Последние посты
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
22 сент., 11:52
Почему вес стоит, хотя вы тренируетесь? 🧘♀️Тренируетесь регулярно, а цифра на весах почти не меняется? Это не обязательно значит, что прогресса нет.Вес может колебаться из-за количества жидкости в организме, питания, уровня физической активности и других факторов. А при силовых тренировках изменения состава тела не всегда сразу отражаются на весах.Поэтому смотрите не только на килограммы ⬇️🌟 как сидит одежда 🌟 меняются ли объёмы тела 🌟 становитесь ли вы сильнее 🌟 растёт ли выносливость 🌟 как меняется ваше самочувствиеВес — лишь один из показателей прогресса, а не его единственное мерило 💫
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
18 сент., 11:03
Твоя аффирмация на сегодня 💘Расстели коврик, включи любимую музыку и подари себе несколько минут движения и спокойствия.🧘♀️ Артикул на коврик для йоги: #234989142Сохраняй, чтобы возвращаться к этой аффирмации снова 🤍FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
17 сент., 10:20изменён
Важная новость: наша Служба заботы переехала 📬Теперь задать вопрос и получить помощь можно прямо в Клубе FlyFitЕсли у вас возник вопрос по товару, заказу или использованию инвентаря — обращайтесь в нашу Службу заботы. Мы обязательно поможем и постараемся быстро разобраться в ситуации 💜➡️ Служба заботы FlyFit ⬅️Вступайте в наш Клуб, чтобы всегда быть с нами на связи, первыми узнавать новости бренда, получать полезные материалы и не пропускать самое интересное 🌺💜💜💜
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
14 сент., 10:02изменён
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
10 сент., 13:06
ЖИВОТ ВЫПИРАЕТ И БЕСПОКОИТ ВЗДУТИЕ?Попробуй этот мягкий комплекс ✨Упражнения помогают добавить движения, расслабить напряжённые мышцы, поработать с дыханием и мобильностью корпуса. Такая активность может поддерживать пищеварение и уменьшать ощущение тяжести и вздутия.А работа с осанкой и мышцами кора поможет сделать положение тела более собранным 💗🧘♀️ Артикул на коврик для йоги #307290248Сохраняй комплекс и выполняй в комфортном темпе!FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
8 сент., 09:53
BACK TO ROUTINE 🍂 Возвращаем спорт в расписание после летаСентябрь — идеальное время для нового старта. Возвращается привычный ритм: работа, учёба, расписание — а вместе с ними можно вернуть и регулярные тренировкиНо не нужно начинать с обещания «теперь занимаюсь каждый день». Чтобы спорт действительно стал частью рутины:🍁 Выберите 2–3 дня для тренировок и заранее внесите их в расписание. 🍁 Начинайте с 15–30 минут. Короткая домашняя тренировка лучше, чем часовая, которую постоянно хочется отложить. 🍁 Держите инвентарь на виду. Коврик, гантели или фитнес-резинки под рукой — и начать тренировку гораздо проще. 🍁 Чередуйте нагрузку. Сегодня силовая, в следующий раз растяжка или МФР — спорт не должен быть однообразным.И главное — не пытайтесь за неделю наверстать всё лето. Начните постепенно и дайте себе время привыкнуть к новому ритму. Новый сезон — отличный повод создать
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
3 сент., 10:29
Месяц тренировок для той самой «попы полочкой» 💪Собрали упражнения с гантелями, которые помогут хорошо нагрузить ягодицы и сделать домашние тренировки эффективнее. Главное — техника, подходящий вес и регулярность🌟🌷 Гантели FLYFIT: 1 кг — #985581049 2 кг — #800879642 3 кг — #985781812Сохраняй тренировку и попробуй заниматься по ней в течение месяца!FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
2 сент., 09:03
💗 Наш спортивный инвентарь представлен в студии йоги и осанки «Гравитиог» в ЭлистеВы можете прийти в студию, познакомиться с FLYFIT поближе, потрогать наш инвентарь, выбрать то, что подойдет именно вам — а затем приобрести понравившиеся товары по сниженным ценам!📍Адрес: Республика Калмыкия, Элиста, 9-й микрорайон, д. 7 Ежедневно с 7:00 до 22:00Будете рядом — обязательно заглядывайте! 💗
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
1 сент., 11:17
Дофаминовые шаги, после которых настроение ⬆️Добавляем резинку и гантели — и получаем веселую мини-тренировку, которая заряжает энергией 💜Включай любимый трек и повторяй вместе с нами!Гантели FLYFIT: ▪️1 кг — #985581049 ▪️2 кг — #800879642 ▪️3 кг — #985781812Сохраняй, чтобы попробовать 💪FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
31 авг., 14:47
🎉 Результаты розыгрыша:🏆 Победитель: 1. Мария (@maryavf)✔️Проверить результатыFLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
27 авг., 08:02
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
25 авг., 13:01
⚡️ Тренировка на ягодицы дома с гантелями!5 упражнений, которые помогут хорошо нагрузить ягодицы и ноги даже без зала ❗️ Главное — подобрать подходящий вес и следить за техникой💪 Гантели 3 кг из видео #985781813Сохраняй тренировку и повторяй 2–3 раза в неделюFLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
24 авг., 07:13изменён
РОЗЫГРЫШ ОТ GREENNOVO И FLYFITРозыгрыш для тех, кто выбирает полезные перекусы и занятия спортом с удовольствием 💪🏻🍏Greentest и FLYFIT объединились, чтобы порадовать вас классными подарками!✨ ЧТО РАЗЫГРЫВАЕМ? Победитель будет один и заберёт супер-комбо!🎊🎁Компактный, мощный блендер GREENNOVO 0,5 и набор спортивного инвентаря от FLYFIT -ковер для фитнеса и йоги, МФР-ролл и набор фитнес-резинокВыполните простые условия, чтобы выиграть:🙌 КАК УЧАСТВОВАТЬ? Подписаться на оба канала: @flyfit_sport и @greentest_eco Нажать кнопку «Участвую!» под этим постом👇 Поставить ❤️ этой записи и поделиться с другом!Победитель будет выбран случайным образом среди всех, кто выполнил условия. Итоги подведем 31 августа в 17:00.
