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Clube Dos Homens
20 сент., 03:30
Por: Comunidade Bela e FúriaPais e mães brincam com os filhos igualmente, mas os pais tem um tipo de brincadeira muito especial que defino como "brincadeira bruta".que é uma forma de brincar usando violência e treinando agressividade.Da mesma forma, pais e mães preparam os filhos para lidar com as dificuldades da vida, os pais fazem isso por meio da provocação e implicância, que uma forma bem masculina de preparar as emoções dos meninos.É importante ensinarmos os limites de uma "luz vermelha", mas essa forma masculina de ensino proporciona a prática de interpretar as nuances de uma "luz amarela".Muitas mães acham que os pais ferem os sentimentos dos filhos, mas são essas provocações do dia a dia que preparam o filho para as reais provocações da vida adulta, quando ele se deparar com pessoas que realmente querem o mal dele.Quando o pai provoca e irrita os filhos, ele ensina oClube Dos Homens
20 сент., 03:30
"Homens provocam uns aos outros".@ClubeDosHomensClube Dos Homens
13 сент., 03:01
2. Pense em uma situação que te deixa tímidoUma vez que já esteja relaxado, imagine uma situação que deixa você tímido, pode ser em qualquer contexto.• Insegurança ao abordar uma mulher; • Medo de falar em público; • Nervosismo durante o sexo; • Timidez na conversa; • Fobia social.Escolha um contexto em que você gostaria de destruir a sua timidez, lembre-se que para cada situação você deverá fazer uma série de exercícios… O ideal é primeiro deixar de ser tímido em algum contexto, para somente então partir para outros tipos de mudança.3. Crie um filme mentalAgora, você imaginará que está passando por essa situação que escolheu. Por exemplo, estar diante de uma mulher bonita e precisar abordá-la..Então, concentre-se em tudo, na roupa que ela está vestida, no ambiente e até no barulho das pessoas conversando.Pode ser uma lembrança, ou você inventa a situação. O importante éClube Dos Homens
13 сент., 03:01
Por: Homem Alpha - Adriano MouraExiste uma técnica de auto-hipnose poderosa para destruir a timidez, e que você pode aplicar em si mesmo em menos de 15 minutos.Formado em psicologia e profissional em desenvolvimento pessoal a mais de 11 anos, Adriano Moura tem se especializado em ajudar homens a deixarem de ser tímidos, para isso este profissional buscou fundamentos na psicologia e na programação neolinguística.E neste artigo ele te ensinará como fazer um exercício mental simples, que proporciona resultados assertivos para deixar de ser ansioso e acanhado nas interações sociais.O que é auto-hipnose?Trata-se de um conjunto de técnicas para modificar a percepção de uma realidade, e para isso você se conecta com a sua mente a nível inconsciente.Em outras palavras, através de um processo chamado de auto indução, você consegue acessar padrões mentais disfuncionais eClube Dos Homens
13 сент., 03:01
"Técnica de auto-hipnose para destruir a timidez".@ClubeDosHomensClube Dos Homens
6 сент., 03:01
Como Dominar Sua Percepção (Dicas Práticas)Para aplicar essa ciência na sua vida, foque no que o modelo chama de Atenção Superior:1. Crie Fronteiras Digitais: O VDAC é real. Desligue notificações desnecessárias para não “treinar” seu cérebro a se distrair.2. Pratique a Pausa (Fase 4): Antes de reagir a um e-mail atravessado ou a uma crítica, pergunte-se: “Eu vi o que realmente aconteceu ou estou projetando um medo meu?”.3. Higiene Mental: Reduza a carga na sua memória de trabalho usando agendas e listas. Quanto menos coisas você tiver que “decorar”, mais processamento sobra para decisões importantes.ConclusãoA realidade não é fixa; ela é construída pelo seu cérebro a cada milissegundo. Dominar as 5 fases da percepção não é apenas neurociência, é uma ferramenta de sobrevivência e sucesso para o homem moderno. Ao entender como seus vieses e distrações funcionam, você para deClube Dos Homens
6 сент., 03:01
