gram news
Аватар канала Диана про память и скорочтение

Диана про память и скорочтение

@di_reyes_memo

9 лет тренирую мозг себе и другим Рассказываю про память на ТВ Провожу мк по развитию интеллекта для руководителей Сбербанка Качаю мозг твоим любимым блогерам

ПроектыRUПсихология

9,580подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Диана про память и скорочтение

    16 сент., 13:28

    Посмотрела результаты опроса: больше всего голосов набрал вопрос про концентрацию ребенка.Я больше 11 лет работаю с вниманием, памятью и обучением детей, у меня даже есть отдельная программа для родителей «Научи ребенка учиться».И в ней есть целый урок о том, как то, что окружает ребенка дома, влияет на его внимание и учебу и что родители могут изменить, чтобы ему было легче концентрироваться и справляться с заданиями.И я решила отдать вам этот урок целиком бесплатно.Не сокращенную версию, не «условно бесплатный» вебинар, а полноценный урок из платной программы.Забирайте 🫰🏻https://t.me/Studying_kidsbot?start=c1788886357730-ds
  • Диана про память и скорочтение

    7 сент., 18:00изменён

    С началом учебного года получила много вопросов про школьников: внимание, память, домашние задания, эффективность учебы, мотивация… В общем, все, с чем я много лет работаю.Давайте выберем, что разобрать подробнее. Я собрала самые частые вопросы, а по победившему сделаю полезный материал.Ставьте реакцию, которая соответствует самому актуальному для вас запросу. Формулировки вопросов оставила такими, как вы их присылали.❤️ - «У нас домашка на 20 минут растягивается на два часа 🫠»🔥 - «Очень плохо с концентрацией у ребенка, и в школе жалуются, и дома я вижу, как он ворон считает, вместо нормальной работы. Можно ли это развить?»👌🏻 - «Как сделать так, чтобы ребёнок меньше отвлекался во время уроков?»🥰 - «У нас школа, скажем так, не очень. Учителям ничего не нужно, и я вижу, как желание учиться у дочери угасает и угасает... а хотелось бы его сохранить»💯 - «Как научить
    1,13018664Открыть в Telegram
  • Диана про память и скорочтение

    1 сент., 18:40

    Ровно 10 лет назад, 1 сентября, я открыла свою первую школу развития интеллекта (мне было 25)Сама я закончила обычную школу в городе с населением 60 тысяч человек, потом университет, и была уверена, что дальше меня ждёт довольно понятная жизнь: дом-работа-дом.Но после университета я продолжила учиться: память, скорочтение, работа мозга, обучение детей и взрослых. Когда появилась своя школа, пришлось разбираться ещё и в бизнесе.Потом появилась вторая школа, онлайн-направление, собственные программы, тысячи учеников.За эти 10 лет я успела выучить английский, переехать в другую страну, научиться создавать контент и начать развивать международный блог.Поэтому на 1000% я уверена: нельзя в какой-то момент решить, что ты уже всему отучился.Школа и университет - это не конечная точка, а база. Дальше начинается то образование, которое мы выбираем себе сами.Моему первому такому
    Иллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтение
  • Диана про память и скорочтение

    26 авг., 18:59

    Если к концу августа вы уже устали от сентября, хотя он ещё даже не начался, это вполне объяснимо.Особенно если у вас есть дети: школа, форма, канцтовары, кружки, расписание, покупки плюс работа и обычные дела.Мозг тратит ресурс не только на выполнение задач. Пока дело не закрыто, ему приходится удерживать его в рабочей памяти и периодически возвращать в поле внимания. И когда таких мелких задач десятки, это создаёт вполне реальную когнитивную нагрузку.Поэтому одна из самых простых вещей, которую можно сделать для себя сейчас - выгрузить все из головы.Я обычно просто открываю заметки и выписываю все, что крутится в голове, все, что надо не забыть, чтобы мозгу больше не приходилось постоянно это удерживать. И уже после одного такого списка становится заметно легче 🫰🏻
  • Диана про память и скорочтение

