Последние посты
ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
5 сент., 16:17
переслано из @legkolivelegko
⏺Делимся с вами нашими Метафорическими Картами «Легко Жить Легко»!Созданы с любовь и заряжены на точное попадание! 💜Если есть вопрос или может нужна подсказка 👇🏻Мак Карты
ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
24 авг., 13:50
🔘Все началось с Чехова…У Чехова есть совсем небольшое по количеству текста, но огромное по смыслу произведение «Пари» (если не читали — обязательно прочитайте).🔜Для себя я взяла одну мысль: «Люди настолько сильно заняты обустройством жизни на земле, что забыли о небе…»И мой спич таков: Больше всего люди меряются, знаете чем? Последствиями нарушения закона Божьего. Он прописан. Он дан. Но человек — существо, наделённое свободой воли и ЭГО («Да ладно, наебу тут, если что, телефончики в записной книжке имеются…») А потом кричат в небеса: «Да за что мне всё это?!» Обвиняют Бога, жалуются на проблемы, на жизнь, на людей. На то, что эти законы вообще существуют.🔘Но почему-то почти никто не обсуждает главное. Саморазрушение, разрушение творения, разрушение жизни других творений.ВедьВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
13 июл., 17:49изменён
🔘Знаете, есть такая тривиальная фраза из психологии: если тебя что-то бесит в человеке, то ты сам себе это запрещаешь. Но это не всегда так работает!Меня жутко триггерят в людях двойные стандарты, знаете, когда для других существуют безоговорочные правила, а для меня любименького/любименькой — исключения (с добавлением кучи причин и сравнений).Пример примитивный: мне повышать голос можно, но на меня его повышать ну никак нельзя. И это не говорит о каком-то там ебучем характере, это говорит о неустойчивой системе, о неспособности выдерживать и шаткости внутренней конструкции! У зрелой личности двойных стандартов НЕТ, она прекрасно понимает всю проигрышность и нищету этого подхода.Поэтому хрен вам, а не «разберись в себе и проработай триггер»! Когда ценности выстроены и путь идет в соответствии с ними, то отклонения и ответвления вызывают
ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
22 апр., 08:02
❤️ Я давно топлю за то, что некоторые мужчины берега попутали. И топлю не за равноправие, а за автономность, за уважение ко всему женскому роду и за их вклад!🟣В моем окружении девушки, которые отлично зарабатывают, строят системы, отвечают за команды, занимают руководящие должности, ведут бизнес, платят налоги и т. д. Они также воспитывают своих детей, вкусно готовят, прекрасно справляются с бытовыми вопросами и во всем этом не забывают размер обуви своего ребенка. Финансовая часть для них важна, в первую очередь, для детей (для ресурсов семьи), а не для ярких оберток и властного поля деятельности.Угрозы, оскорбления и фразы вроде «твоё дело — носки стирать» остались в прошлом. Ребятушки, пора менять мышление и риторику! И я безумно рада, что сейчас начался движ в эту сторону!📎Бабье
ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
2 мар., 08:04
PRO служение и обслуживаниеВедь многие путают.🟣Служение — это позиция: я большая, и ты большой. Это про выбор. Про осознанность. Про внутреннюю полноту.Я служу не потому, что должна. Не потому, что иначе меня не будут любить. Не потому, что так «правильно». А потому что из меня это течёт. Из силы. Из ценности. Из желания.🟣Обслуживание — совсем другая история. Это позиция:
ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
18 февр., 08:53изменён
😍PRO УспехНе про «визуализируй — и прилетит», красные трусы на люстре, а про пирамиду Успеха, из его составляющих (попалась мне тут).Самый большой и самый важный её блок — это не навыки и не связи. 🟣Это ППУ — позитивные психологические установки. То есть то, с каким внутренним лицом ты смотришь на жизнь.Мы живём в мире, где неопределённость — это уже не этап, а базовая комплектация. Планы часто летят по п..е, рынок шатает, людей шатает, тебя шатает. И вот тут видно: у кого внутри опора, а у кого — вечная истерика «всё пропало».Читала недавно книгу «Нет эго — нет проблем», там как раз есть важная мысль: по сути, у человека всегда два режима — ныть или благодарить.Ныть — это вообще не безобидная привычка. Это такой тихий, но упорный спор с жизнью: «Мне мало. Мне не так. Мне недодали. Почему им можно, а мне нет?»
ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
4 февр., 10:17
Я не договорила) Про личность. Про центр. Про суть.Мне режет слух, когда человека определяют внешними фантиками: «Вообще-то он на ламбе ездит». Или когда девушки говорят: «Ну он же богатый».И будто этого достаточно. И не важно, что у человека внутри: какие ценности, какие смыслы, какие способы взаимодействия с миром.А если за этим «успехом» — условная Синяя Борода? Если за финансовым капиталом стоит теневая, разрушительная деятельность?Я сейчас не про отрицание материального. Эта грань существует, и она важна. Деньги — это ресурс, инструмент, степень свободы.Но для меня куда важнее другое: что человек несёт в мир и как он ему служит. Что он усиливает — созидание или пустоту.ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
4 февр., 09:41изменён
💌 Сегодня хочу поболтать с вами про внутренний центр личности. Про ту точку, из которой мы строим свою жизнь, отношения и выборы.Наша внутренняя опора, вокруг которой выстраивается вся карта реальности.У меня в разные периоды центры менялись.Долгое время в центре был партнёр. Казалось — про любовь. По факту оказалось— про зависимость и сильную уязвимость. Настроение другого становилось моим ориентиром, конфликт — угрозой , а близость постепенно подменялась защитами (подколы, сарказм, проверки, холодность…). Высокая тревожность, качели люблю/ненавижу - здравствуйте!Потом маятник качнулся в другую сторону, видимо произошла компенсация… Центр сместился на меня саму.🟣Ориентировалась только на свои интересы, много брала, поглощала, но почти не отдавала.И это тоже не про зрелость. Это привело к застою,
ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
13 янв., 08:54изменён
😍Доброго всем дня!Наткнулась на пост (он выше) и хочу поделиться рассуждениями. Да, такие текста знатно цепляют. Бодрят дух! В них есть драйв, воля, мужество, преодоление. И именно поэтому они хорошо вирусятся.Как мотивационный допинг работает шикарно: — для спорта, — для рывка, — для выхода из застоя, — для ситуаций, где человек реально застрял в инфантильной жалости.Но если читать его не из сильной жизненной позиции, то происходит подмена смыслов…🟣Тут описан момент прорыва через сопротивление. Не жизнь целиком! Не философия отношения к себе. А конкретное состояние мобилизации, когда человек сталкивается с внутренним саботажем!Жалость в этом контексте — это ум, который хочет сохранить привычное, даже если привычное разрушает.ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
13 янв., 08:53
МЕСТО БЕЗ ЖАЛОСТИ (автор неизвестен)Жалость к себе — эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Жалость призвана сохранять границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость.В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно лишь через прорыв желания всё бросить, то есть через жалость к себе.Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите.Вы бежите навстречу своей жалости.Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит: — Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.Бегите дальше.Лёгкая усталость входит в тело, и ум продолжаетВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
8 янв., 12:20
❤️Привет, дорогие мои! Новогодние каникулы подходят к концу, надеюсь вы хорошо отдохнули и с новыми силами готовы вступить в рабочие процессы.Как-то на одном из рабочих созвонов наш любимый психолог проекта сказала мне очень точную вещь: «Только давай без фразы “мы живём в матрице” с порога. А то люди ищут глазами Нео ))».🔘Для многих такие слова звучат либо как фантазии, либо как что-то на языке отлетевшего.«Матрица» это не про фильм. Это наши жизненные алгоритмы.• Поведенческие реакции. • Установки. • Привычные мысли. • Способы реагировать, выбирать, терпеть или отказываться.🟣Всё то, что формировалось годами: семьёй, архетипом культуры, школой, обществом, опытом. То есть, мы — это как картина в рамке, которую нам когда-то собрали. И за рамку ни-ни.От этих алгоритмов напрямуюTelegramЛегко жить легко!ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
2 янв., 11:55изменён
🔘Бессознательное не умеет шутить… У него нет фильтра на юмор, иронию и «да ладно, это же просто фильм/рилс».Юмор всегда расслабляет. А когда мы расслаблены — контроль ослабевает. И всё, что заходит в этот момент, заходит напрямую: в установки, сценарии, программы.Бессознательному всё равно — вы смеётесь или плачете. Для него нет пометки «ирония». Есть: образ → эмоция → повторение.🟣Каждый Новый год большинство из нас включают телек, а там традиционная «Ирония судьбы». Все смеются, умиляются, цитируют. А вместе со смехом год за годом подкрепляется один и тот же сценарий👇:— Можно быть инфантильным «взрослым» и самостоятельно ничего не решать. — Можно не брать ответственность и списывать все на «случай» — Можно не выстраивать структуру и ценности жизни. — Можно плыть по течению,
ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
9 дек. 2025 г., 11:48
Давайте знакомиться ближе…Я Екатерина, я из Зеленограда — города, который учит наблюдать и чувствовать глубже (тут возрождали кластер микроэлектроники).🤩Мой путь начался рано: я сама зарабатывала, училась, искала. Я никогда не была разъебой — выбирала ум, ответственность и внутреннюю свободу, которую создаёшь головой, а не надеждами «авось повезёт».Были и тёмные периоды. Когда ненавидела людей, систему, свою же доброту. Когда казалось, что жизнь загоняет «под плинтус». И именно из этого дна родилось намерение: создавать, исцелять, делиться и любить себя настоящую — с интуицией, силой, ценностями и честностью.🤩Сегодня я имею диплом трансформационного ментора, владею методикой «Точка сборки», изучаю психику, нейробиологию и процессы, которые живут за пределами логики. И я хочу этим делиться — глубоко и искренне.ЯВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
21 нояб. 2025 г., 14:21
🌟Понты первого порядка: купить большую дорогую машину и Ролекс, читать Коэльо, презирать Донцову, любить худую блондинку с сиськами.🌟Понты второго порядка: купить маленькую стильную машинку и Ланжин. Читать Умберто Эко. Презирать Коэльо, любить ироничную брюнетку.🌟Понты третьего порядка: ездить на метро и такси, потому что так быстрее и дешевле, носить Свотч, выключать воду, когда чистишь зубы. Никого не презирать, потому что это разрушает карму. Никого не любить, потому что ты ещё не встретил своего человека.🌟Понты четвертого порядка: продать квартиру, машину и Ланжин. Поехать в Тибет, достичь нирваны, любить всех.🌟Понты высшего порядка: вернуться из Тибета, никому ничего не рассказывать, купить большую дорогуюВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
14 нояб. 2025 г., 10:17
переслано из @viktoria_kuval
Заметили, как быстро стали материализоваться наши мысли?Только подумали - и вот, здравствуйтеМы вошли в Период эпохи Огня или Огненного феникса: с 2024 по 2044 годСейчас приближается 2026 год, и его энергии начали ощущаться уже с октябряОсновное - прозрачность и мгновенное проявление. Между внутренним состоянием и внешним результатом почти не осталось задержки. Это время максимальной скоростиИ честно, я не представляю , как в таких реалиях можно жить , не находясь в синхроне со своей сутью, Высшим Я, чтобы не потеряться в этом темпе и выбирать, что думать и проявлять в реальность. Ченнелинг уже становится необходимым скиломТо, что происходит внутри, начинает отражаться снаружи почти сразу. Подумала и, тут же вижу последствияТак работает новая плотность времениИ нам придется научиться жить по-новому. Этот период требует предельной ясности, чистоты и честности с собойВсё,ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
14 нояб. 2025 г., 10:17
Тут и добавить нечего 🤍ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
11 нояб. 2025 г., 09:45
😍Сегодня интересная дата (11.11). И она не только про черную пятницу, кибер понедельник, горячий вторник, скидки и акции! Это еще и некий прожектор…🔜 Не удивлюсь, если сегодня у вас будет распахиваться дверь с ноги). Помимо скидок на очередное платье, будет ещё один слой — тот самый, от которого обычно хочется отвернуться.🟣Наблюдайте, что поднимается в вашем поле. Мысль, человек, новость, случайность, какая-то странная эмоция, которая вообще не к месту.Если вас «триггернуло», значит, наконец-то пришло время. То, что вы так долго отодвигали, так долго прикрывали делами, заботами, бегом… Теперь просится к диалогу.🟣И здесь главное — не бежать назад в старые реакции!Этот день срывает красивую упаковку и спрашивает: «Ну что, смотришь? Готова?» ПотВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
10 нояб. 2025 г., 18:14
Замечали, как часто люди путают два абсолютно разных состояния — боль и страдание? А ведь между ними пропасть…🟣Боль — это сигнал о живом. Она честная, прямая : «Посмотри сюда. Здесь важно. Здесь твоё внимание нужно сейчас.» Боль — про реальность, про момент, про правду.🟣А вот страдание — это уже наше сопротивление боли. Это когда мы не хотим чувствовать, начинаем оправдывать, винить, жалеть себя, проваливаться в вечное «почему именно со мной». Страдание — это не о событии. Это о том, как мы его пережёвываем внутри. Оно растягивается, тянется, становится привычкой. И даже жизненной позицией…Боль проживается. Страдание — поддерживается.🟣И тут самое важное — не убегать. Не делать вид, что ничего не происходит. Не затыкать себя работой, сериалами, телефоном, пустыми разговорами…ВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
10 нояб. 2025 г., 17:45
🔜7-дневка STARTВНУТРЕННИЙ КОМПАС | Навигация души
10 нояб. 2025 г., 17:45
