Последние посты
Доктор Березина @doctorberezina
25 сент., 12:01
Андрогенов («мужских» половых гормонов) у женщины вырабатывается БОЛЬШЕ, чем эстрогенов. Это происходит по той простой причине, что андрогены необходимы для синтеза эстрогенов. Тестостерон – самый мощный андроген. Всем ли нужно узнавать свой уровень тестостерона❓ Нет! Если у вас регулярный цикл и нет жалоб – нет и никакой необходимости мониторить уровень ваших андрогенов. В каком случае нужен этот анализ❓ ✅нарушения менструального цикла ✅отсутствие овуляции ✅симптомы гиперандрогении: акне, гирсутизм (повышенный рост волос на теле), выпадение волос с головы ✅снижение либидо, депрессия, тревожность Когда сдавать❓ На 2-3 день цикла утром на голодный желудок. Хочу обратить ваше внимание, что Т циркулирует в трёх формах: свободный, слабосвязанный и связанный (с глобулином, связывающим половые стероиды - ГСПС) - поэтому более информативно сдавать сразу два показателя : тестостерон и ГСПС. Если уровень повышен❓ Чаще всего повышенный тестостерон встречается при СПКЯ, гиперплазии коры надпочечников, опухолях яичников и надпочечников. Лечение будет зависеть от причины. Если уровень снижен❓ Такая ситуация бывает после удаления яичников у молодых женщин, при раннем истощении яичников, менопаузе и др. Вариант коррекции в этом случае подбирается индивидуально.Доктор Березина Канал в Макс Как всегда , жду ваши вопросы и комментарии⤵️
Доктор Березина @doctorberezina
23 сент., 13:25
Любить женщину в период климакса - это не значит искать "правильные слова"Быть рядом, слышать, понимать и помнить: с большинством симптомов менопаузы сегодня мы можем успешно справиться! И просить помощи в этот период - абсолютно нормально.Подробнее о том, что такое климакс, как к нему подготовиться, как справляться с неприятными симптомами и на что обращать внимание, читайте в моей книге «Вторая весна» 🌸Доктор Березина Канал в МаксНе забудьте отправить этот пост знакомому мужчине 😉
Доктор Березина @doctorberezina
23 сент., 06:27
А ваш муж боялся интимной жизни во время беременности?Ко мне на прием очень часто приходят беременные с подобными случаями. А либидо, тем временем, увеличивается …Нормально протекающая беременность - НЕ повод отказываться от интима. И секс никак не может навредить развитию плода.Доктор Березина @doctorberezina
23 сент., 06:25
переслано из @sobaka_ekb
Я беременна... И муж меня боитсяВ нашей рубрике #doggy_style говорим о том, о чём иногда неловко спросить даже самого близкого человека.Беременность — тема очень личная, и вместе с радостью она может приносить немало вопросов: что происходит с либидо, почему меняются отношения между партнёрами и как сохранить близость, когда привычная жизнь меняется?Разбираемся вместе с Динарой Березиной — гинекологом-эндокринологом, сексологом, кандидатом медицинских наук, семейным и перинатальным психологом, врачом ультразвуковой диагностики, автором трёх научно-популярных книг и образовательных курсов для врачей и психологов, лектором Российского общества «Знание» и экспертом СМИ.#doggy_style♥️ Подписывайтесь на Собака.ru в Екатеринбурге
Доктор Березина @doctorberezina
22 сент., 12:40