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
23 авг., 07:01
🤍 Новая тренировка уже на YouTube!Сегодня вас ждет мягкий пилатес для всего тела с акцентом на мобильность, подвижность и мышцы тазового дна. Комплекс поможет мягко размяться, снять накопившееся напряжение, улучшить кровообращение и станет отличным дополнением к вашей рутине при склонности к отекам. Идеально, если много сидите или просто хочется вернуть телу ощущение легкости и свободы движения.▪️Артикул на МФР валик #214847419Включайте тренировку, готовьте коврик — и занимаемся вместе⚡️Смотреть тренировку на YouTube ⚡️
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
21 авг., 07:05изменён
🩷 К школе готовы? А к активному учебному году?В FLYFIT появились гантели 1 и 3 кг — отличный повод добавить больше движения в семейные будни!💪 1 кг — для зарядки и первых домашних тренировок школьников и подростков 💪 3 кг — для более интенсивных занятий и тренировок родителейА в честь запуска мы вернём 60% стоимости гантелей после выполнения условий предложения ⚡️Цена: 1 200 ₽ После кешбэка: всего 480 ₽➕ Начислим 50 бонусов в клубе за каждый заказ гантелей любого веса.🌺 Собирайте домашний спортивный набор к новому учебному году вместе с FLYFIT!Количество мест ограничено Размер кешбэка рассчитывается от стоимости гантелей на момент покупки.ЗАКАЗАТЬ ГАНТЕЛИ С КЭШБЕКОМ 🖱
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
19 авг., 15:03
Приглашаем Вас на БЕСПЛАТНЫЙ марафон заботы о себе 🌿С 21 по 30 августа вместе с Yappi FOOD будем внедрять полезные привычки, которые помогают повысить качество жизни и чувствовать себя лучше каждый день.Марафон — для тех, кто хочет что-то изменить, но не знает, с чего начать или думает, что на заботу о себе совсем нет времени.Вас ждут: ▪️ приглашённые эксперты; ▪️ практические задания и полезные идеи; ▪️ поддержка и общение; ▪️ подарки от нас и партнёров.⚡️Участие БЕСПЛАТНОЕ⚡️Присоединяйтесь к марафону с 21 по 30 августа — будем вместе возвращать заботу о себе в свою жизнь.Присоединиться 🖱
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
18 авг., 13:37
Главный секрет результата — регулярность 💫Нет возможности пойти в зал? Устраиваем тренировку дома! 📑Сохраняй этот комплекс с гантелями⚡️Артикул на гантели: #985781813Присед с гантелями — 12×3 Выпады — 12×3 Тяга на одной ноге — 12×3 Стоячий мост — 12×3 Проходка в 3 вариациях — 15+15 в каждую сторонуНемного времени, любимая музыка и гантели — всё, что нужно для хорошей тренировки 🩷FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
13 авг., 11:58изменён
НОВИНКА В FLYFIT — гантели 1 и 3 кг 🩷 С КЕШБЭКОМ 60% В честь запуска, мы дарим возможность нашему сообществу приобрести гантели и вернуть 60% их стоимости после выполнения условий ⭐️ Цена: 1200₽ Ваша цена: 480₽➕ начислим 50 бонусов в клубе за каждый заказКоличество мест ограничено, поэтому успевайте забрать новинку Кешбэк вычитается от стоимости гантелей на момент покупки
FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
13 авг., 08:00
▫️▫️▫️ от FLYFIT Мы совсем недавно представили нашу новинку — набор тканевых фитнес-резинок FLYFIT 💜 В честь запуска мы решили разыграть классные призы среди первых покупателей! Как принять участие? 1️⃣ Оставьте честный отзыв о наших тканевых фитнес-резинкахFLYFIT | Йога , Фитнес , МФР
11 авг., 15:27
Резинки или гантели — что выбрать для тренировок? 💪На первый взгляд кажется, что разницы почти нет. Но нагрузка на мышцы работает по-разному 🤍Так что же эффективнее именно для твоей цели?Смотри ролик до конца — разбираемся вместе 🤎🌺Артикул на фитнес-резинки #386421045🌺Артикул на гантели #985581051
