Последние посты
Полезно всем
22 сент., 18:09
Этот салат затмил и шубу, и оливье 🤩Полезно всем
Полезно всем
22 сент., 13:23
Отличное бюджетное средство, которое уберёт следы пальцев с зеркал 👍🏻Полезно всемПолезно всем
22 сент., 09:21
С этими лайфхаками колготки служат годами! 🔥Полезно всемПолезно всем
22 сент., 06:28
Если в доме пусто, а хочется чего-то вкусного к чаю — сделайте эту сочную колбаску 🤤Полезно всемПолезно всем
22 сент., 04:01
📚🎶🎨 Искусство, которое вдохновляет!Здесь тебя ждут: ✨ Великие книги и редкие произведения 🎵 Музыка, которая трогает душу 🖼 Шедевры живописи и их тайныОкунись в мир искусства – подписывайся и вдохновляйся! 🎭 👉 https://t.me/litmuzis
Полезно всем
21 сент., 20:24
Как добиться успеха в делах? Разбираем ключевые бизнес-стратегии, финансовые лайфхаки и советы по карьере.💼 Разбор успешных кейсов 📈 Советы по личному росту 🏢Тренды в мире бизнеса Развивайся и достигай новых высот!
Полезно всем
21 сент., 16:08
Этот салат затмил шубу и оливье 🥗✨Полезно всем
Полезно всем
21 сент., 13:21
🥣 КРУПЫ: какую выбрать и в чём разница?Каждая крупа уникальна по составу и пользе. Не стоит ограничиваться одной — разнообразьте рацион, чередуя виды.🌿 Гречка Магний, железо, сложные углеводы.🥛 Овсянка Растворимая клетчатка и бета-глюканы.🍚 Бурый рис Клетчатка, магний, сложные углеводы.🌾 Перловка Много пищевых волокон, отлично насыщает.🥗 Булгур Клетчатка и медленные углеводы.🌱 Пшено
Полезно всем
21 сент., 11:07
🦶🏻Ваши стопы — это пульт от здоровья телаПолезно всемПолезно всем
21 сент., 06:21
Польза халвы для женщин ✅ ⠀⠀ Обычная халва — подсолнечная, но в магазинах часто можно найти кунжутную, миндальную или ореховую. Дополняют её орехами, мёдом, кокосовой стружкой, цукатами, изюмом, сухофруктами и другими ингредиентами. ⠀⠀ На Востоке считается, что умеренное употребление халвы помогает восстановить силы, поэтому её не снимают с праздничного стола. С давних пор эту тающую сладость ели при головных болях, слабом иммунитете и первых симптомах простуды. ⠀⠀ Халва важна в рационе беременных — в ней много фолиевой кислоты, которая поддерживает развитие малыша. Полезна она и кормящим мамам: делает молоко насыщеннее и богаче витаминами — как раз то, что нужно растущему организму. 🌿Полезно всем
Полезно всем
20 сент., 17:07
Что приготовить вместо привычного чая? 🌿Смешивайте травы с фруктами и ягодами: мяту — с лимоном, чабрец — с апельсином, ромашку — с яблоком, иван-чай — со смородиной.6 уютных комбинаций — в одной подборке. Забирайте на вечер у камина!Полезно всем
Полезно всем
20 сент., 14:02
🥬 Как сделать, чтобы листья для голубцов не рвались при заворачиванииСохраняйте рецепт — пригодится!Полезно всемПолезно всем
20 сент., 09:10
Многие знают, что перекись полезна, но о чём молчат — расскажем сейчас!1. От вирусов: по 3 капли перекиси в каждое ухо — и никакой простуды! Также помогает избавиться от серы.2. Против микробов: добавьте 0,5 л перекиси в 3,5 л воды и распыляйте в воздухе — убивает бактерии.3. Для отбеливания зубов: смешайте 2 ч. л. воды и 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки.4. Осветление волос: используйте перекись как обычное средство для обесцвечивания.5. При насморке: 1 колпачок перекиси на стакан воды — промывайте заложенный нос.6. При зубной боли: смешайте кокосовое масло с перекисью и полощите рот. 💧🦷Полезно всем
Полезно всем
20 сент., 07:03
ЛЕГКИЕ НОГИ 65+!Сохраняйте, чтобы не потерять!Полезно всемПолезно всем
19 сент., 16:26
🩳 Как просто вдеть шнурок?Сохраните, чтобы не потерять!Полезно всемПолезно всем
19 сент., 14:14
Напитки от простуды🔸 Клюквенный или брусничный морс. Эти ягоды обладают сильными бактерицидными свойствами. Разотрите их с сахаром в пропорции 3:1, затем 2 ст. л. смеси залейте 0,5 л тёплой воды.🔸 Горячее молоко с минеральной водой. При кашле помогает смесь горячего молока и щелочной воды (например, Боржоми). Напиток способствует отхождению мокроты. 🫖🔸 Молоко с чесноком. Экстренное средство, чтобы быстро почувствовать себя лучше. Добавьте в тёплое молоко 10 капель чесночного сока и выпейте перед сном. 💤#здоровье #народнаямедицина #советПолезно всем
Полезно всем
19 сент., 09:13
Надёжная стиральная машинка была — и это факт!Поставьте 👍🏻, если у вас тоже была такая!Полезно всем
Полезно всем
19 сент., 07:06
🍗 Как за 5 минут сделать идеальное куриное филе без масла — сочное и ароматноеПолезно всемПолезно всем
18 сент., 16:26
👌 Химчистка почти даромНа 350 мл горячей воды — 2 ст. ложки соды, 4 ст. ложки перекиси водорода. Всё хорошо перемешать. 💧✨Полезно всемПолезно всем
18 сент., 13:26
💤 Упражнения перед сномПолезно всем
