Последние посты
Диванный путеводитель
22 сент., 10:43
⏰ Девочки, а есть кто с Санкт-Петербурга?Завидую вам, потому что в субботу 26 сентября можно бесплатно попасть на открытую тренировку с топ-тренером Фитстарс Олей Дерендеевой, будет кардио и пилатес, а ещё можно задать вопросы про тренировки, вес и питание самой Оле.Подробности и запись в оф.канале Фитстарс: https://t.me/FitStarsClub/6362Я была на такой тренировке в Москве, уже писала, как вдохновилась, задала вопросы для себя и даже есть фото на память. 💥👍 - Питер, отзовись ❤️ - Я из другого города, но всё равно хочу!
Диванный путеводитель
20 сент., 14:32
#дачныйвайб
Диванный путеводитель
19 сент., 19:29
Мамы мальчиков, это вам точно надо!Мегатрек с машинками из нашего вишлиста трёхлетки.Подойдёт мальчикам в возрасте от 1,5 до 80 лет.🛒 ссылка на вб👍 Как вам?Диванный путеводитель
18 сент., 14:29
Вишлист мальчика на 3 годакогда закончились идеи и не знаешь, что подаритьВентилятор для еды 700₽ Книга с окошками Как устроены машины 750₽ Конструктор лабиринт 1300₽ Набор доктора деревянный 1500₽ Говорящая энциклопедия 3+ 1500₽ Бетономешалка 35 см за звуком 1600₽ Мусоровоз 32 см со звуком 2200₽ Трек с машинками горками, парковкой 2300₽Не игрушки, но очень полезно: Рамка накопитель 908₽ Писсуар с пропеллером 1000₽ Подушка с эффектом памяти 1900₽ Кровать-машина с зоной хранения 15000₽ (можно взять на Авито намного дешевле)Набор доктора и трек с машинками - это топ! Трек музыкальный, музыка будет вас приследовать везде, но ребёнок будет в восторге.
Диванный путеводитель
18 сент., 13:22
- Ты что, опять сбежала?Эх, если бы. Саша заболел и мы сидели на больничном. Даже в садик не успели пойти. Смотрели по видео от воспитателя на своих одногруппников, как они едят по утрам кашу, в обед селёдку, танцуют и веселятся в группе.Помню, что обещала вишлист на 3 года. Сегодня будет!
Диванный путеводитель
18 сент., 13:21
Девочки, сегодня в 18:00 "женский форум"!Диванный путеводитель
17 сент., 10:41
Девочки, а я снова к вам с бесплатным и полезным! Это нам точно надо.18, 19 и 20 сентября пройдёт женский онлайн-форум «КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ», где ответят на самые волнующие женские вопросы: про лишний вес, стресс, щитовидку, гомоны, отеки, БАДы и не только!Кто про всё это расскажет? 20+ спикеров, профессионалы своего дела в области здоровья, молодости, энергии и красоты: практикующие врачи и специалисты превентивной медицины (эндокринолог, гинеколог, микробиолог, гастроэнтеролог, нутрициолог, психолог, сексолог, диетолог, фитнес-тренер и другие).Программа большая и насыщенная. Кажется, тут собрали все вопросы, волнующие мам в декрете. Вам точно стоит изучить программу и выбрать волнующие вас темы.Для себя уже отметила несколько спикеров и тем, которые взяла на заметку: - Про опущение органов малого таза (высокие прыжки и батуты у меня теперь как зона риска неловких
Диванный путеводитель
6 сент., 11:20
Отель в Дагестане Ramina Village.Полный обзор в деталях читаем здесь.Как вам?🔥 - вау 👍 - ничего так ❤️ - внесла в списокДиванный путеводитель
6 сент., 11:12
Многи спрашивали про отель где мы жили.📍Это Ramina Village. Прямо на берегу Каспийского моря. В 15 км от Избербаша и 35 км от аэропорта Махачкалы.На территории есть: - парковка - номера, отдельные семейные домики, - детская площадка, - спортивная площадка, - бассейн, - зона для анимации, сцена, - ресторан полный пансион и по меню, - пляж с лежаками.В номере: вода по 0,5 л каждый день на человека, чайник, кофе, чай, сахар, полотенца меняют каждый день, в том числе пляжное, есть раскладная сушилка, гель для душа, шампунь, фен, кондиционер, ТВ, wi-fi, сейф.Питание: шведский стол завтраки или полный пансион. Так же можно по меню. Есть бар.
