gram news
Аватар канала Фрольченков

Фрольченков

@fro1ch

Один из самых знаменитых SMM в РФ. Эксперт по поведению человека в социальных сетях, международный спикер. Добро пожаловать на мой личный канал, где я пишу о жизни, поведении людей, и шучу. По всем вопросам @rosies213 РКН: https://clck.ru/3GYcHT 18+

ПроектыRUБлогеры и знаменитостиПодтверждён Telegram

40,200подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Фрольченков

    23 сент., 12:11изменён

    Про нейронки и Диму душевный постДо недавнего времени я считал нейронки полной хуйнёй. Мне казалось, что они делают людей тупее и производят исключительно нейрослоп: пластиковые фотки и видосы, одинаковые тексты с длинным тире, и убогую музыку.Но потом я пошёл учиться к Диме.Дима мой близкий друг. Когда-то у него был кризис, и мы проводили сессии, на которых я работал с ним как психолог. Это ещё во времена моей жизни в Сочи было. По его словам, я тогда сильно ему помог выбраться из тяжёлого состояния и снова найти себя.Так забавно, что я чинил ему психику, а щас он чинит мои отношения с ИИ, и учит меня разговаривать с компуктером. 🤣У Димы всё построено на практике. Мы созваниваемся по видео раз в неделю, я расшариваю экран и ставлю конкретную задачу. Он показывает, куда нажать, что установить и как правильно сформулировать запрос. Теории вообще минимум и всё сразу пробуешь сам (это не страшно).За несколько занятий я научился работать с фото и видео, делать крутые презы (хотя и до этого умел), устанавливать плагины, собирать отчёты, разбираться с таблицами, автоматизировать Телеграм и сервисы Гугла, создавать красивые сайты и даже вайбкодить игры! А главное – сделать так, чтобы жпт не лизал мне жопу. Хотя самым сложным оказалось завести иностранную карту и оплатить. 😐На первых занятиях мой словарный запас периодически сокращался до двух выражений «Ебаааать» и «Охуеть». Так как для меня это была реально магия. Ну сами посудите: я выгрузил все свои 11 тыщ постов из канала, скормил кодексу, и он превратил всё это в презу трансформации меня за 8 лет. Я охуел и зачитался.Тут же выяснилось, что годы работы с брифами и подрядчиками не прошли зря. Нейронка примерно настолько умна, насколько внятно ей объяснили задачу. Если написать невнятную хуйню, она через минуту вернёт её красиво оформленной и с заголовками.Мне ещё понравилось наблюдать за самим Димой. Он явно кайфовал от преподавания и от того, что у меня получается. Потом Дима сам сказал, что во время наших занятий чувствовал себя счастливым и нужным. Это было очень приятно слышать.Кароч, забавный получился у нас обмен. Когда-то я помог Диме снова прийти в себя. Теперь он помог мне деду разобраться с технологией, которую я заранее записал в хуйню.А ещё сегодня у Димы день рождения.Дима, спасибо тебе. Желаю почаще чувствовать себя таким же счастливым и нужным, каким ты был во время наших занятий. И чтобы рядом было побольше людей, которые после твоих объяснений смотрели в экран и говорили: «Охуеть, вот это магия!». Обнимаю тебя. 🤗Вот контакт Димы: @lookatshow. Сегодня его можно поздравить, а заодно записаться на обучение по нейронкам.
  • Фрольченков

    22 сент., 19:05изменён

    Когда мне кажется, что я недостаточно в чём-то хорош, то вспоминаю голубя, который считает это хорошим гнездом.
    Иллюстрация к посту канала ФрольченковИллюстрация к посту канала Фрольченков
  • Фрольченков

    21 сент., 17:11

    И снова про равенство и равноправиеУвидел недавно у одной женщины пост в ФБ о том, что патриархат постепенно уходит, а на смену ему приходит эгалитарная модель и равноправие.Ну возможно. Я как бы вообще не особо держусь за патриархат, так что можете забирать. Но на слове «равноправие» в очередной раз немного завис, потому что не очень понимаю, как оно должно выглядеть в реальной жизни.Равные права перед законом возможны. Мужчина и женщина должны иметь одинаковое право учиться, работать, владеть собственностью, голосовать и посылать друг друга нахуй, если совместная жизнь перестала приносить радость. Только наличие права ещё не означает, что человек может им воспользоваться.У двух людей есть право уволиться от начальника-мудака. У одного квартира, накопления и родители, которые помогут. У другого аренда, кредит и мать, которой нужны лекарства. Первый увольняется. Второй остаётся
  • Фрольченков

    21 сент., 06:01

    Всем доброго утра понедельника и хорошей трудовой недели. 🕊
  • Фрольченков

    19 сент., 15:44

    Немного вечерних гулятельных вайбов вам.
    Иллюстрация к посту канала ФрольченковИллюстрация к посту канала ФрольченковИллюстрация к посту канала ФрольченковИллюстрация к посту канала Фрольченков
  • Фрольченков

    18 сент., 08:10

    Пропустил бабулю вне очереди в поликлинике с фразой «Проходите, у меня ещё есть время». И только потом понял почему она так странно на меня посмотрела. 😂
  • Фрольченков

    17 сент., 08:40

  • Фрольченков

    16 сент., 10:15изменён

    Про счастье, баланс и крайностиЗадумался недавно, что же такое счастье.После кучи прочитанных книг по психологии и философии, десятков роликов на Ютюбе и сотен часов терапии я вроде бы должен легко ответить на этот вопрос. Желательно коротко, ёмко и так, чтобы определение можно было написать на кружке и продавать. Но чем дольше думаю, тем меньше понимаю, что там писать.Нам постоянно рассказывают, что счастье живёт где-то между балансом и гармонией. Нужно правильно работать, правильно отдыхать и питаться, вовремя ложиться спать, регулярно заниматься спортом и обязательно находить время на себя. 8 часов работай, 8 спи, а в оставшиеся 8 дыши маткой животом.И вроде всё правильно, только человек вообще довольно иррациональное существо, полное противоречий, страхов, странных желаний, демонов, тараканов и какого-то мусора.Если честно, я редко вспоминаю самые счастливые периоды своей
  • Фрольченков

