Последние посты
Еленушка
22 сент., 19:13изменён
Вот так открываешь кинопоиск, посмотреть вечером сериалА он тебе напоминает пересмотреть любимое А половину из твоего любимого оказывается детскими мультиками другого любимого очень маленького человека...Даже не знаешь в этот момент улыбнуться что ли, что у меня это было или или слезу пустить, что теперь этого нетЭто тот момент, когда перехватывает дыхание
Еленушка
13 сент., 18:50
Я поступила на высшее...И я обладела. Похоже это что то на очень серьёзном и меня все это очень напугало😭😭😂Во-первых, 4.5 года емае! Во-вторых, это не просто рилсики по психологии смотреть, это писать курсовые и готовиться к семинарам В-третьих, когда ты не 18летний студент в перерывах ты работаешь и пытаешься жить свою жизнь...Я в шоке как моя подруга с двумя детьми, один из которых особик, все это совмещала...Успокойте или поздравьте, я поступила на психологическое консультирование!! Очно-заочное отделениеХотя в душе я где-то оплакиваю мысль, что не на акушерку... но там только 100% очно и цена в 2 раза выше чем на заочной вышке, потому что у меня уже есть среднее, да и как-то склонность у меня к психологии тоже большеУ кого был опыт обучения уже в осознанном возрасте? Поделитесь 🥹
Еленушка
11 сент., 11:53
Осень это время тыковПокупаем, разрезаем, запекаем После запекания кожура очень легко отходит!В блендер со сливочным маслом и отвал бошки обеспечен
Еленушка
9 сент., 20:48изменён
Не знаю как вам, но мне очень тяжело жить для себяВот это признавать свою ценность, что ты классный и нужный и что что-то хорошее и полезное для других делаешьХотя 1000 тысяч раз уже это мне и сказали, и написали.Я вот очень теряюсь от жизни, где все просто хорошо и надо кайфовать. Мне все это начинает казаться бессмысленным. Типа вот просто красивая, молодая и еще наслаждаешься жизнью😂 а смысл будет?Мне тяжело дисциплинировать себя по-хорошему. Вот не где прижало и ты обязан. А где можешь дать себе поблажку, можешь не делать.Мне даже как-то так грустно от этого. Столько лет борюсь с этим и всё здрасте.Какие-то обесценивающие шуточки в свой адрес, какие-то мысли что где-то недотянула, что где-то не очень красивая. Ну правда, как говориться, хоть говори, хоть насери, а все одна и та же шарманка.Жаль, что вот так пока Но по миллиметру в год в целом есть улучшенияА как уЕленушка
9 сент., 12:12
Я вот всё больше понимаю, что наше тело очень хорошо показывает, когда мы слишком долго о себе не вспоминалиУ меня вот в какой-то момент начинает ныть шея, напрягаются плечи, появляется ощущение, будто весь день таскала на себе что-то тяжёлое.Поэтому когда мне предложили попробовать нэп для шеи от Kanuda я поняла, что это мне точно надо.Нэп удачно вписался в мой ежедневный ритуал расслабления перед сном, после душа. Ощущение схоже с сенасом у мануального терапевта. После использования у меня ощущение, будто плечи становятся легче, а шея расслабленой.И я подумала, что это вообще очень женская штука. Потому что мы часто можем купить что-нибудь для детей, мужа, дома, но не для себя🔥Горячая новость для тех, кто давно уже присматривается к этому бренду! Сейчас у них началась осенняя распродажа на сайте: на все товары скидки до -55%На мой любимый нэп от Kanuda уже действует
Еленушка
8 сент., 11:36
✨️Ребозо массаж✨️Я если вижу какие-то скидки у других доул на встречи, бани, пеленание или ребозо, то без раздумий беру!Как же мне хочется, чтобы все больше женщин позволяли себе вкладывать деньги В СЕБЯ, на свое расслабление, на заботу о себе. Особенно ребозо!Это бесконтактный массаж мексиканскими полотнами. Ощущение, что улетаешь куда-то далеко-далеко, тело полостью расслабляется от вибраций и непредсказуемых движений 🙏А вы знали про ребозо? Ходили когда-нибудь на этот массаж?Еленушка
8 сент., 11:24
Увидела мальчика, очень похожего на ДавидаВолосы, гипотония, механика переворота на животМалыш ищет дом, подробнее с соц сети с картинкойОчень тронуло, даже прошибло от такого сходства...
Еленушка
6 сент., 14:38
Как-то не особо это показываю, но храм это большая часть моей жизниИ к моему удивлению, меня все чаще находят как православную доулу🥹Особенно в родах невозможно не видеть, как мало на самом деле мы контролируем и как много жизни нас и наших детей в Божьих рукахС Воскресным днем, голубки!
