Последние посты
Forbes Young
22 сент., 12:15
На фоне сперва пандемии, а затем и непрекращающихся мировых кризисов люди ищут источники быстрых положительных эмоций, поэтому ценность вещей, которые приносят радость здесь и сейчас, растет.Директор по развитию маркетинг агентства Frame Group UAE, преподаватель МГИМО и Британской высшей школы дизайна Дарья Ядерная объясняет это общей атмосферой времени:«Мы живем в эпоху высокой неопределенности, экономической турбулентности и информационной перегрузки. <…> Психика включает защитный механизм: если я не могу контролировать мир, я буду контролировать свои маленькие радости».Как поясняет клинический психолог, психоаналитический психотерапевт и член международного общества нейропсихоанализа NPSA Анна Шерер, люди выбирают не сам дофамин, а состояние, которое он символизирует: радость, интерес, вовлеченность, ощущение, что жизнь наполнена яркими моментами и смыслом. Это осознанный выбор
Forbes Young
21 сент., 14:45
🤑 Эмоции толкают нас на траты: когда с этим надо бороться и какЕсли вы когда-нибудь импульсивно покупали сладкое в неудачный день (или в удачный — отметить приятное событие), то знаете, как легко настроение может повлиять на решение о покупке, пишет The Washington Post.В большинстве случаев испытывать эмоции при совершении траты — нормально, говорит финансовый консультант Линдси Кончар. Главное — вовремя заметить, когда спонтанный траты начинают сказываться на ваших финансах.Вот что важно знать о спонтанных тратах:• Эмоциональные траты совершаются для поддержания или изменения своего настроения, поясняет исследователь в области психологии денег Кэтлин Вос. Чаще всего люди покупают то, что может способствовать выработке дофамина, отмечает Кончар. Спонтанные траты обычно являются реакцией на грусть, скуку или одиночество, добавляет финансовыйForbes Young
21 сент., 10:05
Расставание — это почти всегда тяжело и грустно. И речь не только о расставании с любимым человеком, но и о прощании с коллегами при смене работы, с друзьями при переезде, с психотерапевтом или мастером маникюра, с деловым партнером.The New York Times попросила специалистов дать чек-лист, который поможет оставить отношения в прошлом и правильно попрощаться:• Признайте завершение отношенийСначала нужно открыто и честно признать, что отношения закончились. Неопределенность высасывает энергию из всех, а четко проведенная финишная черта подталкивает людей двигаться вперед, говорит Прия Паркер, специалист по разрешению конфликтов. В зависимости от того, обоюдным ли было решение расстаться или нет, этот процесс может быть разным. Если с необходимостью расстаться согласны обе стороны, то можно договориться о поддержании общения в будущем в каком-то формате. Если кто-то против разрыва
Forbes Young
21 сент., 07:00
Forbes Young
20 сент., 15:45
Только хорошо подумайте🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Forbes Young
20 сент., 10:00
Каждую неделю мы публикуем пост с рекомендациями, что почитать, послушать или посмотреть. Ловите свежий список #ЧППППочитать:• Восемь секунд одежды: почему реклама с Сидни Суини разозлила спортсменок всего мира• Трамп подписал закон об «адских санкциях» против России• «Ашан», «Лемана ПРО» и Nestle отреагировали на указ о внешнем управлении их бизнесом• Книга «Если все кошки в мире исчезнут» стала летним лидером продаж среди молодежи• Любовный консилиум: что такое френдфлюенс и как друзья влияют на нашу личную жизнь• Мотивация, экспертиза и репутация: что такое карьерный капитал и как его накопить• Изучить, забыть, восстановить, проверить: что помогает мозгу усваивать знания• Дачники, болельщики, мифы: пять сборников рассказов о боли, свободе и судьбе
Forbes Young
19 сент., 16:00
Сегодня в рубрике «Как прошла эта неделя» о своей жизни рассказывает 22-летний студент магистратуры и стажер-исследователь в НИУ ВШЭ Семен Тарнавский.Как прошла твоя неделя?Насыщенно: заканчиваются исследовательские проекты этого года — подводил итоги и писал отчеты. Главное событие — форум Forbes и бизнес-клуба НИУ ВШЭ «Успех до 30: как они это сделали?», где мы с Кириллом Ескиным представили результаты исследования карьерных траекторий номинантов рейтинга Forbes «30 до 30».Чем ты занимаешься?Я социолог, работаю в ЛЭСИ НИУ ВШЭ. Моя сфера — социология организаций: цифровые платформы и платформизация в экономике. Сейчас работаю с темой рынка такси: проводим интервью с таксистами и таксопарками, скоро перейдем к количественному анализу.Что самое крутое и самое сложное в твоей работе?Самое крутое — возможность переосмыслить привычные вещи. Почему организации часто так похожи?
