Последние посты
ЦМД «Северное Тушино»
22 сент., 14:04
🎶 Почему танцы полезны для души и телаТанцы – это удивительный вид активности, который объединяет физическую нагрузку и эмоциональное наслаждение. Регулярные занятия танцами помогают поддерживать тело в тонусе, улучшают настроение и способствуют развитию уверенности в себе. Вот лишь некоторые преимущества, которые ждут вас на наших занятиях:✨ Физическое здоровье: Улучшение координации движений, укрепление мышц, повышение выносливости и гибкости.😊 Психологическое благополучие: Танцы снижают уровень стресса, поднимают настроение и помогают избавиться от негативных эмоций.👯♀ Социальные связи: Общение с новыми людьми, знакомство с единомышленниками и расширение круга друзей.💃 Творческое самовыражение: Возможность выразить себя через движение, почувствовать свободу и радость творчества.Приходите на наши встречи и убедитесь сами!⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 🎶 Дискотека-практика по парным
ЦМД «Северное Тушино»
21 сент., 16:42
☘️ЦМД «СЕВЕРНОЕ ТУШИНО»☘️ РАСПИСАНИЕ НА 22 СЕНТЯБРЯ 2026 (ВТОРНИК):🎉09:00 - Русский бильярд. Место проведения: Шумная гостиная⚡️09:30 - Консультация со специалистом МФЦ по вопросам ЖКХ. Место проведения: медиагостиная🕊09:30 - Репетиция концертного состава вокального ансамбля "Отрада". Место проведения: актовый зал🏋10:00 - Зарядка для долголетия. Небольшая утренняя зарядка поможет чувствовать себя активнее и легче весь день. Место проведения: спортивный зал☘️10:00 - Эмоциональный баланс. Это курс, основаный на инновационном методе, который поможет вам расслабиться, улучшить самочувствие и научиться управлять эмоциями Только по предварительной записи на сайте https://after55.moscow/neurocorrection Место проведения: Художественная мастерская💃11:00 - Ритмика. Лёгкие упражнения под музыку, которые улучшают координацию и самочувствие. Занятия помогают сохранять бодрость,after55.moscowЭмоциональный балансКурс по снижению стресса и управлению эмоциямиЦМД «Северное Тушино»
21 сент., 14:02
Друзья!Оргкомитет Дискуссионного клуба 25 сентября в 15:00 ждёт единомышленников, желающих обсуждать наиболее актуальные проблемы жизни общества.Цель данного клуба носит просветительский и развивающий характер, а именно: - расширение кругозора участников; - совершенствование их критического мышления: - реализация их творческих способностей; - обогащение духовного мира; - стимулирование личностного роста и познавательной деятельности.Особо обращаем ваше внимание на то, что активное участие в дискуссии - это прекрасная тренировка ваших умственных способностей, а также профилактика дегенеративных изменений мозга и замедление старения организма.Мы наметили широкий круг вопросов для интересного живого и плодотворного обмена мнениями и идеями по философским, нравственным, социальным, культурным, мировоззренческим и иным темам.Давайте выслушаем всех и постараемся понять каждого. Добро
ЦМД «Северное Тушино»
21 сент., 07:04
Приглашаем вас завтра на консультацию с сотрудником центров госуслуг по вопросам ЖКХЧто можно узнать: ✅ Как сделать перерасчет жилищно-коммунальных платежей ✅ Причины возникновения задолженностей за оплату ЖКУ ✅ Как получить субсидию на оплату жилого помещения и коммунальных услуг ✅ Как правильно передавать показания водосчетчиков ✅ Как оформить меры социальной поддержки по оплате ЖКУОпытный специалист с радостью ответит на ваши вопросы по услугам ЖКХ и поможет разобраться в тонкостях.🗓 Когда: УЖЕ ЗАВТРА и далее каждый вторник ⏰ Во сколько: с 9:30 до 12:00 📍 Где: Центр московского долголетия «Северное Тушино», Химкинский бульвар, дом 14, корп.1Мы ждём вас! Приходите разбираться в вопросах ЖКХ — это проще, чем кажется!_ Не забывайте подписываться на канал ЦМД "Северное Тушино" в МАХ, чтобы быть в курсе актуального расписания и новостей
ЦМД «Северное Тушино»
19 сент., 17:16изменён
