Последние посты
Врачу понятно | Здоровье
23 сент., 17:00
Чайные запреты 🧚🏼♀️Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
23 сент., 09:00
Правило тарелки 🍽️Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
22 сент., 17:04
Когда есть яблоки?Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
22 сент., 09:04
5 способов взбодриться без кофеНачинать утро с кофе — привычка не самая полезная. Есть мягкие и эффективные альтернативы:▫️ Включите яркий холодный свет — он тормозит выработку мелатонина.▫️ Примите прохладный душ — он бодрит лучше кофе.▫️ Сделайте зарядку — любая активность ускоряет пробуждение.▫️ Выпейте чёрный чай — он действует мягко, но надолго.▫️ Используйте аромамасла — мята, цитрус, бергамот моментально тонизируют.Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
21 сент., 17:02
Признаки дефицита гормоновВрачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
21 сент., 09:00
Каких витаминов не хватает твоему организму?Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
20 сент., 17:00
Что полезного приготовить из яблокВрачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
20 сент., 09:32
Пар от вейпа может убить зрение, предупреждают врачи.В нём содержится никотин, глицерин и ароматизаторы, которые оседают на коже век.Вокруг глаз из-за пара образуется тёплая и влажная среда — там быстро размножаются бактерии и развиваются разные заболевания, включая блефарит.Первые симптомы: зуд, жжение, покраснение глаз и корочки на ресницах.Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
19 сент., 17:00
Как можно самому распознать инфаркт?Первым симптомом, указывающим на возможность инфаркта, является очень сильная, давящая или сжимающая боль в области грудины, продолжающаяся более 20 минут.🫀В отличие от стенокардии, боль при инфаркте более сильная, продолжительная, может появиться даже когда человек находится в спокойном состоянии и обычно не проходит после принятия нитроглицерина.Бывает, что признаки инфаркта проявляются в виде рвоты, дискомфорта в желудке, сердцебиения или одышки, потери сознания или даже никак не выражаются.Существует безболевой тип инфаркта, при котором человек может и не подозревать о перенесенном заболевании. Такая форма встречается преимущественно у лиц с сахарным диабетом, но встречается она довольно редко.Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
19 сент., 09:05
Избегайте ватных палочек и ушных кюретокСлуховой проход выстлан кожей — это естественный барьер, он защищает от пыли и микробов. Но поверхностный слой клеток со временем изнашивается и отмирает.Чтобы мертвые клетки могли покинуть ухо, сальные и серные железы слухового прохода вырабатывают секрет, который склеивает их в единую массу — ушную серу.Чтобы их убрать, достаточно протереть ушную раковину мягкой влажной салфеткой или полотенцем.Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
18 сент., 17:00
БАДы: пить или не пить?Врачу Понятно 💊🩺Врачу понятно | Здоровье
18 сент., 09:02
Действие пробиотиков на наш организмВрачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
17 сент., 17:05
Чай для сна• 1 л воды • 1 банан • Щепотка корицыПриготовление: 1. Кипятить воду на медленном огне 2. Добавить банан 3. Через 15 мин. добавить корицу 4. Перемешать, накрыть крышкойПить за 30 мин до сна в течение 1-2 месяцев для борьбы с бессонницей.Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
17 сент., 09:02
Антираковая тарелка, сохраните, чтобы не потерятьВрачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
16 сент., 17:01
Напоминаем!Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
16 сент., 09:00
Симптомы гипотериоза гипертиреозаВрачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
15 сент., 17:02
Масло чайного дерева: лечебные свойстваУшные боли: Смешать оливковое масло с маслом чайного дерева (2:1) Подогреть, закапать 1-2 каплиПростуда и насморк: Ингаляция с 10 каплями масла Втереть в переносицу и лобБоль в горле: Полоскать с 5 каплями масла в теплой воде (2-3 раза в день)Язвы в носу: Смесь масел (1:5) Обработать ваткойЯчмень: 2-3 капли на горячую воду Паровая процедура 5 минут
Врачу понятно | Здоровье
15 сент., 09:00
Соевый соус: не только вкусно, но и полезноЯпонцы знают толк в долголетии — на их столе часто можно найти соевый соус.Он способен заменять одновременно соль, растительное масло, майонез и приправы. В нём нет холестерина, а калорийность 55 ккал на 100 г, в отличие от майонеза (624 ккал на 100г).Благодаря аминокислотам и антиоксидантам — это не просто вкусно, но и полезно.Осторожно с дешевыми соусами — часто это суррогаты с вредными добавками.Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
14 сент., 17:00
Лучшие продукты для вашего организма.Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
14 сент., 09:30
Когда есть яблоки?Врачу Понятно 💊🩺
