Последние посты
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
20 сент., 08:03
🏥 ДНКОМ открылся в ЖК «Грин Парк»Теперь сдать анализы можно ещё ближе к дому.В новом медицинском офисе ДНКОМ доступны более 4500 видов лабораторных исследований. Здесь можно пройти диагностику в комфортной обстановке, а результаты получить онлайн в личном кабинете.🧬 Опытные медицинские сёстры 🧬 Современная лабораторная диагностика 🧬 Результаты онлайн 🧬 Более 4500 видов исследований📍Ждём вас по адресу: ЖК «Грин Парк», ул. Олонецкая, д. 6🕰 График работы: Пн–Пт: 07:30–17:30 Сб–Вс: 08:00–16:00Будем рады видеть вас в новом медицинском офисе ДНКОМ! ❤️
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
18 сент., 09:31
🏆 А теперь подведём итоги!Поставьте стикер, который соответствует вашему результату:🔥 — 5 правильных ответов;👍 — 3–4 правильных ответа;❤️ — 0–2 правильных ответа.Удалось расшифровать лабораторный код? Если да, то напишите кодовое слово в комментариях 👇Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
18 сент., 09:31
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
18 сент., 09:30
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
18 сент., 09:30
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
18 сент., 09:30
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
18 сент., 09:30
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
18 сент., 09:30
🕵🏻♀️ Готовы к настоящему лабораторному расследованию?Мы подготовили для вас новую викторину, но в этот раз просто правильно ответить на вопросы будет недостаточно. 😏Впереди 5 вопросов о лабораторной диагностике и работе организма. Ваша задача:1️⃣Выбрать правильный ответ;2️⃣ Запомнить первую букву правильного ответа;3️⃣ Собрать все 5 букв.В конце из них сложится одно кодовое слово.Проверим ваши знания и внимательность. Поехали! 🚀Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
17 сент., 08:00
🧬 Можно ли «взломать» биологические механизмы старения?Биохакинг — это подход, цель которого заключается в том, чтобы максимально раскрыть возможности организма, повысить качество жизни и как можно дольше сохранять активность.В его основе лежит работа с объективными данными: лабораторными показателями, качеством сна, физической активностью, составом тела и другими измеряемыми параметрами. Это помогает понять, что происходит именно в вашем организме и на что действительно можно повлиять.Чем биохакинг отличается от ЗОЖ?💪 ЗОЖ основан преимущественно на универсальных рекомендациях: сбалансированно питаться, регулярно двигаться, достаточно спать, контролировать стресс и отказаться от вредных привычек. Это фундамент профилактики, который актуален практически для каждого.Биохакинг идёт дальше. Он добавляет
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
14 сент., 08:45
Витамин D по специальной цене по промокоду «СОЛНЦЕ» ☀️Витамин D — один из немногих нутриентов, который влияет сразу на множество систем организма. И при этом его дефицит, одна из самых частых проблем.Зачем вообще нужен витамин D?🔴 Кости, зубы, ногти — витамин D помогает усваивать кальций и фосфор. Без него даже самые богатые источники этих минералов не принесут пользы.🔴 Иммунитет — при недостатке витамина D организм хуже противостоит вирусам и бактериям. Частые сезонные простуды могут быть не просто совпадением.🔴 Настроение — витамин D участвует в выработке серотонина и дофамина, тех самых гормонов, от которых зависит эмоциональное состояние.Норма витамина D:Ориентир — 30–100 нг/мл. Если уровень опускается ниже 30 — это уже недостаточность.
