gram news
Аватар канала Запишите меня

Запишите меня

@doctor_lekomtseva

Канал Марины Лекомцевой – дерматокосметолога и международного тренера. Пишу о системном подходе к красоте и здоровью кожи. Обучила более 1000 косметологов. Клиника lekomtseva.com Запись @admi_Lekomtseva По рекламе clck.ru/3QoKZ5 РКН clck.ru/3FFqrK

ПроектыRUЗдоровье

29,700подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Запишите меня

    24 сент., 09:17изменён

    Я сегодня с Надеждой Андреевной на учебе по ультразвуку в эстетической медицине в Париже, у Бенджамина Ашера (глава научной программы конгресса IMCAS)
    Иллюстрация к посту канала Запишите меняИллюстрация к посту канала Запишите меня
  • Запишите меня

    22 сент., 10:24

    Одна рукаПосле того как я увидела эффект Volnewmer на теле, у меня в голове реально загорелась лампочка.Пример, кстати:) У меня есть пациентка, которая ведет очень публичную жизнь: у нее постоянно мероприятия, выступления.И вот она как-то приходит с запросом:— Меня беспокоит рука.Я такая: — Рука? Оказалось, да. Одна рука.Она сама стройная, подтянутая, ничего не висит. Но на левой руке, в зоне бицепса появилась мелкая вертикальная сеточка морщин. Причем правая рука лучше, потому что она рабочая, мышца там чуть объёмнее, кожа натянутая. А левая — вот такая вредная.И обычно мы всё делаем симметрично. Две руки, две стороны, всё красиво, по протоколу. А тут я сама предложила работать только с одной – так и быстрее, и дешевле.Мы делали Morpheus, кололи коллаген, потом шлифовку Asclepion, потом ещё раз коллаген. Вся работа заняла месяцев восемь. И вот уже ближе к лету я
  • Запишите меня

    18 сент., 10:17

    Про маски завтра еще отдельно допишу 😆
    3,76028178Открыть в Telegram
  • Запишите меня

    16 сент., 09:41

    LED-маска лежит. Я тоже Меня периодически в комментариях спрашивают, есть ли у меня дома какие-то бьюти-гаджеты. Ответ: есть. И они лежат. Я тоже 🤣 Мне всякое присылали, я честно тестировала. Правда честно. Надевала, включала, смотрела, как оно работает
  • Запишите меня

    16 сент., 09:32

    переслано из @prosto_vyspalas

    LED-маска лежит. Я тожеМеня периодически в комментариях спрашивают, есть ли у меня дома какие-то бьюти-гаджеты.Ответ: есть.И они лежат.Я тоже 🤣Мне всякое присылали, я честно тестировала. Правда честно. Надевала, включала, смотрела, как оно работает, читала инструкцию, пыталась быть человеком, который вечером реально может что-то из: «Так, сейчас у меня 20 минут для LED-терапии».Но нет.У меня дома нет бьюти-лаборатории. У меня дома дети, собака, вещи, которые надо убрать, сообщения, которые надо не забыть, и я, которую где положили, там она и спит.Я себя в собственную клинику-то еле заставила притащить. Хотя там стоят аппараты, которые я сама покупала, выбирала, тестировала, люблю и всем рассказываю, какие они прекрасные. И всё равно: чтобы я дошла до процедуры, мне надо записаться. Как пациенту. В расписание. И желательно, чтобы кто-то ещё потом сказал: «Марина, вы
    4,1506327172Открыть в Telegram
  • Запишите меня

    16 сент., 09:32изменён

    Вдруг кто не знает - у меня есть еще собственный тг-канал, где я пишу не только рабочее 😀 ⬇️
  • Запишите меня

    14 сент., 09:38

    Почему тревожному человеку я никогда не закрою альгинатной маской глазаРассказывает врач-косметолог, дерматолог Рзаева Виктория Гюлгусейновна:До того как стать врачом-косметологом, я много лет работала эстетистом. Поэтому вся эта история с уходами, масками, массажами у меня на уровне: я очень хорошо вижу, когда человек на кушетке действительно расслабился, а когда лежит и терпит наш прекрасный «релакс» :)Возьмём обычную альгинатную маску. Её часто наносят на всё лицо, в том числе на закрытые глаза и губы. Для одного пациента это прекрасно: лежит себе под маской, никто его не трогает, можно двадцать минут вообще не существовать.А тревожному человеку в этот момент может быть совсем не прекрасно.Поэтому если я вижу, что пациент в напряжении, я никогда не закрываю альгинатом глаза и рот. Оставляю всё так, чтобы в любой момент можно было открыть глаза, посмотреть по сторонам,
    4,76068223111Открыть в Telegram
  • Запишите меня

