gram news
Аватар канала Тёмная комната | Эриксон

Тёмная комната | Эриксон

@erik_hard

Твой гид в мире секс-образования и мужского здоровья! Курс «Секреты женского оргазма» — https://clck.ru/3CVrGn По вопросам сотрудничества: info@temnayakomnata.ru По вопросам рекламы: https://t.

ПроектыRUЗдоровье

44,591подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Тёмная комната | Эриксон

    22 сент., 13:44

    Перестань ждать, когда она сквиртанётТы всё делаешь как в ролике. Два пальца, нужное движение, темп держишь. Она стонет, дышит чаще. Кажется, ещё немного.И тут ты спрашиваешь:«Ну что, уже близко?»Поздравляю! Ты только что включил секундомер. До этого она лежала и ловила ощущения. Теперь прислушивается к себе и думает:«Я должна сейчас сквиртануть? А если не получится? Он решит, что делает что-то не так?»Всё, приехали. Вместо удовольствия в голове начался экзамен.За годы работы в порно я понял одну вещь: можно идеально запомнить движение и всё равно всё испортить, если ждать только результата.Ты уже не чувствуешь девушку. Поглядываешь на простыню и ждёшь доказательства, что техника сработала.Чем дольше ничего не происходит, тем больше ты стараешься. Ускоряешься, сильнее давишь, напрягаешь руку. Будто телу просто не хватило твоего упорства.
    3,2601455Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    20 сент., 10:08

    Она боится вас разочароватьВы пытаетесь довести её до сквирта.А она в этот момент пытается не разочаровать вас.Мужики, иногда всё заканчивается, ещё не успев начаться.Мужчина посмотрел несколько роликов, запомнил движения и пришёл с конкретной задачей: сегодня у неё обязательно должен быть сквирт.Он старается, следит за каждой реакцией, ждёт результата.А девушка чувствует, что от неё чего-то ждут. И вместо удовольствия начинает думать:«Почему у меня не получается?»«Может, со мной что-то не так?»«Он расстроится, если ничего не произойдёт?»
    4,450822271Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    18 сент., 13:58

    Минутное видео, с которого всё началосьНедавно я пересматривал старые публикации и поймал себя на мысли: многие из вас уже не знают, как появилась «Тёмная комната».Мы запустили проект в феврале 2024 года. Ему уже два года и семь месяцев.За это время вышли десятки выпусков, появились курсы и выросла большая команда. А я почти забыл, что началось всё с одного случайного разговора.Однажды в поезде Москва — Питер ехали три парня.— Вы видели подкаст Эрика у Влада Аганова?— Да, а что?— Я посмотрел отрывок про сквирт, и моя сексуальная жизнь разделилась на до и после.Спойлер: мужчина, который это сказал, был женат десять лет. У них с женой двое детей.Одно минутное видео изменило их секс.
    5,300видео96197Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    16 сент., 12:37

    Прелюдия, которая снесет ей головуМужики, если игрушка появилась в постели, это ещё не повод превращаться в оператора вибратора.Массаж, поцелуи, повязка, руки и игрушка могут работать в одной связке.Все ученики, которые уже проверили ее на практике остались в восторгеВесь сценарий показал в новом бесплатном уроке.Забрать урок
    Иллюстрация к посту канала Тёмная комната | ЭриксонИллюстрация к посту канала Тёмная комната | ЭриксонИллюстрация к посту канала Тёмная комната | Эриксон
    6,7405613762Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    14 сент., 13:40

