Последние посты
FIXIK
9 сент., 15:16
Хто пропустив 😉, у блозі відкрила продажі вебінару практикуму, де показала усі техніки та вправи, щоб швидко прибрати випинаючий живіт та підтягнути сіднички.А ще, отримаєте 🎁🎁: • програму тренувань з відеопоясненнями кожної вправи • і доступ до уроку з гінекологом «Жіноче здоровʼя, чутливість та мʼязи тазового дна»За промокодом verner ще діє знижка 45%⚡️Застосувати знижку можете 👉 на сайті
FIXIK
31 авг., 18:41
😁 16 потік FIXME офіційно розпочався
FIXIK
30 авг., 17:25
🚨 Сьогодні о 23:59 набір на FIXME зупиняється!Жодних продовжень продажів чи доборів «напросилася в дірект» не буде ❌, бо куратори фізично не зможуть взяти більше людей на індивідуальну діагностику.Досить чекати «наступного понеділка», «першого числа» або «кращих часів». Почни тренуватися розумно, лагідно та з медичним підходом 👩⚕.Обирай свій тариф в оплату частинами (від 798 грн/міс) та займай місце в групі прямо зараз 👉 https://bit.ly/fixtgfixmeVernerМарафон ідеальної постави за 21 день - FIXMEПобудуй свою ідеальну поставу за 21 день разом з Уляною ВернерFIXIK 🧬 Уляна Вернер pinned a photo
30 авг., 14:06
FIXIK
30 авг., 09:18
⏳ Залишилося 12 годин до закриття набору!Вже в понеділок 🗓 ми стартуємо оновлений потік марафону.🙋♀️ Куратори сформують групи та почнуть робити перші розбори постави.Твоє тіло заслуговує на турботу вже сьогодні. Тим паче з розстрочкою всього за 798 грн/міс! 💃 https://bit.ly/fixtgfixme
FIXIK
30 авг., 08:55
Капець приємно коли зустрічаю дівчат зі своїх марафонів 🥰
FIXIK
29 авг., 16:56
FIXME 🧬 пройшли вже понад 12 000 жінок!Це не просто цифра — це тисячі життів, у які повернулася легкість, енергія та любов до свого відображення.Хтось позбувся хронічного болю в попереку, хтось нарешті прибрав «холку» на шиї та набряки, а хтось просто підтягнув сідниці та живіт без жодної дієти.Поглянь на їхні фото «До/Після» — це реальні результати за 21 день нашої «хребетної магії»✨!
FIXIK 🧬 Уляна Вернер pinned a photo
29 авг., 16:44
FIXIK
29 авг., 13:46
«Двоє дітей (3 роки і 3 місяці), великі груди, лактація, постійне носіння малюка на руках і нуль активності. Я реально стала "креветочною креветкою" з нестерпним болем у шиї та плечах...» 🦐🍼І подивіться, що сталося всього за 3 тижні розумних тренувань: ✨ Повне фізичне переродження: з'явилися дивовижна легкість, гнучкість і сила. Ранок тепер починається з радості, а не з ниючого болю! ✨ Візуальний ВАУ-ефект: післяпологовий живіт втягнувся, постава вирівнялася, а тіло підтягнулося.Чому FIXME ідеально підходить для зайнятих матусь та жінок у декреті? 1️⃣ Це приємно і нескладно: жодної виснажливої рутини. 2️⃣ Турбота під час блекаутів та хаосу: куратор завжди на зв'язку! 3️⃣ Глибоке розуміння тіла: ти не просто сухо робиш вправи, а чітко розумієш анатомію кожної лінії свого тіла.Твоя спина, краса та легкість варті того, щоб приділити їм всього 30 хвилин на день ▶️
FIXIK
28 авг., 15:29
«А раптом я робитиму вправи неправильно і не буде результату?» 🤔Спокійно! На FIXME ви не тренуєтесь наосліп!В перший день марафону куратор 🙋♀️ зробить твій персональний розбір постави по фото. Ми накреслимо осі та покажемо твої конкретні «сліпі зони» 👀 (де є перекіс тазу чи сутулість).А під час відеоуроків ▶️ я роблю кожну вправу разом з тобою від першої до останньої секунди, детально пояснюючи кожен вдих, видих та відчуття в м'язах!Рівна спина без болю 💃👉 https://bit.ly/fixtgfixme
