Последние посты
Dr. Skytalinska
19 сент., 19:10
ЧАРІВНІ УКОЛИ ЧИ НЕБЕЗПЕЧНИЙ ЕКСПЕРИМЕНТ?Минулі тижні соцмережі шокував скандал з препаратом для схуднення Biopatіd, який розливали мало не в гаражі, клеїли наліпки і робили інʼєкції в дорогих клініках., рекомендували косметологи і навіть гінекологи.В інтернеті молоді жінки і чоловіки купують і самостійно безстрашно колють «чудо-пептиди» заради ідеального тіла, швидкого відновлення та вічної молодості.Деякі радісно називають себе «лабораторними щурами», на баночках красується зручний дисклеймер: «не для використання людиною». Проте бажання одержання швидкого і вражаючого результату бере гору навіть еад інстинктом самозбереження.Що насправді приховує цей нерегульований ринок сірої фармакології? Де грань між перспективною наукою та сліпою вірою у флакончик із китайського сайту?Розбираємося у відео без ілюзій і міфів: чим ризикують ентузіасти, які ставлять експерименти наDr. Skytalinska
19 сент., 17:19изменён
Отже, нове відео про пептиди;https://youtu.be/QYlDrGoCYc0
Dr. Skytalinska
19 сент., 17:19
Dr. Skytalinska
13 сент., 16:23
Нове відео про цукрозамінники і підсолоджувачі: https://youtu.be/iEEvVw0Kf9cYouTubeСТЕВІЯ, ЕРИТРИТ ТА ІНШІ: чи справді "без цукру" продукти безпечні?Вони всюди. Їх додають у напої, десерти, шоколад, випічку і продукти з написами "без цукру", "zero", "нуль калорій". ✓ Чи безпечна стевія? ✓ Нові дослідження еритриту: сприяє тромбозам? ✓ Що насправді означає слово «можливо канцерогенний» щодо аспартаму?…Dr. Skytalinska
13 сент., 16:23
Dr. Skytalinska
10 сент., 11:18
Dr. Skytalinska
8 сент., 09:15изменён
Друзі, реєстрація на конференцію тут:https://cutt.ly/GyhgNRu9med-expert.com.uaДні нутриціології та дієтології у Львові. Харчування і дієта: від традицій до профілактики та лікування10–11 вересня: офлайн або онлайн — сучасна гастроентерологія, мікробіом, дієтотерапія та нові клінічні підходи.Dr. Skytalinska
8 сент., 08:37
Dr. Skytalinska
5 сент., 18:57изменён
Друзі! Вперше за багато часу маю бажання подивитися якийсь фільм. Жанр не має значення. На Netflix. Порадьте щось незабутнє ❤️😘Dr. Skytalinska
5 сент., 16:16
Dr. Skytalinska
5 сент., 16:12
https://youtu.be/vlZek9ayRHs?si=NYzbds-YO3RbIaPcYouTubeКОМПЛЕКСНИЙ ПЛАН ПІДГОТОВКИВ житті існують періоди, коли вікові зміни різко прискорюються. У цьому відео поговоримо про те, як підготувати організм до майбутніх змін заздалегідь. У відео: ✅ чому організм старіє нерівномірно; ✅ які показники здоров'я показують, що Ви старієте швидко;…Dr. Skytalinska
5 сент., 16:11
Dr. Skytalinska
2 сент., 16:48
Dr. Skytalinska
29 авг., 16:31
https://youtu.be/McuDfDkDfn4YouTubeВИ У ПОЛОНІ ІЛЮЗІЙЯкщо в нашому житті є сигарети, вони перекреслюють і користь спорту, і користь здорового харчування, пошкоджують судини, легені, ДНК, прискорюють старіння. Особливо небезпечне поєднання хронічного стресу і куріння. У цьому відео розбираємо, що насправді…Dr. Skytalinska
29 авг., 16:31
Dr. Skytalinska
29 авг., 09:34изменён
Дорогі друзі!Як Ви почуваєтесь? Даі останні доби були кошмаром з безперервними сиренами та вибухами. Це психологічний терор від ворога.Важко давати якісь дієві поради, коли таке відбувається.Шукала науково обґрунтовані рекомендації людям, які живуть у війні1. Максимально повернути собі передбачуваність.Зберігати звичні години їжі, сну, роботи, побутових справ, наскільки це можливо.Тобто: прокинулися → вмилися → поїли; зробили чай/каву; прийняли душ; трохи порухалися; зробили свою роботу;
Dr. Skytalinska
28 авг., 15:26
Dr. Skytalinska
28 авг., 15:23изменён
Тому починати цей сезон я пропоную не лише з нового блокнота з написаними планами, а із перевірки ресурсу: що там із Вашою внутрішньою батарейкою?Якщо Вам 40+, особливо, коли не один+, скористайтеся можливістю пройти державний скринінг.А якщо Ви й так регулярно обстежуєтеся — перегляньте свій профілактичний список і переконайтеся, що нічого важливого не випало.❤️Пишіть свої враження і думки щодо скинінгуDr. Skytalinska
28 авг., 15:23
ПІСЛЯ 40 ВЖЕ НЕ ВИЗНАЧИШ "НА ОКО"Ми взагалі любимо все визначати на око: вік — "років так 45… хоча виглядає на 38", вагу — "та наче не поправилась", тиск — "голова ж не болить", цукор — "солодкого багато не їм". І так багато в чому -- приблизно і "на око". І наше улюблене "від долі не втечеш".В українців ризики захворіти та не дожити до поважного віку, м’яко кажучи, не маленькі, зокрема, і через хворих на всю голову сусідів. Тому нам дуже потрібен ресурс. І його, на щастя, можна не тільки відчувати. Але й виміряти.Подивитися, що там із нашою внутрішньою «батарейкою».І ось тут доречно про «Скринінг здоров’я 40+».Я поки що ним не скористалася, бо свої тиск, вагу, зріст, окружність талії я знаю. Аналізи здаю регулярно, ЕКГ роблю. Хоча на власному досвіді відчути і оцінити як все це відбувається треба.Для дуже багатьох людей такий скринінг може бути першим нормальним знайомствомDr. Skytalinska
28 авг., 15:19
