Последние посты
ЭнциклоФакт
22 сент., 16:53изменён
ТЫ ДУМАЕШЬ, ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТОЛЬКО МЫШЦЫ?Посмотри на эти 5 картинок. Пока ты тягаешь железо, приседаешь или просто регулярно даёшь телу нагрузку — изменения происходят далеко не только в визуале твоей формы.Да, картинки здесь наглядные и упрощённые. Но сама идея верная: регулярная физическая активность влияет практически на весь организм.МОЗГ Физическая активность связана с лучшим когнитивным здоровьем и более низким риском когнитивного снижения с возрастом.АРТЕРИИ Движение улучшает работу сосудов, кровообращение и помогает снижать факторы риска атеросклероза.СЕРДЦЕ Регулярные нагрузки тренируют сердечно-сосудистую систему. Сердцу становится легче справляться с привычной работой, а риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается.МЫШЦЫ Без нагрузки организм не видит смысла содержать лишнюю мышечную ткань. А силовые тренировки дают ему чёткий сигнал: эти мышцы нужны —
ЭнциклоФакт
22 сент., 15:02
Очерёдность наследствования по закону.✅ ЭнциклоФакт
ЭнциклоФакт
21 сент., 12:26
Племя bodi, проживающее в долине Омо в Эфиопии, привлекает внимание своими очень необычными традициями.У племени наиболее красивые и желанные мужчины те, у которых самые большие животы. Чем больше живот, тим мужчина считается сексуальнее.Они специально пьют много коровьего молока с кровью, чтобы стать как можно более толстыми. Ha протяжении 6 месяцев они живут в одиночестве в своих хижинах, набирая вес, а затем выходят оттуда, чтобы поразить женщин племени своими раздутыми животами и посоревноваться друг с другом за право называться самым толстым мужчиной племени.✅ ЭнциклоФакт
ЭнциклоФакт
20 сент., 14:40
Учёные выяснили, что езда на велосипеде у мужчин снижает способность оплодотворения.✅ ЭнциклоФакт
ЭнциклоФакт
19 сент., 07:37
Чистим зубы правильно.✅ ЭнциклоФакт
ЭнциклоФакт
18 сент., 15:02
Самая глубокая дыра в мире закрыта на болтыНа севере Мурманской области, посреди разрушенных бетонных строений, в земле торчит ржавая металлическая крышка, заваренная болтами. Под ней — колодец глубиной 12 262 метра. Кольская сверхглубокая скважина. Самое далёкое вторжение человека в собственную планету.Бурили двадцать лет. Начали в 1970-м с амбициозной целью — пробиться через земную кору. Первые километры шли относительно легко. На семи километрах нашли воду там, где её, по всем учебникам, быть не могло. На глубине девяти — обнаружили окаменевшие микроорганизмы возрастом два миллиарда лет. Учебники пришлось переписывать.На двенадцати километрах начался ад. Температура породы достигла 230 °C вместо расчётных 100. Камень на такой глубине вёл себя не как твёрдое тело, а как густая пластичная масса — буровая колонна увязала и ломалась. Скважину теряли, начинали заново от ответвления.
