gram news
Аватар канала Лана, по паспорту

Лана, по паспорту

@famaboutfood

Заявление о регистрации в реестр РКН: № 7464602479 Лайф мамы: быстрые и легкие рецепты, рестораны, бьюти рекомендации, стиль и спорт. Для связи, Лана @lanaryabich Менеджер - Агата @prmyshalovaaa

ПроектыRUЕда

19,000подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Лана, по паспорту

    23 сент., 10:59

    Забыла поделиться, куда ходили на спонтанное свидание с мужем - пекарня La Poste у м.Парк Культура.План был погулять и попить кофе, поэтому изначально я хотела в Лицей, но там уже была атмосфера вечерняя, и булок не осталось🙈Поэтому прогулялись, и зашли в известную пекарню, к вечеру уже витрины были пустые, но успели взять мадлен - мини бисквитное пирожное, выбрали со вкусом лимона и малины. И кексик с лимоном и маком, а другой со вкусом мохито. Больше всего понравился кекс с лимоном и маком.Внутри атмосфера конечно невероятная! Вообще люблю все эти кофейни - пекарни, сразу ностальгия по европейским улочкам💔
    Иллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспорту
  • Лана, по паспорту

    23 сент., 05:38

    Всем доброе утречко❤️Проснулась рано, поэтому успела наготовить оладушков детям, и себе любимую кашу💔 Этот кит кат сам по себе очень сладкий, но в каше уже вкусно - добавляет сладости и хрустящую текстуру. Добавила еще черную смородину, протеиновый пудинг, гранолу и арахисовую)Многословить не буду, потому что уже пора собираться🙈Всем хорошего дня❤️ Делитесь кадрами утра!
    Иллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспорту
    189232217Открыть в Telegram
  • Лана, по паспорту

    22 сент., 15:55

    Добрый вечер❤️Рассказываю про утреннее место, завтракали в Inout - новое заведение в Хамовниках.Внутри очень уютно и красиво! Приезжала бы туда только ради атмосферы и посуды - уж очень она красивая)) Ладно, по еде тоже хорошо, и есть из чего выбрать.И сервис порадовал! Заказали кофе, и к ним милые именные печеньки - уже лайк)) К тому же, для пупса принесли игровой набор в виде детской посуды и еды🥰Заказали с сестрой 2 сета: ⚡️ Завтрак IN - входят яйца (на ваш выбор), лосось, 🥐гуакамоле и сырники - мой выбор; сочетание скрембла с лососем и теплым круассаном - топ💔 но вот сырники подвели, жирные( ⚡️ Завтрак OUT - выбор сестры, похож на мой, но с мортаделлой, сосисками, хлебом и запеканкой; запеканка мне понравилась, классическая на вкус) стоимость обоих - 2490рДо завтрака, успели хоть погулять, а потом целый день 🌧️ Передвигаемся с зонтиками)) но хоть тепло🙈Кстати, в
    Иллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспорту
    2311111106Открыть в Telegram
  • Лана, по паспорту

    22 сент., 12:05

    Извините без утреннего поста, повод конечно был!Завтракали с сестрой и маленьким бандитом в прикольном месте, расскажу попозже.Пока хочу поделиться своей покупкой - новый свитшот от mnm.land. Очень нравится их ассортимент, столько прикольных худи и свитеров с разными надписями, но в эту я влюбилась💔 Хотя честно сначала я жмотилась на нее тратиться, потом решила, ладно если с заработка моего останется, то значит судьба мне ее купить, так и вышло😅 Их толстовки конечно супер oversized - можно носить как платье, и они очень теплые! Холодной осенью и зимой точно не буду из нее вылазить))У вас что по покупкам? Прикупили себе что-то новенькое на осень?❤️
    Иллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспорту
    2,36011119Открыть в Telegram
  • Лана, по паспорту

    22 сент., 09:01

    Сегодня хочу рассказать вам о лекарственном препарате - Лимфодиавена, который сделал мою жизнь легче!В видео как раз все подробно рассказала - если у вас тоже к вечеру есть усталость в ногах, вы знаете, что такое «тяжелые ноги», или как у меня предрасположенность к отечности, то досмотрите, вам будет полезно❤️Плюсы препарата: ⚡️ улучшает отток лимфы, уменьшает отеки ⚡️ повышает венозный тонус и уменьшает застой ⚡️ антиоксидантный эффект Курс - 2 месяца по 1 таблетке в день. Надеюсь вам актуально, и поможет с вашей проблемой🥰 Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.
    Иллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспорту
    205видео12119Открыть в Telegram
  • Лана, по паспорту