    10 сент., 11:55

    Мы тут с моей пациенткой обсуждали подготовку её мамы к операцииЯ всегда думала об этом только с одной стороны: хорошая кожа быстрее восстанавливается, рубцы потом тоньше и незаметнее. А оказывается, есть еще и другое: хирургу с подготовленной кожей проще работать. И это уже история про время операции, про наркоз, про нагрузку на сердце.У её мамы была операция на нижнюю треть. На тот момент ей было 66 лет. Планировали, что все займет больше трёх часов, а в итоге справились за 2:40. Это реально быстро.До операции у нас была хорошая база. Мы делали Morpheus, несколько раз точно. Делали ультразвук, но аккуратно, потому что морфотип лица не тот, чтобы туда много ультразвука. Делали Коллост, увлажнение, всё вот это приведение тканей в нормальное рабочее состояние.Отдельно важная история тут — филлеры. Пациентка, скорее всего, про них уже забыла, потому что это было больше пяти лет
    5,31070326Открыть в Telegram
  • Запишите меня

    8 сент., 13:27

    Indiba, Forma или Volnewmer: зачем нам три RF-аппарата?Рассказывает врач-косметолог, дерматолог Рзаева Виктория Гюлгусейновна:Есть очень частый запрос: «Что-то у меня поплыл овал, хочется лицо собрать».Я в такой момент сначала смотрю, что именно у вас поплыло :)Потому что визуально результат может быть один и тот же — тяжёлая нижняя треть, нечёткий овал, лицо какое-то уставшее. А причины совершенно разные. И вот здесь как раз хорошо видно разницу между Indiba и Forma.Если лицо отёчное, ткани тяжёлые, есть пастозность, мне больше нравится Indiba.Это радиочастота 448 кГц. В зависимости от режима мы можем работать с разной степенью прогрева тканей: усиливается микроциркуляция, кровоток и, что для нас тут особенно важно, дренаж. Поэтому лишняя жидкость начинает уходить, ткани становятся легче — и иногда человек после процедуры смотрит в зеркало и внезапно обнаруживает, что овал
  • Запишите меня

    8 сент., 11:02

    Пока у нас в Москве какое-то подобие бабьего лета и последние теплые деньки — самое время запасаться ретинолом:)Я вам принесла от моих любимых Openface средство, которое, кажется, нужно вообще всем — это сыворотка Retinol And All 0,2%.В основе — гидроксипинаколон ретиноат, он же HPR, форма, изученная вдоль и поперек. В чем плюс: молекула длинная, и за счет этого ретинол высвобождается очень медленно, в течение суток. Нет резких скачков — а значит, нет шелушения и покраснения, всего того, за что его обычно не любят. По сути это ретинол для тех, кто боится.А все, за что любят, остается: синтез коллагена и эластина, ровный тон, поры поменьше, нормализация продукции кожного сала. То есть, у кого сухая кожа — станет более устойчивой. У кого жирная — менее жирной. Комбинированная отбалансируется :) Короче, волшебная палочка, которая реально нужна всем.А еще мы же все любим, чтобы
    Иллюстрация к посту канала Запишите меняИллюстрация к посту канала Запишите меня
    4,9603411433Открыть в Telegram
  • Запишите меня

    5 сент., 08:29

    Так, у нас новая рубрика:)Мы тут решили иногда отдавать слово не врачам, а нашим пациентам. И теперь будем делиться историями, которые они нам сами захотели и разрешили рассказать 💕 И вот первая - от Даши:Есть одна небольшая проблема: я боюсь иголок.Не боли — именно иголок и самого прокола. Чтобы вы понимали, зубы я могу лечить без анестезии. К боли отношусь нормально. А вот от одного понимания, что сейчас будет игла, могу упасть в обморок.При этом почти всё, что я делаю у косметолога, так или иначе связано с проколами: биоревитализация, филлеры, Morpheus - это для меня вообще пока самая эффективная процедура и по самому результату, и по тому, как долго он сохраняется.Короче, со временем мы выработали план. Я лежу с нашатырём в руке, Марина шутит и периодически проверяет, не уехала ли я куда-нибудь слишком далеко:))А полностью прочитать тут :)
    Иллюстрация к посту канала Запишите меняИллюстрация к посту канала Запишите меня
    5,33052521Открыть в Telegram
  • Запишите меня