Из наблюдений.Последние пару недель врачи акушеры-гинекологи практически друг за другом выкладывают в запрещенной сети посты-карусели о комфортности своего приема.В карусели есть:- зеркала разного размера - одноразовые пеленки - юбки/халатики/носочки/тапочки - подогрев кресла и подогрев геля для узи - пакетики для нижнего белья - салфетки - прокладки - игрушки «антистресс»Поймала себя на мысли, что, пожалуй, я живу в этом мире давно. Потому что я помню это все (кроме игрушек) еще 15 лет назад.Здесь, в Екатеринбурге (не Мск/Спб). Это было здесь у нас, в хороших небольших частных клиниках, у хороших врачей. Никто не удивлялся.Сейчас в комментариях просто шквал удивлений🤷🏻♀️Доктор Березина @doctorberezina
22 сент., 07:47
❗️ Бесплатный вебинар: неудобные вопросы гинекологу и тазовому специалисту о недержании, «воздухе» и дискомфорте в сексеНа работе я очень часто сталкиваюсь с ситуациями, когда женщины годами молчат о проблемах, которые серьёзно снижают качество жизни:✔️ Подтекание мочи при кашле, смехе, физической нагрузке ✔️ Ощущение «воздуха» во влагалище и хлюпающие звуки ✔️ Дискомфорт и отсутствие удовольствия в интимной жизни ✔️ Чувство «там всё широко» и снижение чувствительностиЭти симптомы знакомы 9 из 10 женщин после беременности. Это НЕ норма, а признаки недостаточности мышц тазового дна. И в 80% случаев их можно устранить без операции.📅 24 сентября в 19:00 по МСК проведу бесплатный вебинар вместе со своей коллегой Юлией Волковой — инструктором по восстановлению мышц тазового дна (10 лет успешной практики). Я регулярно направляю к ней своих пациенток и рекомендую как специалиста,
Доктор Березина @doctorberezina
21 сент., 09:20
🕐5 минут и спираль в полости матки!Мирена - это вариант внутриматочной спирали, которая содержит гормон (левоноргестрел). Показания✅контрацепция (эффективность достигает 99%) ✅обильные и/или болезненные менструации ✅гиперплазия эндометрия ✅в качестве компонента заместительной гормональной терапии (+ эстрогены)👩🏻⚕️Особенности установки:✅на 3-5 день цикла (до 7 дня) ✅перед установкой нужны: мазок на флору, PAP-тест, УЗИ малого таза, исключены все ИППППациентка перенесла процедуру достаточно легко, улыбалась :)Доктор Березина @doctorberezina
20 сент., 14:27
«Более 300 млн человек каждую неделю советуются с ChatGPT по поводу своего здоровья»На днях была у меня пациентка 40+ с пометкой «срочно».Оказалось, что срочной ситуации нет. Женщина сдала анализы, загрузила их в chatGPT, тот дал свою интерпретацию (неблагоприятную) и посоветовал срочно идти к врачу.То, что она пришла - хорошо, мы провели все плановые процедуры, сам осмотр, обсудили состояние тазового дна. Но вот бояться и переживать из-за анализов - повода на самом деле не было, все изменения абсолютно физиологичные и ожидаемые 🤷🏻♀️Пока ИИ не способен заменить врача, но я уже много раз слышала фразу: «Меня вылечил ChatGPT, ни один врач не мог!». А вы слышали ? Или может есть собственный опыт ?Доктор Березина @doctorberezina
17 сент., 15:01
Аноргазмия мнимая, а переживания реальные. Почему так бывает ❓ 1️⃣Дефицит техники секса. Да, оргазма действительно нет, но при этом нет и соответствующей стимуляции. Очень понравился пример: если слегка дотронуться до колонного сухожилия (а не ударить молоточком как это делает врач невролог), то коленного рефлекса мы не увидим, НО ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ЕГО НЕТ. Качественный партнерский секс - это не только интимные ласки, важен эмоциональный настрой женщины. Помните мое любимое: начинаем готовиться к пятничному сексу с понедельника! 2️⃣Сексуальные дисфункции у партнера. Часто бывает при преждевременной эякуляции или проблемах с эрекцией у мужчин. В этом случае женская сексуальная дисфункция вторична. 3️⃣Чрезмерные требования к себе. Когда оргазм не соответствует ожиданиям о нем. Как говорится, в космос улететь может и не получится - это НОРМАЛЬНО. Или,