ЭнциклоФакт
17 сент., 10:05
Она же хищник, пускать пыль в глаза ей не нужно. Когда она охотится, то полностью сосредоточена – глаза широко раскрыты, уши торчком, а вид скорее заинтересованный, чем злой. Как у ребенка, увидевшего бабочек, или взрослого за просмотром любимого сериала.Это у нас, у приматов, имеется россыпь грозных гримас. Мы мастера создавать впечатление: хмурим брови, выпячиваем грудь, раздуваем ноздри. Целое представление устраиваем – и все для соперника, чтобы оценил. А он старается в ответ. У кошек же попроще: представления иногда случаются, но чаще кошка быстро решает, сражаться или бежать. И приступает к реализации.✅ ЭнциклоФакт
ЭнциклоФакт
16 сент., 14:59
Огурцы на самом деле с ботанической точки зрения — это фрукты, а не овощи.✅ ЭнциклоФакт
ЭнциклоФакт
15 сент., 16:58
Если вы нашли «мертвого» ежа в холодные месяцы, не хороните его, не выбрасывайте в мусорное ведро...Никто не хочет видеть у себя во дворе или на дороге мертвое животное, но это может быть еж, впадающий в спячку с ноября по март.Они обычно роют ямы, чтобы оставаться в безопасности, но у нас все меньше и меньше зеленых насаждений, кустов или лесов, и им становится все труднее и труднее найти безопасное место, чтобы переночевать зимой.Некоторые могут прийти в ваш двор в поисках безопасности и тепла, чтобы впасть в спячку, некоторые настолько утомлены поисками, что в конечном итоге спят в разных странных местах, например, на обочинах дорог или тротуарах.Во время спячки их сердечный ритм и общая работа организма немного замедляются в целях сохранения энергии, что может сбить человека с толку, что ежик мертв.В любом случае, если вы увидите неподвижного ежа, убедитесь, что он
ЭнциклоФакт
14 сент., 07:29
Maлeнький мeдвeжoнoк дeлaeт cвoи пepвыe шaги в бoльшoй миp — ocтopoжнo, c любoпытcтвoм пpинюxивaяcь к вoздyxy, гдe пaxнeт cвoбoдoй и вecнoй.Eгo шёpcткa eщё пyшиcтaя, взгляд — нaивный и чиcтый, нo в нём yжe чyвcтвyeтcя дикaя cилa, кoтopaя c гoдaми пpeвpaтит мaлышa в нacтoящeгo xoзяинa лeca.✅ ЭнциклоФакт
ЭнциклоФакт
14 сент., 05:05
Многие мои ученики сами признавались, что алкоголь является прямой причиной, почему не получается держать результат.Я не топлю за то, чтобы бросить полностью, это выбор каждого. Но если ты хочешь привести себя в форму и улучшить свое здоровье, то тебе нужна система, которая будет учитывать весь твой график и образ жизни, и даже алкоголь.Если готов получить пошаговый план как вернуть мужской ресурс и форму БЕЗ отдельных кастрюль от семьи, БЕЗ химии, БЕЗ боли в теле…✅ ЭнциклоФакт
ЭнциклоФакт
13 сент., 14:44
Врановые России✅ ЭнциклоФакт
ЭнциклоФакт
12 сент., 09:25
Саркопения, это не просто старение.Это постепенная потеря мышечной массы, силы и функциональности, которая со временем усложняет обычную жизнь.Начиная с 30 лет, без силовых тренировок ты теряешь 3-8% мышечной массы каждые 10 лет. К 70 годам это разница между тем, чтобы обслуживать себя самому, и тем, чтобы зависеть от других.Для тебя как отца это имеет двойное значение.Мышцы это не только про внешний вид. Они:- держат тебя сильным и активным - улучшают чувствительность к инсулину - поддерживают здоровый метаболизм - защищают плотность костей - снижают риск падений и переломов - сохраняют независимость с возрастомЕсли цель похудеть, силовые тренировки тоже важны, потому что задача не просто сбросить вес, а сжечь жир и сохранить максимум мышц.Правда в том, что потеря мышц начинается раньше, чем думает большинство, особенно при сидячем образе жизни.
ЭнциклоФакт
11 сент., 16:40
ХИРУРГИ ВПЕРВЫЕ В ИСТОРИИ ПЕРЕСАДИЛИ ЧЕЛОВЕКУ ДВЕ ЧУЖИЕ РУКИИсландец Феликс Гретарссон выжил после страшного удара в 11 000 вольт и сотворил настоящее чудо. Эта история — мощный пример того, на что способны достижения медицины и несгибаемый человеческий дух.В 1998 году во время работы на электросетях молодой электрик получил мощнейший разряд тока. Врачи спасли ему жизнь, но после трех месяцев комы мужчине пришлось ампутировать обе руки. Более двадцати лет Феликс заново приспосабливался к жизни без возможности сделать банальные бытовые вещи, но верил, что сможет вернуть свое тело.В начале 2021 года хирурги пошли на колоссальный риск. Они провели уникальную 15-часовую операцию, полностью пересадив мужчине обе руки вместе с плечевыми суставами. Сначала медики не давали громких обещаний, да и сам Феликс ничего не чувствовал. Но уже через 16 месяцев изнурительных тренировок он совершил
