Последние посты
Оверкомер
22 сент., 19:05
Подарок от погоды ⛈Решил потренироваться ближе к вечеру, и тут приятный сюрпризХотел дополнить: — Чем больше взаимодействия с новым опытом, тем эффективнее твое развитие. Пробовать новое не значит бросать то, что работает. Это значит искать то, что работает еще эффективнее.Продолжаем!Оверкомер
22 сент., 11:25
Герман в клубе уже ровно год 🦾😎Оверкомер
22 сент., 11:25
Итог дня365 отчетов - ровно год прошел, не верится …Ни единого осознанного пропуска.Два раза зимой целые сутки не работал телегам и два раза меня выкидывало из клуба - отправил отчеты на следующий день (уже были готовы).Не могу сказать, что год был идеальным. Не могу рассказать про путь на вершину и прочие преодоления.Но точно скажу, что не жалею о ежедневном выборе и даже горжусь собой.В хорошие дни, когда сами собой закрываются все задачи и привычки, нет мысли все бросить, но в тяжелые дни соблазн велик.Не сдаемся и работаем 🏎@havenodiscipline Антон, спасибо за возможность.Рад, что сделал год назад правильный выбор и продолжаю его делать каждый день.
Оверкомер
22 сент., 02:56изменён
Всем спасибо за поздравления, поделюсь сегодня 22 вещами, которые понял за 22 года 🤜А выше записал 22 вещи, которые сделал за 22 годаОверкомер
22 сент., 02:54
Напоминание себе: — путь роста идет через столкновение с падением и слабостью.Если хочешь стать сильным, будь силен посмотреть на то, в чем ты слаб, будь силен взять ответственность за развитие этих сторон и будь силен встать на ноги, после того как споткнулся.Внутренняя сила это выбор, а не мышца.Продолжаем!
Оверкомер
21 сент., 11:02
Оверкомер
21 сент., 10:59
Оверкомер
20 сент., 17:46
Стресс заедаешь, он накапливается Стресс закрываешь работой, он накапливается Стресс засматриваешь видосами, он накапливается Даже закрывая стресс спортом, фактор стресса будет снова появляется спустя время — потому что ты не прожил эмоционально ситуацию.Чаще всего, чтобы стало легче, иногда нужно просто ничего не делать. Да, это особенно трудно осозновать, ведь мы всегда ищем способ решить что-то за счет действий.Можно называть это по-разному — перетерпеть, подождать, прочувствовать. То есть не воздействовать на ситуацию, а дать ей время в своей жизни.Приучив себя не бежать от стресса, а проживать — будут всплывать на поверхность многие волнующие вещи, которые ты в себе прятал, скрывал, избегал.И именно так ты ЕСТЕСТВЕННЫМ образом проживешь то, что в твоей жизни происходит, что не будет накапливаться.Продолжаем!