📢РАСПИСАНИЕ📢 "21 сентября" (ПОНЕДЕЛЬНИК):📢👀09:00 - Встреча клуба "Русский бильярд". Место проведения: шумная гостиная👀09:30 - Нейрогимнастика. Группа набран Место проведения: актовый зал👀10:00 - Эмоциональный баланс. Только по предварительной записи на сайте https://after55.moscow/neurocorrection Место проведения: художественная мастерская👀10:00 - Зарядка для долголетия. Небольшая утренняя зарядка поможет чувствовать себя активнее и легче весь день. Место проведения: спортивный зал.👀10:30 - Встреча клуба "Интеллектуальные игры". Задачи на смекалку, развитие интеллектуальных способностей. Место проведения: медиагостинаяafter55.moscowЭмоциональный балансКурс по снижению стресса и управлению эмоциямиЦМД «Северное Тушино»
19 сент., 17:15
💐Дорогие дамы! 💐 22 сентября в 14.00 ждем вас в нашем клубе «Красота и молодость».💃Нас ждёт музыка ароматов💐Откроем с вами ноты аромата, которые складываются в переливающуюся мелодию. Именно поэтому ароматы слушаем, а не нюхаем.Узнаем, как правильно подобрать аромат. Научимся наносить его так, чтобы самой получать удовольствие и не угнетать тех, кто рядом.☝️Грамотный подход к выбору аромата - это как продолжение вашего характера и настроения. Без аромата женщина анонимна.Готовьте хорошее настроение 😁
ЦМД «Северное Тушино»
19 сент., 17:15
☀️ Дорогие друзья! ☀️Золотая осень — это не только солнце и тёплые дни, но и музыка, которая согревает сердце!Приглашаем вас 22 сентября к 14:00 на концертную программу вокально‑инструментального ансамбля «Родник» — «Осенние напевы».Погрузитесь в атмосферу душевных мелодий: вас ждут: ✅любимые песни советских и российских композиторов; ♥️проникновенные бардовские песни; ⏰трепетные романсы; 💥задорные казачьи и цыганские мелодии.Будут исполнены песни: Осень, прозрачное утро Бабье лето Отцвели уж давно хризантемы в саду Осенние листья и другие песниАнсамбль «Родник» существует с 2021 года и уже успел завоевать любовь публики — а ещё стал лауреатом конкурса «Ансамбли России».
ЦМД «Северное Тушино»
18 сент., 15:43
☘️РАСПИСАНИЕ НА 19 сентября (СУББОТА):☘️😎09:00 - Русский бильярд. Место проведения: Шумная гостиная💪 9:00- Сбалансированная гимнастика с элементами йоги. Место проведения: актовый зал.🔥10:00 - Лекция по основам китайской медицины Тема: «Что мешает мне быть здоровым» Место проведения: Художественная мастерская🧚10:00 - Йога. Комплекс физических и дыхательных практик, направленный на улучшение самочувствия и обретения внутренней гармонии. Место проведения: спортивный зал🪷10:00 - Эмоциональный баланс. Только по предварительной записи на сайте https://after55.moscow/neurocorrect Место проведения: Художественная мастерскаяЦМД «Северное Тушино»
18 сент., 15:41
▌ 🎸 «Любовь к классической гитаре» — концерт в библиотеке №227📅 19 сентября, 15:00В уютной атмосфере библиотеки им. Героев Панфиловцев (ул. Героев Панфиловцев, д. 12, корп. 1) вас ждёт встреча с Сергеем Соколовым — виртуозом и мастером классической гитары.✨ В программе:- Полифония и изящество Баха; - Классические вариации Сора на тему Моцарта; - Фантазия Леньяни; - Знаменитое произведение Барриоса «Собор», ставшее легендой гитарного искусства; - Тонкая работа с фольклором у Морено-Торробы; - Авторские лирические пьесы Сергея Соколова.🔥 Приглашаем всех ценителей музыки! Вход свободный, возрастное ограничение — 12+.Контакты: +7(495)494‑21‑56
ЦМД «Северное Тушино»
18 сент., 15:31
☕️ Время просыпаться! Первая после лета встреча, которая зарядит вас энергией на весь сезон.Лето с его дачными хлопотами, жарой и сменой режима часто оставляет нас без сил. Но осень в «Московском долголетии» — это время для себя!Приглашаем на долгожданную встречу с Ольгой Хамедовой:📅 Когда: 19 сентября в 10:00.📍 Где: Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1.✨ О чём поговорим? Тема первой лекции цикла бьёт точно в цель: «Что мешает мне быть здоровым». Мы не будем говорить о таблетках. Мы заглянем внутрь себя через призму древней мудрости. Ольга Геннадьевна соединит философию китайской медицины, секреты Аюрведы и принципы Яншен-питания так, что сложная наука станет понятной каждому.👤 Кто ведёт? Ольга Хамедова — человек, который сам живёт тем, чему учит. Её руки знают язык цигун и тайцзицюань (она сертифицированный преподаватель), а знания подтверждены дипломами Академии Су Джок,
ЦМД «Северное Тушино»
18 сент., 15:30