Доктор Березина @doctorberezina
16 сент., 14:36
Сегодня делюсь подборкой очень грамотных коллег, которые знают своё дело и еще интересно пишут об этом в своих блогах! От каждого - полезный подарок 🎁👇Кирилл Сычев — врач-психиатр и психотерапевт. Разбирает лекарства, развенчивает мифы в психиатрии, делится свежими новостями докмеда и каждую неделю отвечает на вопросы подписчиков. Тут подарок — гайд о том, какие болезни маскируются под депрессию, и на какие анализы требовать направление у врача, чтобы это выявить.Дмитрий Молодой — врач скорой помощи, педиатр. Здесь всё о неотложной помощи детям. Держите его аптечку для отпуска с детьми 👜Саша Приказчиков — гастроэнтеролог из докмеда, который разрешает есть чипсы. У него на канале много полезного про болезни желудка, кишечника и даже головы 🧠 Есть ответы на все (даже самые стыдные) вопросы про кишечник, вздутие и запах изо рта. А ещё можно узнать, сколько можно пукать по ГОСТу, иДоктор Березина @doctorberezina
15 сент., 15:57
Что ни день, то читаю новости о том, как в Москве рожают 60-летние женщины.Начинает складываться мнение о том, что это легко. Но это большая иллюзия.Беременность в любом возрасте - гигантская нагрузка на организм, к ней нужно быть готовой. Я люблю говорить: телом, умом и душойДоктор Березина @doctorberezina
15 сент., 03:56
Моя книга «Вторая весна» участвует в премии «Здравомыслие 2026»Это литературная премия в области медицины, задуманная для поддержки врачебной деятельности, популяризации базовых биомедицинских знаний в обществе, пропаганды здорового образа жизни и воспитания культуры здоровья.«Вторая весна» - книга-поддержка для женщин, вне зависимости от возраста. Потому что климакс - это то, что ждёт абсолютно каждую из нас и его не стоит бояться!Моя глобальная задача в том, чтобы поменять отношение общества к менопаузе и женскому взрослению, ведь интерес к жизни, удовольствие от нее, любопытство и любовь - это не про возраст вообще! А со всем остальным поможет современная медицина.Если у вас есть возможность, проголосуйте, пожалуйста, по этой ссылке 🌸
Доктор Березина @doctorberezina
12 сент., 04:49
«С вами я наконец поняла, что со мной все нормально», - эту фразу очень часто слышу в рамках консультаций по сексологии и на Сексуальном Интеллекте.Что такое норма в сексологии? Это то, что устраивает ВАС в первую очередь. Партнерская норма - то, что устраивает ОБОИХ в этих конкретных отношениях.Абсолютно нормально👇✅Хотеть секса каждый день, раз в месяц или не хотеть вообще✅Получать оргазм от дополнительной стимуляции, а не только от проникновения. Или не получать совсем, если вас такой вариант устраивает. Никто не должен заставлять вас испытывать оргазм или даже стремиться к этому✅Жить в паре без проникающего секса и не терять при этом близость✅Стремиться к продлению секса или наоборот хотеть быстрого контакта✅Фантазировать на любые темы✅Не знать чего-то о сексе и сексуальности. Изучать и познавать в процессе коммуникации с партнером, меняться и пробовать новое.