    2 сент., 13:59

    Фотодинамическая терапия: лечим светомРассказывает врач-косметолог, дерматолог Рзаева Виктория Гюлгусейновна:У нас не так давно в клинике появился Revixan – аппарат для фотодинамической терапии. Но это не аналог домашней макси, а именно медицинский аппарат. В нашей комплектации одновременно могут работать четыре вида света: 400, 633, 660 и 830 нм, и у каждой длины волны есть своя глубина проникновения и свои эффекты. Синий нужен прежде всего при акне — он воздействует на бактерии, участвующие в воспалении. Красный работает уже на качество кожи — стимулирует клетки, которые производят коллаген. А инфракрасный проникает глубже остальных и работает с восстановительными процессами уже в более глубоких тканях.Как все происходит?Перед началом процедуры мы очищаем кожу, наносим фотосенсибилизатор — это такой зелененький гель — и закрываем пленочкой. За время экспозиции гель проникает в
    10,000252318Открыть в Telegram
  • Запишите меня

    1 сент., 12:17

  • Запишите меня

    1 сент., 12:17

    У нас уже несколько месяцев как есть Revixan, а мы все еще про него нормально не рассказали:)) исправлюсь!
  • Запишите меня

    1 сент., 12:16

  • Запишите меня

    28 авг., 14:55

    Несмотря на появление новых аппаратов в клинике, Morpheus8 остаётся одним из самых любимых. Мы делаем порядка 400 процедур в год. Это лишь небольшая подборка работ 💛
    Иллюстрация к посту канала Запишите меняИллюстрация к посту канала Запишите меняИллюстрация к посту канала Запишите меняИллюстрация к посту канала Запишите меня
    11,9004523101Открыть в Telegram
  • Запишите меня

    26 авг., 10:35

    Не диспортом единым Я тут поймала себя на мысли, что, кажется, выхожу из своей фазы «диспортом единым». Ну, знаете, когда ты много лет работаешь одним препаратом, всё понятно, всё привычно, руки знают, голова спокойна. Очень удобно. Но потом в какой-то момент
    7,09070321193Открыть в Telegram
  • Запишите меня

    24 авг., 11:21

    Не диспортом единымЯ тут поймала себя на мысли, что, кажется, выхожу из своей фазы «диспортом единым». Ну, знаете, когда ты много лет работаешь одним препаратом, всё понятно, всё привычно, руки знают, голова спокойна. Очень удобно.Но потом в какой-то момент думаешь: слушайте, а почему, собственно, я должна сидеть в одной религии? Особенно когда большая компания на обучении спокойно рассказывает врачам, что можно работать full face, а в инструкции при этом написана только верхняя треть. И дальше это уже не их проблема, а ваша, доктор. Вы пишите комиссии, берите на себя ответственность, а мы пока будем продавать препарат. Ну, такое.Короче, мы взяли в разработку новый токсин.Пока не буду делать из этого большую премьеру с красной дорожкой. Мы его тестируем, смотрим, учимся, собираем ощущения. Но мне он уже интересен.Во-первых, его делают ребята, которым я в целом доверяю. У них
    6,6705435222Открыть в Telegram
  • Запишите меня

    22 авг., 10:05

    Если вы здесь недавно — давайте знакомиться:)Меня зовут Марина Лекомцева, я врач косметолог и дерматолог, основательница Клиники Марины Лекомцевой.А «Запишите меня» — это канал моей клиники. Название закрепилось со времен, когда записаться ко мне стало ну очень сложно. В итоге проблема решилась радикально: в 2022 году я открыла собственную клинику :)И сейчас у меня прекрасная команда сертифицированных врачей-косметологов, дерматологов, эстетистов. Всех я выбираю лично — и важно не только где человек учился и насколько хорошо владеет руками (это вообще-то база:)). Мы еще должны одинаково понимать, что вообще такое красиво.Обожаю аппаратную косметологию, потому что за ней будущее. В клинике есть Morpheus 8, два BBL (включая новый BBL HEROic), Volnewmer, CureJet, LaseMD Ultra, InMode Forma, Indiba, Liftera, Dermablate, Revixan. Останавливаться не планирую:)) Плюс, конечно, все
    6,570103302021Открыть в Telegram
  • Запишите меня

    20 авг., 13:20

    Новый BBL прекрасенНас, конечно, представители компании сначала немножко пугали. Говорили: «Это вообще другой аппарат, надо привыкнуть, надо на нём по-другому работать». Я такая: ну, ладно, будем привыкать. А потом за один вечер я, по-моему, наработала на нём больше, чем на всех BBL до этого:)И самое приятное — пациенту на нём меньше больно.Потому что там появилась очень классная штука – 532-й фильтр. Он один закрывает сразу несколько задач, которые раньше мы проходили разными фильтрами: 515, 560, иногда ещё 590-м до кучи. А тут взял 532-й — и он тебе скоагулировал всё, что нужно. То есть вместо трёх проходов — один. А один проход, как вы понимаете, всегда гуманнее, чем три. Плюс он работает в движении, а в движении всё переносится легче. Нет этого ощущения, что тебя точечно расстреливают вспышками. Оно как-то мягче, ровнее.При этом по времени процедура примерно столько же
    6,43089498Открыть в Telegram