Последние посты
باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
22 сент., 12:03
переслано из @doostdarantabiat
🪽یک صعود دیگر از طرح سیمرغ 🏔️ قلههای کوبری و یخچال – همدان 📅 تاریخ صعود: جمعه ۳ مهرماه ۱۴۰۵ 📍 مقصد: شهر سرکان – استان همدان 📆 روزشمار برنامه 🔹 پنجشنبه ۲ مهرماه ⏰ زمان تجمع:ساعت ۲۴ 🔹 حرکت ۱۰دقیقه بامداد جمعه ۳ مهرماه 🏔️ صعود به دو قله کوبری و یخچال 👤 سرپرستان: مرتضی براتیمهر | محسن سرلک 👨🏫 مربی آقایان: مرتضی براتیمهر 📞 ۰۹۳۹۵۷۷۹۷۷۶ 👩🏫 مربی بانوان: ملیحه جعفری 📞 ۰۹۱۱۸۵۴۶۵۶۲ ⏱️ زمانبندی صعود 🔸 ساعت ۶:۰۰ صبح: رسیدن به محل حرکت و انتقال با نیسان به پای کار 🔸 ساعت ۷:۰۰: آغاز حرکت از پای کارTelegramباشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعتمجری برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی اینستا گرام https://www.instagram.com /dostdaranetabiat?r=nametag جهت اطلاع و شرکت در برنامه ها با ای دی زیر تماس بگیرید لینک کانال https://t.me/+U-Jy3eRjX6aX1TOz @Mddt0029 تماس 09116069325باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
21 сент., 16:45изменён
📣برنامه های تمرینی و آموزشی سه شنبه های طلایی باشگاه کوهنوردی دوستداران طبیعت زیر نظر مربی رسمی فدراسیون مرتضی براتی مهر و ملیحه جعفری🟣سه شنبه طلایی تا ایستگاه دو توچال 🗓مورخ: ۳۱ شهریور ۱۴۰۵ ⏱ساعت: 18 الی ۲۲ 🟣محل تجمع و حرکت: پارکینگ مجموعه ورزشی توچال، بعد از پارکینگ ابتدای جاده سلامتی🟢 برنامه های تمرینی برای عموم آزاد و رایگان است ♦️حتما یک پارچه یا زیرانداز مناسب برای تمرین یوگا آورده شود♦️📞هماهنگی و شرکت دربرنامه:👇 👤 براتی مهر 09395779776 👤جعفری 09118546562🆔 تلگرام @mddt0029ble.ir/join/5qP8nfgKge
باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
19 сент., 17:56
تکمیل ظرفیت 👇 https://t.me/doostdarantabiat/4475
باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
19 сент., 11:32изменён
🦅 سیمرغ؛ یک صعود نیست، یک مسیر افتخار است. اگر رؤیای صعود به قلههای شاخص ایران و دریافت نشان سیمرغ را دارید، این مسیر را حرفهای و هدفمند آغاز کنید. 🏔️ باشگاه دوستداران طبیعت مجری طرح سیمرغ کوههای ایران از اولین گام تا قلههای بلند ایران، همراه شما هستیم. قلهها منتظر شما هستند؛ سیمرغ را از ما بگیرید! 🦅 جزییات صعود به قله کوبری👇 https://t.me/doostdarantabiat/4488
باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
19 сент., 11:25изменён
🏔️ آمادگی جسمانی؛ مسئولیت هر کوهنورد کوهنوردی فقط حضور در برنامه نیست؛ آمادگی و تمرین منظم، بخشی از مسئولیت ما در برابر خودمان و همنوردانمان است. وقتی فردی بعد از مدت طولانی بدون تمرین و آمادگی در یک برنامه شرکت میکند، طبیعی است که توان پیمایش متناسب با مسیر را نداشته باشد. اما نباید فراموش کنیم که عواقب این ناآمادگی نباید بر دوش تمام گروه گذاشته شود. چرا باید چندین نفر منتظر بمانند، برنامه عقب بیفتد یا فشار بیشتری به سایر همنوردان وارد شود، فقط به دلیل اینکه یک نفر بدون آمادگی کافی در برنامه شرکت کرده است؟ 🔹 البته حساب افراد مبتدی و تازهوارد جداست؛ کسی که تازه وارد کوهنوردی شده، نیاز به آموزش، همراهی و فرصت برای پیشرفت دارد. اما برای کسانی که تجربه شرکت در برنامههای کوهنوردی دارند، تمرین منظم، حضور در برنامههای سبکتر و حفظ آمادگی جسمانی، احترام به زمان و توان سایر همنوردان است. گروه برای حرکت هماهنگ است؛ نه اینکه آمادگی یک نفر، برنامه و توان دهها نفر دیگر را تحت تأثیر قرار دهد.باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