    14 сент., 17:17

    Это я 3-го сентября, в третий раз на фоне красного занавеса выступал. Шутки шутил. Наконец-то рассказал про то, про что так давно хотел рассказать. Про влияние Шуфутинского на нашу жизнь. Вроде неплохо получилось. Люди в зале даже смеялись. 😏
    Иллюстрация к посту канала ФрольченковИллюстрация к посту канала ФрольченковИллюстрация к посту канала ФрольченковИллюстрация к посту канала Фрольченков
  • Фрольченков

    14 сент., 06:03

    Всем доброго утра понедельника и хорошей трудовой недели. 🕊
  • Фрольченков

    11 сент., 08:53изменён

  • Фрольченков

    7 сент., 06:03

    Всем доброго утра первого осеннего понедельника и хорошей трудовой недели. 🕊
  • Фрольченков

    2 сент., 20:55

    Михаил Шуфутинский вступил(а) в группу по ссылке-приглашению
  • Фрольченков

    1 сент., 19:36изменён

    Щас такой крутой вайб поймал.Иду в барбершоп. На улице темно, тепло, ветер южный, а в воздухе висит то самое летнее ощущение перед грозой. Парит, сверкают молнии, гремит гром, пахнет озоном (не ПВЗ), но дождя пока нет.Захожу в барбершоп и сразу начинается ливень. Сижу почти у самой двери, рядом огромные окна в пол, за которыми вечернюю Москву заливает дождём. Барбер моет мне голову, массируя руками (приятно), а я смотрю на улицу. Внутри уютно и спокойно. Никого кроме меня, барбера и администраторши нет. Снаружи льёт, иногда гремит.Пока меня мыли, стригли и всячески облагораживали, дождь закончился. Выхожу на улицу, а там всё ещё очень тепло. Южный ветер, мокрый асфальт и этот запах после летнего дождя.Зашёл в магаз почти перед самым закрытием, взял холодного, практически ледяного пива. Открыл, сделал глоток и пошёл домой. До дома близко, а пива ещё много, поэтому по дороге сел
  • Фрольченков

    31 авг., 21:00

    Осень заебала.
  • Фрольченков

    31 авг., 06:05

    Всем доброго утра последнего понедельника этого лета и хорошей трудовой недели. 🕊
  • Фрольченков

    30 авг., 08:14изменён

    Прекрасное видео от которого веет искренностью. Рекомендую посмотреть и поделиться всем, кто слишком много думает.У меня такое тоже часто бывает. Смотрю на чужой результат, и за несколько секунд обесцениваю всё, что сделал сам. Потому что про него знаю один красивый кадр. А про себя – весь бэкстейдж. Потом задаю себе вопрос: я хочу оказаться на его месте целиком?Чужой успех часто выглядит лёгким только потому, что его цену обычно оставляют за кадром.
  • Фрольченков

    28 авг., 13:02изменён

    Вчера ходил на встречу Одноклассников с авторами на Воробьёвых горах.Я, конечно, тоже затесался в авторы. Напомню, что веду в ОК свой блог, и поэтому имею полное право сидеть с умным лицом и слушать про вовлечённость, алгоритмы и развитие платформы. Лан, шучу. Блог мой тут.Если коротко, то ОК окончательно ушли от классической ленты подписок к рекомендациям. Теперь алгоритм сначала показывает публикацию широкой и довольно холодной аудитории, пытаясь найти тех, кому она реально зайдёт. Поэтому реакции могут проседать, а подплиточники иногда не видят посты. В перспективе каждому автору хотят собрать своё лояльное ядро, но пока алгоритм только учится.Просто перетаскивать сюда то, что хорошо работает на других площадках, тоже бесполезно. Ядро аудитории старше 35 лет, 80% заходят с телефона, а почти треть дневных пользователей приходит исключительно пообщаться. Поэтому посты друзей,
    Иллюстрация к посту канала ФрольченковИллюстрация к посту канала ФрольченковИллюстрация к посту канала ФрольченковИллюстрация к посту канала Фрольченков
  • Фрольченков

    27 авг., 09:03изменён

    Про доброту, упорство и богатствоКогда меня начали регулярно звать выступать на конфах, я сначала вежливо интересовался темой, программой, аудиторией и проч важными деталями. Потом спрашивал про бабки, получая в ответ что-то типа: «Мы не платим спикерам, но можем обсудить вашу сумму». И обсуждали. Более того, иногда соглашались.Тогда я начал понимать одну довольно неприятную вещь: ты можешь быть охуенным профи, много работать и приносить пользу, но если сам не называешь цену, окружающие с удовольствием решат, что твоя цена равна нулю. Они вовсе не мудаки, просто бесплатный хороший спец всегда выгоднее платного.Недавно наткнулся на исследование западных психологов, которые изучали связь между покладистостью и доходом. Проведя 4 отдельных исследования, они обнаружили, что уступчивые люди в среднем зарабатывают меньше. Причём сильнее эта связь проявлялась у мужчин (окак!).Важно,
  • Фрольченков

    25 авг., 12:49изменён

    Так и знал, что ТикТок до добра не доведет!
    Иллюстрация к посту канала ФрольченковИллюстрация к посту канала Фрольченков