Последние посты
Доктор Нурлан
13 сент., 11:58
🟡Очень важное о молочной железе ( ответ на вопрос )🟡Когда разговор заходит о молочной железе , то многие женщины вспоминают об онкологических заболеваниях. Такой страх нам внушило общество 🟡Если знать о том, как этот орган функционирует, то можно не бояться, заранее предупредив их появление ➖➖🟡1/Эмбрионально (еще внутриутробно) молочная железа происходит из зачатков кожи, а точнее из его верхних слоев - эпидермиса. Он — близкий родственник нервных клетокТо есть состояние и работа молочной железы показывает состояние нервной системы женщины. И поэтому все стрессы отражаются на этом органе. Можно сказать о том, что молочная железа записывает в себе все женские переживания. То есть вДоктор Нурлан
6 сент., 11:15
🟡Памятка/Рекомендация🟡Как снизить высокое артериальное давление в домашних условиях без применения лекарств🟡Эта рекомендация работает, если давление повышается , как реакция организма на стресс и напряжение(вегетативные нарушения или невроз)🟡Данная рекомендация не работает, если у вас Почечное давление, связанное с плохой работой почек🟡Описание упражнения: 1️⃣погрузитесь в ванну с горячей водой ⚪️в течение 10-20 минут дышите медленно и глубоковключите воображение 2️⃣вдыхайте через пятки синий прохладный воздуха 3️⃣А через макушку выдыхайте красный горячий☺️Будьте здоровыДоктор Нурлан
4 сент., 07:10изменён
🟡Вопрос в чат группы: как вы относитесь к прививке от Вируса Папилломы человека🟡Ответ: Двояко. С одной стороны, рак имеет психологическую причину. Нужно решать ее. Поэтому прививка не обязательна С другой стороны, люди не готовы решать психологические проблемы. Для них прививка - хороший способ. Укололся и забыл о проблеме. Единственное правило: прививка делается до начала половой жизни! (Это профилактика рака шейки матки)🟡Причины возникновения онкологических заболеванийДоктор Нурлан
2 сент., 07:10изменён
Утверждения для многократного повторения:🟡Я ухожу от стремления к идеальному здоровью🟡Я ухожу от стремления к идеальной внешности🟡Я ухожу от стремления к идеальным отношениям🟡Я ухожу от стремления к идеальной организации🟡Я ухожу от стремления к справедливости🟡Я ухожу от стремления к комфортуИспользуйте эти утверждения — и будьте здоровы🟡Закрытый (частный) клуб работает как в Телеграмм, так и в ВК, подробности подключения у помощника @tatyana_kasabulatova🟡Резервный канал в сети ВКонтактеДоктор Нурлан
1 сент., 14:32изменён
Описание к видео🟡Началась школа, и у ребёнка опять по утрам болит живот. Это не симуляция. А стандартная реакция организма на стресс и страх🟡При стрессе у ребёнка спазмируется гладкая мускулатура внутренних органов и кишечника, и самостоятельно эта боль может не пройти. Для этого нужно делать массаж внутренних органов и кишечника — видео у нас на странице есть🟡Второе: как бороться со страхом? Для этого нужно включать техники воображенияСамомассаж тонкого кишечникаСамомассаж органов ЖКТТехники работы со страхами(видео)🟡Закрытый (частный) клуб работает как в Телеграмм, так и в ВК, подробности подключения у помощника @tatyana_kasabulatova🟡Резервный канал в сети ВКонтактеДоктор Нурлан
31 авг., 19:21изменён
🟡Ответ на вопрос🟡Повышенный уровень щелочной фосфатазы возникает на фоне плохой работы печени🟡Печень страдает от трех вещей: 🟡употребления алкоголя, 🟡химических препаратов, 🟡плохого пищеварения🟡Высокий уровень мочевой кислоты возникает 🔘при приеме препаратов, понижающих давление, 🔘при избыточном употреблении мяса с одновременно плохой работой ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), 🔘слабой работе почек. Часто сочетается с лишним весом 🟡Это состояние имеет свою психосоматику: синдром беженца - когда человек вынужденДоктор Нурлан
