Последние посты
Жить с ребёнком,а не выживать!
22 сент., 08:29
Эти советы не спасают от выгоранияПочему в век доставок, наемного клининга и тд я так много говорю о том, как важно маме научиться делать быт с ребёнком.Казалось бы, простые советы: заказывай еду, найми клининг и все. И я не против доставок готовой еды, помощниц по дому.Но!Сравните: ✔️ Я МОГУ сделать все, что мне важно. Но не хочу. Хочу сегодня отдохнуть и заказать еду/не убираться.✔️ Я хотела бы приготовить сама. Но ребёнок ничего не дает делать. Поэтому, я вынуждена заказать доставку.Чувствуете разницу?🔹В первом случае - хозяйка положения. Могу и так и так. Хочу вот так.🔹Во втором - заложница ситуации. Не важно, как я хочу. Мне позволяют только вот так.Жить с ребёнком,а не выживать!
21 сент., 10:40
Жить с ребёнком,а не выживать!
21 сент., 10:40
«Забей на быт! Занимайся ребёнком!»Эту рекомендацию я встречаю в мамских чатах постоянно. И каждый раз не соглашаюсь с ней, потому что это желание облегчить маме жизнь по факту усложняет ее.Дело в том, что быт — это не «мелочи», это важная часть нашей жизни.Помните, в сказках всегда «жили-были»? То есть жили и бытовали. Женщине важен комфорт в доме — особенно в декрете, когда она проводит в нём бóльшую часть дня. Чтобы дом нравился. Или хотя бы чтобы ничего в нём не бесило.Редко когда женщине искренне всё равно, в каком месте она живёт и чем окружена.Исключение — период выживания.Когда появляется малыш, всё вокруг часто превращается в хаос. И правда — какое-то время быт можно доверить помощникам или просто забить.Но спустя месяц-два хочется вернуть свою жизнь в порядок. Снова стать в ней хозяйкой.🔸 Хочется из состояния ВЫЖИВАНИЯ перейтиЖить с ребёнком,а не выживать!
18 сент., 10:21
Как вам такие изменения?В 2,5 мес ребёнка: Спасите помогите! Ребёнок плачет, я не могу ему помочь. Ничего не успеваю. Ощущение потерянности, бессилия.5 мес ребёнка: Быт налажен, все успеваю, уход за ребёнком дается намного легче. В целом, теперь понятно, как жить. И высвободились силы, чтобы начать работать удаленно. При условии отсутствия помощи. Ничего себе, какая я МОГУщественная! Я и так могу, оказывается.🤩Это ощущение своего «МОГУ» мы на Практикуме выстраиваем постепенно.Если вы голодная, и в туалет идете, когда уже мочевой лопается, а недосып валит с ног, то это выживание.И здесь точно не про энергию, хобби, работу. Если нет времени на отдых, если в бодрствование ребёнка вы его развлекаете, а в сон пытаетесь хоть что-то успеть по дому, то вопрос: а вы во всем этом где?🤩Практикум помогает вернуть себеЖить с ребёнком,а не выживать!
17 сент., 08:17
«Мне плохо»: достаточно, чтобы обратиться за помощьюВ материнстве редко бывает так, что проблема одна. Обычно это целый клубок: ➕плохой сон ➕проблемы с ГВ ➕вечное ничегонеуспевание ➕усталость ➕отсутствие поддержкиИ когда всё сразу, очень сложно понять, куда бежать и к кому идти. Кажется, что нужно сначала решить что-то одно, потом другое, но сил нет ни на что.Я хочу, чтобы вы знали: вы можете прийти ко мне без четкого запроса.Не нужно формулировать «правильный» запрос. Можно просто написать: «Я устала, помогите».Я работаю с материнством комплексно, как ⏺ Консультант по грудному вскармливанию ⏺Послеродовая доула ⏺Консул
Жить с ребёнком,а не выживать!
16 сент., 09:00
Почему современным мамам так часто тяжело и плохо?И это при комфортных бытовых условиях, стиральной, посудомоечной и прочих машинах, собственном автомобиле, доступе к любой информации?Причин на самом деле несколько.Но сегодня я хочу сказать о той, что жрет огромное количество энергии в материнстве.📍Это тревога.А вдруг что-то случится? А если я вдруг ошибусь? В интернете увидела страшную историю про ребёнка, который упал/задохнулся/заболел, и вот уже который день мозг рисует самые страшные картины про своего.И мама начинает «заботиться» о ребенке с тройным усердием, чтобы ну хоть как-то предотвратить что-то нехорошее.В этом моменте забота перестает быть заботой, к сожалению.➡️Здесь «забота» просто обслуживает тревогу матери. Чтобы ей стало как-то полегче.Жить с ребёнком,а не выживать!