    21 сент., 16:03

    Всем добрый вечер❤️Только начался понедельник - уже ощущение, что надо все успеть, всюду бегом🙈Какой же кайф сегодня испытала, когда нашла 15 свободных минут на себя - чтение и кофе с 🍦, любимый вид перезагрузки!Вообще обожаю мороженое, и зимой, и летом могу его есть)) Какое бы я не пробовала для меня самое вкусное - классика в виде эскимо или в стаканчике. Очень нравится у чистой линии - хороший состав, натуральные продукты и не приторное💔 Кстати, делитесь своим любимым 🍦Сейчас читаю Проплывая по реке жизни от корейского терапевта. Очень легко идет, простые советы, много пользы и мало воды, и все на личных примерах своих пациентов.P.S. Цветочки от лучшего папы❤️Как ваш понедельник прошел? Тоже в беготне или на чиле?)
    Иллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспорту
    3,560211912Открыть в Telegram
  • Лана, по паспорту

    21 сент., 06:37

    Всем доброе утро❤️Эстетика завтраков иногда будет такая🙈 У меня - творожная мешанина в банке с 🍌, гранолой и арахисовой пастой и цикорорий латте на миндальном из Вкусвилл (почему то кофе по утрам мне не хочется), у малыша - каша.У пупсов разные сады, и когда у младшего в первую половину дня, приходится брать еду с собой, так как у него ГКП - еда у них не предусмотрена. А оставлять его я не могу даже на час, из-за адаптации. Выкручиваемся как можем😅На улице уже так тепло, и хорошо - прям теплая осень! Надеемся, что дожди обойдут нас стороной, а то обещали)) Свой лонг из скимс, откапала очень кстати🙈Всем хорошей недели❤️ Делитесь кадрами утра!
    Иллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспорту
    311212118Открыть в Telegram
  • Лана, по паспорту

    20 сент., 15:08

    Всем привет❤️Вчера был выходной от тг, и день был активный, пролетел🌪️ Отмечали др свекрови (бранчивали), потом у дочки было актерское, и вечером случился незапланированный романтик с мужем - погуляли, и пили кофе с вкусняшками🥰Воскресенье - по традиции, завтрак с семьей вне дома, были в Loona🇮🇹 Уже не в первый раз, потому что достаточно вкусно, и очень уютно! Не все блюда были вкусные, мне не очень понравился омлет капрезе (4ое фото) - слишком много песто.Что точно вкусно: ⚡️ драник с лососем ⚡️ хумус с крабом и овощами - что-то новенькое, интересное сочетание, и много краба🔥 ⚡️ брускетта с мортаделлой и яйцом пашот - просто, но за счет качества продуктов, очень вкусно ⚡️ сырник из рикотты с кремом из топленого молока - очень нежный сырник, а в
    Иллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспорту
    3,370141393Открыть в Telegram
  • Лана, по паспорту

    18 сент., 15:43

    Добрый вечер🥰Решила теперь подключить лестницу 1р/неделю после силовой тренировки. И скажу я вам, время никогда еще не шло так медленно🤣 Невыносимых 15 минут… Честно не знаю как девчонки ходят по 30-40 минут, может когда-то тоже к этому прийду, но что-то не верится))Самое лучше после тренировки - еда, конечно же! Обожаю когда все вкусно, просто и сбалансированно💔Салаты - база для меня, а когда они с вкусным, пахучим маслом, вообще ничего нет лучше)) Очень мне нравится бренд Health Oil - ассортимент масел шикарен. В составе только масла без ароматизаторов, красителей и консервантов. Мне нравится, что масло у них отжимается малыми партиями, без складских остатков (продукты не старше 5-7 дней).Заправляю овощи маслом штирийской тыквы, и добавляю семена (тоже от бренда) - очень полезно за счет правильных жиров и клетчатки, а на основное курица на гриле (немного добавляю для жарки
    Иллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспорту
    3,670151513Открыть в Telegram
  • Лана, по паспорту

    18 сент., 06:13

    Всем доброе утро❤️По привычке очень торопились с утра, но в итоге вышли даже рано, поэтому решила позавтракать вместе в кафе возле сада - Просвет☕️Меню завтраков разнообразное, но я взяла самую базу, дети другого и не едят - яичницу с бриошью для дочки и овсянку для сына и меня.К овсянки приносят вишневое варенье - с ним вкусно из-за кислинки, и сгущенку - по мне лишняя, каша и так сладкая🙈Взяла из спешл меню латте с тыквенным и грушевым пюре, с корицей - очень мне понравилось! В меру сладкое, и хорошо чувствуются специи.Старшую уже отвели, по плану младший)) Всех с пятницей🥰 Делитесь кадрами!
    Иллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспортуИллюстрация к посту канала Лана, по паспорту
    3612222174Открыть в Telegram