    Кто такой здоровый человек?Мужики, выход этого подкаста я очень ждал и по-настоящему горжусь тем, какой он получился.У меня в гостях Евгений Греков — врач-эндокринолог, андролог-уролог, специалист по спортивной и репродуктивной эндокринологии, основатель сети медицинских центров и клиники ГЗТ РФ, соавтор более 100 научных работ.Если коротко, этот выпуск о том, как быть здоровым человеком.Не просто иметь высокий тестостерон, хорошую форму и «нормальные» анализы, а понимать, что происходит с организмом и какие его сигналы нельзя игнорировать.Поговорили о гормонах, питании, лишнем весе, алкоголе, курении, БАДах и популярных препаратах. Подробно разобрали эрекцию, здоровье сосудов и простаты, возрастные изменения и случаи, когда внешне спортивный мужчина может быть далеко не здоров.Почему хорошие анализы ещё не означают, что всё в порядке? Когда тестостерон действительно нужно
    YouTubeТы точно здоров? Главные признаки здорового мужчины!Одна из самых крутых прелюдий, после которой девушка не слезет с тебя доступна бесплатно по ссылке — https://clck.ru/3VjvBF Что на самом деле говорит о здоровье мужчины? Высокий тестостерон, хорошая физическая форма, результаты анализов — или всё гораздо…
    7,58043136431Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    10 сент., 15:02

    ОСТАЛОСЬ 6 ЧАСОВМужики, давайте начистоту.Я не люблю акции, распродажи и скидки. Не хочу, чтобы у вас складывалось ощущение, будто ценность курса зависит от зачёркнутой цены.Но в этот раз я согласился на исключение. Я долго сопротивлялся, но команда всё-таки убедила меня на один день снизить стоимость, чтобы те, кто давно откладывал обучение из-за цены, могли наконец зайти.Сразу честно: я не планирую превращать такие условия в постоянную механику. Эта общая распродажа заканчивается сегодня.Если ты давно хотел попасть на один из моих курсов, у тебя осталось 6 часов:• отдельные курсы — скидки от 20%; • «Система идеального любовника» — скидка до 37%.Скидка не делает курс нужным. Она просто убирает один барьер.Если тебе это не нужно — не покупай. Но если ты уже не первый раз говоришь себе «потом», сейчас последний момент зайти на этих условиях.Через 6 часов цены вернутся,
    8,460188421Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    10 сент., 10:00

    ТОТ САМЫЙ СЮРПРИЗ. ТОЛЬКО НА ОДИН ДЕНЬМужики, во вторник я написал: совет показывает направление, а курс даёт карту.Сегодня эту карту можно забрать на специальных условиях.Только 10 сентября все открытые курсы «Тёмной комнаты» доступны со скидками до 37%.Если у тебя есть одна конкретная задача — бери отдельный курс:— хочешь лучше понимать женское возбуждение, прелюдию и реакцию партнёрши — «Секреты женского удовольствия»: 34 000 → 27 200 ₽; — хочешь разобраться в стимуляции руками и теме сквирта — «Сквирт от А до G»: 17 500 → 14 000 ₽; — были осечки или тревога за эрекцию — «Эрекция под контролем»: 10 000 → 8 000 ₽; — хочется больше техник, поз и экспериментов — «Сексуальные техники и позы»: 19 980 → 12 980 ₽.А если не хочешь собирать знания по кускам, я снова открыл набор в «Систему идеального любовника 2.0». Но только до конца дня.Это четыре больших курса, собранных в
    8,1191586111Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    8 сент., 13:15изменён

    Мужики, я могу надавать вам простых советов на все случаи жизни и закрыть проект «Тёмная комната».Есть проблемы с эрекцией?• Перестань смотреть порно • Займись спортом • Наладь сон и питание • Минимизируй стрессПропала страсть или не понимаешь, как доставлять ей удовольствие?• Поговори о желаниях • Узнай, что ей приятно • Уделяй внимание прелюдии • Следи за реакцией • Меняй темп и углыСлучилась осечка?• Не делай вид, что ничего не произошло
    8,09042163211Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    6 сент., 13:18изменён

    Мужики, куда вы, блядь, торопитесь?Можно полчаса никуда не лезть руками и при этом всей головой уже быть в финале.Ты обнимаешь её.Целуешь.Гладишь по спине.Но внутри уже тикает таймер:«Ну что, когда мы наконец перейдём к сексу?»И если через десять минут она не потянула тебя в спальню, начинается внутреннее совещание.Что-то не работает.Она меня не хочет.
    8,810724415221Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    5 сент., 15:00