Forbes Young
19 сент., 09:00
«Смена тигра» — вторая книга писательницы Тани Коврижки — вышла в издательской программе NoAge «Есть смысл». В романе Коврижка обращается к теме взросления, создавая многослойное художественное высказывание на стыке автофикшена и магического реализма.Повествование построено по принципу психологической игры-квеста: по мере развития сюжета главная героиня — Таня — проходит через ключевые моменты своего детства, подросткового возраста и отрезка жизни сразу после окончания школы. В этих лабиринтах памяти она сталкивается с альтернативными воплощениями себя в разные периоды жизни: девятилетней Тоней, семнадцатилетней выпускницей школы Яной и студенткой Анной. Каждая из этих ипостасей возникает на определенном этапе неслучайно, помогая воскресить вытесненный опыт и исследовать саму природу сокрытия психологической травмы.Символ книги — тигр, который бродит неподалеку. Он — олицетворение
Forbes Young
19 сент., 07:30
Forbes Young
18 сент., 13:36
Forbes Young
18 сент., 13:36
Надеемся на солнечный октябрь и читаем про #хорошее🔅 Москвичей ждут возвращение бабьего лета и теплая зимаСиноптики обещают москвичам «реинкарнацию» бабьего лета: ожидается, что осадков в октябре будет минимум, а солнечных дней — максимум. Зима, скорее всего, тоже будет аномально теплой — на три-четыре градуса выше нормы. Однако высокая температура и влажность могут навредить урожаю, опасаются фермеры.🪆 Уиллем Дефо выучил новую русскую поговоркуРежиссер и актер Григорий Добрыгин («Черная молния») опубликовал ролик, на котором Уиллем Дефо переводит на английский поговорку «Любовь зла, полюбишь и козла». До этого американский актер уже объяснял иностранцам выражения: «Хороша Маша, да не наша», «Кто первый встал, того и тапки», «Работа не волк, в лес не убежит».🐈 Новая Муся — зоологи нашли ранее неизвестный вид кошек впервые за 100 с лишним лет
Forbes Young
18 сент., 11:00
🌸 «Все мы как цветы»: чем полезно самосострадание и как его практиковатьУченые давно доказали, что помощь другим — людям или животным — делает нас счастливее (например, тут мы писали о пользе благотворительности для психики). Но недавнее исследование показало, что наибольшую пользу психическому здоровью приносит забота о себе и самосострадание.В эксперименте, результаты которого были опубликованы в прошлом месяце, приняли участие 1200 канадцев. Они были разделены на шесть групп и отвечали на подробные вопросы о своем эмоциональном состоянии и чувстве сострадания — к другим и себе. Выяснилось, что те, кто умеет сострадать другим, но не делает этого по отношению к себе, в большей степени подвержены тревоге, депрессии и плохому самочувствию.«Бесчеловечно заботиться обо всех, кроме себя, — говорит ведущий автор исследования Бассам Хури. — В какой-тоForbes Young
18 сент., 07:30
Криминальный триллер с Icegergert, фильм-лауреат Венецианского фестиваля и два приквела («Голодных игр» и «Пятницы, 13-е») — собрали премьеры, которые планируем смотреть #неотрываясь⏺«Навар»Мелкий мошенник Шуст (Илларион Маров, «Камбэк») втягивает бывшего чемпиона СССР по метанию ядра (Евгений Сидихин) в ограбление бурятской коммуны, торгующей нефритом. Режиссер криминального триллера Артур Григорьев задается вопросом: что будет, если попытаться легко «навариться» на чужой беде? Сюжет вдохновлен историями из VK-группы NAVAR, где люди делятся законными и не очень способами получения прибыли. Саундтрек к картине записал рэпер Icegergert (Георгий Гергерт), а еще появился в камео.Премьера: 5 ноября🌟«Голодные игры: Рассвет жатвы»16-летнего Хеймитча Эбернети (Джозеф Зада) выбирают трибутом для участия в 50-х Голодных
Forbes Young
17 сент., 15:20
📱 Никаких больше телефонов: как запрет на гаджеты в школах США повлиял на успеваемостьСможете провести учебный день без телефона? В большинстве американских школ это уже реальность: ученики сдают гаджеты в специальные магнитные чехлы и не достают до конца дня, пишет The Wall Street Journal (WSJ). Идея нравится многим: по данным Pew Research Center, сейчас за полный запрет телефонов в школах выступают 48% взрослых американцев, а два года назад таких было 36%.Но работает ли это на самом деле? Исследователи изучили почти 5000 школ, где пользуются чехлами, ограничивающими использование мобильных телефонов (спойлер: выводы получились неоднозначными).Хорошая новость: на уроках дети действительно стали гораздо реже брать телефон по личным делам — этот показатель снизился с 61% до 13%.Плохая новость: оценки почти не изменились. В школах, где запретForbes Young
17 сент., 08:25
Исследования показывают, что привычные техники обучения — долгий просмотр лекций, перечитывание конспектов, последовательное решение однотипных задач — не всегда дают хорошие результаты.О важных принципах эфффективного обучения в колонке для Forbes Young рассказывает нейробиолог, автор книги «Мне некогда», основатель школы личной эффективности «Хронология» Татьяна Смирнова, — читайте на сайте Forbes#учеба🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Forbes Young
