Последние посты
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
21 сент., 06:00
А ваш день тоже начинается с патчей под глаза? Холодных компрессов на лицо и шуток над своим отражением в стиле «как будто запойный алкоголик»?Не особо помогает? И на следующее утро все повторяется снова и снова?Я, как интегративный эндокринолог в 95% случаев вижу в этом признак гипотиреоза.И часто слышу в ответ: ❌«Ерунда, я сдавала гормоны щитовидной железы, врач сказал, что всё в норме!»Щитовидная железа регулирует все обменные процессы в организме: углеводный, жировой. И если в организме всё замедляется, жидкость в межклеточном пространстве скапливается и мы получаем отёки.Слизистые, пастозные. И утром точно ждёт одутловатое лицо.Это только одна из причин, а их может быть сразу несколько.Не маскируйте последствия и не тратьте кучу денег на косметику, волшебные противоотёчные средства. А найдите причину и устраните её.И это не секретные знания, а вполне доступные любомуНутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
19 сент., 09:53
Катюша, привет всему семейству! 40 человек твоей команды за тебя отожгёт и передаёт атмосферу грандиозного события 🥳Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
19 сент., 09:37
Прямо сейчас 9000 человек и из них 40 членов моей команды собрались на большом событии в Санкт-Петербурге на 30-летии любимой компании Siberian Wellness😍Я тоже конечно собиралась на полном серьезе, но когда моя врач стала мне заботливо угрожать, пришлось сдать все билеты)Вы не представляете, как я завидую тем, кто сейчас собрался в SKA Арена! SW является ключевым партнером наших проектов, Академии нутрициологии и конечно моей здоровой жизни❤️Я так горжусь, что наша Российская компания вышла на международный уровень, имеет собственное производство в европейских странах, потому-что качество превыше всего и люди это ценят.В этом году я на всех событиях и конференциях присутствую только онлайн🤰🏻Зимой сдала билеты в Минск, в марте не смогла полететь на саммит на Мальдивы, куда была приглашена. В мае должна была выступить в Екатеринбурге и поделиться своим опытом, и сегодня былНутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
18 сент., 05:58изменён
Проверьте, а не верите ли вы до сих пор в эти мифы?⛔️ «Чтобы восполнить дефицит железа, надо есть больше мяса»Гемовое железо поступает в организм из животного белка, но биодоступность его 10-30%. И здесь важно его не просто есть, а его надо усвоить. А этого не случится, если есть дефицит кофакторов, проблемы с ЖКТ, неправильное сочетание продуктов. Если вы пока не знаете ничего об этом, то исправить дефицит тоже не получится.⛔️ «Чтобы восполнить дефицит витамина D, достаточно почаще бывать на солнце»D — это не витамин, а прогормон, который синтезируется в коже под действием солнца. Мало, чтобы он просто был в организме, он должен работать на уровне клетки. «Зарядиться» от солнца не получится, дозы очень малы. У многих людей нарушен переход витамина D в гормон D генетически, и если вы это не знаете, то никогда не определите нужную вам дозу и не восполните этот дефицит.⛔️ «Зачем
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
17 сент., 06:01
В каждом новом потоке курса я вижу всё больше и больше девушек-консультантов различных производителей БАДов👍И очень рада тому, что люди не просто продают добавки, витамины и зарабатывают на этом. А хотят глубоко и профессионально работать с каждым клиентом, рекомендовать только то, что действительно принесёт здоровье и красоту.Мало просто купить хороший БАД и пить его. Нужно выстроить тактику питания, режима и подобрать индивидуальные протоколы поддержки каждому клиенту.Знаете, это как купить музыкальный инструмент и не научиться на нем играть. Вот купили вы гитару, это же не сделает вас сразу хорошим певцом и душой компании, скорее наоборот… Так и с инструментами здоровья.Когда ты умеешь ими пользоваться, ты сумеешь это сделать везде и с любым клиентом, с любыми продуктами и добавками.❤️
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
16 сент., 05:49
