gram news
Аватар канала Лилия Воронкова

Лилия Воронкова

@docvoronkova

Врач первопроходец в России и СНГ по интегративному подходу, диетолог, нутрициолог Обучила более 500 докторов и нутрициологов интегративному подходу @Voronkovadoc № 4896644036

ПроектыRUЗдоровье

10,800подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Лилия Воронкова

    22 сент., 14:22

    Дорогие , доступен предзаказ моей книги .Оформить можно тут 👇🏼https://bombora.ru/book/188839/
    Иллюстрация к посту канала Лилия ВоронковаИллюстрация к посту канала Лилия Воронкова
  • Лилия Воронкова

    7 сент., 11:17

    Ссылка для заграницыhttps://lilya.payform.ru/
  • Лилия Воронкова

    7 сент., 10:01изменён

    ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯДорогие, осталось 2 часа до окончания акции на мой проект КОД МОЛОДОСТИ . Успевайте приобрести за 3990 вместо 7990Приобрести можно по ссылке 👇🏼https://t.me/kod_mol0dosty_bot?start=c1782993855558-ds
    Иллюстрация к посту канала Лилия ВоронковаИллюстрация к посту канала Лилия Воронкова
  • Лилия Воронкова

    4 сент., 12:49изменён

    Вступить в код молодостиhttps://t.me/kod_mol0dosty_bot?start=c1782993855558-ds
    Иллюстрация к посту канала Лилия ВоронковаИллюстрация к посту канала Лилия Воронкова
  • Лилия Воронкова

    4 сент., 12:33

    Что же это за такой продукт — Код молодости?Это мой уникальный продукт для всех женщин, в котором я объединила самые важные темы, напрямую связанные с женским здоровьем и сохранением молодости:— психосоматика — гормональное здоровье — anti-age — надпочечники — стресс — чек-апы — анализы — диагностикаЯ собрала в одном продукте именно ту базу, которую, на мой взгляд, должна знать каждая женщина о себе и своём организме.Код молодости — это не просто очередной курс про витамины или уход за собой. Это фундамент знаний о женском здоровье, который помогает лучше понимать свой организм, вовремя замечать изменения и грамотно подходить к профилактике.Формат максимально удобный: 4 лекции в записи + 1 подробный гайд. Вы получаете доступ к материалам и можете проходить их в комфортном для себя темпе.Для меня «Код молодости» — это настоящий must have для каждой женщины.
  • Лилия Воронкова

    4 сент., 12:33

    Иллюстрация к посту канала Лилия ВоронковаИллюстрация к посту канала Лилия Воронкова
  • Лилия Воронкова

    4 сент., 12:30изменён

    Дорогие , открываю акцию -50% на код молодости7990➡️ 3990₽‼️ТОЛЬКО НА СУТКИ‼️Приобрести можно по ссылке 👇🏼https://t.me/kod_mol0dosty_bot?start=c1782993855558-ds
    Иллюстрация к посту канала Лилия ВоронковаИллюстрация к посту канала Лилия Воронкова
  • Лилия Воронкова

    30 авг., 16:17

    Если отекают ноги после длительного сидения или стояния, периодическое возвышенное положение ног может способствовать уменьшению скопления жидкости.5. Оценить питаниеОбратить внимание на:• достаточное количество белка; • качество продуктов; • количество ультрапереработанной пищи; • избыток соли; • достаточное потребление овощей; • регулярность питания; • достаточное, но не чрезмерное употребление жидкости.КАК РАЗОБРАТЬСЯ, ПОЧЕМУ ИМЕННО ВЫ ОТЕКАЕТЕ?Очень полезно начать не с анализов, а с наблюдения.Если отек:
  • Лилия Воронкова

    30 авг., 16:17

    Она участвует в синтезе белков плазмы, в том числе альбумина, а тяжелые заболевания печени могут приводить к нарушению жидкостного баланса.При выраженных заболеваниях печени могут появляться не только отеки ног, но и увеличение живота за счет асцита.Поэтому при необычной или нарастающей отечности важно смотреть на организм системно, а не пытаться воздействовать только на лимфу.9. СЕРДЦЕ И КРОВООБРАЩЕНИЕПри некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях повышается венозное давление, вследствие чего жидкость начинает накапливаться преимущественно в нижних конечностях.Особенно настораживает сочетание отеков с:• одышкой; • снижением переносимости физической нагрузки; • учащенным сердцебиением; • выраженной слабостью; • быстрым увеличением веса за счет жидкости.В такой ситуации нельзя ограничиваться массажем или приемом мочегонных средств.
  • Лилия Воронкова

