Последние посты
Елена Яловик
13 нояб., 07:36изменён
Сегодня 13 ноября. День памяти моей Ксюши.Многие годы вы были рядом со мной. Видели мои слезы, боль, мои попытки жить заново. Но многое осталось за кадром.Сегодня впервые я расскажу вам все откровенно. И возможно кто-то в своей истории узнает себя..Я выпускаю свою первую книгу.«История меня. Путь к себе» ❤️Это не только история о потере. Это книга о любви, семье, отношениях и о том, как найти в себе силы снова захотеть жить.Я создала два формата: можно просто прочитать книгу, а можно пройти этот путь вместе со мной - с практическими заданиями и личным общением в закрытом чате.Спасибо каждому, кто был рядом со мной все эти годы.Ссылка на книгу здесь ❤️Елена Яловик
11 нояб., 10:58
Мой проект практически готов 🥹😍Елена Яловик
8 нояб., 14:48
Почему, как вам кажется, общество так часто не разрешает человеку быть счастливым после большой потери?Елена Яловик
8 нояб., 08:20
Знаете, мне кажется, мы слишком часто оцениваем себя по результатам. Что успели, чего добились, сколько всего сделали, какие цели закрыли.И совершенно забываем о том, что не все важные победы можно измерить цифрами или записать в список достижений.Иногда большое достижение это решиться на то, чего давно боялась. Позволить себе отдохнуть без чувства вины. Не отказаться от своих планов, даже если что-то пошло не так. Найти в себе силы начать сначала. Окружить себя людьми, рядом с которыми хорошо. Или просто однажды заметить, что ты снова умеешь радоваться обычному дню!Я всё больше учусь не обесценивать такие вещи…🙏🏻Не каждый год должен быть прорывным. Не каждый месяц обязан приносить большие перемены. И не всегда нужно куда-то бежать, чтобы чувствовать, что ты движешься вперёд.Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя - это не потерять интерес к жизни 🥹 Продолжать мечтать, пробовать, любить, знакомиться с собой заново и замечать хорошее в том, что происходит прямо сейчас.А если оглянуться на этот год, за что вы могли бы себя похвалить? Не за большие достижения, а за что-то, что, возможно, заметно только вам.Мне кажется, нам всем иногда очень важно услышать от самих себя: «Я молодец. Я правда многое прошла» ❤️Елена Яловик
8 нояб., 06:13
Всем доброе утро! ❤️Помните мемы из серии: «Давай заведём собачку, я буду носить её в сумочке»? 😂Так вот, в итоге эта собачка сегодня уже почти с меня ростом. Филе исполнилось 6 месяцев! 🥳🎉Конечно, иногда мне кажется, что у нас дома не собака, а маленькая торпеда😂 Носится, скачет, исследует всё вокруг, требует внимания и энергии, но знаете что? Несмотря на все сложности, ни одного дня не пожалела, что в нашей жизни появился этот хвостатый ребёнок 🥰Очень его люблю❤️ И уже совершенно не представляю наши будни без этого пушистого урагана.Всем желаю доброго утра, хорошего настроения и побольше поводов для улыбок сегодня!❤️Елена Яловик
7 нояб., 16:31
Последний месяц я очень плотно работаю над одним большим проектом, в который вкладываю, кажется, всю себя. И душу, и силы, и время, и очень много эмоций.Возможно, вы замечаете, что меня стало меньше здесь, что я иногда пропадаю. Это не потому, что мне нечего вам рассказать. Просто сейчас практически всё моё внимание сосредоточено на этом проекте. Мне очень хочется сделать его по-настоящему хорошим, наполненным и важным.И знаете, как же бесценна в такие моменты поддержка близкого человека. Сегодня вечером, видя моё состояние и понимая, насколько я устала, муж просто позвал меня на свидание ❤️Расскажите, как проходят ваши выходные? Может быть, случилось что-то хорошее, порадовавшее вас, или вы просто наконец-то позволили себе отдохнуть?Делитесь своими маленькими радостями, впечатлениями, чувствами. Я всё читаю, вижу ваши сообщения и комментарии. И мне очень хочется, чтобы здесь мы не только говорили о сложном, но и делились обычной жизнью. Со всем, что в ней есть 🙏🏻❤️Елена Яловик
6 нояб., 17:43
Возможно, среди вас есть те, кто прошёл путь усыновления. Или те, кто сейчас находится в процессе. Может быть, вы сами приёмные родители или в вашей семье, среди друзей и знакомых есть такие истории.Расскажите, пожалуйста, как всё происходило у вас? С какими трудностями столкнулись? Что оказалось самым неожиданным? Как проходило знакомство с ребёнком, ожидание, оформление документов?Мы с Денисом действительно хотим стать родителями, и вопрос усыновления для нас не просто абстрактные размышления. Мы уже сделали определённые шаги и продолжаем верить, что однажды всё сложится.И сейчас мне хочется услышать реальные истории. Не только счастливые финалы, но и честные рассказы о том, каким бывает этот путь на самом деле.Возможно, именно ваш опыт поможет мне лучше понять какие-то моменты, к которым я пока только подхожу.Поэтому очень прошу: не стесняйтесь писать в комментариях. Даже если это будет небольшая история или совет, которым вам когда-то хотелось с кем-то поделиться ❤️Елена Яловик
