Последние посты
dukan_kulinarblog
22 сент., 16:26изменён
Быстрые хачапури ⠀ Ингредиенты: Сыр твердый (тертый) — 200 г Укроп (зелень ) — 100 г Яйцо куриное — 2 шт Сметана — 200 г Мука пшеничная — 2 ст. л. Масло растительное — 2 ст. л. ⠀ Приготовление: 1. Выкладываем все продукты сразу: натертый сыр, два яйца, сметану, нашинкованную зелень укропа и две столовые ложки с большой горкой муки. В моем случае сыр "Масдам", он очень ароматный. Смешиваем ложкой до однородной массы, без фанатизма. Не нужно ничего взбивать. В этом и состоит вся прелесть рецепта. А результат - просто фантастический! Вы убедитесь в этом сами. 2. Наливаем на сковороду растительное масло и выкладываем сырную массу. Обжариваем до золотистого цвета с двух сторон на среднем огне. Первую сторону обжаривать под крышкой, затем аккуратно переворачиваем и жарим без крышки. В общей сложности 12 минут. Выкладываем на тарелку и отрезаем ароматные кусочки. ⠀ Приятного
dukan_kulinarblog
22 сент., 16:18
Мраморно - шоколадно - тыквенный пирог🥰Ингредиенты: Для тыквенного теста: • тыквенное пюре - 180 гр • сахар - 50 гр • яйцо - 1 шт • растительное масло - 50 мл • мука - 120 гр • разрыхлитель - 1 ч. л • соль - щепоткаДля шоколадного теста: • мука - 100 гр • какао - 30 гр • разрыхлитель - 2 ч. л • растительное масло - 80 мл • сахар - 100 гр • сметана - 3 ст. л • яйца - 2 штdukan_kulinarblog
19 сент., 18:14изменён
Йогуртовый пудинг на завтрак 🍮Ингредиенты: 🎈Йогурт греческий - 1 упаковка (250 гр) 🎈Яйца - 2 шт 🎈Крахмал кукурузный - 2 ст.л 🎈Сахар - 2 ст.л (можно добавлять на свой вкус, либо вообще не добавлять или заменить на сах.зам.) 🎈Ванилин - 1 ч.л 🎈Вишня - по вкусу🎈Выпекаем при 180° 35 минутdukan_kulinarblog
19 сент., 18:12изменён
Капустная лазанья 🥬Ингредиенты: 🎈Капуста - 1/2 качана 🎈Фарш - 500 гр 🎈Лук - 1 шт 🎈Специи - по вкусу 🎈Томатная паста - 1 ст.л🎈Выпекаем при 180° 1 часdukan_kulinarblog
14 сент., 02:54изменён
🫓 Молдавские плацинды с творогомИнгредиенты: ✅мука – 500 г ✅яйцо – 1 шт ✅вода тёплая – 200 мл ✅масло растительное – 2 ст.л ✅уксус – 1 ст.лНачинка: ✅творог – 1 кг ✅яйца – 2 шт (по желанию) ✅лук зелёный – по вкусуПошаговое приготовление показано на видео👀 Приятного аппетита! #перекусdukan_kulinarblog
9 сент., 07:04
📍Лёгкая творожная запеканка для тех, кто на диетеКБЖУ на порцию: 256/19/15/9▫️110 г мягкого творога ▫️1 яйцо ▫️20 г муки ▫️разрыхлитель⚪️ Смешиваем до однородности, выливаем в форму и готовим в микроволновке 4–6 минут. Готово! 🍴✨
dukan_kulinarblog
7 сент., 20:50изменён
Полезное молоко прямо у себя дома 🐄🥛dukan_kulinarblog
5 сент., 17:33изменён
Салат, который можно есть и худеть 🥗На 100 г: 111 ккал | Б: 14,1 | Ж: 3,9 | У: 4,1Ингредиенты: - Картофель — 2 шт. (150 г) - Куриная грудка — 1 шт. - Раковые шейки — 400 г - Яйца — 3 шт. - Солёных огурца — 2 шт. - Свежий огурец — 1 шт. - Зелёный горошек — 100 г - Греческий йогурт 2% — 60 г - Лёгкий майонез 30% — 60 г - Горчица — 1 ст. л. - Соль, перец, зелень — по вкусуdukan_kulinarblog