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
10 сент., 15:44изменён
😩 Вы замечали, как просыпаетесь, а сил нет? Настроение скачет. Вес ползёт вверх, хотя вы ничего не меняли в питании. Обычно мы списываем это на стресс, возраст или «просто недосып».Но очень часто причина кроется в крошечном органе — щитовидной железе.Она — главный «дирижёр» обмена веществ. Её гормоны (Т3 и Т4) помогают клеткам усваивать энергию из пищи. Когда их слишком много или слишком мало — страдает всё: сердце, нервная система, кожа, вес и настроение.Симптомы, которые нельзя игнорировать:⬆️Гипертиреоз (повышение функции) — нервозность, сердцебиение, потливость, бессонница, потеря веса при повышенном аппетите, диарея.⬇️Гипотиреоз (снижение функции) — усталость, сонливость, зябкость, отёки, сухость кожи, выпадение волос, запоры, набор веса, ухудшение памятиСамое коварное:
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
7 сент., 09:00
🐟 Омега-3: почему «больше» не значит «лучше»При приёме омега-3 правило «чем больше, тем лучше» не работает. Избыточное поступление может нанести не меньший вред, чем дефицит. Поэтому важно не просто принимать добавки, а понимать свой реальный уровень.Омега-3 помогает организму поддерживать работу нервной и иммунной систем. Из омега-3 образуются вещества, похожие на гормоны, которые регулируют воспалительные процессы, расслабление и спазм кровеносных сосудов.При этом их избыток свыше 3 граммов в сутки создаёт предпосылки для кровотечений, так как омега-3 влияет на свёртываемость крови. Наиболее частые последствия передозировки: носовые кровотечения и гематурия (кровь в моче), а также обильные менструации у женщин.Ключевые представители омега-3 кислот:🔹EPA (эйкозапентаеновая) — борется с воспалением, участвуя в
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
4 сент., 09:19изменён
📏 В погоне за стройной фигурой многие садятся на жёсткие диеты, исключают целые группы продуктов и сильно ограничивают калории.Да, вес может уйти. Но вместе с ним из организма могут уйти и жизненно важные нутриенты. Дефицит железа, витамина D и омега-3 — это не просто «нехватка витаминов и минералов, полезных жиров», а реальная угроза для обмена веществ, энергии и здоровья в целом.🥦 Несбалансированное питание — одна из главных причин таких дефицитов. В результате жёстких ограничений организм переходит в режим энергосбережения: обмен веществ замедляется, появляется хроническая усталость.Что проверить, чтобы понять, не навредила ли диета вашему организму?🔬 14.149 — ФерритинЗапасы железа в организме. При его дефиците ткани испытывают гипоксию, обмен веществ замедляется, а энергия
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
1 сент., 12:07изменён
Ура! Розыгрыш завершился! 🎉Поздравляем победителей:🥇 1 место: комплексное исследование 62.127 «Дефициты витаминов и минералов, чаще всего диагностируемые в России»Оксана🥈 2-е место: комплексное исследование 62.054 «Омега-3 и витамин D»Нигяр🥉 3-е место: комплексное исследование 62.087 «Скрининг железодефицитной анемии»Svetlana Frolova🎁 И сюрприз для самых активных!Мы решили отдельно отметить тех, кто был с нами особенно вовлечён, и поощрить их сертификатами ДНКОМ на 1000 ₽. Их получают:Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
1 сент., 08:21изменён
🍁 Акции сентябряПроведите сентябрь с пользой для здоровья! В посте собрали самые выгодные предложения месяца:🔴 Бесплатный выезд медицинской сестры на дом Акция действует только для жителей Москвы и Подмосковья в зоне покрытия до 10 км от МКАД.🔴 35.102 Витамин D по специальной цене по промокоду «СОЛНЦЕ» Для получения скидки введите промокод в корзине при оформлении предзаказа онлайн. Или сообщите промокод администратору при посещении офиса ДНКОМ.🔴 99.069 Скрининг щитовидной железы со скидкой до 32% Оцените работу щитовидной железы (ТТГ, свободные Т3 и Т4) — ключевого регулятора обмена веществ.🔴 60.825 Аллергочип ALEX2 по специальной цене Сдайте всего один анализ и проверьте аллергию: до 300 аллергокомпонентов и
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
31 авг., 08:02