🍂 Суббота, которой нужно ваше тепло.19 сентября в 14:00 мы открываем двери не просто на концерт. Мы приглашаем вас к людям, чье сердце бьется в унисон с главным городом страны.Праздничная программа «Ты — сердце Родины, моя Москва» — это музыка о нас с вами. О тихих двориках нашего детства, о первой любви под фонарями на Тверской, о золотых куполах и шуме Садового кольца. Это песни, которые знают все поколения, но звучат они сегодня совершенно по-особенному.На сцену выйдут те, кто доказывает: возраст измеряется не годами, а блеском в глазах. Участники проекта «Московское долголетие», хор «Кладезь» ГБОУДО ДТДМ «Неоткрытые острова». За их плечами — целая жизнь, а в голосах — невероятная энергия и любовь к своему городу.🎹 Концертмейстер — Алексей Рогачёв 🎤 Руководитель хора — Оксана КазаковаПриходите сами, приводите друзей и знакомых. Давайте подарим нашим артистам полные залы
ЦМД «Северное Тушино»
18 сент., 09:04
🎶 Танцуйте сердцем в ритме хастла!💃 Завтра и каждую субботу с 19:00 до 20:45 вас ждёт захватывающее приключение в мире парных танцев в ЦМД «Северное Тушино».🌟 Без разницы, новичок вы или опытный танцор, мы ждём всех желающих погрузиться в атмосферу веселья и драйва вместе с нами.🕺 Здесь вы научитесь ловко двигаться в такт музыке, познакомитесь с новыми друзьями и почувствуете свободу творчества в каждом движении.🔥 Атмосфера тепла и поддержки гарантирована каждому участнику. Удобная обувь и одежда приветствуются.✨ Следите за обновлениями актуальных дат и временем занятий в телеграмм канале клуба "Хастл" или в МАХ: https://max.ru/join/xl_gkDYjAxgv4jsr1obrSCkAQ86kW2auyPZQNFpqsGEПриходите и откройте для себя магию танца!
ЦМД «Северное Тушино»
17 сент., 17:55
🌸Расписание на 18 сентября (пятница):🌸🥸09:00 - Русский бильярд. Место проведения: Шумная гостиная🌿09:00 - Цигун - суставная зарядка с Константином. Место проведения: актовый зал🪷10:00 - Эмоциональный баланс. Это курс, основанный на инновационном методе, который поможет вам расслабиться, улучшить самочувствие и научиться управлять эмоциями Только по предварительной записи на сайтеhttps://after55.moscow/neurocorrection Место проведения: Художественная мастерская🧠 10:00 - Зарядка для долголетия в спортивном зале. Небольшая утренняя зарядка поможет чувствовать себя активнее и легче весь день. Место проведения: спортивный зал🧶10:00 - Встреча клуба "Вязание. От простого к сложному". Вяжем спицами. Место проведения: творческая мастерскаяafter55.moscowЭмоциональный балансКурс по снижению стресса и управлению эмоциямиЦМД «Северное Тушино»
17 сент., 07:08
🎉 Дорогие друзья! 🎉Приглашаем вас на встречу клуба «В мире искусств», посвящённую "Мастеру и его Музе"Есть истории любви, которые меняют мир. История Михаила Булгакова и Елены Шиловской — именно такая. Она не просто была рядом в самые тяжелые годы. Именно её отчаянная вера, её ночные перепечатки рукописей под копирку и железная воля сохранили для нас «Мастера и Маргариту». Без неё величайший русский роман XX века мог бы навсегда остаться лишь горсткой пепла в сталинской Москве.Давайте соберемся вместе, чтобы поговорить о них. О том, как рождается гений и какую цену за это платит та, кто держит свечу над его столом.📅 Когда: 22 сентября, 13:00. 📍 Где: ЦМД «Северное Тушино», Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1.✨ В программе:- вспоминаем мастера (М.А. Булгакова) и его верную Музу (Е.С. Булгакову); - интересные факты из жизни М.А. Булгакова; -чтение отрывков из его ранних
ЦМД «Северное Тушино»
17 сент., 06:12
Дорогие друзья!23 сентября в СРЕДУ в 10:00Центр московского долголетия «Северное Тушино» приглашает вас принять участие в турнире по русскому бильярду среди женщинПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬПодать заявку можно по телефону: 8-495-870-44-44Приходите поиграть и поболеть за друзей ❤️будет интересно!🏠Ждем вас по адресу: Метро Сходненская, Химкинский бульвар, д.14, к.1Информацию можно уточнить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44
ЦМД «Северное Тушино»
17 сент., 05:09