Оверкомер
19 сент., 20:44
Оверкомер
19 сент., 20:44
Оверкомер
18 сент., 17:32
Вы написали 30 ответов на вопрос «Что мешает вам выйти на следующий уровень».И итог такой, что все знают свою проблему и причину. И только 2 человека написали конкретный план что они делают чтобы это исправить.Частые причины это проблемы с энергией, плохой сон и питание, много времени занимает работа, нет системы, хаос 🤔И часто человеку даже понятны шаги, но не хватает внутренней опоры, произошла утеря доверия к себе. Потому что когда много раз себе обещаешь, но человек их не выполнял и мозг запоминал: что бы я ни делал, я все равно не сдержу обещание.Поэтому даже зная проблему, даже зная решение — часто человеку не хватает внутренней опоры и веры в себя, чтобы играть в долгую. Нужен другой человек для того, чтобы снова поднять в себе опору и уже тогда вернется вера в себя, доверие и все сдвинется с мертвой точки.Это может быть друг, партнер,
Оверкомер
18 сент., 13:41
📚 Главный выводы для меня за вчерашную встречу:— Формируя в себе физическу и особенно взрывную силу, ты становишься взрывным. Способным резко решиться, начать делать то, что тяжело и ты долго откладывал.— Еще одна из важных целей жизни в том, чтобы раскрыть свою супер предрасположенность. Артем нашел свою предрасположенность к одноповторному максимуму, я нашел ее в подтягиваниях и беге. Это не значит родиться сильным, это значит понять в чем ты хочешь расти высоко и всегда.— Вещи должны работать на нас, это значит что должны идти на пользу нашей жизни и жизни других людей. Как только мы начинаем работать ради вещей, вещи овладевают нами, потихоньку разрушая нас.🏆 А также я поставил свои личные рекорды: — подтянулся на 1 руке 2 раза — сделал 10 выходов силой, и после минуты отдыха еще 9 — сделал выход силой на
Оверкомер
17 сент., 19:42
В гостях у Артема Широкова 💪Снял много контента, потренировались очень круто, сделал 4 своих рекорда в его месте силы, покушали очень вкусно!Сделаю длинное видео для YouTube 💪, и покажу вырезки короткими.Продолжаем!
Оверкомер
16 сент., 18:00изменён
Что мешает вам выйти на следующий уровень — в спорте, в энергии, в регулярности? Напиши в комментарии, а я посмотрю и по возможности отвечу 👇
Оверкомер
16 сент., 02:18
Оверкомер
15 сент., 18:41
Еще 2 видео за последние 2 дняБегу спать, всем качественного сна 💤💤💤Оверкомер
15 сент., 12:47изменён
Что мешает вам выйти на следующий уровень — в спорте, в энергии, в регулярности? Напиши в комментарии, а я посмотрю и по возможности отвечу 👇Оверкомер
15 сент., 11:32
Мотивейтед для меня не просто клуб, это Команда жизни 💪Эти ребята в клубе уже больше 6 месяцев. Бонус за 6 месяцев это фирменная футболка клуба с логотипом и надписью: «Комьюнити дисциплинированных людей».Я помню какими были их отчеты в самом начале и чего эти машины достигают сейчас!Когда есть рабочая система, понятные шаги, понятные ошибки — человек будет обречен на результат и дисциплину.🗓Один из них в клубе уже год, в честь этого мы организуем с Германом личную встречу, сниму видео о его выводах за 365 дней дисциплины и работы над собой.И многие уже больше 3х месяцев с нами 🫶Спасибо вам парни, что продолжаете, нас с каждым разом все больше и больше, это только начало…Продолжаем 👊
Оверкомер
15 сент., 02:08
Приятно будет возможно после подъема, возможно после пробежки, или возможно к концу дня…Но это ощущение победы — оно очень долгое. Именно за счет ее энергии у людей открывается супер сила контроля над собой.Поэтому что чувство победы — в сравнении с быстрым удовольствием наиболее приятное и длительное чувство.Энергия людей, которые добиваются. Продолжаем!
Оверкомер
14 сент., 13:52изменён
Страдания создаются ожиданиями 😑Многим кажется, что сниженные ожидания равны сниженной потребности в стремлении к большему. У меня был такой страх, но на самом деле это разные вещи. Даже когда ты наслаждаешься каждым моментом жизни, у тебя могут сохраняться независимые желания реализовывать важные ценности.Занижать ожидания — значит учиться ценить то, что уже с тобой случилось. В наше время я считаю это ключевой способностью и умением, которое можно и нужно развивать: только так от самого бытия жизни можно получать положительные эмоции.Именно в такой ситуации любые соблазны и зависимости перестают забирать у нас контроль. Чтобы было хорошо, вовсе не обязательно испытывать суперэмоции; часто радость или счастье — это про спокойствие и отсутствие хаоса.Конечно, речь идет о том, чтобы снижать ожидания только тогда, когда от завышенных ты страдаешь.