✨ Один из самых необычных анализов в ДНКОМЗнаете ли вы, что в организме женщины может содержаться около 10 мг золота, преимущественно в крови и костях? У мужчин этот показатель в 5-6 раз ниже.Звучит почти как научное объяснение выражения «золотой человек» 🙂Но золото — лишь один из множества элементов, которые могут присутствовать в организме. Одни микроэлементы необходимы для обменных процессов, работы нервной системы, иммунитета, кожи, волос и ногтей. А другие, например тяжёлые металлы, могут накапливаться и создавать дополнительную нагрузку.🔬 34.023 — Тяжёлые металлы и микроэлементы в волосах с заключением по методу доктора СкальногоАнализ помогает оценить содержание 40 элементов, выявить возможные дефициты, дисбалансы и признаки накопления тяжёлых металлов.Исследование может быть актуально, если:
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
28 авг., 13:09
😓 Вздутие, тяжесть, урчание, дискомфорт после еды — симптомы, которые часто связывают с питанием. Иногда причина действительно может быть в рационе: избытке сладкого, мучного, молочных продуктов, газированных напитков или иных продуктов, усиливающих газообразование.❕Но если вздутие появляется регулярно, сопровождается неприятными ощущениями, запорами, диареей, тошнотой или слабостью, важно не просто исключать продукты «наугад», а разобраться в причине.Одна из возможных причин — СИБР, синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке.В норме в тонком кишечнике бактерий значительно меньше, чем в толстом. При СИБР их количество увеличивается, из-за чего нарушается пищеварение и появляются неприятные симптомы:🔴 вздутие живота; 🔴 метеоризм;
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
26 авг., 14:52
🪫 Синдром хронической усталости — это не просто утомляемость после работы.Это состояние, при котором: — выраженная усталость сохраняется месяцами и не проходит даже после отдыха; — даже привычная физическая или умственная нагрузка приводит к ухудшению состояния; — снижаются память и концентрация внимания; — появляются беспричинные головные боли и расстройства сна.Если вы замечаете эти признаки, важно выяснить их причину.Что важно знать о СХУ ⤵️Это не проявление лени или слабости характера. Синдром хронической усталости — это реальное состояние, требующее внимания и подхода.😩 Люди с синдромом хронической усталости могут не выглядеть больными, но при этом им трудно заниматься своими обычными делами. Например, короткая прогулка, кофе с подругой, сборы ребенка в школу или поездка на работу, которые раньше не
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
24 авг., 13:56изменён
Рак шейки матки занимает пятое место по распространённости среди злокачественных опухолей у женщин и остаётся одной из самых серьёзных угроз. Тысячи женщин каждый год сталкиваются с этим диагнозом. И, к сожалению, многие узнают о нём слишком поздно.Как защитить себя?1️⃣ Вакцинация против ВПЧ — единственная реальная профилактика. Оптимальный возраст — с 9 до 13 лет, но привиться можно и позже — вплоть до 45 лет. Вакцинация включена в национальные календари 147 стран.2️⃣ Регулярный скрининг на онкоцитологию и ВПЧ — «золотой стандарт» диагностики. Процесс развития рака из предопухолевого состояния может длиться от 2 до 15 лет, никак не проявляясь. Это значит, что у вас есть время, чтобы вовремя обнаружить проблему и остановить её.Какой анализ выбрать?🔬 60.823 — Жидкостная цитология
Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы
21 авг., 15:08
🏋️ Тренируетесь, но нет прогресса?Вы регулярно ходите в зал, стараетесь следить за питанием, увеличиваете нагрузку — но результат будто стоит на месте.❕Причина может быть не только в программе тренировок.Лабораторная диагностика помогает оценить, хватает ли организму ресурсов для нагрузки, нет ли дефицитов, нарушений в работе внутренних органов или других факторов, которые могут мешать восстановлению и прогрессу.Это особенно актуально, если вы:✅ тренируетесь несколько раз в неделю; ✅ увеличиваете нагрузку; ✅ долго восстанавливаетесь; ✅ чувствуете усталость после привычных тренировок; ✅ замечаете снижение выносливости; ✅ принимаете спортивные добавки;
