Последние посты
Канал Аполлинарии Фроловой
15 июл., 14:47изменён
Больше всего в своем 2-х годовом отсутствии в соцсетях (инста+тг) я скучаю по сильному сообществу профессиональному, которое у меня всегда было) Как я по вам скучаю, у нас такая энергия крутая запускалась в обучении, обмене эмоциями от новых рез-тов и взаимопомощи.Но я пока не буду в преподавание на широкую аудиторию возращаться.В некотором роде сейчас у меня наработка научной базы в других компетенциях🫶🏼 но как же помогает все то, что я знаю, умею и объясняла когда-то вам! Обнимаю вас🫂Канал Аполлинарии Фроловой
15 июл., 14:37
Мои прекрасные контент-маркетологи, кто любит писать в тг канал и мыслит конверсиями - напишите мне в лс пжл🫶🏼 резюме! Мы ищем сильного для сетки своих интересных тг каналов и для воронок ❤️Канал Аполлинарии Фроловой
9 июл., 07:35
Сегодня хочу вас познакомить с новым словом - Алекситимия.Это когда вы спрашиваете о чувствах человека, а она/он вам отвечает односложно. И это не потому что торопится, занят и пр. Просто не умеет распознавать свои чувства и эмоции.Обычно у таких людей есть вспышки (полярность) в эмоциях: то они оч веселые, то проявляется агрессия на какой-то триггер, то они в целом сжатые внутренне и не могут раскрываться в новой обстановке.Часто человек отвечает: "норм", "все ок", просто молчит в ответ на эмоциональную подачу со стороны.Зачем вообще распознавать чувства? Я раньше ненавидела вопрос психотерапевта на сессии "И что ты чувствовала в этот момент?""Балин, какая разница, что я чувствовала и чувствую, надо делать, а не чувствовать" — вот так я отвечала много лет пока вытаскивала себя из Алекситимии. Я была безэмоциональным, жестким, временами грубым требовательным человеком. Люди,
Канал Аполлинарии Фроловой
12 июн., 07:40изменён
Дайте 8 голосочков, буду хоть сторис вам выкладывать сюда https://t.me/boost/fr_appe❤️❤️❤️UPD: один голос осталось ❤️🫂💎 спасибо вам🫶🏼TelegramКанал Аполлинарии ФроловойПроголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.Канал Аполлинарии Фроловой
26 мая, 15:19
Я раньше не знала что есть такое состояние здоровья - стабилизация.Это когда ты в своей стадии пьешь таблетки, которые «фиксируют» болезнь и не дают ей развиваться. До тех пор, пока таблетки работают.Как это уникально само по себе.
Канал Аполлинарии Фроловой
26 апр., 17:04изменён
Пост в сторис больно хорошо зашел. Будет жить здесь💎 __ Вы наверняка сегодня на других вибрациях, нежели я) Но т.к. я в православной поездке, хочу вам рассказать. Если вам понравится то, что рассказала - маякните мне ❤️сердечком.Итак, во мне много бунтарства и я обычно никого не слушаю, оч упрямый человек и вообще «лучше знаю».Вообще пубертат у многих и в 45 лет не проходит. Вы 100% знаете мужчин, которые действуют из позиции «ща я все решу, да они все идиоты»и женщин «во мне 120 кг, просто кость широкая»Так вот. У нас у всех такое есть.Причем, вы можете взросло поступать во многих ситуациях, грамотно зарабатывать деньги, быть примером для многих. Но бывают такие ситуации, которые вас загоняют опять в динамику бунтарства «я лучше всех вас знаю»Это была предыстория, чтобы с вами синхронизироваться, и вы нашли у себя такую модель поведения в какой-то ситуации.Теперь сама
Канал Аполлинарии Фроловой
21 апр., 05:24изменён