6 нояб., 14:56
И даже за это время у нас появилась возможность познакомиться с историей одного маленького ребёнка, которого нам предложили принять в семью.Я тогда, наверное, была максимально включена в этот процесс. Можно сказать, за одну ночь собрала практически всю информацию, которую могла найти. Уже мысленно пыталась представить, как всё может сложиться, что нам предстоит, как мы будем знакомиться, как начнётся наша жизнь вместе.Но при этом, как выяснилось позже, я ещё не знала некоторых очень важных обстоятельств, связанных с историей этого ребёнка.И когда мне позвонили и рассказали о дополнительных подробностях, о том, что ему пришлось пережить и какие последствия могут быть связаны с его состоянием, я честно призналась, что не смогу принять такое решение.Не потому, что этот ребёнок чем-то хуже или не заслуживает семьи. Совершенно нет.Просто я поняла, что на данном этапе своей жизни не смогу справиться с таким объёмом возможных трудностей. Я уже прошла через очень тяжёлый опыт, через болезнь Ксюши, через всё, что нам пришлось пережить. И понимала, что снова погружаться в историю, в которой может быть много тяжёлых испытаний, для меня сейчас слишком сложно.Мне кажется, здесь важно быть честной прежде всего перед собой и перед ребёнком. Ведь усыновление — это не история о том, чтобы просто очень сильно хотеть стать мамой. Это ещё и огромная ответственность за другого человека, его жизнь, здоровье и будущее.После этого случая я пока больше не возвращалась к активному поиску ребёнка. Но мы по-прежнему стоим в очереди на усыновление.И я уже поняла, что это не такая простая и быстрая история, как может казаться со стороны. Очереди действительно большие, процесс требует времени, документов, подготовки и, конечно, внутренней готовности.Но знаете, что я хочу сказать?Я по-прежнему верю, что у нас всё может получиться.И даже если в нашей семье появятся биологические дети, я не исключаю, что однажды мы всё равно вернёмся к вопросу усыновления. Потому что для меня это не взаимоисключающие вещи.Я могу стать мамой ещё одного ребёнка, подарить ему семью, любовь, заботу, возможность расти в доме, где его ждут.Я не знаю, как именно сложится наша история. Не хочу сейчас загадывать и строить каких-то планов, потому что жизнь уже не раз показывала, что далеко не всё зависит от наших желаний.Но я точно знаю, что мы с Денисом в этом вопросе смотрим в одну сторону. И для меня это огромная ценность.Наверное, сегодня я просто хотела поделиться с вами ещё одной частью нашей жизни, о которой не так часто рассказываю.Потому что за темой потери Ксюши есть ещё и наша жизнь. Наши желания, надежды, планы, попытки снова строить будущее.И мне хочется говорить об этом тоже. Не потому, что я уже знаю ответы на все вопросы, а потому, что я сама продолжаю искать свой путь.Елена Яловик
22 сент., 18:39
Те, кого мы потеряли, остаются с нами навсегда…они наблюдают за нами сверху, оберегают и верят в то, что у тебя нас получится…💔#фразанеделиЕлена Яловик
21 сент., 14:31
Завтра провожаю Дениса на рыбалку. Он решил съездить с друзьями, и не будет дома до воскресенья 🥹И знаете, я вообще абсолютно нормально отношусь к тому, что в отношениях иногда нужно отдыхать друг от друга. Хотя мы и так, казалось бы, отдыхаем друг от друга прилично, потому что Денис по работе может отсутствовать по три-четыре дня в неделю. Но для меня это всё равно не только про «побыть отдельно».Я понимаю, какой путь мы прошли вместе за последние несколько лет. И я понимаю, что для Дениса всё это тоже было непросто.Да, Ксюша была моей дочкой. Но он был рядом со мной всё это время. Он видел мою боль, переживал за меня, переживал за Ксюшу, проходил рядом со мной лечение, последние месяцы её жизни, а потом - мою жизнь после потери…И мне кажется, иногда мы забываем, что человеку, который находится рядом с нами в нашей боли, тоже может быть очень тяжело. Поэтому я всегда за то,Елена Яловик
21 сент., 09:14
Всем доброго дня ❤️Сказать что я скучала - как не сказать ничего! Все-таки пилатес это тот вид спорта, который мне очень подходит!Расскажите, как началась ваша рабочая неделя? Соскучились и по вашим комментариям! ❤️Елена Яловик
20 сент., 16:40