    1 авг., 12:09

    Боже, это лучший букет в моей жизни 🥹И отличная идея для подарка таким же фанатам чтения, как я. Тут еще и книги все, которые я хотела 🥹
    Иллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтение
  • Диана про память и скорочтение

    19 июл., 12:24

    С какого возраста можно заниматься развитием памяти и скорочтением?Детей до 10 лет я не беру на этот курс. Хотя могла бы. Но, по моему опыту, результат будет ниже, чем может быть.В этом возрасте я обычно рекомендую ментальную арифметику. У меня были школы развития интеллекта, где мы преподавали и ее тоже. Поэтому я рекомендую ее не потому, что где-то услышала о ней, а потому что своими глазами видела результаты.А вот с 10 лет - совсем другая история. В этом возрасте мозг отлично откликается на тренировки внимания, памяти и скорочтения. И самое главное - ребенок начинает переносить эти навыки в повседневную жизнь: легче делать домашние задания, быстрее запоминать новый материал, готовиться к контрольным и экзаменам, работать с большими объёмами информации.Если хотите понять, подойдёт ли курс именно вашему ребёнку, оставьте заявку на бесплатное тестирование:https://forms.yandex.r
  • Диана про память и скорочтение

    19 июл., 12:24

    Я временно закрыла возможность оставлять комментарии, потому что устала удалять по 10 комментариев со спамом ежедневно 😮‍💨Но вы всегда можете написать сообщение в группу, я все вижу и отвечаю 👇🏻
    Иллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтение
  • Диана про память и скорочтение

    16 июл., 18:28

    У нас выпустились двое детей с курса развития памяти и скорочтенияКатя, 13 лет: Память: 35% → 100% Чтение: 127 → 375 слов/минМиша, 10 лет: Память: 60% → 100% Чтение: 87 → 258 слов/минКак мы считаем эти проценты? В начале и в конце курса дети проходят тестирование на память. Они запоминают числа, слова, тексты, иностранные слова и другую информацию за ограниченное время. По результатам мы считаем процент правильно запомненного материала.И я смотрю на эти результаты и думаю: хотя я прекрасно училась в школе и университете, но все равно завидую этим детям. В свои 10-14 лет они уже умеют с легкостью запоминать любую информацию и быстро читать. И этот навык будет с ними на всех контрольных, на всех домашках, на всех предстоящих ОГЭ и ЕГЭ, а потом в университете, на работе и, в целом, по жизни.Жаль, таких курсов не было, когда мне было 10. Но хорошо, что я прошла такой в свои 24.
    Иллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтение
  • Диана про память и скорочтение

    20 июн., 17:01

    Новый навык разблокирован 🔓Я научилась собирать кубик Рубика. Для кого-то это мелочь, а для меня был какой-то детский гештальт. Я всегда смотрела на людей, которые его собирают, и думала, что это какая-то магия и вообще непонятно, как такое можно понять. Оказалось, можно.Когда написала в летний список «получить новый классный навык», сразу знала, какой хочу. Потратила 3 дня по часу, результат на видео (но это я ставлю последние углы, вся сборка пока занимает минуты 2). Дальше - скоростная сборка и ещё больше формул, хорошо, что я умею запоминать.И напоминаю, реакции все еще бесплатные, но мотивируют меня делать контент 🫰🏻
    2,200видео531877Открыть в Telegram
  • Диана про память и скорочтение