16 сент., 16:16изменён
Рынок — это муза шеф-повара: как выбирать фермерские продуктыФермерские рынки давно перестали быть просто местом, где покупают овощи и фрукты. Для жителей больших городов это еще и способ готовить по-настоящему вкусно — из продуктов, которые не пахнут пластиком и не требуют кулинарных трюков. Но у новичков поход на рынок часто превращается в суматоху: хочется купить все и сразу, а что потом с этим делать — непонятно.В этом году исполняется 50 лет нью-йоркскому Greenmarket на Юнион-сквер, старейшему и главному фермерскому рынку города. С 1976 года он остается гастрономической лабораторией для лучших шеф-поваров, пишет Vogue. Издание попросило известных нью-йоркских шефов — Тэлли Джастис, Пэтти Ли, Ника Тамбуро, Даниэля Булю, Джея Кумара и Игоря Алмейду Кабрала — рассказать о том, как выбрать лучшие продукты. Вот их главные советы.Подключайте все органы чувств. Тэлли Джастис, шеф иForbes Young
16 сент., 10:32
Не только дефицит: почему СДВГ может быть преимуществомКогда мы слышим о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), на ум обычно приходят трудности с концентрацией, импульсивность и проблемы в учебе или на работе. Однако новое исследование предлагает взглянуть на эту особенность под другим углом, пишет Inc.Ученые из Бременского университета Якобса выяснили, что мышление при СДВГ может быть полезным для творчества — главное направить его в нужную сторону. Именно поэтому, пишет издание, занятия искусством, музыкой и танцами могут стать хорошей альтернативой таблеткам для примерно 8% детей в мире с таким диагнозом: творчество дает естественный выход энергии и нестандартному мышлению.Нейробиолог Радва Халил, один из авторов работы, объясняет: общество привыкло видеть в особенностях внимания только недостаток. Но такой взгляд не отражает картину целиком — по словам эксперта,Forbes Young
15 сент., 11:48
«Это написано нейросетью?»: почему молодым писателям больше не доверяютМолодые писатели и журналисты оказались в сложной ситуации: с одной стороны, искусственный интеллект стал обычным инструментом в индустрии, с другой — любое подозрение в использовании ИИ может подпортить или даже разрушить репутацию, пишет Fast Company.Читатели и авторы научились высматривать в текстах штампы, клише, шаблонные фразы (и, что самое заметное, длинное тире), — и по этим признакам вычислять работу ИИ.Алекс Дель Куэто, недавний выпускник вуза, работающий журналистом в театральном издании Broadway World, поделился с Fast Company своими переживаниями: он считает, что распространение ИИ делает карьеру молодого журналиста «почти невозможной». По его словам, технологии лишь усложнили и без того непростой рынок труда в конкурентной сфере.Согласно данным британского Общества авторов (SoA), 20%Forbes Young
15 сент., 08:30
Сборники рассказов современных авторов зачастую становятся своеобразными «пробниками»: за один вечер можно познакомиться с несколькими писателями, присмотреться к сюжетам, которые они выбирают в заданной теме, и заодно увидеть, о чем хотят поговорить со своими читателями издатели.Объединяет книги из этой подборки не тема и даже не жанр, а скорее способ смотреть на действительность: через то, что кажется хорошо знакомым, обнаруживать в ней что-то неочевидное. Роль матери, дача, стадион, собственное тело, родная земля — все это оказывается поводом поговорить о свободе, принадлежности и о том, как человек пытается понять себя и других.Пять книг, после прочтения которых можно по-новому посмотреть на близких людей и привычные вещи, — в подборке на сайте Forbes#книжнаяполка🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Forbes Young
15 сент., 06:50
Кажется, что сегодня легко учиться новому — лекции, курсы и искусственный интеллект (ИИ), способный объяснить все незнакомые термины, всегда под рукой. При этом мы часто не можем вспомнить содержание книги, которую дочитали неделю назад.Дело в том, что не любая новая информация становится знанием, пишет нейробиолог, автор книги «Мне некогда», основатель школы личной эффективности «Хронология» Татьяна Смирнова в колонке для Forbes Young.«Можно отлично справиться с 20 заданиями из учебника, но растеряться, столкнувшись с той же задачей в реальной жизни. Например, вы давно изучаете иностранный язык, но не можете заказать кофе, оказавшись за границей. <…> Поэтому важно не только обучаться навыку, но и тренировать его в разных обстоятельствах», — считает эксперт.По словам Смирновой, несмотря на то, что привычные способы учиться — например, перечитывать конспект или подолгу смотреть