19 сент., 08:32
📍 گزارش پیمایش آقای همتی در تاریخ 1405/06/27 و صعود قله سرنسا🚶♂️ شروع پیمایش ساعت 06:00 🏁 پایان پیمایش ساعت 19:01🏔 خلاصه گزارش صعود: ساعت 13:02 قله سرنسا با ارتفاع 3330 متر صعود شد. 59 دقیقه در بالای قله توقف داشتیم و در ساعت 14:01 به مسیر ادامه دادیم.📍 مختصات و ارتفاع نقاط مهم این پیمایش: 🚶♂️ شروع | °36.04540 شمالی , °51.31267 شرقی | 2089 متر 🏁 پایان | °35.99748 شمالی , °51.28240 شرقی | 2059 متر 🏔️ سرنسا | °36.05306 شمالی , °51.35731 شرقی | 3330 متر📊 مشخصات مسیر 📏 مسافت پیموده شده: 13.69 کیلومتر ⛰ محدوده ارتفاع: 2059 تا 3339 متر⏱ زمانها 🕒 زمان کل برنامه: 13:01:03 🚶 زمان حرکت: 04:18:42باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
17 сент., 17:33
طرح سیمرغ کوههای ایران قله کوبری 3مهر جزییات لینک زیر https://t.me/doostdarantabiat/4488
باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
16 сент., 10:05
برنامه 27شهریورجزیتات👇👇 https://t.me/doostdarantabiat/4485
1,190Открыть в Telegramباشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
15 сент., 18:58изменён
🏔️ نظم؛ رمز یک صعود ایمن و لذتبخش در کوهنوردی، نظم و رعایت اصول گروهی فقط یک توصیه نیست؛ بخشی از ایمنی همه اعضای تیم است. 🔹 به تصمیم و دستور سرپرست برنامه احترام بگذاریم و از او تبعیت کنیم.🔹 جلوتر از سرقدم حرکت نکنیم؛ فاصلهمان را با گروه حفظ کنیم.🔹 از عقبدار عقب نمانیم و اگر از گروه فاصله گرفتیم، حتماً اطلاع دهیم.🔹 بدون هماهنگی از مسیر اصلی جدا نشویم.🔹 در توقفها، زمان اعلامشده توسط سرپرست را رعایت کنیم.🔹 به توانایی و سرعت حرکت دیگر همنوردان احترام بگذاریم و همراه گروه باشیم.🔹 در شرایط سخت، به جای تصمیمهای فردی، با سرپرست و عوامل اجرایی هماهنگ کنیم.🔹 مراقب یکدیگر باشیم؛ در کوهستان، ایمنی یک نفر به ایمنی همه گروه وابسته است. 🌿 همراهی، نظم و احترام به قوانین گروه، مسیر را برای همه امنتر و لذتبخشتر میکند. باشگاه دوستداران طبیعت 🏔️🌱 #آموزشباشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
14 сент., 10:20изменён
🪽یک صعود دیگر از طرح سیمرغ 🏔️ قلههای کوبری و یخچال – همدان 📅 تاریخ صعود: جمعه ۳ مهرماه ۱۴۰۵ 📍 مقصد: شهر سرکان – استان همدان 📆 روزشمار برنامه 🔹 پنجشنبه ۲ مهرماه ⏰ زمان تجمع:ساعت ۲۴ 🔹 حرکت ۱۰دقیقه بامداد جمعه ۳ مهرماه 🏔️ صعود به دو قله کوبری و یخچال 👤 سرپرستان: مرتضی براتیمهر | محسن سرلک 👨🏫 مربی آقایان: مرتضی براتیمهر 📞 ۰۹۳۹۵۷۷۹۷۷۶ 👩🏫 مربی بانوان: ملیحه جعفری 📞 ۰۹۱۱۸۵۴۶۵۶۲ ⏱️ زمانبندی صعود 🔸 ساعت ۶:۰۰ صبح: رسیدن به محل حرکت و انتقال با نیسان به پای کار 🔸 ساعت ۷:۰۰: آغاز حرکت از پای کارTelegramباشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعتمجری برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی اینستا گرام https://www.instagram.com /dostdaranetabiat?r=nametag جهت اطلاع و شرکت در برنامه ها با ای دی زیر تماس بگیرید لینک کانال https://t.me/+U-Jy3eRjX6aX1TOz @Mddt0029 تماس 09116069325باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