    Утром не встал. Это уже проблема?Мужики, вчера отвечал на ваши вопросы в сторис.И несколько вопросов прилетело на одну и ту же тему — утреннюю эрекцию.У кого-то она стала появляться реже.У кого-то однажды утром её не было вообще.И сразу начинается:«Это тестостерон упал?» «Я старею?» «Со мной уже что-то не так?»Понял, что коротким ответом в сторис здесь не обойтись, поэтому решил подробнее разобрать эту тему в Telegram.Потому что иногда день начинается с очень короткого медицинского осмотра.
    7,730359311Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    4 сент., 15:18

    Она уже возбудилась. Самое время немного отступитьМужики, когда девушка начинала сильнее реагировать, у меня в молодости включался очень простой алгоритм:«Работает. Добавляем».Она стала чаще дышать — двигаемся быстрее.Подалась навстречу — добавляем давления.Застонала — всё, пора срочно переходить к следующему этапу.А через минуту реакция почему-то становилась слабее.Я долго не понимал, что произошло.Потом заметил: девушка хорошо отреагировала на одно конкретное движение, а я воспринял это как просьбу немедленно всё усилить.Она показала, что ей нравится.
    8,5104617322Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    3 сент., 13:32

    В начале отношений прелюдия длилась весь день. Куда она пропала?Давай честно, бро.Многие мужчины воспринимают прелюдию как несколько минут перед близостью. Если времени мало, её можно пропустить.Я сам долго относился к ней примерно так же.Казалось, что сначала между людьми появляется желание, а уже потом начинаются поцелуи, прикосновения и всё остальное.Но со временем я понял, что часто всё происходит в обратном порядке.В начале отношений это почти незаметно.Вы переписываетесь днём, флиртуете, обнимаетесь дольше обычного, бросаете друг другу намёки. К вечеру между вами уже есть ожидание.Ты приходишь не в пустую комнату. Ты продолжаешь то, что началось ещё днём.Потом появляются общий быт, работа, счета, продукты, уборка.
    8,4301821093Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    2 сент., 13:47

    Вчера проверяли твёрдость. Сегодня заглянем под капотПосле одной осечки легко превратиться в водителя, который всю дорогу смотрит не на дорогу, а на лампочку Check Engine.Вроде рядом голая женщина, всё идёт как надо. А в голове уже началась проверка:«Стоит?»«Достаточно твёрдый?»«Не упадёт, пока надеваю презерватив?»И всё. Вместо секса ты уже на дежурстве у собственного члена.Херовое ощущение. Особенно когда раньше всё работало само собой.Я в кадре мог выглядеть как человек, у которого член работает по расписанию. Спойлер: расписание он тоже не читал.Когда со мной случались осечки, хотелось найти одного понятного виновного: возраст, тестостерон, партнёршу — что угодно.
    7,88033206Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    1 сент., 16:58

    Твёрдые факты про мягкий членМужики, я много читаю исследований про секс и периодически провожу анонимные опросы среди вас, чтобы сравнивать научные данные с тем, что происходит в реальной жизни.И сегодня хочу поговорить про эрекцию.Точнее — про момент, когда она начинает работать уже не так стабильно, как раньше.Вы могли видеть меня в кадре выносливым, уверенным и вообще без каких-либо проблем.Но у меня самого бывало всякое.Могло не встать.Могла пропасть эрекция прямо во время секса.Мог слишком быстро закончить.И я хорошо знаю эту мужскую мысль:
    8,41014898522Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    31 авг., 11:05