15 сент., 11:38
Такс… я хотела вам рассказать, что фигня эти грызунки в виде пультов и другие, имитирующие взрослые предметы, игрушки.Но тема назрела поинтереснее…Слова психолога в видео не могу подтвердить, ибо на сайтах знакомств не бываю.Но, скорее всего, данное заключение не лишено смысла.➡️Ибо, формула «что такое любовь» закладывается в раннем детстве.Дальше - чуть дошлифовывается.И, знаете что? Теперь на тему жизни и быта с ребенком я смотрю под другим углом.И тот факт, что мы не только быт делаем, но и формируем у ребенка понятие любви, нравится мне еще больше.Взгляните:🟣У матери есть задачи и цели на деньЖить с ребёнком,а не выживать!
14 сент., 08:19
Производители детских прорезывателей что-то важное поняли про детей 🙃Как считаете, теперь пульт и другие девайсы родителей спасены? Или есть нюансы?
Жить с ребёнком,а не выживать!
11 сент., 07:18
Когда жизнь и быт налажены - вот, что происходит..Неминуемо высвобождается ресурс на то, чтобы творить и создавать что-то интересное.Читайте отзыв Любови, которая растит уже второго ребенка с Практикумом для мам «Жизнь и быт с ребенком до 1 года» #практикум@doula_for_mamПонятное и уверенное материнство — так, наверное, я бы и назвала свой отзыв длиной в 5 лет 💛Первый раз я пришла на ваш курс, когда моему сыну был примерно год. Первый ребёнок, много тревоги, вопросов и постоянное ощущение: «А как правильно?»И я до сих пор помню своё главное ощущение от курса: «А что, так можно?..»С каждым таким «можно» у меня появлялось всё больше внутренней опоры и спокойствия. Постепенно приходило очень важное чувство: можно жить не только так, как «надо», но и так, как подходит именно нашей семье.Сейчас я снова пришла на курс уже со вторым ребёнком. За эти годы я научилась не толькоЖить с ребёнком,а не выживать!
10 сент., 10:26
Как научиться доверять ребёнка кому-то? 😢 Не могу полностью доверить даже своим родителям Даже сегодня, ушла на час из дома, муж не справился, ребенок плачет, а мне на работу надо выходить 00:00:00 Возраст ребенка и смысл отлучек 00:02:50 Материнские установки 00:04:02 Спокойные отлучки - участники и условия 00:08:20 Откуда берется недовериеЖить с ребёнком,а не выживать!
10 сент., 10:26
Валентина, а как же найти няню? 00:00:00 Няня - не недостижимая фигура 00:00:50 Мотивация как условие успешного поиска 00:02:00 Пример НастиЖить с ребёнком,а не выживать!
10 сент., 10:26
Вот они, два самых популярных вопроса от вас:1️⃣ ГДЕ искать няню? 2️⃣КАК доверить ребенка кому-то (даже родственникам)?Я записала ответ на них в формате аудиосообщений в постах ниже.Сразу предупреждаю: коротко не получится.Если говорить только о технике «как маме уходить» - хватит трех предложений.Но тема отлучек матери - это тот самый «ящик Пандоры», откуда вылезают: ▪️всевозможные страхи ▪️сомнения▪️вина▪️стыд ▪️собственные детские травмыПоэтому, тремя фразами не отделаться.Включайте аудио - там все честно и по делу🤩
Жить с ребёнком,а не выживать!
9 сент., 12:17
Вера в гостях у няниНе хотела идти домой и просила оставить её ещё поиграть.Я - сходила на массаж, поработала, погуляла одна. Вера - постигала быт другой семьи, играла, вкусно ела.Прибежала домой радостная и довольная.И хотя она уже большая и няня нужна всё реже, они встречаются просто потому что скучают друг по другу. Как близкие люди.Я помню, как страдала от отсутствия этих самых близких людей рядом и «мне не с кем оставить детей».И это не преувеличение — я правда страдала. Объективно ситуация была так себе: моих родителей нет в живых. Родители мужа живут в другом городе и были у нас раза три за всю жизнь.Я уже тогда знала, как важны с определенного возраста другие люди в жизни ребёнка, но ГДЕ взять этих самых других людей????И я говорила себе всё, что, наверное, говорите сейчас вы:💬 — Никому не доверю.
Жить с ребёнком,а не выживать!
8 сент., 07:50
00:00:00 почему возникает мысль о саде 00:01:09 почему общение со сверстниками пока не главное 00:03:21 роль другого взрослого 00:04:00 потребность социализации у мамыЖить с ребёнком,а не выживать!