13 сент., 18:25изменён
🏔️ توچال را به حال خود رها کنیم! با احترام به همه کوهنوردان و برگزارکنندگان، این بار تصمیم گرفتهایم در مراسم بزرگداشت توچال شرکت نکنیم. نه از سر بیاحترامی به توچال و نه بیتوجهی به کوهنوردی؛اتفاقاً به این دلیل که توچال را دوست داریم و وضعیت امروز آن را نمیتوانیم نادیده بگیریم. توچال امروز بیش از آنکه به مراسم و برنامههای نمادین نیاز داشته باشد، به رسیدگی، حفاظت، پاکسازی و فرهنگسازی نیاز دارد. کوهی که هر روز میزبان هزاران نفر است، با حجم قابل توجهی از زباله، تخریب پوشش گیاهی، بیتوجهی به محیطزیست و ضعف فرهنگ مسئولیتپذیری روبهروست، چگونه میتواند فقط با یک مراسم، «بزرگداشت» شود؟ توچال کوهی بیمار و زخمی است؛ زخمی که با بنر و مراسم درمان نمیشود. اگر واقعاً قرار است روزی برای بزرگداشت توچال داشته باشیم، بهتر نیست به جای مراسم، همه دستبهدست هم بدهیم و بخشی از این کوه را پاکسازی کنیم؟ به جای سخنرانی، فرهنگ حفاظت از کوهستان را آموزش دهیم؟به جای عکس یادگاری، مسئولیتپذیری را بهباشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
12 сент., 18:59изменён
یک صعود ویک ماجرا جویی دیگر🔴🟢🟠🔵🟣🟡 اعلام برنامه کوهنوردی . 🗻 از باشگاه #دوستداران_طبیعت🏔قله سرنسا (3340متر) ارتفاع نقطه استارت 2100متر 👈افزایش ارتفاع 1240متر ✅محل اجرای برنامه :استان البرز (گچسر ) 🔴 مجاز برای کوهنوردان 🎄چشم انداز های بی نظیر طبیعت ✅مسیری مناسب آخر تابستان 🔴 شرکت برای عموم علاقه مندانی که آمادگی دارند مجاز است 🟢 محل تجمع و حرکت:بلوار دانش جمعه27شهریور ⏰ حرکت ساعت.4.30صبح 🚶♀➡️برگشت : حدودا ساعت 16از پای کار 📌🌏 محل اجرا: «استان البرز ( گچسر ) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ اطلاعات برنامه 👇 🔹 وضعیت هوا:باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
12 сент., 18:59
تصاویری از برنامه اجرا شده قله سرخنی باشگاه دوستداران طبیعت 20شهریور 1405باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
8 сент., 10:57изменён
برنامه ای از باشگاه دوستداران طبیعت🔴تور جنگلی کمپینگ هسل🔴 " استان مازندران "تاریخ : 3 مهر ماه 1405 ، جمعهمحل اجرا : استان مازندران.وضعیت هوا : بعداً اعلام میشود مدت برنامه : یک روز⏰زمان و مکان تجمع و حرکت :حرکت ساعت 4.صبح🔻برگشت: جمعه آخر شبباشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
8 сент., 09:49
📣برنامه های تمرینی و آموزشی باشگاه کوهنوردی دوستداران طبیعت زیر نظر مربی رسمی فدراسیون🟣سه شنبه تا ایستگاه دو توچال 🗓️مورخ: 10شهریور ۱۴۰۵ ⏱️ساعت: 18 الی ۲۲ 🟣محل تجمع و حرکت :پارکینگ مجموعه ورزشی توچال، بعد از پارکینگ ابتدای جاده سلامتی🟢 برنامه های تمرینی برای عموم آزاد و رایگان است📞هماهنگی و شرکت دربرنامه:👇 👤محسن سرلک ٠٩١٢٩٣٢٢٩٧٠ ➖➖➖➖➖➖➖➖ ble.ir/join/5qP8nfgKge
1,990Открыть в Telegramباشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
7 сент., 12:01
🟣 دوستان و همنوردان عزیز :داشتن بیمه پزشکی ورزشی برای تمام ورزشکاران ضروریست✅شما میتوانید با کلیک بر روی لینک پایین و مطالعه توضیحات برای اخذ بیمه ورزشی اقدام بفرمایید و در صورت نیاز آن را تمدید نمایید👇🏼🔵 بعد از وارد شدن نام رشته ورزشی کوهنوردی و صعودهای ورزشی را انتخاب نمایید.✳️ در بخش انتخاب باشگاه کوهنوردی، نام باشگاه کوهنوردی «دوستداران طبیعت ری» را انتخاب نمایید...🔸همچنین میتوانید کارتهای خود را از قسمت "چاپ کارت" ذخیره کرده و یا پرینت بگیرید. لینک دریافت بیمه ورزشی 👇 🌎 http://insurance.ifsm.ir برای استعلام بیمه ورزشی. کد ملی خودرا با سامانه پیامکی 50004303 ارسال کرده و براحتی از وضعیت بیمه خود مطلع بشید @dostdaranetabiyat🔴 اگر همنورد و دوستانتون براتون مهم هستند حتما این پیام را فوروارد کنید