    19 июн., 16:46

    Кажется, лето только началось. А прошло уже почти три недели 🙂‍↕️И мне не хочется в конце августа думать: «а куда оно вообще делось?» Поэтому я составила себе небольшой список того, что хочу успеть этим летом. Прикладываю - вдруг кого-то тоже вдохновит.Кстати, такие списки я люблю не только потому, что это приятно. Когда все идеи, планы и хотелки существуют только в голове, они занимают внимание. Мозгу приходится постоянно держать их где-то на фоне и бояться что-нибудь забыть.А когда выгружаешь всё на бумагу, становится намного легче + летние планы оказываются не где-то в категории «когда-нибудь», а прямо перед глазами.И я уже потихоньку вычёркиваю первые пункты. Летние пикники пока уверенно лидируют 🫰🏻
    Иллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтение
    1,850432Открыть в Telegram
  • Диана про память и скорочтение

    9 июн., 16:53

    Май давно закончился, но заслуживает отдельного поста:Завела блог на английском и набрала 50 000 подписчиковВ русском блоге выпустила несколько видео с миллионными охватами и выросла ещё на 15 000 человекПровела интенсив по быстрому набору словарного запасаРасширила круг знакомств в Нью-Йорке и провела много времени с классными людьмиСтала моделью свадебных платьев на МанхэттенеИграла в теннис, открыла сезон парков аттракционов и пикниковПопробовала новые места, включая два интересных мишленовских ресторанаСейчас прошла неделя июня… и он мне уже нравится
    Иллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтение
    1,990видео15511Открыть в Telegram
  • Диана про память и скорочтение

    25 мая, 15:51

    Сегодня ходила на встречу с человеком, про которого недавно писал Forbes.У неё несколько офисов в разных странах, а занимается она нейродизайном - это когда пространство проектируется с учётом того, как оно влияет на мозг, внимание и состояние человека.Julia из Германии, но познакомились мы в Нью-Йорке. Сошлись на том, что обе помешаны на теме мозга)) Сегодня она позвала меня к себе в офис и пригласила спикером на подкаст.И это самая офигенная часть языка: когда два человека из разных стран могут просто познакомиться, несколько часов разговаривать про мозг, проекты и работу, а потом продолжить общаться и делать что-то вместе.Потому что язык - это уже давно не уроки. Это люди, окружение, проекты и возможности, к которым у тебя появляется доступ.И именно за этим ко мне приходит так много разных людей:Эмигранты, которым хочется встроиться в новую жизнь и чувствовать себя
  • Диана про память и скорочтение

    21 мая, 18:06

    Соберем все самое важное по языкам в одном месте 👇🏻И для новеньких коротко, почему я об этом говорю.У меня высшее педагогическое, я преподаю развитие памяти и быстрое обучение 11 лет Основала сеть офлайн-школ развития интеллекта Сама активно использую свои методики и благодаря им:- Выучила английский с 0 за полгода и переехала в Штаты - Издала сборник упражнений на английском - Завела блог на английском и за полтора месяца набрала 19к подписчиков - Я живу и строю отношения на языке, который начала учить в 27 летИ вот с чего я рекомендую начать:Видео со стратегией быстрого изучения языка5 промптов для ChatGPT, которые ускорят изучение языкаПодкаст: 3 причины, почему мы учим язык годами, но так на нем и не говорим
  • Диана про память и скорочтение

    20 мая, 18:13

    Сразу очень показательный пример и 2 отзыва от одной ученицы:На интенсиве за неделю она запомнила 500 слов.А потом начала просто быстро запоминать новые слова, которые встречает в жизни. Те, которые раньше просто пропускала.Интенсив по быстрому набору словарного запаса стартует уже на следующей неделе:https://teletype.in/@di.reyes/imAfYF52Rpf
    Иллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтение
  • Диана про память и скорочтение

    19 мая, 16:47изменён

    И самое необычное интервью с ученицей: мы в свадебных платьях обсуждаем изучение языков 🤍Бела живет в Штатах и пришла ко мне за быстрым набором словарного запаса- Сколько слов ты уже после курса? - 1.000 точно, я запоминаю по 200-300 в неделю. Очень обогатился словарный запас, прямо чувствую, как стало легче разговаривать- Сколько запоминаешь за час? - 100 легко могу, да. Этим супер мега методом, когда чувствуешь себя гением))Когда словарный запас растет медленно, очень тяжело почувствовать прогресс.Ты тратишь огромное количество времени, но все еще упираешься в нехватку слов: в работе, обучении, разговорах, обычной жизни.А когда лексика начинает быстро накапливаться, появляется ощущение движения вперед и язык наконец-то собирается в систему.
    1,160видео105Открыть в Telegram
  • Диана про память и скорочтение