Сейчас нутрициология давно уже вышла за рамки просто правильного питания. Это комплексная наука о здоровье и профилактике различных недугов.И люди, которые владеют знаниями в этой области, действительно становятся людьми новой эры.Почему? Раньше как-то обходились без этого всего. Раньше, как говорится и “трава была зеленее”))Было натуральное хозяйство повсеместно, а значит качественное мясо, рыба, злаки, овощи и фрукты. Сейчас, увы, это не так.Раньше физическая активность взрослого человека была намного выше. Сравните, сколько усилий 100 лет назад надо было приложить, чтобы приготовить ужин для семьи? (нарубить дрова, растопить печь, выкопать картошку, подоить корову, принести воды и др.)Да, современный мир — это мир удобства и комфорта, по сравнению с прошлыми столетиями.И, казалось бы, наши организмы должны наоборот быть здоровыми.Но почему же тогда постоянно растётНутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
15 сент., 14:01
КТО ЭТИ ЛЮДИ, ЧТО ПРЯМО СЕЙЧАС УЧАТСЯ НУТРИЦИОЛОГИИ?Многие до сих пор считают, что нутрициология — это для людей с медицинским образованием или смежных специальностей🤷🏻♀️Друзья мои, это совершенно не так!Только взгляните, на скрины из чатов нашего 40 потока курса⤴️Это реальные ученики, и среди них люди совершенно разных сфер, городов, стран и разного возраста.Нутрициология - это про ЖИЗНЬ, для здоровья, для карьеры и для успеха.Каждый использует эти знания и инструменты, как считает нужным для себя💚Старт следующего потока только в 2027 году. Не откладывайте своё здоровье так надолго😉Ждём вас!⤵️ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ ПО КУРСУ
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
15 сент., 06:01
КАК ЖЕ ЭТО ПРЕКРАСНО – ПРОСЫПАТЬСЯ КАЖДОЕ УТРО БОЛЕЕ ЗДОРОВЫМ, ЧЕМ ВЧЕРА!😍Когда ты просыпаешься легче, стройнее, бодрее, без тревоги и напряжения начинаешь каждый новый день. Всё потому, что знаешь ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК, чтобы сохранять здоровье, стройность и красоту на много много дней вперёд!А у Марины действительно потрясающие результаты за время обучения – минус 16.5 кг! и избавление себя, мужа и дочери от недомоганий. Да ещё и довольные клиенты – для новичка это отличный результат! Читайте в скринах👆 подробный рассказ Марины.Как вам история?Если нравится ставьте ❤️ Если тоже хотите так, скорее ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ и оставляйте заявку менеджерам, помогут заскочить в уходящий поезд нашего курса.👌
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
14 сент., 06:45
Настоящий ДЕНЬ ЗНАНИЙ В АКАДЕМИИ!🌟 40 поток базового курса «Интегративный специалист по питанию и здоровому образу жизни» стартовал!Я поздравляю всех студентов, кто уже сегодня начинает смотреть уроки и погружаться в невероятный мир нутрициологии и здоровья!💚Вы сделали правильный выбор!К нам приходят и новички, и люди, которые проходили множество других программ.Есть одно важное преимущество у выпускников нашей академии.Не только знать, как устроен наш организм, какие продукты полезны и несут в себе ценность, показатели нормальных анализов и признаки дефицитов.Я учу связывать всё это вместе, видеть в комплексе проблемы и решать их с помощью разных инструментов.Без этого любые знания будут лишь «пылиться» в вашей голове. А применять вы их не сможете.Вы ПОЛУЧАЕТЕ ЧЁТКУЮ КАРТУ ДЕЙСТВИЙ, КОТОРУЮ ПО ШАГАМ ПРИМЕНЯЕТЕ на благо себе, родным, клиентам.Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
14 сент., 05:19
Друзья, напоминаю!Сегодня пройдут последние повторы вебинара с Ольгой Симоновой ♦️«ТОП БЕСПОЛЕЗНЫХ АНАЛИЗОВ И ГРАМОТНЫЙ ЧЕК-АП ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА»Где подробно разобрали: ✔️Неинформативные показатели, сдавая которые вы просто выбрасываете деньги на ветер ✔️Почему не нужно сдавать магний и как нас могут запутать исследования на ферритин, глюкозу и инсулин ✔️Почему лучше смотреть гормоны в слюне, а не в крови ✔️Топ анализов, которые легко неправильно интерпретировать ✔️Как можно по внешним признакам определить риски метаболизма? ✔️Какие анализы действительно нужно сдать для решения проблемы лишнего веса?Не упустите возможность посмотреть трансляцию, записи не будет!Время повторов в 12.00 мск. и в 19.00 мскВ удобное вам время, заходите по ссылке в вебинарную комнату.➡ПОВТОРЫ ПРОЙДУТ ЗДЕСЬ
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
13 сент., 07:04
Друзья, напоминаю!Сегодня пройдут последние повторы вебинара с Алёной Глинкиной 💟«ТОП-7 ошибок с бадами и витаминами: восполняем дефициты грамотно»Здесь вы узнаете: ✔️Какие нутрицевтики мешают друг другу усваиваться, а какие работают в связке и усиливают эффект ✔️Какие сочетания добавок превращают их в рабочую схему ✔️Как долго пить добавки: постоянно или курсом, и от чего это зависит ✔️Когда нужен курс БАДов, а когда - постоянный прием ✔️Как отслеживать эффект и понять, что ваша тактика работает ✔️Распространённые ошибки при приеме БАДов и витаминовНе упустите возможность посмотреть трансляцию, записи не будет!Время повторов в 12.00 и в 19.00 мск.Заходите по ссылке в вебинарную
