Последние посты
Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
24 сент., 05:20
Всем доброе утро ☀️ Выспались?Я вот последнее время мало сплю, перед отпуском всегда много дел. Делать так НЕ НУЖНО, особенно беременным. Хочу поделиться с Вами любопытным исследованием:КАК СОН МАМЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАН С ВЕСОМ РЕБЁНКА? Опубликовано в American Journal of Preventive Medicine.Учёные решили посмотреть, связано ли плохое качество сна в поздние сроки беременности с тем, как ребёнок набирает вес после рождения.🧐В исследование включили 645 групп «мама-ребёнок». Качество сна женщин оценивали в конце беременности, а затем наблюдали за ростом и весом детей от рождения до 2 лет.Что обнаружили? У большинства женщин были лёгкие или умеренные нарушения сна, а примерно у 26% качество сна оценивалось как плохое. У детей женщин с наиболее выраженными нарушениями сна получилась довольно интересная траектория роста: ✍️в первые 6 месяцев они в среднем весили немного меньше; ✍️затем начинали набирать вес быстрее; ✍️к возрасту 1-2 лет их вес становился выше по сравнению с детьми женщин с относительно хорошим качеством сна.Причём различия нельзя было объяснить только особенностями кормления детей после рождения.Исследование НЕ говорит о том, что: ❌ если вы плохо спали во время беременности, у ребёнка обязательно будет лишний вес; ❌ несколько бессонных ночей не способны навредить ребёнку;Но данная работа все же ещё раз напоминает нам о важной вещи: сон во время беременности-это полноценная составляющая здоровья.Если женщина регулярно плохо засыпает, часто просыпается, практически не чувствует себя отдохнувшей или нарушения сна становятся выраженными - об этом стоит сказать врачу.У меня на практике все решается гигиеной сна: телефон после 22:00 откладываем, принимаем теплый душ, проветриваем помещение и ложимся в темной комнате.Кстати, взрослые люди тоже не могут годами похудеть из-за плохого качества сна, ведь мозгу надо как-то подпитываться днём на фоне стресса и усталости, в ход идут: булочки, конфеты и прочие высококалорийные продукты.Достаточно спите?Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
22 сент., 15:54
До отпуска, кстати, пришлось открыть дополнительные дни приема, поэтому он несколько раз переносился 😂 После отпуска тоже буду отрабатывать пропущенные окошки, но надеюсь все же выспаться в отпуске и повидать близких 🤗Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
22 сент., 15:49
ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ 📣запись на НОЯБРЬ для повторных пациентов уже идет, пишите для записи пожалуйста сюда:+7 999 909 9471(С 25.09 по 17.10 администратор, как и я, в отпуске).Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
19 сент., 06:15
Доброе утро ☀️, дорогие подписчицы!«Какие выделения из влагалища должны насторожить?»- это частый вопрос от пациенток на приеме.В норме выделения из влагалища, чаще всего, прозрачные или белые, без выраженного неприятного запаха. Их количество и консистенция могут меняться в течение менструального цикла. Поэтому само по себе наличие выделений не говорит о заболевании.Стоит обратить внимание, если выделения начали заметно отличаться от тех, которые были у Вас раньше.Признаки, с которыми стоит обратиться к гинекологу:✅появился выраженный неприятный, особенно «рыбный», запах; ✅выделения стали серыми, желтыми или желто-зелеными; ✅появилась необычная консистенция, например, густые творожистые или пенистые выделения; ✅количество выделений заметноКаплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
14 сент., 05:35
Доброе утро ☀️, дорогие подписчицы! Как-то я увидела комментарий: нужен пост про 2 скрининг, поэтому сегодня мы как раз о нем.ВТОРОЙ СКРИНИНГ: очень важный этап в оценке здоровья плода.Даже если у Вас не было никаких отклонений на 1 скрининге, нужно в обязательном порядке проводить второй.К 18–20 неделям малыш уже достаточно большой, чтобы врач мог подробно оценить строение большинства органов и систем.Сроки проведения: 📌 18 недель-21 неделя.Что исследуется?🧠 головной мозг и структуры черепа; 👶 лицо, в том числе, профиль и область верхней губы; ❤️ сердце, положение, камеры, основные сосуды; 🫁 грудную клетку и диафрагму; 🦴 позвоночник; 🤰 переднюю брюшную стенку;Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
9 сент., 10:43
С какими сталкивались?Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
1 сент., 22:24
С Днём знаний, мои дорогие! (Немного с опозданием, поздно закончила прием пациентов). видео из запрещенной социальной сети.Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
31 авг., 17:31
София с мамой и папой приходили в гости, вот такой у меня прекрасный понедельник ❤️Спасибо большое 🙏🏼 Принесли мне подарки и цветы, но самый ценный подарок - это их счастливая семья и визит.Вы потрясающие!А еще я искренне рада, что у моих пациенток такие теплые отношения, смотрела на них сегодня и очень радовалась, так хорошо на душе 🫶Растите здоровыми! Счастья Вам огромного!
Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
27 авг., 06:05изменён
Доброе утро ☀️, дорогие подписчицы. Сегодня у нас важная тема!«У Вас Матка в тонусе». Часто именно это слышат пациентки от врача УЗД… Сколько тут начинается тревог, ведь это почти что выкидыш или все таки нет?Тонус матки это сам по себе не риск выкидыша.Матка - это мышечный орган. Она может в норме сокращаться и во время нормально протекающей беременности.По данным исследований локальные сокращения матки регистрируются у большинства беременных.Из-за временного сокращения миометрия меняется даже длина шейки матки во время проведения УЗИ поэтому мы измеряем её несколько раз.Когда же «тонус» необходимо лечить?Если женщина хорошо себя чувствует, беременность развивается нормально, нет кровянистых выделений, регулярных болезненных сокращений, изменений шейки матки и других признаков патологии, то формулировка в заключении «гипертонус или тонус» - не показание для лечения. Это НОКаплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
26 авг., 17:58
Снимала сегодня полезное видео для Вас, Бим помогал 😁рилс из запрещённой соц.сетиКаплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
25 авг., 19:59
Добрый вечер 🌇 , дорогие подписчицы! Замечала, что изменения цикла очень тревожат женщин, давайте поговорим о нем, возможно переживаний станет меньше. Менструальный цикл - это процесс созревания доминантного фолликула и выхода из него яйцеклетки, а также3,760Открыть в TelegramКаплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
22 авг., 08:38
Коллеги, информация для Вас!Гиперпролиферативные болезни органов репродукции — та зона, где даже опытный гинеколог каждый день оказывается перед непростым выбором.Миома, аденомиоз, гиперплазия эндометрия… За этими тремя словами — десятки клинических сценариев. Наблюдать или оперировать? Назначить гормоны или выждать? И главное — как вовремя заметить тревожные звоночки и не пропустить онкологическую настороженность, сохранив при этом качество жизни пациентки в любом возрасте?Именно этим вопросам посвящена новая дополнительная профессиональная программа «Здоровье женщины вне возраста» от «Справочника Врача».Что внутри:👨⚕️ Авторитетный лектор: профессор Оразов Мекан Рахимбердыевич (д. м. н., РУДН) — голос, которому доверяют в сложных клинических случаях. 📚 Без воды: только современные алгоритмы управления рисками, тактика ведения пациенток и профилактика рецидивов. ⏱️ УдобныйКаплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
21 авг., 17:02
Добрый вечер 🌇 , дорогие подписчицы!Замечала, что изменения цикла очень тревожат женщин, давайте поговорим о нем, возможно переживаний станет меньше.Менструальный цикл - это процесс созревания доминантного фолликула и выхода из него яйцеклетки, а также изменений в эндометрии под действием гормонов.Продолжительность менструального цикла - это промежуток времени между первым днем цикла и первым днем следующего цикла.Первый день цикла - это первый день менструации.Нормальная продолжительность цикла считается 24-40 дней.Нормальная длительность менструации 3-8 дней.Нормальное отклонение между циклами: 6 дней. (Да, цикл 25-31 день - ЭТО РЕГУЛЯРНЫЙ ЦИКЛ!)Нормальная кровопотеря за менструацию: до 80мл.Продолжительность цикла и длительность менструации в течение жизни может меняться в норме.Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