    19 мая, 16:46

    Я опять надела свадебное платье 🤍В эти выходные меня снова пригласили моделью, но в этот раз мы показывали свадебные платья в Нью-Йорке.И пока я стояла за кулисами и ждала выход, поймала себя на мысли: еще 7 лет назад я жила в Челябинске и вообще не говорила по-английски.Иногда такие моменты выглядят почти нереально со стороны. Но внутри у меня нет ощущения случайности.Потому что жизнь правда очень сильно меняется от решений, которые мы принимаем вовремя.И одно из таких решений для меня - выучить язык. Без «когда-нибудь потом» и «мне уже 27, поздновато?»Просто потому, что в какой-то момент я поняла: я не хочу, чтобы мой мир заканчивался там, где заканчивается мой словарный запас 🤍
    1,160видео20Открыть в Telegram
  • Диана про память и скорочтение

    15 мая, 16:28изменён

    Давайте сразу к полезному про языкиСамое важное, что нужно знать, когда начинаешь учить лексику - это число Миллера (7±2).Объём внимания и кратковременной памяти устроен так, что мозгу проще удерживать около 7 объектов одновременно. Поэтому легче выучить 2 раза по 7 слов, 1 раз 10 слов.Именно поэтому обычная зубрёжка так плохо работает. Мозг быстро перегружается и начинает терять информацию.А как тогда мои ученики запоминают по 100 слов за час?Через ✨ассоциативное запоминание ✨Когда мы просто зубрим слова, мозг плохо их удерживает. Когда строим ассоциации, мозг связывает новое с уже знакомым, и информация запоминается намного легче.По сути, основная работа происходит именно в момент правильной ассоциации. В этом 90% успеха. Дальше остаётся только повторить слова по схеме, чтобы они закрепились.Но здесь и самая большая сложность - научиться быстро создавать работающие
  • Диана про память и скорочтение

    13 мая, 17:43

    «А ваши методики работают только для английского?»Важно: я не преподаватель английского языка. Я преподаватель по быстрому запоминанию и работе с информацией.Чаще всего рассказываю про английский потому, что это язык, который выучила я сама и который сейчас уже база. Для работы, обучения, международных проектов и просто возможностей, которые он открывает.Но сами методики вообще не привязаны к конкретному языку. Мои ученики учили:🇨🇳 китайский - потому что переехали жить в Китай 🇰🇷 корейский - потому что любят корейскую культуру, музыку и дорамы 🇪🇸 испанский - потому что мечтают переехать к морю в Испанию 🇹🇷 турецкий - ради отношений и ещё много других языковПотому что мозгу всё равно, что запоминать. Ему важно, КАК вы это делаете. И когда человек понимает, как работать с памятью, как удерживать новые слова и переводить их в активный словарь, язык начинает идти совсем
    Иллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтение
    1,530641Открыть в Telegram
  • Диана про память и скорочтение pinned a photo

    12 мая, 15:09

  • Диана про память и скорочтение

    12 мая, 14:57

    Важная информация, чтобы не попасться на мошенников 🤍Я работаю официально и не принимаю оплаты переводом на карту. Все платежи проходят только по официальным ссылкам на оплату, где в «юридических сведениях» указаны мои данные и ИП.Написать по поводу курсов, оплаты или участия можем только:я @reyes_diana Мариям @mariabugalievaЕсли вам пишут другие аккаунты и предлагают оплату - это мошенники.Пожалуйста, будьте внимательны и берегите себя.
    Иллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтениеИллюстрация к посту канала Диана про память и скорочтение