Последние посты
d_e_t_y_a_m
24 сент., 15:16
переслано из @hud_met
Что такое глютенd_e_t_y_a_m
24 сент., 15:16
переслано из @hud_met
Дофаминовое какао завирусилось в соцсетях — осенний напиток обещает поднять настроение и помочь со стрессом.Готовится элементарно: — Разминаем половину банана; — Добавляем кружку горячего молока и 2 ложки какао; — Всё провариваем и пьём горячим.Какао помогает взбодриться и поддерживает кровообращение, а банан содержит вещества, которые помогают организму вырабатывать серотонин — гормон хорошего настроения.d_e_t_y_a_m
24 сент., 13:01
переслано из @hud_met
ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ — ДАЖЕ ПОСЛЕ ЕДЫ? 😩Поели — а через час снова тянет к холодильнику? Сложно понять, когда вы действительно сыты? А мысли о еде возвращаются снова и снова?Возможно, дело не в силе воли.На голод и насыщение влияет целая система: питание, сон, пищевые привычки и сигналы организма.🎁 Поэтому мы подготовили бесплатный гайд «КАК НАУЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ НАСЫЩЕНИЕ».Внутри разберём:• почему хочется есть даже после еды; • что мешает почувствовать насыщение; • почему бывает сложно остановиться; • как сон и привычки влияют на аппетит; • почему одних ограничений и силы воли недостаточно.Без голодовок. Без жёстких запретов. Без обещаний «минус 10 кг за неделю». Если хотите разобраться, почему организм всё время требует еды и как научиться чувствовать «мне достаточно»👉 Переходите в «ХУДЕЕМ БЕЗ ГОЛОДА» и забирайте гайд бесплатно.TelegramХУДЕЕМ БЕЗ ГОЛОДАХудеем без вечного «нельзя». Разбираемся, почему не приходит насыщение и как перестать постоянно думать о еде.d_e_t_y_a_m
24 сент., 05:01
переслано из @hud_met
Инновационный способ похудетьd_e_t_y_a_m
24 сент., 05:01
переслано из @hud_met
Тушеное мясоd_e_t_y_a_m
24 сент., 05:00
#Русский 🤓🧩🏆 Кроссворд с прилагательными, образованными от существительных @d_e_t_y_a_m
d_e_t_y_a_m
24 сент., 05:00
#Игра 👩🎓👨🚒👨🚀🧑🎨👨🏫🧑🍳 Угадай профессию @d_e_t_y_a_m
d_e_t_y_a_m
23 сент., 05:03
переслано из @hud_met
3 неприятных факта о здоровье после 30 — но вы должны это знать 🤓d_e_t_y_a_m
22 сент., 16:17
переслано из @hud_met
🧄 Едите чеснок неправильно — и половина пользы мимоd_e_t_y_a_m
22 сент., 16:17
переслано из @hud_met
🔥 Настоящий грузинский чашушулиd_e_t_y_a_m
22 сент., 05:00
#Почемучка 🚦🚗🚕 Знаешь ли ты дорожные знаки? Правила ПДД @d_e_t_y_a_md_e_t_y_a_m
22 сент., 05:00
#Русский 📖🔖✍ Рабочие листы в игровой форме по русскому языку @d_e_t_y_a_m
d_e_t_y_a_m
21 сент., 17:00
#Песня 💕✨👏 Спасибо, что верите в нас! (Наш учитель, как маяк...) Воспитателю, учителю, наставнику @d_e_t_y_a_md_e_t_y_a_m
21 сент., 17:00
#Рисунок 👩🏻💐🫶 Картинки и раскраски ко Дню воспитателя @d_e_t_y_a_m
d_e_t_y_a_m
21 сент., 15:00
📚 Мы объединили лучшие каналы в одну удобную папку➡️️ДОБАВИТЬ ОБРАЗОВАТЕЛЬНУЮ ПАПКУ 📚https://t.me/addlist/VBXfrvAvDwo0MjFi
1,850Открыть в Telegramd_e_t_y_a_m
21 сент., 05:00
#Стихи 😜😃🤪 Скороговорки (часть 2) @d_e_t_y_a_m
d_e_t_y_a_m
21 сент., 05:00
#Песня 🌲🌦🍄🟫 На седых облаках верхом @d_e_t_y_a_md_e_t_y_a_m
20 сент., 05:00
#Плакаты 🤓📚🤩 Правила русского языка 🔸 Звуки и буквы: согласные звуки 🔸 Звуки и буквы: гласные звуки 🔸 Перенос слов 🔸 Фонетический разбор слова @d_e_t_y_a_m
d_e_t_y_a_m
20 сент., 05:00
#Поделка 🌲🍁🏔 Объёмные осенние аппликации 🌲 Осень в лесу 🍂 Веточка рябины ⛰ В горах 🥾 Листопад 🦢 Журавли улетают на юг @d_e_t_y_a_m