19 авг., 10:52изменён
Назначали ли Вам обследование после потери беременности?Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
13 авг., 16:44изменён
Дорогие подписчицы, Вы любите читать книги?Я очень люблю, но почему-то не делюсь с Вами тем, что читаю. Из последнего: «жизнь взаймы или у неба любимчиков нет»- Ремарка. Впечатлена, временами мое сердце билось чаще, временами замирало, я переживала и переосмысливала жизнь вместе с героями. Однозначно рекомендую. Сейчас читаю книгу своего друга (горжусь). Игорь Артюхов много лет является главным редактором медицинской России, книга заставит Вас прочувствовать весь спектр эмоций, а иллюстрации имеют загадочную глубину.Я не люблю предсказуемость в сюжете, Игорь сделал так, что я не угадала ровным счетом ничего 😄 Слог колкий, ироничный, временами суровый, а временами льющийся сатирическими сравнениями.Если любите, что-то такое, то я рекомендую.Не реклама, хочу поддержать друга и перед Вами точно не стыдно за такую хорошую рекомендацию!БУКВОЕДЧИТАЙ-ГОРОДОЗОНБуквоедПсихотомия. Русский медицинский хоррор (Игорь Артюхов)Книга «Психотомия. Русский медицинский хоррор» в интернет-магазине Буквоед 🚚 При заказе на сайте действует доставка по Санкт-Петербургу и во все регионы России. (978-5-17-173682-8)Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
13 авг., 06:35
Доброе утро ☀️, дорогие подписчицы! Сегодня мы поговорим о важности витамина В9, так как я часто слышу вопрос от пациенток:«Зачем мне фолиевая кислота в назначениях?»Дело в том, что фолиевая кислота - самая важная добавка при планировании беременности, а доказательная база её эффективности колоссальна.Основная цель при её назначении - это профилактика дефектов нервной трубки плода.На ранних сроках беременности у ребёнка формируется нервная трубка. Из этой трубки в дальнейшем развиваются головной и спинной мозг ребёнка.Если ее формирование происходит неверно, то возникают пороки:➡️spina bifida - неполное закрытие позвоночника и прилежащих структур; ➡️анэнцефалия; ➡️энцефалоцеле.Приём фолиевой кислоты на этапе планирования беременности и в первом триместре значимо снижает риск этих отклонений.По данным некоторых исследований также снижается риск развития пороков сердца,Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
7 авг., 15:00
Сегодня задалась вопросом:Ну когда же перестанут:🤡отменять клексан беременным, если коагулограмма в норме?🤡 назначать антитела к хгч при невынашивании?🤡лечить посевы из влагалища антибиотиками?🤡пугать, что аспирин нельзя во время беременности?🤡отменять терапию беременным, если у них патология свертывания?🤡назначать анализ на 17-он-прогестерон и тестостерон во время беременности и лечить повышенные значения?🤡при антифосфолипидном синдроме или генетической тромбофилии назначать сулодексид и кровь телят еще какую-то?🤡не обследовать мужчину при бесплодии в паре?Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
6 авг., 20:18изменён
Дорогие пациентки, хочу предупредить, что со второй половины сентября уйду в отпуск на 3 недели. Пожалуйста планируйте свой визит 🙏🏼🌸Запись: +7 999 909 9471Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
5 авг., 14:52
Решила похвастаться сумкой, которую пациентка подарила, но Бим не давал сделать фото, поэтому видео 😁Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
5 авг., 14:50
Сдавали plgf на первом скрининге? Хороший был результат?