31 авг., 09:48
🟡Ответ на вопрос🟡Вопрос: Когда нужно пить аскорбиновую кислоту: до еды или после еды ?🟡Дело в том, что аскорбиновая кислота — это настоящая кислота в химическом смысле, и сейчас её нередко принимают в мегадозах, то есть в больших дозах. 🟡Она повышает иммунитет, является хорошим антиоксидантом и помогает восстанавливать слизистую желудочно-кишечного тракта и эпителий бронхов после вирусных инфекций🟡Поскольку кислота может раздражать желудок, то в мегадозах ее следует принимать только после едыДоктор Нурлан
31 авг., 09:29
🟡Ответ на вопрос по поводу прививокРебёнку три месяца. Из прививок сделана только БЦЖ, остальные ещё не ставили. Возникает вопрос: нужно ли делать все прививки?🟡Да, прививки нужно делать. Дело в том, что мы живём в социуме, и есть определённые правила жизнедеятельности, которые необходимо соблюдать. Наличие прививок проверяют перед поступлением в детский сад и школу, и т д. То есть ребёнка могут не принять в государственное учреждение, если у него нет прививок🟡Вместе с тем важно понимать, что прививки делают только здоровым детям. Поэтому перед вакцинацией ребёнку нужно сдать анализ крови и мочи, чтобы проверить, всё ли у него в порядке. Если всё хорошо, тогда прививку можно делать🟡Если же в данный момент у ребёнка есть недомогание, или онДоктор Нурлан
30 авг., 12:59изменён
🟡Ответ на вопрос:у женщины 60-и лет в общем анализе крови выявлены низкий общий белок, низкая мочевая кислота и сниженные показатели лейкоцитов🟡Низкий общий белок и низкая мочевая кислота могут быть признаком плохой работы желудочно-кишечного тракта. В первую очередь, это может указывать на нарушения в работе желудка и двенадцатиперстной кишки. Почему это происходит? По моему мнению, плохо закрывается клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой, и это может быть связано со стрессами🟡 Рекомендуется массаж внутренних органов. У нас есть специальное видео, к нему можно обратиться. Его следует выполнять регулярно, 5 раз в день. Кроме того, после еды можно пить чайный гриб по 50–100 мл после каждого приёма пищи — это улучшает пищеварение🟡НизкиеTelegramДоктор Нурлан🟡Что делать, если витамины и микроэлементы не усваиваются? 🟡Анемия, Гемоглобин, Ферритин, Аритмии сердца 🟡Общее видео самомассажа тонкого кишечника 🥺Полное видео самомассажа , лимфомассаж, курсы по Сердцу и Сосудам, курсы по восстановлению органов ЖКТ находятся…Доктор Нурлан
27 авг., 09:26
🟡Как оздоровить кожу🟡Сегодня хотел бы поделиться с вами тем, как самомассаж внутренних органов влияет на состояние кожи. Фактически, на здоровье кожи влияют не только внешние факторы, но и внутренние. Дело в том, что разум человека и тело едины. Все наши психологические состояния, включая переживания, негативные эмоции и стрессы, оказывают воздействие на физическое состояние организма 🟡Эти негативные реакции приводят к спазму гладкой мускулатуры кишечника, что в свою очередь передавливает кровеносные и лимфатические сосуды. Это приводит к отеку отдельных частей кишечника и нарушению его функций🟡Именно нарушение работы 12-ти перстной кишки, а также желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря в результате отрицательных психических состояний иTelegramДоктор Нурлан🟡Что делать, если витамины и микроэлементы не усваиваются? 🟡Анемия, Гемоглобин, Ферритин, Аритмии сердца 🟡Общее видео самомассажа тонкого кишечника 🥺Полное видео самомассажа , лимфомассаж, курсы по Сердцу и Сосудам, курсы по восстановлению органов ЖКТ находятся…Доктор Нурлан
26 авг., 10:30