3 сент., 21:18изменён
Шоколадные блинчики с творожно - кокосовой начинкой 🥞КБЖУ на 100 гр: 153.4/12.1/5.1/14.9Ингредиенты: - Яйцо - Ц/з пшеничная мука - 50 гр - Какао - 2 ч.л - Разрыхлитель - 1/3 ч.л - Вода или молоко - 120 мл - Подсластитель - по вкусу - Мягкий творог - 250 гр - Кокосовая стружка - 1 ч.л - Мёд - по вкусуdukan_kulinarblog
1 сент., 19:10изменён
Разделываем селедочку 🐟dukan_kulinarblog
28 авг., 09:04изменён
Забываем про мусор в раковине 👏dukan_kulinarblog
28 авг., 08:51
переслано из @hitrosti_hozyaushki
Как приготовить домашний майонез самостоятельно 😋👍🏻Хитрости хозяюшки в MAXdukan_kulinarblog
27 авг., 13:54изменён
Ленивый хачапури 😘Ингредиенты: 🎈Тесто слоёное дрожжевое 500 г (2 листа) 🎈Сыр сулугуни 300-400г 🎈Яйцо куриное 2шт. 🎈Кстати, сулугуни можно смешать с моцареллой 50 на 50🎈Выпекаем при 180⁰ 12 минутdukan_kulinarblog
26 авг., 18:13изменён
Хлеб без замеса 😉Ингредиенты: 🎈500 г муки 🎈9 г дрожжей 🎈9 г сахара 🎈8 г соли 🎈340 мл теплой воды🎈Выпекаем при 230⁰ 1 час 40 минутdukan_kulinarblog
26 авг., 18:12изменён
Мясной пирог 😍Ингредиенты: 🎈Мука 400гр. 🎈Соль щепотка 🎈Масло сливочное 250гр.(охлаждённое) 🎈Сметана или кефир 200мл.Для начинки: 🎈Картофель 400гр. 🎈Лук репчатый 150гр. 🎈Мясо куриное 300гр. 🎈Зелень укроп и петрушка-по желанию 🎈Чеснок 2 зубчикаСпеции: черный перец, копченая паприка, приправа к мясу, соль по вкусу 🎈Яйцо 1шт. (для смазывания пирога)🎈Выпекаем при 180⁰ 1 час 15 минутdukan_kulinarblog
25 авг., 04:34изменён
Когда решила приготовить по рецепту из интернетаИ что-то точно оказалось в холодильнике ‘😝😃😂dukan_kulinarblog
24 авг., 09:03изменён
🌟Те самые коржики из детства🫑 Ингредиенты: 70 мл. горячего молока 140 гр. сахара пакетик ванильного сахара 80 гр. мягкого сливочного масла 1 яйцо+1 желток 300 гр. муки +/- 30 гр. 1,5 ч. л. разрыхлителя желток для смазывания♻️ Приготовление: 🔅В горячее молоко добавляем сахар и ванильный сахар, перемешиваем. Соединяем мягкое слив. масло и яйцо+желток, после соединяем обе массы. 🔅Соединяем муку с разрыхлителем и добавляем в массу. Замешиваем тесто. Тесто в пакетик или в пищевую плёнку и убираем в холодильник на 30 мин. 🔅Припыляем стол и тесто мукой, раскатываем в пласт толщиной чуть меньше 1 см. Вырезаем коржики. Краешки соединяем, раскатываем и вырезаем. 🔅Коржики смазываем желтком, с помощью вилки рисуем узоры и отправляем в разогретую до 180 духовку примерно на 12-13 мин, ориентируйтесь по своей духовке.Приятного аппетита!dukan_kulinarblog
23 авг., 20:03изменён
Вот это подача 🤣dukan_kulinarblog
20 авг., 17:16изменён
Чего таращишься? Доставай все свои вкусняшки! 😄dukan_kulinarblog
19 авг., 06:07изменён
Незаменимый предмет на даче сделай сам ✅ #кухня
