Последние посты
Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
22 сент., 12:22
در کارگاه والدین موثر که برگزار میکردیم سرفصلی بود با عنوان ۸ مهارتی که نوجوان باید یاد بگیرد.یکی از آنها «درخواست کمک» بود. و اکنون نظر آنجلا داکورث را بخوانید.Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
22 сент., 12:20
🎯 آنجلا داکورث: من دربارۀ افراد موفق تحقیق میکنم. همۀ آنها یک عادت مشترک دارند♦️آنجلا داکورث، نیویورکتایمز — در نزدیکی ساحل میامی با مادر ۸۶ سالهام در حال غواصی بودم که ناگهان جریان آب غافلگیرمان کرد و ما را به وسط موجها کشاند. هر دو ریۀ مادرم پر از آب شده بود و هوشیاریاش را از دست داده بود. تمام تلاشم را کردم تا او را به جای امنی بکشم. با تمام وجود دست و پا میزدم، اما اقیانوس تمام تقلاهایم را در خود میبلعید.♦️ سینهام میسوخت و پاهایم سنگین شده بود. روشم را عوض کردم؛ با یک دست سر او را بالای آب نگه داشتم و دست دیگرم را دیوانهوار در هوا تکان دادم و فریاد زدم «کمک». آنچه آن روز جان ما را نجات داد، نه جنگیدن تنهاییِ من با امواج، که کمکخواستن بود؛ و این موضوع در خارج از حیطۀ مرگ و زندگی هم به همین شکل است؛ پژوهشها نشان میدهند کمکخواستن نفشی کلیدی در موفقیت دارد.♦️ما معمولاً اهمیت کمکخواستن در شرایط بحرانی را درک میکنیم؛ میدانیم وقتی در امواج گرفتار شدیم باید ازFanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
22 сент., 08:52
اگر خودتون کمالگرا میدانید، ترمز کنید و سراغ تفریح هم بروید.😎☕😎فقط حواستون باشه توی تفریحتون کار نکنید.Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
22 сент., 03:34
زنجیره عادات سبکتر از آن است که احساس شوند، اما آنقدر سنگین است که قابل شکستن نیست.برتراند راسلبیدلیل نیست کتاب عادتهای اتمی آنقدر پرفروش شد. نوجوانی که با این مفهوم در نوجوانی آشنا شود، موفقیت خود را در زندگی تضمین کرده است.Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
21 сент., 13:58
امروز میخواستم برم خارج شهر. برای همین صبح زود راه افتادم که به خنکی و خلوتی برم و انصافا عجب هوای خوبی هم بود.دیدم خانمم چهرهش درهم است. گفتم چی شده؟ گفت امروز قرار است جنگ شود. از کجا میدونی؟ گفت دیشب در یکی از صفحات اینستاگرام خوندم.اون لحظه واقعا خیلی عصبانی شدم ولی گفتم الان نه زمانش مناسبه نه میشه درست و درمون حرف زد.( اینم بگم چرا عصبانی شدم؟ چون پیش از این چندین دفعه از دنبال نکردن این صفحات گفته بودم، در مورد ماهیت صفحات این چنینی گفته بودم و گفته بودم که این ترس انتظاری، از خود ترس از جنگ، کشندهتر است؛ اما توجهی نگرفتم).حوالی ۲ بعدازظهر رسیدم خونه. یادم نبود. مشغول ناهار شدم که یکدفعه با یه حرف همسرم یادم اومد و در مورد احساسی که صبح داشتم براش توضیح دادم.گفتم خودتو در ترس انتظاری که اخبار ایجاد میکند قرار نده.الهی که صلح باشه اما اگر خدای ناکرده جنگ شد بزار از صداش بفهمیم نه از اخباری که ماههاست خبر از جنگ احتمالی میدن.این مطلب را مقدمه طور نوشتم که بگمآپارات - سرویس اشتراک ویدیوچگونه فرق بین خبر واقعی و غیرواقعی را تشخیص دهیم | رضا سیاح | تداکس تهرانرسانه های خبری نقش بزرگی در زندگی ما دارند. آنها نوع نگاه ما به جهان و چگونگی شناخت مسائل پیچیده و مکان های دور را شکل می دهند. آنها باید کاملا مسئولانه، تهدیدات را بیان کنند و اطلاعات دقیقی به ما بدهند تا ما نظری داشته باشیم و تصمیم گیری کنیم. اما آیا اولویت…Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
21 сент., 07:31
بچه خورد زمین و گریه کردمادر: این دفعه بخوری زمین، من میدونم و تو. مگه میشه آدم در به روز چند بار بخورد زمین. دیگه اشتباهت را تکرار نکن.این جملات خطاب به یک بچه ۵ ساله بود.درسته مادر قطعا از این اتفاق ناراحت بود اما خشم بالا آمد و خشمش با بچهاش حرف زد.رفتار موثر چه بود؟آگاهی از احساس همان لحظهآگاهی از تمایل رفتاری این احساس (خشمی که میخواهد با صدای بلند پرتاب شود به سوی بچه) نزدیک شدن به او و اعتباربخشی به دردشFanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