Всем добрый вечер! ❤️ Я долго думала, с чего вернуться сюда после этой недели.И, если честно, у меня нет какой-то красивой мысли, которую хочется обязательно вам сейчас рассказать.После годовщины было тяжело. Эмоционально, физически, внутри. И я просто немного замолчала. Иногда после таких дат хочется не говорить о чувствах, не анализировать их, не искать правильные слова. А просто пожить.И вот за эту неделю я снова поймала себя на одной мысли. Мы очень часто ждём каких-то больших моментов, чтобы почувствовать, что живём. Ждём отпуска. Праздника. Выходных. Хороших новостей. Какого-то нового этапа, когда наконец станет легче, спокойнее, радостнее.А потом жизнь очень жёстко учит, что самое ценное часто вообще не выглядит как что-то особенное. Обычный вечер дома. Разговор с мужем на кухне. Смех из-за какой-то ерунды. Собака, который опять стащил носок. Кофе, который успел остыть,Елена Яловик
17 сент., 16:53
Последняя неделя для меня была непростой. Годовщина, конечно, выбила меня из привычного состояния, но, если честно, не только она. Просто многое накопилось одновременно, и в какой-то момент я поняла, что мне нужно немного остановиться и прийти в себя.Но именно за эту неделю я очень чётко осознала одну вещь - зачем мне вообще мой блог.Последнее время мне очень много пишут в директ/ личные сообщения. Люди рассказывают свои истории, спрашивают, делятся тем, о чём иногда невозможно говорить даже с самыми близкими. И я читаю эти сообщения и понимаю: наверное, в этом и есть моя главная миссия здесь. Не рассказывать вам, как правильно переживать потерю. Я сама до сих пор учусь жить с ней. Не обещать, что однажды станет совсем легко. Не станет. А просто быть рядом. Делится тем, что прожила сама. Показывать, что после самого страшного действительно можно продолжать жить. Не забывая. НеЕлена Яловик
13 сент., 11:59
Уже два года… 💔Два года с того дня, как начался мой самый тяжёлый путь. Путь туда, где мне больше никогда не скажут: «Привет, мам».Два года это очень много. За это время произошло столько всего. Я смеялась, путешествовала, работала, строила планы, училась снова радоваться обычным вещам. Жила.И одновременно все эти два года во мне живёт человек, который однажды потерял самое дорогое.Я стала другой. Не сильнее - просто другой.Научилась не ждать, что однажды проснусь и станет «как раньше». Не станет. Моей прежней жизни больше нет. И, наверное, одна из самых сложных вещей - принять это и всё равно продолжать свою.Сейчас я всё чаще стараюсь вспоминать не последние дни, не больницу, не то, как всё закончилось.Я вспоминаю Ксюшу живой. Как она смеялась. Как злилась. Как обнимала меня. Как просто была рядом. И в этом для меня сегодня гораздо больше жизни, чем в самой боли. Я не знаЕлена Яловик
10 сент., 07:31
Елена Яловик
10 сент., 07:31
В октябре еду с девочками в тур! Скажу честно, у меня первый раз такая поездка! Волнительно, но и очень интересно! 😍Кто первым угадает, в какой город мы поедем - обязательно привезу сувенирчик ❤️Елена Яловик
10 сент., 05:27
Елена Яловик
9 сент., 09:56
Недавно в директ мне пришло вот такое сообщение…И прежде чем я скажу свое мнение, мне очень важно послушать вас 🙏🏻Как бы вы ответили, если бы у вас такое спросили? ⬇️Елена Яловик
8 сент., 18:12
#фразанеделиНикто тебя не спасёт, кроме тебя самого.Но как же важно, чтобы в тот момент, когда ты сам уже готов сдаться, рядом оказался человек, который тебя не отпустит.Не станет говорить: «соберись». Не будет искать правильных слов. Не станет пытаться исправить то, что исправить невозможно.Просто останется рядом.Возьмёт за руку. Обнимет. И будет держать столько, сколько нужно.Потому что иногда ты действительно уже не можешь сам.И, наверное, в этом нет ничего слабого.Елена Яловик
8 сент., 06:22
Я в последнее время всё чаще думаю об одной вещи…Как бы я ни старалась иногда отстраниться от всего, что связано с болезнями и болью, эта тема всё равно ВСЕГДА меня находит.То мама просит помочь её ребёнку. То кто-то присылает историю взрослого человека, которому тоже очень нужна помощь. То вижу очередной сбор и понимаю, что просто не могу пройти мимо. Я помогаю. Иногда деньгами, иногда просто делюсь информацией, иногда пытаюсь найти тех, кто может подключиться. И никогда особо об этом не рассказываю. Мне почему-то не хочется превращать помощь в историю про себя. Но, наверное, именно из-за всего того, что со мной произошло, я стала очень остро чувствовать чужую боль.И вот сейчас у меня в голове появилась одна мысль. Точнее, она появилась не вчера. Просто раньше я её отгоняла: «Куда тебе?», «Ты и так через многое проходишь», «Это слишком большая ответственность»…А сейчас почему-то
Бот обратной связи для своего канала — бесплатно
Подписчики пишут боту, вы отвечаете реплаем, ваш аккаунт скрыт. Создаётся в одно касание.
Как это работает →
