Последние посты
Гемотест — LIVE
23 сент., 09:49изменён
🔘 Почему во время бега колет в боку и опасно ли этоЧаще всего на дискомфорт при беге жалуются дети: стоит на уроке физкультуры немного пробежаться, школьники хватаются за бока и сбавляют шаг. Впрочем, со взрослыми так тоже бывает — учёные даже подсчитали, что колики беспокоят 70% бегунов.Есть несколько версий, объясняющих боль в боку во время бега. Самая популярная и очевидная — спазм диафрагмы, то есть мышцы, которая отделяет грудную клетку от брюшной полости и помогает дышать.Физические нагрузки заставляют лёгкие работать интенсивнее — дыхание учащается, диафрагма сокращается быстрее, от чего может «устать» и слегка сжаться. Риск колик выше, если бегун неправильно дышит.Есть другая теория, согласно которой всё дело в париетальной и висцеральной брюшине. Это тонкие гладкие плёночки: первая выстилает брюшную полость, второй покрыты кишечник, печень и желудок. Во время бега внутренние органы трясутся, мембраны трутся друг о друга. Это и вызывает раздражение и боль.В большинстве случаев колики неопасны и быстро проходят, стоит только остановиться и отдышаться. Чтобы избежать дискомфорта, не стоит бегать на полный желудок и пить много воды перед тренировкой.️⃣ А вот если боль в правом или левом боку усиливается и возникает даже во время ходьбы и в покое, стоит обратиться к врачу. Такой симптом может указывать на заболевания внутренних органов и спортивные травмы.А у вас бывают колики в боку во время бега?🔥 — Да, постоянно ❤️ — Иногда 👍 — Были в детстве, сейчас нет 👌 — Нет, бегаю и всё ок 😎 — Зачем бегать, если можно не бегать?
Гемотест — LIVE
22 сент., 09:04
🔘 Что о здоровье расскажет анализ на гликированный гемоглобинВ мире один человек из десяти болеет сахарным диабетом. В Международной диабетической ассоциации (IDF) подсчитали, что через 20 лет этим недугом будет страдать каждый восьмой взрослый.Риск развития сахарного диабета 2-го типа повышается из-за недостатка физической активности, любви к фастфуду и невнимательного отношения к здоровью.Один из самых доступных способов выявить нарушения углеводного обмена — анализ крови на гликированный гемоглобин. Рассказываем подробнее, как разобраться в результатах этого исследования.Чтобы узнать стоимость анализа, достаточно указать в комментариях свой город.
Гемотест — LIVE
21 сент., 14:55
🔘 Как распознать болезнь Альцгеймера на ранней стадииСегодня, 21 сентября, отмечается Всемирный день распространения информации о болезни Альцгеймера. Это одно из самых пугающих заболеваний, которое медленно стирает личность.Главная проблема в том, что болезнь Альцгеймера долго остаётся незамеченной. Разрушительные процессы в мозге запускаются за 15 лет до первых клинических симптомов. Это так называемая додементная стадия. Если заметить изменения в этот период, можно попытаться замедлить развитие болезни.Неочевидные и ранние признаки болезни Альцгеймера🔴 Плохая память на недавние события. Человек может не помнить, куда положил вещь, но детально описать день своей свадьбы 40 лет назад.🔴 Проблемы с речью. Становится трудно подбирать слова. В разговоре возникают паузы, речь
Гемотест — LIVE
21 сент., 09:12изменён
🔬 Что интересного почитать— До какого числа действует здоровущая скидка на «Базовый чекап Х6»— Как выиграть промокоды на 5000 или 10 000 ₽— Какие показатели проверить, если настроение всегда на нуле— Как получить скидку 15% на УЗИ и ЭКГ— Что творится в голове, когда человек узнаёт что-то новое
Гемотест — LIVE
20 сент., 15:04
👀 Что творится в голове, когда человек узнаёт что-то новоеКаждый раз, когда мы чему-то учимся, в мозге происходит почти магия. Нейроны образуют тысячи новых контактов с клетками-соседями. Это синаптические связи, через которые передаётся информация.Например, нужно запомнить новое слово. И тогда активируются тысячи нейронов, отвечающих за восприятие звука, текста и образов. Они как будто тянутся друг к другу, чтобы построить мостик — синаптическую связь.За считаные часы на отростках нервных клеток образуются микроскопические «почки», через которые нейроны передают информацию друг другу. У детей этот процесс ещё быстрее и происходит за секунды!Удивительно, что на такое волшебство мозг способен всю жизнь. Просто взрослым может быть нужно чуть больше времени, чтобы освоить новый навык.А чему вы учитесь прямо сейчас или хотели бы научиться?Гемотест — LIVE