Диванный путеводитель
4 сент., 09:35
Вернулись! Но честно, ещё бы на недельку остались там 😅 Это нормально такое желать?Расскажу сегодня про место, где жили, как нас кормили и что можно купить в подарок в Дагестане.Как вам вид? 🔥Диванный путеводитель
3 сент., 21:17
Девочки, кто в августе хотел, но не успел, смотрите, что сейчас по акциям у Фитстарс:до 10 сентября дарят гантели по 3 кг при оформлении "Доступа навсегда", а за 60 сделанных тренировок фитнес одежду на 6000₽ 💥💥💥Завидую всем, кто попадает на эту акцию. Я почти год назад брала без подарков, не думала и взяла. А тут очередной аттракцион щедрости.Не забываем, по промокоду DIVANGUIDE скидка на любой тариф для вас составит 70%!👉 Ссылка на акцию здесь, промокод со скидкой уже добавлен там. Просто нажимаем и выбираем нужный тариф.При выборе "доступа навсегда" списаний больше не будет, платишь один раз - доступ к платформе и всем обновлениям навсегда с тобой.Акция на фото до 10 сентября включительно, успевайте, если хотите в подарок гантели и форму на 6000₽.
Диванный путеводитель
2 сент., 17:58
Можете не смотреть это видео.Но слушать - обязательно! Дагестанские медитации в деле, шум моря реальный, настоящий, без фильтров.На видео: Тренировка #6 из программы "Зарядки без коврика. Сила океана" by FitStars.Я уже писала ранее, что эти зарядки спасают в поездках, когда коврика нет. Разминают спину, поясницу, работают руки, бёдра, снимают напряжение.Есть вопросы про тренировки, приложение, скидочки для подписчиков - пишите в личку, в комментариях, всё вижу и отвечаю.Расскажу ещё сегодня, где мы жили в Дагестане, место - открытие для всех и сюда можно с детьми 🫢Диванный путеводитель
2 сент., 09:58
Видео и монтаж местные, сделали в подарок 😅А дома тем временем мой Саня сказал "я дорблю", что означает "я люблю (тебя)". Пора возвращаться домой ❤️
Диванный путеводитель
2 сент., 09:49
Были тут?📍 Сулакский каньон ~130 км от МахачкалыЗнаменитый Сулакский каньон и невероятный цвет воды реки Сулак. Мы попали в облачную погоду, но цвет всё равно был ярким, бирюзовым. Поднялись на высоту 900 м и офигели. Красота невероятная.На другой точке 300 м меня затащили на фотосессию. Покажу, что вышло далее 🫣🫣🫣#мамаотдыхаетотдекрета
Диванный путеводитель
1 сент., 09:50
Новеньким большой привет!Я Таня, мама неугомонного трёхлетки Саши. Дима - мой муж. Чуи - кот, пушистый админ канала.Рассказываю, что здесь происходит:✨Прямо сейчас я сбежала впервые из декрета без ребёнка на море и все в остались в плюсе.✨Мы много путешествует с ребёнком и делимся местами, готовыми маршрутами с ценами.✨Детские вишлисты, семейные фотосессии и идеи для празднования.✨Огромный сборник практических советов и рекомендаций для путешествий с ребёнком.✨Почти год назад начала заниматься домашними тренировками после завершения гв, успехи есть!✨Учусь на нутрициолога, чтобы помогать себе, родным и всем остальным.✔️Больше интересного в
Диванный путеводитель
31 авг., 12:46
Съёмка и комментарии - моя мама 😅😅😅😅А я там с видом на море делаю любимую китайскую зарядку 5минутку с фитстарс, гоняю лифму и кровь с утра.Девочки, бегу напомнить, даже с моря, сегодня последний день акции с подарками фитстарс. Кто забыл, замотался, завертелся, сегодня до конца дня, успевайте.Диванный путеводитель
31 авг., 07:12
А потом мы поехали на обед... и ели форель на углях. Грустно - да, вкусно - да. Жизнь она такая.Но посмотрите, какой умывальник с кувшином и невероятный струящийся потолок! Маленькие детали, которые создают большое впечатление.Тем временем мой трёхлетка тусит с папой и не вспоминает обо мне пока что.