1,790Открыть в Telegramباشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
7 сент., 11:57изменён
اطلاعیه مهم باشگاه همنوردان عزیز، با سلام و احترام با توجه به ماهیت برنامههای کوهنوردی و احتمال بروز حوادث، به اطلاع میرساند داشتن بیمه ورزشی معتبر برای تمامی شرکتکنندگان در برنامههای رسمی باشگاه الزامی است. لازم به تأکید است که بیمه ورزشی با بیمه مسئولیت مدنی باشگاه متفاوت است و وجود بیمه مسئولیت مدنی باشگاه، جایگزین بیمه ورزشی اعضا نخواهد بود. لذا پیش از ثبتنام و حضور در هر برنامه، لازم است اعتبار بیمه ورزشی فرد بررسی شود. از حضور افرادی که فاقد بیمه ورزشی معتبر هستند در برنامههای رسمی باشگاه جلوگیری خواهد شد. این اقدام صرفاً با هدف حفظ سلامت و حقوق همنوردان و همچنین کاهش مسئولیتها و تبعات احتمالی برای اعضا، سرپرستان، عوامل اجرایی و باشگاه انجام میشود. از همکاری و همراهی همه همنوردان عزیز در رعایت این موضوع مهم سپاسگزاریم. سلامتی شما، اولویت باشگاه است https://t.me/doostdarantabiatباشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
5 сент., 19:51изменён
یک صعود ویک ماجرا جویی دیگر🔴🟢🟠🔵🟣🟡 اعلام برنامه کوهنوردی . 🗻 از باشگاه #دوستداران_طبیعت🏔قله نیمه جنگلی سرخنی (3000متر) ارتفاع نقطه استارت 1900👈افزایش ارتفاع 1100متر ✅محل اجرای برنامه :سواد کوه (شورکچال ) 🔴 مجاز برای کوهنوردان 🎄چشم انداز های بی نظیر طبیعت ✅احتمال دیدن اقیانوس ابر 🔴 شرکت برای عموم علاقه مندانی که آمادگی دارند مجاز است 🟢 محل تجمع و حرکت : میدان. رسالت جمعه20شهریور ⏰ حرکت ساعت.4.30صبح 🚶♀➡️برگشت : حدودا ساعت 17از پای کار 📌🌏 محل اجرا: «استان : مازندارن ( ورسک) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ اطلاعات برنامه 👇 🔹 وضعیت هوا:باشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
5 сент., 17:33
برنامه این هفته قله نیمه جنگلی سرخنیباشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعت
3 сент., 06:39
переслано из @doostdarantabiat
🏔️🌿 برنامه طبیعتگردی باشگاه دوستداران طبیعت 🌿🏔️🧭جمعه 13شهریور .ساعت 5.30 از میدان رسالت 💧 پیمایش دره گروبار | بازدید از دو آبشار زیبا⭐ درجه سختی: ۳ از ۱۰🌳 جاذبههای برنامه: • پیمایش درهای پرآب، بکر و سرسبز • آبتنی در حوضچههای طبیعی 💦 • آبشار زالا و دیگر جاذبههای مسیر • بازدید از دو آبشار متفاوت و زیبا • آبشار خزهای جنگلک • آبشار ورین • طبیعت بکر و خلوت • چای آتشی در دل طبیعت ☕🔥⏱️ زمانبندی برنامه: • پیمایش تا دوراهی دو دره: حدود ۳ ساعت • دوراهی تا آبشار خزهای جنگلک: ۱۰ دقیقه • دوراهی تا آبشار ورین: ۱۵ دقیقه • مسیر برگشت: حدود ۳ ساعتTelegramباشگاهکوهنوردی دوستداران طبیعتمجری برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی اینستا گرام https://www.instagram.com /dostdaranetabiat?r=nametag جهت اطلاع و شرکت در برنامه ها با ای دی زیر تماس بگیرید لینک کانال https://t.me/+U-Jy3eRjX6aX1TOz @Mddt0029 تماس 09116069325