Por: Manual Do Homem Moderno - Rafael SilvaVocê já sentiu que interpretou uma situação de forma totalmente errada em uma reunião ou num encontro? A ciência acaba de dar um passo gigante para explicar por que isso acontece. Um estudo brasileiro recente, liderado pelo Dr. Fabiano de Abreu Agrela, propõe o Modelo Multimodal de 5 Fases da Percepção.Em vez de apenas “ver e reagir”, seu cérebro funciona como um motor de predição: ele tenta adivinhar o que está acontecendo antes mesmo de você processar todos os estímulos. Entender esse processo é a chave para evitar erros de julgamento e dominar a própria performance mental.As 5 Fases: O Caminho da Informação no Seu CérebroO estudo organiza o processamento do cérebro em cinco etapas sequenciais que explicam como transformamos o que vemos em comportamento :1. Pré-Percepção (O Aquecimento)Antes mesmo de você focar em algo, seuClube Dos Homens
6 сент., 03:01
"Como o seu cérebro cria a sua realidade: Conheça o novo Modelo de 5 Fases da Percepção".Aprenda a evitar erros de julgamento, fugir das distrações digitais e dar um upgrade na sua performance mental.@ClubeDosHomensClube Dos Homens
30 авг., 03:01
Por: El HombreUm leitor manda uma mensagem desesperada para o El Hombre em busca de ajuda. “Sou feio”, ele diz. “Nenhuma mulher da faculdade dá bola para mim. Elas dizem que me veem como amigo, mas tenho certeza que se eu fosso bonito elas iam querer uma amizade colorida.”Ele continua seu desabafo: “Na escola era igualzinho. Enquanto os bonitões da classe se davam bem, eu estava sempre na seca. Cheguei a passar um ano e meio sem ficar com ninguém no colegial. Pô, cansei disso. Tem algum jeito de ficar mais bonito?”Sim, caro amigo, existe. Mas a palavra mais adequada não seria “bonito” e, sim, “atraente”. Um bom exemplo disso é Cristiano Ronaldo, que foi de jovem desengonçado para capa da “GQ” quando aprendeu a se cuidar melhor.Vamos pedir ajuda da ciência, então, para resolver este problema que aflige milhões de homens pelo mundo, com estas 10 dicas a seguir:1 - Deixe a barbaClube Dos Homens
30 авг., 03:01
"Sou feio”: 10 dicas para ser um homem mais atraente".@ClubeDosHomensClube Dos Homens
23 авг., 03:01
Outra coisa que ajuda bastante é manter uma “lista de distrações”. Sempre que alguma coisa passar pela sua cabeça durante a sessão de trabalho (p.ex.: o nome de um amigo para quem você tem que mandar uma mensagem, ou algum assunto sobre o qual você quer ler mais, etc), ao invés de interromper sua pegada, anote imediatamente a informação na sua “lista de distrações” e volte com foco total à tarefa que estava fazendo antes.Assim que chegar o momento do intervalo, você poderá resolver o que anotou. Você irá ficar surpreso com o número de coisas que pareceram urgentes num determinado momento e puderam esperar com segurança meia hora para serem resolvidas.Utilize suas Pausas de Pomodoro também para dar uma volta, andar um pouco, bater um papo, navegar na internet, trocar mensagens no celular, tomar um café, comer um lanche, tirar um cochilo, organizar sua gaveta, ler um livro ou umaClube Dos Homens
23 авг., 03:01
Por: Tudo Para Homens - Alessandro LoilaQuem nunca experimentou um sentimento de inquietude na vida? Uma agitação interna, um furdunço ansioso no cérebro… Esse tipo de insatisfação silenciosa é uma das grandes mazelas do nosso tempo e possui muitas causas diferentes.Desde a velocidade assombrosa com que a informação se move frente à lentidão da vida real, até o nosso distanciamento da natureza de dos seus valores mais puros, passando pela avalanche de opções em todos os segmentos da vida, a insatisfação parece permear tudo.Existe outra causa bem óbvia para a inquietude: o infinito número de distrações que constantemente dragam sua atenção, correndo seu foco e impedindo você de se concentrar nas tarefas que devem ser cumpridas.Apesar de muitas causas estarem além do seu controle, ESTA causa você pode resolver, bastando para tanto um pouco de boa vontade e a adoção de uma1,060Открыть в TelegramClube Dos Homens
23 авг., 03:01
"Uma cura simples para a preguiça: A técnica de Pomodoro".@ClubeDosHomensClube Dos Homens
16 авг., 09:01