Еленушка
5 сент., 19:58изменён
Сегодня с собирались с женщинами с моего чата на встречуТема встречи: потери Потери, которые приходят в наш дом без спроса Или которые являются закономерной частью нашей жизниО них не принято говорить или грустить, но между тем прожитая потеря всегда несёт в себе подарок. Новый ресурс, новый смысл, а иногда и нового человека.Много говорили, работали с метафорическими картами, делали гипно-практику, катали свечки с напоминанием о важном. Да и просто дали время и место эмоциям, которые принято обесцениватьСначала я немного переживала на счет количества участниц (8 без меня), но Слава Богу все сложилось.[Прошу прощения у тех, кто ставил + и кого не добавила в чат, пока не дошли руки]
Еленушка
3 сент., 13:50
Это для другой соц сети, о которой нельзя говоритьНо вы тоже гляньте!Еленушка
2 сент., 19:11изменён
Нормально ли НЕ любить ребенка с первой секунды?Первое знакомство это как первое свидание, дайте это любви время вырасти ❤️Еленушка
2 сент., 16:20
Че серьезно не я одна такая долбанутая, а это у всех, да?!😁 P.s. когда сыну было два я таки добралась до психолога и работала с птср, но отправным эпизодом с которого я начала были первые дни в роддоме, когда я внутри себя, и не только внутри орала "а как же я?!", меня никто не понимал, всем было дело до ребенка, а до меня на уровне ходячей титькиЕленушка
2 сент., 16:20
Больше 5 лет прошло с момента родов. Я до сих пор оплакиваю прежнюю себя в весе 60кг,а не 85, с 38 размером ноги, а не с 40, с волосами ниже пояса, а не с тремя волосинками на просвечивающейся голове. И каждый раз когда смотрю старые фото, я грущуЕленушка
2 сент., 15:33
Дааа Круто, что ты об этом говоришь!! Очень важно прожить потерю🙏 Причём со вторым ребёнком происходит потери себя как мамы одного. И с каждым следующим ребёнком . Это такая же потеря.Еленушка
2 сент., 15:10изменён
Почему никто не говорит, о том, как важно маме после родов прожить ПОТЕРЮ себя прежнейЖенщина 9 месяцев живет с новой жизнью под сердцем, уже привыкает к пиночкам, к разговорам с животику и буквально за один день она переходит из состояния беременяшки в состояние самостоятельной женщиныИ это очень грустно, даже если очень радостно, что роды прошли и малыш уже тут на груди.Мама имеет право погрустить, пропалкать то, что нужно отпустить тот период и ту радость которая была там 💔Еленушка
2 сент., 10:09
Еду на послеродовый визит❤️Теперь он также входит в мое сопровождение. И после родов я всегда на связи: по прикладыванию, мягкой адаптации, послеродовому востановлению.Приезжаю лично и передаю навык прямо из рук в руки. Впервые купаем малыша, подвязываемся после родов, вместе физиологично пеленаем и конечно корректирует прикладывание 🥹Еленушка
2 сент., 08:39
Мы регулярно сталкиваемся с потерями, иногда даже не замечая этогоПотеря это не только как смерть кого-то близкого, хотя это конечно, одна из самых сильных потерь Но потеря себя прежней Потеря себя как свободной женщины Потеря себя как мамы одного ребёнка Или потеря себя как замужней женщиныПотери это неотъемлемая часть нашей жизни. И именно проживание горя дает нам возможность смириться с отпусканием прошлого и протянуть руку, чтобы взять то, что подарило будущее.Я как доула регулярно сталкиваюсь с потерями, потому что они неотъемлемая часть любого перехода. И моя дать им место.Хотя сейчас мы чаще слышим: соберись, не ной, это пустяк.Недавно я прочитала статью про то, как пережить утрату: что происходит с психикой и как себе помочь.Меня особенно зацепила мысль о том, утрата всегда больше самой потери. Мы можем потерять вместе с человеком или чем-то привычным ещё и своё
Еленушка
1 сент., 18:09
идеи заготовочкиНа закупку ушло 3000Р и похоже, что я буду есть это очень долго😅Самое главное - такое приятно чувство, когда вообще не нужно придумывать, что сегодня будешь есть. Какая то лишняя тревога уходит.Ем два раза в день, где-то по 900 калорий😁 ем я много. За раз 3 перца таких + сладкое ахахНа завтрак всегда какие-то очень плотные бутеры. Закупила туда всякого для намазок. Сегодня паштет, творожный сыр и яйца.Сделала заготовки перцев, отварила чуть-чуть риса. Потом запекаю в духовке, чтобы вообще не следить.И запеканку запекла. Там тот же фарш, кабачки и лисички🥹Белок со всеми моими усилиями не добираю, ем 70 грамм, хотелось бы 100. Не зря ж в зал хожу!
Еленушка
1 сент., 14:32
акушерка ИЛИ доула?Рассказала в соц сети с картинками, вы тоже гляньте, дорогие