ЭнциклоФакт
11 сент., 12:09
Спиридон Луис - первый победитель марафона на Олимпийских играх 1896 года• Остановился посреди забега, чтобы выпить рюмку коньяка и с лёгкостью выиграл.✅ ЭнциклоФакт
ЭнциклоФакт
11 сент., 08:17
Самое загадочное исчезновение самолёта в мировой авиации30 января 1979 года Боинг 707-323С совершил взлёт в аэропорту Токио. Через 22 минуты командир экипажа сообщил, что полёт проходит в нормальном режиме. Больше самолёт на связь не выходил. Он как будто растворился где-то в воздушном пространстве над Тихим океаном. Экипаж составлял 6 человек. Маршрут предполагал перелёт из Токио в Рио-де-Жанейро с остановкой в Лос-Анджелесе для дозаправки и смены экипажа.Рейс перевозил необычный груз — 153 картины известного художника Манабу Мабе общей стоимостью $1 240 000. Также в самолёт был загружен промышленный груз, из-за чего взлётная масса оказалась близка к максимальной — 151 тонна.После часа безуспешных попыток установить связь с рейсом начались масштабные поиски. В них участвовали 70 авиасудов США и Японии. Самолёт искали 8 дней, но никаких следов авиакатастрофы или самого Боинга не
ЭнциклоФакт
11 сент., 05:05
Учуять = почувствовать, услышать, увидеть, поймать запах и шорох, колебания и дрожь воздуха, земли, воды, листвы и травы. Это не только про нос, но и про чувства, про чуйку. Про участие во всеобщей живой жизни мира. "Чую с гибельным восторгом"✅ ЭнциклоФакт
ЭнциклоФакт
10 сент., 19:00
ОНИ ВСТРЕТИЛИСЬ В 14 ЛЕТ, ПРОЖИЛИ ВМЕСТЕ 70 ЛЕТ И УШЛИ С РАЗНИЦЕЙ В 72 ЧАСАВместе до самого конца: Невероятная история Маргарет и Дерека, которые не смогли жить друг без другаСемь десятилетий назад, в самом начале 1940-х годов, в небольшом британском городке Партингтон встретились двое 14-летних подростков — Маргарет и Дерек Фирт. Их школьный роман быстро перерос в глубокое чувство, и в мае 1950 года они официально стали мужем и женой. Тогда они пообещали друг другу быть вместе в горе и в радости, в болезни и в здравии — обещание, которое они преданно сдерживали на протяжении следующих 70 лет совместной жизни.В начале 2021 года, когда обоим супругам исполнился 91 год, в их дом пришла беда. Из-за тяжелых осложнений, вызванных коронавирусной инфекцией, Маргарет и Дерек были госпитализированы в разные отделения больницы Траффорд в Большом Манчестере. Состояние женщины стремительно
ЭнциклоФакт
10 сент., 16:30
Когда я впервые увидел лабораторные замеры разрядов южноамериканских угрей, эти цифры заставили меня перепроверить показания приборов.Описанный ихтиологами вид Electrophorus voltai выдаёт в импульсе рекордные 860 вольт при силе тока около 1 ампера. Это свыше 800 ватт чистой мощности - разряд, способный мгновенно парализовать сердце полутораметрового каймана в мутной речной протоке.Почти 80% тела рыбы занимают три электрических органа: главный орган, орган Хантера и орган Сакса. В мутной воде угорь сканирует пространство слабыми электромагнитными импульсами, выстраивая точную карту дна.Генераторами высокого напряжения служат тысячи видоизменённых мышечных пластинок - электроцитов. Они упакованы последовательными рядами, как элементы в высоковольтной батарее. На мембране каждой клетки работают ионные насосы, создающие разность потенциалов в 0.15 вольта.Нервная система синхронно
ЭнциклоФакт
10 сент., 14:06
Паразиты внутри человека могут находиться совсем не там, где вы ожидаете. Одни виды обитают в кишечнике, другие на определённых этапах развития перемещаются по организму, а некоторые способны поражать мышцы, печень, лёгкие, кожу и даже центральную нервную систему.Например, аскарида во взрослом состоянии живёт в кишечнике. Взрослые черви питаются содержимым кишечника и размножаются, а их яйца выводятся из организма. Но на личиночной стадии паразит проходит через другие органы, прежде чем вернуться в кишечник.У некоторых паразитов жизненный цикл ещё сложнее. Личинки анкилостом могут проникать через кожу, после чего перемещаться по организму и в конечном итоге попадать в кишечник. Личинки свиного цепня могут распространяться с кровотоком и образовывать кисты в тканях, в том числе в мышцах, глазах и головном мозге.Получается, один и тот же паразит на разных стадиях жизни может