21 сент., 03:48
هر آنچه در مسیر درست نباشد، بالاخره در جایی متوقف میشود.رابطه با نوجوان و جوان نیز همین است.Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
20 сент., 09:29
فهرست کتاب
Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
20 сент., 09:27
فهرست کتاب
Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
20 сент., 09:25изменён
نویسندهی مورد علاقه ام در دوران نوجوانی و اوایل جوانی جان ماکسول بود که به عنوان تاثیرگذارترین رهبر جهان هم شناخته شد..این کتاب میتونه جرقههایی در ذهن نوجوان ایجاد کند تا نگاهی متفاوت به شکستهای زندگیاش داشته باشد.میتوانید برای نوجوانتون با کد تخفیف fanoos از نشر میلکان تهیه نمایید.https://milkan.ir/shop/%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85-%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d9%85%db%8c%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%db%8c%d9%85/
Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
20 сент., 06:58
کسانی که میتوانند در هنگام شکستها و ناراحتیهای معمول زندگی با خود مهربان باشند از مزایای زیر بهرهمند میشوند:سلامت عمومی بهتر خواب بهتر کاهش عوارض تروما تقویت سیستم ایمنی افزایش شادکامی توانایی حل مسئله و خلاقیت داشتن روابط بهتر کاهش افسردگی و اضطراب اتصال رمانتیکتر قوی کاهش رفتارهای خود تخریبی مثل استفاده از سیگار، مواد، الکلبنابراین ارزش دارد که از خود سوال کنید وقتی با یک شکست و ناراحتی در زندگی روبرو میشوم یا وقتی خطایی کردهام یا وقتی کاری را ناقص انجام دادهام با خود چطور رفتار میکنم؟همچنین ارزیابی کنید زمانی که نوجوانم کاری را ناقص انجام میدهد، یا در انجام کاری اشتباه میکند، یا وقتی شکستی را تجربه میکند با او چه رفتاری دارم؟نکته: مهربان بودن با خود و مهربان بودن با دیگران ۲ موضوع کاملاً متفاوت است.Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
19 сент., 08:37изменён
Beach Ball EffectFanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
19 сент., 08:35изменён
Beach Ball Effect
Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
19 сент., 07:54изменён
شما از طریق حداکثر رسانی توانمندیهایتان و نه از طریق اصلاح ضعفهایتان، به درجات عالی خواهید رسید.دونالد کلیفتون خالق ۳۴ تم توانمندیFanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
19 сент., 03:44
اگر در زندگی خود با مشکلی درگیر هستید و برای حل آن هر کاری را که ممکن باشد انجام دادهاید، اما مشکل حل نشده است که نشده است، آن یک مشکل نیست؛ یک واقعیت زندگی شماست که نیاز دارید آن را بپذیرید.اریک برن خالق نظریه تحلیل رفتار متقابل(TA)Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
18 сент., 07:46
یه خطری که بعضی جوانها و شاید برخی نوجوانها را تهدید کند «پوچی فلسفی» است.خب که چی این همه تلاش! بعدش چی میشه! همه که میمیریم! این همه بدو بدو به چه ارزشی! این دنیا فایده ندارد!حالا یه نکته جالب:دیدن کسانیکه خوب تحویل گرفته بشن و بهشون احترام گذاشته بشه، دچار این پوچی نمیشن، یا دچارش بشن گیر نمیکنن و ازش رد میشن.Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
17 сент., 12:53
بعضی مواقع پیش میاد دیگه با خودتون مهربان باشید.شاید انتظار داشته باشید این جمله را از کسی بشنوید که براتون اهمیت دارد اما شنیدن آن از خودتون هم میتواند کمک کننده باشد؛ چه بسا بیشتر.آروم باش پیش میاد فرصت بده به خودت تقصیر تو نبودامتحانش کنید.Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
17 сент., 07:14изменён
چطوری نوجوانم را به بالاترین سطح این هرم یعنی calling هدایت کنم؟Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
17 сент., 07:05
نوجوان شما قرار است چه کاره شود؟نکات ارزشمند و خردمندانه این تصویر را در ویس زیر گوش کنید 👇👇👇
Fanoos421 (سید مجتبی حسینی نیا)
16 сент., 09:24изменён
نگرش انعطافناپذیر درباره شکستهای معمول درسی و حضور گزارشگر زنده در ذهن نوجوان