🟡Ответы на вопросы, видео-материалы и посты, курсы по следующим пси-состояниям : ГТР ( генерализованное тревожное расстройство) ОКР ( обсессивно-компульсивное расстройство) ПТСР ( посттравматическое стрессовое расстройство) находятся в закрытом клубе Доктора Нурлана как в Телеграмм, так и в ВК. Подробности подключения у помощника @tatyana_kasabulatova 📎Доктор Нурлан
26 авг., 10:13изменён
🟡Обратите внимание на следующие состояния, это особенно актуально накануне осени🟡Сухость слизистой носа 🟡Чрезмерно много слизи из носа 🟡Заложенность носа 🟡Частый герпес на слизистой 🟡Неприятные ощущения в груди 🟡Чувство першения в горле 🟡Кашель 🟡Бронхиальная астма 🟡Бросает в жар 🟡Озноб 🟡Цистит🟡Эти состояния имеют свою психосоматику. Больные органы отражают достоинство человека. А достоинство человека — это самоуважение и ощущение своей значимостиДоктор Нурлан
22 авг., 12:52
🟡Ответ на вопрос🟡Сердцебиение — частый симптом многих состояний. Однако в повседневной жизни оно чаще всего связано с тревожностью и волнением🟡Тревога бывает нескольких форм. Это могут быть изолированные фобии — страхи чего-либо. В первую очередь речь идет именно о страхах. Также это могут быть панические расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство, генерализованное тревожное расстройство, социальная фобия или ПТСР (пост травматическое стрессовое расстройство)🟡Чтобы выявить эти состояния и избавиться от них, существуют специальные опросники и методики, они находятся у нас в закрытой(частной)группе в новом курсе по тревожности и различным ее формам. Вы можете зайти в группу(как в Телеграмм, так и в ВК), почитать и разобраться, что именно уДоктор Нурлан
21 авг., 09:43изменён
🟡Наступает осень. Пришло время простудных заболеваний и ОРВИВитамин С — кислота ( аскорбиновая), поэтому его применение закисляет организм🟡Кислая среда нашего организма ❗️включает резервы и противостоит вирусной и бактериальной инфекции. Ученые разных специальностей провели многочисленные исследования и пришли к выводу о том, что большие дозы аскорбиновой кислоты помогают не только при простуде, но и при коронавирусной инфекцииАскорбиновая кислота - это антиоксидант🟡Что это значит? Вирусы поселяются в клетках эпителия бронхов и слизистой носоглотки и разрушают их. А аскорбиновая кислота предохраняет от такого разрушения, а также восстанавливает их после простуды и бронхитов. В силу этого ее полезно принимать и профилактически, и во время простуды, и в период восстановленияДоктор Нурлан
19 авг., 10:55изменён
🟡Доступные аптечные препараты, которые могут вам пригодиться, их желательно иметь в своей аптечке:1. Сульфат магния В аптеке он продается как слабительное, но в очень маленьких дозах является хорошим источником магния. Магний в нашем организме участвует примерно в 200-х биохимических процессах, а при стрессе его суточная потребность может увеличиваться до 1000 мг. Если вы возьмёте четверть чайной ложки белого порошка, растворите её в стакане воды и будете выпивать утром натощак, то это перекроет вашу суточную потребность в магнии даже при стрессе2. Активированный уголь Активированный уголь является, прежде всего, адсорбентом. Его используют при метеоризме, отравлениях и желудочно-кишечных расстройствах. Разовая доза — 4 таблетки. При необходимости можно повторить приём 2-3 раза в течение дня3. Глицин Глицин в советское время широко применялсяДоктор Нурлан
14 авг., 07:23изменён