Дорогие привет, на неделе будет пост❤️Вчера возвращалась домой после театра и думала, что сейчас я проживаю какую-то совершенно другую жизнь. Будто я кошка, и у меня началась одна из жизней.Если раньше я в большом объеме отдавала свою энергию людям, которые приходили ко мне на обучение и платили деньги. Была суббординация. Роль преподавателя. Уважение и вклад в знания человека. По четким инструментам.То сейчас совершенно другое дело: я отдаю энергию точечно. Выстраивая отношения в глубину с каждым, с кем соприкасаюсь. Отслеживая результат в длинной перспективе общения. Но не через преподавание «ученик-учитель»Это другое совершенно взаимодействие. Это выстраивание системы. Когда сильный ты, сильная я. И мы запускаем в общении энергию созидания чего-то, что помогает сотням людей жить свою жизнь лучше.Я также влияю на изменения в жизнях людей. Но другими форматом общения❤️
Канал Аполлинарии Фроловой
11 апр., 06:25
Если вы думаете, что я пропала, потому что плохо себя чувствую, то нет, это не так, дорогие подписчики❤️ Со мной все хорошо. Чуть позже расскажу про ход лечения☀️ и вам в том числе, не только близким🩷Причина, по которой я беру паузу здесь в маленьком уютном блоге своего тг канала - в таких больных на голову людях (см скрин), которые к сожалению активизируются после каждого поста.Есть оборотная сторона искренности в рассказах о том, что проживаю - псевдоэксперты думают, что знают лучше, как и что мне делать🫣 еще и запугивают, что я умру без них😀и я каждый раз, когда они начинают одолевать своей «экспертизой» и холодными продажами, потом думаю: «а хочу ли я тратить свое драгоценное время, чтобы что-то рассказывать?»Вот скажите мне, вам важно то, что вы здесь читаете?Мне все близкие и друзья говорят, что мне надо в инсту возвращаться и «наваливать» (цитата) мотивацию, а то
Канал Аполлинарии Фроловой
18 мар., 04:26
Доброе утро, мир ❤️
Канал Аполлинарии Фроловой
16 мар., 18:23
Больше всего конечно умиляют люди, которые думают, что онко - это наказание. У всех свои интерпретации: за грешки, карма, потому что человек жил как-то не так.Ребят. Я за полгода с такими людьми мировыми познакомилась, которые сделали для целых городов великие дела.От совершенно обычных семей до супер обеспеченных - эта болезнь может прийти к любому человеку, профессионалу своего дела, эксперту или простому человеку, без определенного места жительства.Вы даже не представляетете, сколько ЗОЖников с онкологией (в том числе я🤣 кто не пьет, не курит), сколько йогинь и профспортсменов, кто полжизни в горах дышал суперсвежим воздухом.Так что не думайте и не делите людей на тех: кто «прокаженный» и тех, кто «никогда не заболеет».Канал Аполлинарии Фроловой
16 мар., 18:16
Отвечая на ваши вопросы про Лерчек. 1. Россия - одна из немногих стран, где онкологию по международно признанным протоколам лечат по ОМС. Таких стран немного. Поэтому когда люди говорят, что странно, что сбор средств не открывают, так а зачем? Все совершенно по ОМС.Химиотерапия FLOT - это протокол, который был разработан и усовершенствован содружеством европейских стран, это сильная и тяжелая химия, я уже прошла 9 курсов по ОМС.Побочки: выпадение волос, нейтропения (потеря чувствительности конечностей и невозможность брать холодные предметы в руки, прострелы в пальцы), аллергия, стоматит, расстройства ЖКТ и пр.💎 Но главное хочу сказать: всё это несравнимо с тем, когда ты чувствуешь, что тебе химия раз от раза помогает и становится проще: есть, пить, двигаться, жить, больше сил в течение дня, ясно мозги работают.Важно: у онкобольных обычно три линии лечения, которыеКанал Аполлинарии Фроловой