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
12 сент., 15:22изменён
Тадааам🎉🎉🎉 Делюсь с вами самым трогательным моментом для нашей семьи, который мы запомним на всю жизнь🥹🥹🥹Слава Богу за все!🙏Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
12 сент., 09:07
Подготовка к старту курса полным ходом! Сегодня провела приветственный эфир для студентов🌟Если вы уже оплатили курс, то скорее оформляйте документы и подключайтесь.14 сентября уже стартуем и откроем для вас уроки 1 модуля – «Интегративная нутрициология и диетологические аспекты коррекции веса».А для тех, кто еще раздумывает, хочу сказать. Не теряйте времени и подарите себе к новому году лучший подарок - знания и инструменты, чтобы быть здоровыми.Мы всегда друг другу желаем здоровья! А вот подарить его действительно можно себе, детям, клиентам. Приходите, я вас научу!❤️Следующий поток будет не скоро, в связи с моим отпуском🤰Оставляйте заявку по ссылке ниже и мои менеджеры подскажут вам, как зайти на курс, какой тариф выбрать и как быстро подключиться к потоку⬇️https://diet-expert.info/zayavka_course_nutritionistНутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
12 сент., 06:04
Друзья, напоминаю!Сегодня пройдут повторы вебинара 💟 «ДЕФИЦИТЫ И АНАЛИЗЫ: КАК ПОНЯТЬ, О ЧЕМ "КРИЧИТ" ОРГАНИЗМ»Где мы с вами подробно разобрали: ▪️ТОП-самых популярных дефицитов, от которых страдают практически все ▪️О чем кричат анализы и как в них разобраться? ▪️Каковы внешние признаки и симптомы дефицитов и как их увидеть сразу, не дожидаясь болезни? ▪️Как использовать интегративную нутрициологию, чтобы помогать при плохом самочувствии, лишнем весе и других проблемах?Не упустите возможность посмотреть трансляцию, записи не будет!Время повтора в 12.00 мск. и в 19.00 мскВ удобное вам время, заходите по ссылке в вебинарную комнату.➡ПОВТОРЫ ПРОЙДУТ ЗДЕСЬ
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
11 сент., 12:04
ДАЙДЖЕСТ БЛИЖАЙШИХ МЕРОПРИЯТИЙКоллеги, вы так просили сделать повторы последних бесплатных вебинаров, кто я такая, чтобы лишать вас знаний!😅Сохраните себе этот пост в избранное, регистрироваться не надо. Просто по ссылке заходите в нужный момент⬇️⭐️ «ДЕФИЦИТЫ И АНАЛИЗЫ: КАК ПОНЯТЬ, О ЧЕМ "КРИЧИТ" ОРГАНИЗМ» с Екатериной Оксенюк 12 сентября в 12.00 и 19.00 мскСМОТРЕТЬ ПОВТОРЫ⬇️ https://diet-expert.info/web/deficity⭐️Вебинар «ТОП-7 ОШИБОК С БАДАМИ И ВИТАМИНАМИ: ВОСПОЛНЯЕМ ДЕФИЦИТЫ ГРАМОТНО» с Алёной Глинкиной 13 сентября в 12.00 и в 19.00 мскСМОТРЕТЬ ПОВТОРЫ⬇️ https://diet-expert.info/vebinar/supplements⭐️Вебинар «ТОП БЕСПОЛЕЗНЫХ АНАЛИЗОВ И ГРАМОТНЫЙ ЧЕК-АП ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА» с Ольгой Симоновой
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
11 сент., 07:37
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
11 сент., 06:03
Наша безопасность зависит от того, знаем ли мы, как действовать в той или иной ситуации, когда что-то нам угрожает.А как чаще всего большинство людей решают угрозу своему здоровью?Идут к врачам, когда уже нестерпимо болит, чешется, выпадает. Когда уже реально страдания от недомоганий перекрывают всякие «некогда», «дорого», «потом как-нибудь».Нутрициология и интегративные знания — это то, что помогает вам гораздо раньше. Чтобы ни вам, ни близким не понадобилось идти к врачу☝🏻Вы учитесь отслеживать симптомы и анализы, кормить себя и семью безопасными и полезными продуктами, корректировать образ жизни. И вы точно знаете, что может вам навредить, а что наоборот будет улучшать здоровье день за днем.Именно это и дарит нам чувство защищённости и вы всегда знаете: «Всё решаемо! Всё будет хорошо!» И даже если уже случилось заболевание, вы можете ускорить выздоровление и восстановиться
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
10 сент., 15:37
Коротко о планах на осень🤭
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
10 сент., 06:03
Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк
9 сент., 12:42
🦚😎🤨💊😎👷♀️😝КОЛЛЕГИ, ЕСЛИ НЕ УСПЕЛИ НА ТРАНСЛЯЦИЮ ИЛИ НЕ СМОГЛИ ПОСМОТРЕТЬ, ПРИХОДИТЕ НА ПОВТОРЫ.➡️Завтра 10 сентября в 12.00 мск. и в 19.00 мскВыбирайте удобное время и заходите ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ !🔥