📢РАСПИСАНИЕ НА 17 сентября (ЧЕТВЕРГ): 📢🎱09:00 - Встреча клуба "Русский бильярд". Место проведения: Шумная гостиная🤞09:30 - Нейрогимнастика. Группа набрана. Место проведения: актовый зал👩💻09:30 - Цифровая грамотность со специалистами МФЦ. Обучение работе на портале мосру и госуслуги. Только по предварительной записи на сайте: https://after55.moscow/digitalliteracyитьсяедварительнойhttps://after55.moscow/neurocorrection Место проведения: медиагостиная😎10:00 -Эмоциональный баланс. Это курс, основанный на инновационном методе, который поможет вам расслабиться, улучшить самочувствие. Место проведения: художественная мастерская🏋️♀️10:00 - Зарядка для долголетия. Небольшая утренняя зарядка поможет чувствовать себя активнее и легче весь день. Место проведения: спортивный залЦМД «Северное Тушино»
16 сент., 12:29
🎱 Городской клубный турнир по русскому бильярду «Свободная пирамида» среди женщинПриглашаем участниц Центров московского долголетия попробовать свои силы в турнире по русскому бильярду! Турнир проводится Проектом «Московское долголетие» совместно с Московской ассоциацией клубов долголетия.📌 Этапы турнира:15.09–20.09 — сбор заявок. 21.09–03.10 — районный этап в Центрах московского долголетия. 06.10–17.10 — окружной этап. 🏆 23.10 — финал в ЦМД «Москворечье-Сабурово» по адресу: Москва, Каширский проезд, д. 25, корп. 3.👥 К участию приглашаются желающие 55+. Заявку можно подать в своем Центре московского долголетия или по телефону горячей линии 8 (495) 870-44-44.Турнир — это возможность проверить мастерство, почувствовать азарт спортивной борьбы, познакомиться с единомышленниками и побороться за выход в финал!🎱 Ждём участниц! Пусть победит сильнейшая команда!
ЦМД «Северное Тушино»
16 сент., 07:11
🍂 Суббота, которой нужно ваше тепло.19 сентября в 14:00 мы открываем двери не просто на концерт. Мы приглашаем вас к людям, чье сердце бьется в унисон с главным городом страны.Праздничная программа «Ты — сердце Родины, моя Москва» — это музыка о нас с вами. О тихих двориках нашего детства, о первой любви под фонарями на Тверской, о золотых куполах и шуме Садового кольца. Это песни, которые знают все поколения, но звучат они сегодня совершенно по-особенному.На сцену выйдут те, кто доказывает: возраст измеряется не годами, а блеском в глазах. Участники проекта «Московское долголетие», хор «Кладезь» ГБОУДО ДТДМ «Неоткрытые острова». За их плечами — целая жизнь, а в голосах — невероятная энергия и любовь к своему городу.🎹 Концертмейстер — Алексей Рогачёв 🎤 Руководитель хора — Оксана КазаковаПриходите сами, приводите друзей и знакомых. Давайте подарим нашим артистам полные залы
ЦМД «Северное Тушино»
16 сент., 04:08
🍁🍁РАСПИСАНИЕ НА 16 СЕНТЯБРЯ "СРЕДА":🍁🍁💪09:00 - Психофизическая гимнастика с элементами восточных оздоровительных систем. Лекция + гимнастика(практика). Место проведения: Спортивный зал🤍09:00 - Русский бильярд. Место проведения: Шумная гостиная☘️09:30 - Лекция о популярных государственных услугах с руководителями центров «Мои документы». Тема: "ЖКХ простыми словами: услуги, документы, ошибки" Место проведения: Медиагостиная🤍10:00 - Здоровая спина. Специальные упражнения, которые помогают вернуть легкость движений, укрепить мышцы и улучшить осанку. Без перегрузок, в комфортном темпе, с заботой о вашем здоровье Место проведения: Спортивный зал🌿10:00 - Эмоциональный баланс. Это курс, основанный на инновационном методе, который поможет вам расслабиться, улучшить самочувствие и научиться управлять эмоциями Только по предварительной записи на сайтеЦМД «Северное Тушино»
15 сент., 14:04
🎶 Почему танцы полезны для души и телаТанцы – это удивительный вид активности, который объединяет физическую нагрузку и эмоциональное наслаждение. Регулярные занятия танцами помогают поддерживать тело в тонусе, улучшают настроение и способствуют развитию уверенности в себе. Вот лишь некоторые преимущества, которые ждут вас на наших занятиях:✨ Физическое здоровье: Улучшение координации движений, укрепление мышц, повышение выносливости и гибкости.😊 Психологическое благополучие: Танцы снижают уровень стресса, поднимают настроение и помогают избавиться от негативных эмоций.👯♀ Социальные связи: Общение с новыми людьми, знакомство с единомышленниками и расширение круга друзей.💃 Творческое самовыражение: Возможность выразить себя через движение, почувствовать свободу и радость творчества.Приходите на наши встречи и убедитесь сами!⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 🎶 Дискотека-практика по парным