    Как вернуть страсть в отношения?Мужики, бывает так: в первые месяцы вы можете заниматься сексом почти каждый день и не вылезать из постели.А потом съезжаетесь, появляется быт, работа, усталость. И вдруг секс уже не каждый день, а раз в месяц.Близость становится привычной. Попытка сделать что-то новое заканчивается неловко или не даёт того эффекта, которого вы ждали. После этого проще вообще ничего не менять.В голове начинают крутиться вопросы: • «Она меня больше не хочет?» • «Я что-то делаю не так?» • «Ей вообще нравится секс со мной?» • «Как перестать получать ответ: “Не сегодня”?»Я тоже через это проходил.Разговор между партнёрами нужен, но иногда одного разговора мало. Можно честно сказать: «Давай вернём страсть», а потом всё равно не понимать, что именно попробовать и как предложить новое без давления.Поэтому я вчера открыл новый факультет «Новый опыт» для пар, которые
    7,18023521Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    30 авг., 10:34

    «Давай как-нибудь попробуем». И так три годаМужики, бывает, что секс в отношениях постепенно становится слишком привычным.Те же движения. Те же позы. Один и тот же сценарий.Вернуть страсть хочется, и ты предлагаешь попробовать что-нибудь новое.Она отказывается.Возможно, боится боли. Возможно, чувствует себя неловко или просто не понимает, как всё будет происходить.Отказ нужно принять. Давить и уговаривать здесь точно не надо.Но желание снова добавить огня в отношения никуда не исчезает.Иногда девушка действительно не хочет конкретную практику. Иногда ей интересно, но страх оказывается сильнее интереса.Без спокойного разговора отличить одно от другого сложно.
    7,840175311Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    29 авг., 09:45

    Просить помощи не по-мужски. А делать вид, что всё умеешь?Мужики, вчера я писал о том, откуда большинство из нас вообще получало знания о сексе.Порно, рассказы друзей, собственные ошибки.Но есть ещё одна проблема.Даже когда мужчина понимает, что ему не хватает знаний, внутри включается:— Сам разберусь.Если что-то не получилось — молчим.Не поняли реакцию девушки — делаем вид, что поняли.Потом читаем один совет, пробуем другую технику, смотрим ещё несколько роликов.Через какое-то время информации в голове много, а ясности не прибавилось.
    Иллюстрация к посту канала Тёмная комната | ЭриксонИллюстрация к посту канала Тёмная комната | ЭриксонИллюстрация к посту канала Тёмная комната | Эриксон
    7,4102443111Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    28 авг., 10:08

    Почему мы знаем о сексе так много — и всё равно боимся не справиться?Мужики, многие из нас впервые узнали о сексе не из спокойного разговора со взрослым.У кого-то это были случайно найденные кассеты или диски. У кого-то — порно в интернете. А кто-то учился по рассказам друга, который каждый раз приукрашивал свои похождения и выставлял себя постельным героем.В мужской компании было не принято говорить о том, что не получается. Мы хвастались, сравнивали себя друг с другом и делали вид, что всё под контролем.Признаться, что ты не всегда понимаешь, что нравится девушке, было почти невозможно.Потом мы включали порно и смотрели, как «должно быть»: эрекция всегда готова, выносливости хватает на всё, женщина сразу получает удовольствие.Хотелось повторить. Но реальный секс почему-то не собирался по этому сценарию.И вот здесь начиналась проблема.Мы привыкли близость с девушкой
    7,200163211Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    27 авг., 17:12

    Мужики, выпуск о синдроме тревожного ожидания неудачи перед сексом вы можете посмотреть по ссылке — https://youtu.be/ji4tIWG4jjY?si=iftwlpZbNXXeBAgCТакже напоминаем о распродаже! Скидка на курсы Тёмной комнаты до 30% доступна по ссылке ниже.Перейти на сайт распродажи
    YouTubeПочему твой член ПАДАЕТ в самый ответственный момент?Если во время близости ты начинаешь следить за эрекцией, и хочешь решить это, я создал для тебя бесплатный урок «6 убийц мужского здоровья» — https://clck.ru/3VU4Jr В уроке разбираю привычки и факторы, которые могут влиять на возбуждение и эрекцию. Почему…
    7,4501994221Открыть в Telegram
  • Тёмная комната | Эриксон

    27 авг., 17:04

    6,900219521Открыть в Telegram