8 сент., 07:50
Довольно ожидаемо появляется этот вопрос, когда возраст ребенка приближается к годуМама чувствует, что он растет и готов к некоторому новому этапу.⭕️После года появляется больше самостоятельности, больше желания взаимодействия с другими людьми.Но речь точно не идет про сад.В курсе «Мой ребенок от 1 года до 3х лет» есть отдельная лекция про: 💕социализацию ребёнка, 💕отлучки матери, 💕других людей в жизни ребёнка, 💕подготовку к саду.#курс1_3@doula_for_mamПодробно ответила на этот вопрос в аудио ⬇️⬇️⬇️
Жить с ребёнком,а не выживать!
7 сент., 08:45
Мои выходные в последнее время какие-то очень многодетныеТо у дочери подруга с ночевкой, то друг сына с нами на дачу едет на 2 дня.Еда улетает со скоростью звука, уровень шума резко повышается.Зачем мне нужен дополнительный геморрой? - спросите вы.▶️Затем, что при таком раскладе мои дети максимально счастливы.Они в том возрасте, когда дружба - важнейший элемент взросления.Не случайные 5 минут на площадке. Не взаимодействие под руководством тренера на тренировке.А именно ДРУЖБА — длительное погружение, где в реальном времени проигрываются все сценарии жизни:🌟 поссорились и помирились; 🌟 помнишь, что вчера друг угостил — сегодня угощаешь ты; 🌟 один хочет играть в одно, другой — в другое, и нужно искать компромисс;
Жить с ребёнком,а не выживать!
4 сент., 08:38
Начало сентября - время активного набора в различные секции и кружкиКругом реклама и почти везде набор группы с 3х лет. А где-то и с 2х.В 90% случаев, когда детей отдают в кружок или спорт секцию в 3 года, ему на самом деле нужно совсем другое.🎙Записала вам аудио об этом:00:00:50 как родители выбирают кружки 00:01:55 тренировки: структура, режим, порядок-ограничивают ребенка 00:02:45 главное - интерес 00:06:35 лучшая деятельность для ребенка - социализацияЖить с ребёнком,а не выживать!
3 сент., 08:55
Семина стихияЗдесь его «порядок», который глазами нормального человека выглядит как полный хаос.Мужской мир, которого так не хватает современным мальчишкам.Перенимание опыта от отца.Кстати, когда мы говорим про быт с ребёнком, то лет с 4х у детей начинают появляться гендерные предпочтения.Мальчики - начинают стремиться делать именно «мужскую» работу, хотя еще совсем недавно радостно делали все то, что делает мама.И такой это кайф, когда можно сказать 10 летнему пацану:💬Звонок что-то не работает, посмотри, пожалуйста 💬У Веры тормоз на велике плохо работает, помогиИ он почти всегда знает, что с этим делать.Не пропустите этот момент ➡️ возраст для мальчика от 3-4х лет - это идеальный возраст, когда уже можно и НУЖНО с папой на рыбалку, в гараж, на мойку или в шиномонтаж.Жить с ребёнком,а не выживать!
2 сент., 09:27изменён
Итак, все ли дети разные?По темпераменту и характеру — безусловно, да. Это факт.Но программа развития у них — одна. И в этом, на мой взгляд, главная опора для мамы: не нужно с каждым ребёнком изобретать велосипед. Есть базовые этапы, которые проходят все дети.И забавный парадокс: чем младше ребёнок, тем он предсказуемее. На малышах особенно видно, насколько мы биологичны и следуем природным алгоритмам. Хотя каждой маме, конечно, кажется, что её младенец — уникальная вселенная 😊У меня двое детей. Якобы очень разных.Но, если отбросить эмоции и посмотреть на возраст (им сейчас 7–10 лет), картина идентичная:✅ Им обоим жизненно необходимы сверстники. Оказавшись в детской компании, они расцветают и забывают обо мне. И это не больно, это правильно.✅ Им обоим нужна ГЛУБИНА знаний. Просто «луна круглая и жёлтая» —Жить с ребёнком,а не выживать!
1 сент., 12:32
С праздником! 🔔🌟 🔴Вера - за неделю до 1 сентября перемерила все юбки и блузки по 15 раз. 🛑Сёма - что первое налезло, в том и пошел. 🌟 🔴Вера - положила в рюкзак дневник, кучу канцелярии. 🛑Сёма - утром 1 сентября вытряхнул из рюкзака все, что там валялось с конца мая прошлого учебного года. Сказал, что ручку он попросит у соседа по парте. Но дневник закинул. 🌟 🔴Вера - после школы час без умолку рассказывала про учителя, одноклассников, занятия. 🛑Семён - «вроде учитель нормальная». 🌟 И тут бы сказать так часто