    30 авг., 16:16

    Поэтому при выраженной вечерней отечности ног имеет смысл оценить состояние вен, особенно если присутствуют сосудистые звездочки, варикозные вены, боли или тяжесть.4. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И ТИРЕОИДНЫЕ ГОРМОНЫЕще одна важная система, которую нельзя забывать при хронической отечности, — щитовидная железа.При гипотиреозе может развиваться характерная отечность тканей, особенно лица. При выраженном гипотиреозе это связано не просто с накоплением обычной воды, а с изменением состава межклеточного вещества и накоплением определенных гидрофильных компонентов.Здесь же возникает важный вопрос о превращении гормонов щитовидной железы.Щитовидная железа преимущественно производит T4, а значительная часть активного T3 образуется из T4 в периферических тканях. В этом участвуют ферменты дейодиназы.Поэтому в интегративном подходе при наличии симптомов, характерных для гипотиреоза, важно
  • Лилия Воронкова

    30 авг., 16:16

    ОТЕКИ: ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ И ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ МОЖЕТ СТОЯТЬ ЗА ЗАДЕРЖКОЙ ЖИДКОСТИОтечность — это не просто косметическая проблема.Если утром вы просыпаетесь с припухшим лицом, к вечеру становятся тесными кольца и обувь, появляются следы от носков, тяжесть в ногах или ощущение налитого тела — организм сигнализирует о том, что нарушилось равновесие между поступлением жидкости в ткани и ее возвращением в кровоток и лимфатическую систему.Важно понимать: отек — это симптом, а не диагноз.И поэтому бессмысленно просто пытаться вывести воду.Гораздо эффективнее разобраться, почему жидкость задерживается именно у вас.Как вообще образуется отек?Жидкость постоянно перемещается между кровеносными сосудами и тканями.Часть жидкости выходит из капилляров в межклеточное пространство, а затем должна возвращаться обратно через венозную и лимфатическую системы.Когда этот баланс нарушается,
  • Лилия Воронкова

    30 авг., 16:15

    604видео31Открыть в Telegram
  • Лилия Воронкова

    29 авг., 12:27

    Еще могу посмотреть генетику перед бзгт .15.157 Стероидный профиль в сыворотке (11-дезоксикортизол, 17-ОН-прогестерон, Альдостерон, Андростендион, Дегидроэпиандростерон (ДГЭА), Дегидроэпиандростерон сульфат (ДГЭА-SO4), Кортизол, Кортикостерон, Прогестерон, Тестостерон) -40.270 Прогестероновый рецептор PGR (Val660Leu;PROGINS;1978 G>T)40.105 Анализ числа CAG-повторов в гене андрогенового рецептора (AR) -24.201 Эстрогены и их метаболиты: эстрадиол, эстрон, эстриол, 16а-ОНЕ1, 2-ОНЕ2, 2-ОНЕ1, 2-ОМеЕ1, 4-ОМеЕ1, 4-ОНЕ1 и расчет соотношений; прегнандиол - метаболит прогестерона (10 показателей) в суточной моче, ВЭЖХ-МС/МС, ГХ-МС
  • Лилия Воронкова

    29 авг., 12:26

    СПИСОК АНАЛИЗОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН 👆🏻( расширенный чекап)
    Иллюстрация к посту канала Лилия ВоронковаИллюстрация к посту канала Лилия Воронкова
  • Лилия Воронкова

    29 авг., 10:48

    993видео41Открыть в Telegram
  • Лилия Воронкова

    7 авг., 14:11

    Для Казахстана ссылкаhttps://online.bizon365.ru/room/209371/QA
  • Лилия Воронкова

    7 авг., 14:07

    Рассказываю как использовать гормоны . Подключайтесь, информация, уникальная 👇🏼https://start.bizon365.ru/room/209371/QA
  • Лилия Воронкова

    7 авг., 14:03

    Девочки , мы уже начали , информация будет уникальной , присоединяйтесь 👇🏼https://start.bizon365.ru/room/209371/QA
  • Лилия Воронкова

    7 авг., 13:56

    Начинаем через 5 минут !
  • Лилия Воронкова

    7 авг., 13:36изменён

    Старт в 17:00, через 22 минутыСсылка для входа 👇🏼https://start.bizon365.ru/room/209371/QA