🟡Меня часто спрашивают, какие проблемы могут быть при нехватке витамина А🟡Витамин А связан со зрением, и у человека 🟢может ухудшиться зрение 🟡Витамин А отвечает за кожу, и могут быть 🟢кожные проблемы 🟡И третье, витамин А отвечает за внутренний слой матки - эндометрий, и 🟢могут быть бесплодие или проблемы с вынашиванием ребенка🟡Дело в том, что витамин А содержится во многих продуктах, например, в моркови или тыкве, в продуктах животного происхождения - в печени, в яйцах, в твороге, в сливочном масле, в молоке. И особенность его заключается в том, что он - жирорастворимый и усваивается только вместе с животными жирамиTelegramДоктор НурланКак и обещал, выкладываю видео про самомассаж внутренних огранов. Пишите свои отзывы и вопросы в комментарии 👇 #самомассажДоктор Нурлан
13 авг., 09:30изменён
Упражнение для восстановления ВНС ( описание)🟡Если у вас холодные конечности, особенно ноги, то это говорит о том, что у вас плохо работает вегетативная нервная система, которая регулирует сосуды. Для того чтобы ее потренировать, делайте следующее упражнение🟡 🟢Потрите хорошенько ладони, примерно 20 секунд, затем растопырьте пальцы и подождите до тех пор, пока не почувствуете покалывание или согревание пальцев 🟢После этого разверните ладони друг против друга 🟢Представьте, что у вас между ладонями находится тонкий надутый шарик и пытайтесь мысленно его сжимать. Движение должно быть коротким, 2-3 миллиметра, не сильным🟡И когда вы почувствуете между ладонями сопротивление, то обратитеДоктор Нурлан
12 авг., 09:28изменён
Приветствую всех! 😊🟡Сегодня хочу поделиться с вами важной информацией о том, как разобраться с состоянием вялости и усталости. Если вас часто беспокоят эти симптомы, возможно, это связано с тем, что кровь стала слишком густой. Причиной может быть стресс, ведь в такие моменты мозг потребляет много воды🟡Чтобы улучшить самочувствие, я рекомендую два простых шага 🔔Первый — это пить тёплую воду. Обязательно! Это действительно важно для поддержания нормального состояния крови. 🔔Второй шаг — добавить в свой рацион продукты, содержащие уксусную кислоту. Они способствуют разжижению крови. Отлично подойдут квашеные овощи, маринованные и солёные огурцы, помидоры. А если нужно экстренно справиться с этой проблемой, то можно добавить столовую ложку домашнегоДоктор Нурлан
12 июл., 15:30изменён
🟡Ответ на вопрос участника: имеет ли смысл начать прием антидепрессантов ?🟡Антидепрессанты — что это такое, и что они делают? Они искусственно увеличивают уровень серотонина. Серотонин — это гормон и вещество, которое даёт ощущение счастья. Он успокаивает🟡Антидепрессанты можно принимать временно, но и то они подходят не всем. Когда вы принимаете антидепрессанты, то у вас увеличивается уровень серотонина, но одновременно понижается уровень дофамина, потому что эти вещества балансируют друг друга🟡Длительный приём антидепрессантов чреват тем, что у вас снижается уровень дофамина. Это может приводить к тому, что уменьшается эмоциональность, ослабевают материнские чувства, подавляется когнитивное стремление к знаниям, ухудшаются отношения. То естьДоктор Нурлан
21 июн., 08:13изменён
Дорогие медицинские работники, участники канала Доктор Нурлан!💐Поздравляю вас с Днём медицинского работника! Наша профессия — это не просто работа, это настоящее призвание, требующее самоотверженности, терпения и великого мужества. Каждый день вы трудитесь на благо здоровья и жизни людей, вкладывая в свою работу не только знания и опыт, но и частичку души💐Ваши усилия и преданность вызывают глубокое уважение. Вы — герои нашего времени, стоящие на передовой борьбы за здоровье и благополучие. Спасибо вам за ваш бесценный труд, за заботу и внимание к каждому пациенту💐Желаю вам крепкого здоровья, неисчерпаемой энергии и профессиональных успехов. Пусть ваша работа приносит удовлетворение, а благодарность пациентов согревает сердце. Пусть в вашей жизни будет больше радостных моментов и
