gram news
Аватар канала ешь, тренируйся, люби

ешь, тренируйся, люби

@eatrainlove

About wellness 🌱 📌 Для связи @prmanagereat (менеджер) 🌍 Агенство https://t.me/Sort_agency

ПроектыRUЗдоровье

8,940подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • ешь, тренируйся, люби

    22 сент., 18:08изменён

    осенняя пробежка случилась быстрее, чем я думала (:🍁🏃🏽‍♀️🤍
    Иллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, люби
    4374632Открыть в Telegram
  • ешь, тренируйся, люби

    22 сент., 12:33

    после долгих прогулок всегда очень голодная, поэтому люблю держать заготовки, из которых можно быстро собрать обед 🥣сегодня петровская каша — смесь нескольких круп, тунец и салат
    Иллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, люби
    81747125Открыть в Telegram
  • ешь, тренируйся, люби

    21 сент., 19:14

    Я наконец-то настроилась на осень, планы максимально простые 🍂— собрать уютные и удобные осенние образы мне и сыну — закончить расхламление книг и одежды — купить электронную книгу — послушать курс лекций Александра Асмолова по психологии — побегать в осеннем лесу — съездить в лес на длинную прогулку — не забыть запечь тыкву и приготовить что-нибудь вкусное — сходить на семейный бранч втроём на осеннее спешл-меню — пересмотреть «Ешь, молись, люби»
    Иллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, люби
    1,1107315131Открыть в Telegram
  • ешь, тренируйся, люби

    21 сент., 13:50

    я фанат миниатюр 🤍особенно в парфюмерии — потому что мне очень нравится сначала попробовать аромат, походить с ним и понять, действительно ли я хочу потом полноразмерный флакон.из последних особенно зацепил Kilian Angels’ Share — тёплый, сладковатый и очень уютный аромат, который хочется носить именно в прохладную погоду 🍂🤎у меня уже довольно много миниатюр от Randewoo и я до сих пор периодически нахожу там что-нибудь, что хочется попробовать.на сайте, кстати, есть не только миниатюры и аромабоксы, но и полноразмерные ароматы, косметика и товары для дома.и для вас у меня есть промокод 10TRENIROVKA — он даёт дополнительную скидку 10%, которая суммируется с действующими скидками ✨так что если тоже любите пробовать новое — оставляю ссылку здесь 🤍[ССЫЛКА]
    Иллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, люби
    1,1402011Открыть в Telegram
  • ешь, тренируйся, люби

    21 сент., 07:46

    в сентябре у меня случился гиперфикс на вафлях (:чередую сладкие из шоколадного протеинового пудинга и соленые из пюре кабачкалюблю их за простоту: минимум времени, минимум посуды и никаких сложных приготовлений. смешала всё в одной миске, отправила в вафельницу — и готово ☁️✨
    Иллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, люби
    1,24069215Открыть в Telegram
  • ешь, тренируйся, люби

    19 сент., 19:46

    между вечерними истериками 🌙
    Иллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, люби
    1,45094189711Открыть в Telegram
  • ешь, тренируйся, люби

    18 сент., 16:59

    dinner 🍉
    Иллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, люби
    1,60067227Открыть в Telegram
  • ешь, тренируйся, люби

    18 сент., 11:06

    странные пищевые лайфхаки, которые 100% пригодятся 🙂‍↔️
    Иллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, люби
    1,65084191411Открыть в Telegram
  • ешь, тренируйся, люби

    18 сент., 08:11изменён

    время теплых носочков, горячих завтраков и новых баночек 🧦🍂очень понравились эти сыворотки, кожа выглядит freshhh
    Иллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, любиИллюстрация к посту канала ешь, тренируйся, люби
    1,580922684Открыть в Telegram
  • ешь, тренируйся, люби

    6 сент., 09:59

    4/100 🧘🏼 сегодня делала эту тренировку 🤍 на следующей неделе хочу поделиться подборкой каналов, где мне особенно понравились практики а ещё у мелкого начался прикорм — пока по ложечке, поэтому баночки кабачкового пюре сегодня пошли в вафли: 2 баночки кабачка, яйцо, сыр, мука и немного соли
  • ешь, тренируйся, люби

    5 сент., 13:15

    обед 🥙 лепешка роти с начинкой из тунца, яйца, огурца, немного риккоты и капля майонеза
  • ешь, тренируйся, люби

    4 сент., 10:51

    кстати, для тех, кто любит iHerb 👀 нашла канал, где много полезного и интересного! на канале «Все про Айхерб» публикуют лучшие находки с маркетплейса, приправляя их полезными постами! если думаете, что в Россию заказ не оформить — тыкайте сюда. а тут найдете бесплатную методичку с
  • ешь, тренируйся, люби

    4 сент., 09:11

    morning pics ⛅️ по ощущениям до добеременного живота еще далеко … радует, что не зря рисовала цветочки, сын заценил 🙂‍↔️