Por: Comunidade Bela e FúriaMais um fato que os homens já tinham conhecimento e até brincavam com isso, sendo comprovado cientificamente após uma cuidadosa análise por meio dos pesquisadores.A verdade é que as investidas sexuais no local de trabalho são vistas como menos prejudiciais quando a pessoa que faz as investidas é atraente.Os avanços sexuais são em parte impulsionados por objetivos de acasalamento que são diferentes para homens e mulheres. Do ponto de vista evolutivo, as mulheres aumentam suas chances de ter uma prole ao encontrar um parceiro nutridor, que queira cuidar da mulher e da prole em potencial, enquanto os homens aumentam essas chances por meio de um alto número de relacionamentos sexuais de curto prazo bem-sucedidos.Como os objetivos de acasalamento diferem, há um desequilíbrio entre os interesses, desejos e objetivos sexuais de mulheres e homens, levando aClube Dos Homens
16 авг., 09:01
"O que decide se uma atitude é assédio ou flerte saudável, é se a mulher acha o Homem atraente ou não".@ClubeDosHomens1,040Открыть в TelegramClube Dos Homens
9 авг., 09:01
"O Clube dos Homens deseja a todos os pais um Feliz Dia dos Pais"."A paternidade é o auge da vida de um Homem: dedicação, presença e amor que se renova a cada dia. Hoje celebramos todos os pais que transformam desafios em aprendizado e fazem do amor aos filhos a maior lição de vida.Que esta data seja marcada por abraços sinceros, boas lembranças e muita alegria ao lado de quem faz a vida no lar muito mais feliz.Parabéns guerreiros, por exercerem esse papel com tanto carinho e responsabilidade".Vide: https://t.me/ClubeDosHomens/2731 @ClubeDosHomensClube Dos Homens
9 авг., 03:01
Crença sobre si mesmo “Eu sou feio”; “Eu sou desinteressante”; “As pessoas não gostam de mim”; “Não sou capaz de falar bem em público”; “Ninguém leva a sério o que falo”; “Tudo que falo é bobagem”;Crença sobre os outros/mundo “O mundo é um lugar cruel” “O mundo é um lugar perigoso” “As pessoas podem me fazer mal” “Não posso confiar em nenhum estranho” “Não há lugar para mim neste mundo de pessoas egoístas” “Se eu me descuidar, podem me fazer muito mal”Crença sobre o futuro “Ninguém vai gostar de mim na festa” “E se eu gaguejar na hora da reunião” “E se não souber o que falar com aquela garota”Clube Dos Homens
9 авг., 03:01
Por: Homem Alpha - Adriano MouraA Fobia Social é um problema recorrente em grande parte da população, trata-se do medo de pessoas ou de qualquer situação que envolva se socializar.Por exemplo: Apresentar um trabalho, fazer uma reunião, estar em uma festa com pessoas desconhecidas ou começar uma paquera.O problema pode trazer diversos prejuízos em todas as esferas da vida, uma vez que estamos na era da comunicação e interagir é fundamental para o sucesso profissional, social e até mesmo no relacionamento amoroso.Por isso, é de fundamental importância que você procure meios para acabar com o seu medo de estar em público… E em casos mais relevantes, considere procurar um psicólogo para te guiar na identificação e tratamento das causas do problema.I - Conseqüências da Fobia socialAs dificuldades mais comuns do medo de socialização, inclui:• Dificuldade em encontrar um1,010Открыть в TelegramClube Dos Homens
9 авг., 03:01
"Fobia Social – Você tem medo de socializar?"@ClubeDosHomensClube Dos Homens
2 авг., 03:01
III - A infância pesa, mas não sentenciaOutro ponto central da pesquisa é o impacto da infância. Crescer em ambientes instáveis, negligentes ou inseguros molda expectativas sobre o mundo: desconfiança, hiperdefesa, medo de depender. Isso aparece na vida adulta, nos relacionamentos, no trabalho e até na forma como se lida com conflitos.A boa notícia é que a vida adulta permite reparos. Relações saudáveis construídas mais tarde — amizades sólidas, parceiros confiáveis, comunidades acolhedoras — conseguem reprogramar essas expectativas. O cérebro aprende, ao longo do tempo, que o mundo pode ser seguro de novo.Nada disso é rápido. Mas é possível.IV - Conflito não é o problema. Relação tóxica é.Toda relação relevante tem atrito. Discussões, frustrações, divergências fazem parte. O que diferencia relações saudáveis das destrutivas não é a ausência de conflito, mas a presença de1,340Открыть в Telegram