Доктор Березина @doctorberezina
10 сент., 13:48
Внимание: если вы ищете, где бесплатно задать вопрос об онкологии врачу — сохраните этот пост.Я консультирую онлайн и знаю, что далеко не всегда получается попасть на консультацию именно тогда, когда возникает вопрос. Поэтому хочу рассказать о бесплатном сервисе «Просто спросить».«Просто спросить» помогает найти ответы на актуальные и практические вопросы, например:— где найти нужное лекарство или подходящую альтернативу; — как получить второе мнение; — какого врача или клинику выбрать для продолжения лечения; — какие обследования действительно необходимы именно в вашей ситуации.На эти и другие вопросы совершенно бесплатно ответят эксперты сервиса (онкологи, химиотерапевты, гематологи, нейрохирурги и др.)Сервис «Просто спросить» создан фондом «Не напрасно»
Доктор Березина @doctorberezina
9 сент., 17:35
Сегодня выступала с докладом «Программа внутриматочной инсеминации как способ зачатия у пар с сексуальной дисфункцией» на международной конференции РАРЧ в Москве.Хорошо, когда на сообщение выделяют полчаса, а не 12-15 минут. Успели обсудить результаты исследований, саму по себе сексуальную функцию (а это очень интересно!), варианты нарушений, которые препятствуют естественному зачатию, коррекцию и кейсы из моей практики, когда мы смогли преодолеть не только сексуальную дисфункцию, но и сопровождающее ее бесплодие!Спасибо коллегам за приглашение и интересную дискуссию!Доктор Березина @doctorberezina
8 сент., 16:30
Вчера девочка в Екатеринбурге, сегодня мальчик в Москве! Кстати, разница у них буквально месяц :)Мне так невероятно приятно 🥺и радостно ♥️Спасибо 🙏🏻 Эти слова, доверие и «наши» дети - просто бесценно для меня
Доктор Березина @doctorberezina
8 сент., 02:07
Вчера. Самый обычный вечер, иду на пункт Озон. По дороге вижу молодого мужчину с просто невероятно милым крохотным малышом на руках. Мое внимание задержалось на этой паре, я улыбнулась и даже своим детям шопотом сказала:• Посмотрите до чего чудесный малыш!В дверях Озона встречаю свою пациентку, здороваемся, улыбаемся. Надо сказать, что пациенток и читательниц в Екатеринбурге я встречаю регулярно, город не такой уж большой. Но удивительное было дальше.Мы встаем в очередь, я начинаю искать приложение Озон и штрих-код, как вдруг вижу, что моя пациентка вернулась и не одна.• Я решила вернуться и похвастаться! Это наша Маша! Мы с вами ее планировали!… и я моментально вспомнила! Историю, приемы, узи …Тот самый чудесный малыш, а вернее малышка, и ее папа снова оказались перед моими глазами! И это до того непередаваемые ощущения, что мне на мгновенье показалось, что для меня нетДоктор Березина @doctorberezina
7 сент., 09:40
✔️Ощущения «уже не те» ✔️Я ничего не чувствую ✔️ У тебя «там» слишком свободно … ❗️Если мужчина делает такие заявления (а я часто сталкиваюсь с этим на приеме), вы должны знать, что дело далеко не всегда в женщине! Чувствительность полового члена может снижаться по многим причинам. Это и снижение уровня тестостерона, и различные заболевания (например, сахарный диабет или гипотиреоз), и хронический стресс. ❗️А еще техника мастурбации👇 Синдром мертвой хватки (death-grip syndrome (DGS) - это ненаучный термин, который тем не менее используется в сексологии, означающий десенсибилизацию нервов в половом члене. Проще говоря - потеря чувствительности ввиду очень интенсивной мастурбации с сильным сжатием полового члена (что естественно невозможно повторить в рамках контакта пенис-влагалище). О мастурбации в этом блоге я рассказывала уже много раз и в ней ничего плохого
Доктор Березина @doctorberezina
5 сент., 05:18
Было мне тогда около 30 лет, я обратилась к отоларингологу в крупную частную клинику нашего города.Врач решила сразу же на приеме сделать мне «кукушку» и во время процедуры у меня очень резко и сильно заболела голова. Я ей сообщила о том, что мне очень больно, на что получила ответ:- Ко мне сюда не за удовольствиями приходят, терпи!Естественно, больше у этого врача я не появлялась.Очень часто, увы, подобные неприятные фразы женщины слышат именно от гинекологов, что становится психологической травмой и способствует потере доверия не только к конкретному врачу, но и всему медицинскому сообществу.А у вас был подобный опыт с врачами ? Поделитесь в комментариях 👇
Доктор Березина @doctorberezina
4 сент., 07:11изменён