FIXIK
28 авг., 11:48
Будемо чесними? 50% дівчат, які мріють про плоский живіт та спину без болю, так і не починають, бо думають: «Я знову купу у черговий курс і ❌ закину його на третій день».Ще 50% бояться, що ❌ не знайдуть часу у своєму графіку.Але FIXME 🧬 побудований інакше! Тобі не потрібні 2-годинні виснажливі тренування.Наша база — це: ✅ короткі заняття по 30–40 хвилин тричі на тиждень та ✅ щоденні 5-хвилинки на кор 📱швидкий доступ до кожного тренування, тільки натискай ▶️ і роби все тренування разом зі мною.А головне — ти не залишаєшся сама. З першого дня з тобою працює ✅особистий куратор, який м'яко мотивує та підтримує.Саме завдяки такій турботі 92% наших учасниць доходять до кінця та отримують свій ВАУ-результат! І у вас теж вийде 🔥 https://bit.ly/fixtgfixmeFIXIK 🧬 Уляна Вернер pinned a photo
27 авг., 14:15
FIXIK
27 авг., 12:37
«це просто розй🫶» це не я сказала 🤭, а Катерина, яка закінчила попередній потік FIXME.«На плечах наче висів важкий мішок, боліло між лопатками, з’явилося друге підборіддя, випираючий живіт та целюліт...» 🥺Лише за 3 тижні її фігура повністю трансформувалася!Результати, від яких «Мені хочеться верещати від задоволення»:✅ Естетика: спинка рівна, випираючий живіт повністю підтягнувся, целюліт став непомітним, а груди підтягнулися 😏✅ Здоров’я: постійний біль у спині минув, а приємним бонусом зникли симптоми травматичної нейропатії стопи.Зі зручною розстрочкою на 5 місяців трансформація коштує 👉всього 798 грн/міс — дешевше, ніж один сеанс масажу, який дає лише тимчасовий ефект на 2 дні.Ти отримаєш короткі відеоуроки у зручний час, підтримку особистого куратора-реабілітолога та доступ до кабінету на цілих 6 місяців. Досить терпіти біль та сутулість!👉 Оформлюй оплату
FIXIK
26 авг., 16:10
А тепер до гарних новин 😁 — 99% проблем постави можна виправити!Щоб отримати ВАУ-результат за 3 тижні на FIXME 🧬 ми:1️⃣Знімаємо глибокі спазми. Лагідно розслабляємо ті мʼязи шиї та попереку, які роками були затиснуті через стрес, сидячу роботу чи телефон. 2️⃣Повертаємо мобільність. Робимо так, щоб ваша грудна клітка та таз знову рухалися вільно — це миттєво запускає лімфоток і "зливає" набряки. 3️⃣ Будуємо мʼязовий корсет. Вмикаємо "сплячі" мʼязи та повертаємо таз у природне положення.➕ Додаємо щоденні 5-хвилинки на кор та м'язи тазового дна (МТД).Це займає всього 30-40 хвилин 3 рази на тиждень вдома на килимку.Саме завдяки такій системі:✅ Низ живота "втягується" сам (БЕЗ виснажливого качання пресу і дієт!). ✅ Сідниці вмикаються в роботу і округлюються. ✅ Зникають ранкові набряки та "друге підборіддя". ✅Спина, шия і поперек
FIXIK 🧬 Уляна Вернер pinned «Почула вас! Все покажу, а поки обіцяний розбір ваших постав 👇»
26 авг., 15:00
FIXIK
26 авг., 14:37
FIXIK
26 авг., 14:36
Група 3/3. Ознаки сколіотичної постави або сколіозу, пояснюю 👇
FIXIK
26 авг., 14:13
FIXIK
26 авг., 14:12изменён
Група 2/3. Гіперлордоз поперекового відділу (надмірний нахил тазу ) 👇
FIXIK
26 авг., 12:58