14 мар., 14:13
Канал Аполлинарии Фроловой
14 мар., 06:20
почему выпадают волосы и как? зачем онколюди носят страшные шапочки, парики?После 1-й химии я приехала домой и легла на подушку. И почувствовала, как каждая фолликула моих волос болит и раздражена. Волосы стали сыпаться и отвлекать меня от Жизни. Каждый раз я проводила рукой по голове и оставалась копна волос в руках.Каждый раз, поднимая голову с подушки, на ней было оч много волос.Конечно это расстраивало.В тот же день я записалась на стрижку под машинку в салон возле дома.И оказалось, что у хозяйки салона мама тоже была с раком желудка и она вышла в ремиссию❤️Она мне все рассказала и очень поддержала🤗 в этот моментЯ подумала еще тогда: надо же, как жизнь мне дает классных людей. Я пришла в салон, где именно в этот момент была хозяйка и у ее мамы онко, как у меня 🙃 жизнь точно меня ведет по какому-то интересному пути❤️
Канал Аполлинарии Фроловой
13 мар., 10:51
С прошлого моего поста прошло очень много времени, все потому что я не ожидала, что после публикации на меня обрушится огромная лавина сообщений❤️🙏🏼Конечно было оч много поддержки❤️ И даже предлагали сбор открыть. Но ребят, у меня лучшее лечение и оно по ОМС. В лучшем центре РФ - в блохина. Лерчек сейчас лечится со мной в соседней палате. Все самые непростые случаи приезжают сюда. Я консультируюсь у ведущих онкологов по раку желудка для 4 стадии и хорошо понимаю, что меня ждет, и что сейчас делать. Наука оч сильно шагнула вперед🙏🏼 Главное, успеть начать лечение. Спасибо вам большое за беспокойство, пока что мне лечение помогает даже несмотря на то, что 4-я стадия желудка.А замолчала я по нескольким причинам. Одна из них, я уже полгода живу в качелях: то на химию на 2 дня в онкологию, потом собираю себя по кусочкам, учу мышцы ходить обратно. Онкология жрет мышцы и разрушает
Канал Аполлинарии Фроловой
19 февр., 12:40
Канал Аполлинарии Фроловой
19 февр., 12:37изменён
Дорогие, я ищу копирайтера в команду, задачи интересные - напишите мне в лс пжл. Если вы учились у меня, особенно на Смысловике и Тексты=Деньги - особое преимущество на рассмотрение. Спасибо!UPD: спасибо всем, кто откликнулся ❤️ буду рассматривать вас в выходныеКанал Аполлинарии Фроловой
15 февр., 16:28
пишу вам это под гусей, которые белье развешивают на спектакле театра Дурова (не Павла) 🤣Канал Аполлинарии Фроловой
15 февр., 16:23изменён
Интересное наблюдение с ценами. Заметили, как цены растут? Причем зачастую предприниматели сами себе еще не ответили на вопрос, зачем растят конкретно у себя.- Ну все растят - и мы растим - отвечают они мне.А есть другая категория предпринимателей и они мне ближе: смотреть, как остаться в ценовом сегменте и не потерять в качестве. Перетряхнуть свои издержки. Посмотреть на точки роста в продукте.И не растить цены просто так.Понятно, что инфляция и пр. Но пересмотр цен должен быть сопряжен еще и качеством работы.Помните, что люди автоматически в 2026 году не стали богаче с повышением ваших цен.Зарплаты им не добавили с той же скоростью, как растут цены на огурцы ( 500₽ за кило 😱) и помидоры ( от 600₽ за кило).Канал Аполлинарии Фроловой
11 февр., 09:47
Вдумайтесь, мы - то поколение, которое говорит «я у компа»у наших детей нет такого слова в вокабуляре 🤣😀они рождены в период ноутбуков у них «я у ноута» и чаще они говорят «я у планшета»😀Канал Аполлинарии Фроловой
8 февр., 11:48