19 сент., 08:31
⚡️ УЗИ и ЭКГ в отделении и на дому со скидкой 15%Каждый месяц для участников Гемотест Клуба действует скидка 15% на важнейшие инструментальные исследования — УЗИ и ЭКГ. Пройти их можно в отделениях Гемотест или на дому.✅ Ультразвуковое исследование проводят, чтобы оценить структуру, размер, форму и кровоток внутренних органов.✅ Электрокардиограмма регистрирует электрическую активность сердца: его ритм и способность проводить импульсы.УЗИ и ЭКГ важно проходить регулярно, включать их в ежегодные чек-апы: они помогают выявить проблемы со здоровьем на ранней стадии, даже до появления симптомов.Чтобы активировать скидку 15%, нужно ввести при оплате на сайте или назвать администратору в отделении специальный промокод. Найти его можно в письмах от Гемотест.Если пока не вступили в наш Клуб, это легко исправить — нужно
Гемотест — LIVE
17 сент., 15:04изменён
🔘 Какие показатели проверить, если настроение всегда на нулеОсенью особенно хорошо предаваться меланхолии, кутаться в плед и смотреть любимые мелодрамы. Главное — чтобы грусть не накрыла с головой. Если же мир всё время кажется чёрно-белым и ничего не радует, возможно, осенняя хандра ни при чём и стоит проверить здоровье.Врачи Гемотест рассказали, какие показатели важно проверить, если всё время грустно.✅ Общий анализ крови и биохимия помогут оценить здоровье в целом, выявить воспаление, инфекции и признаки анемии.✅ Анализы на глюкозу и гликированный гемоглобин позволят проверить углеводный обмен. Если сахар усваивается неправильно, это влияет на работу головного мозга и сказывается на настроении.✅ Анализы на ТТГ, Т3 и Т4 отразят состояние
Гемотест — LIVE
15 сент., 14:52
⚡ Дарим промокоды по 5000 и 10 000 ₽Начинаем новый розыгрыш, в котором у каждого участника Гемотест Клуба есть шанс выиграть 5000 или 10 000 ₽ на любые анализы. Внимательно читайте правила — и пусть удача улыбнётся вам!В середине сентября день рождения у смайликов: 44 года назад в одном из электронных писем впервые появился необычный символ :-) И с тех пор семейство эмодзи только растёт. Покажите в комментариях, какими смайлами вы пользуетесь чаще всего!Условия участия в розыгрыше:1. Убедитесь, что подписаны на наш канал, и оставьте реакцию на это сообщение.2. Пришлите в комментариях два-три эмодзи, которыми в переписке пользуетесь чаще всего. От каждого принимается один комментарий!3. Станьте участником Гемотест Клуба, заполнив специальную форму на сайте. После этого не забудьте подтвердить согласие на нашу полезную рассылку.Итоги подведём с помощью специальной программы:
Гемотест — LIVE
14 сент., 15:00изменён
🔘 Здоровущая скидка на «Базовый чекап Х6»Следите за руками: у нас есть «Базовый чекап Х6», в него входят 14 важнейших анализов. И на весь комплекс до 27 сентября действует огромная скидка!Никакой магии — мы делаем так постоянно: раз в две недели роняем цены на самые популярные исследования.В «Базовый чекап Х6» входят стартовые анализы из шести основных программ «Страны Гемотест»:✅ «Сердце и сосуды» → хороший и плохой холестерин, триглицериды ✅ «Печень и почки» → АЛТ, АСТ и креатинин ✅ «Щитовидка и сахар» → ТТГ, АТ-ТПО и глюкоза ✅ «Анемия» → ОЖСС и трансферрин ✅ «Контроль стресса» → магний и кортизол ✅ «Детское здоровье» → кальцийТо есть можно разом
Гемотест — LIVE
14 сент., 10:27
🔬 Что интересного почитать— Что о здоровье расскажет биохимический анализ— Как отличить симптомы простуды от признаков аллергии— Какие анализы помогут выявить рак кишечника на ранней стадии— Как получить скидку 20% на госпитальный скрининг и коагулограмму— Какую необычную аллергию могут спровоцировать клещи
Гемотест — LIVE
13 сент., 14:40
👀 Удивительно, но факт: клещи могут спровоцировать аллергию на мясоРечь о синдроме альфа-гал — отсроченной аллергической реакции на красное мясо и продукты животного происхождения. После укуса клеща наш иммунитет может начать вырабатывать антитела к молекуле альфа-гал, которая содержится в слюне паразита и есть у большинства млекопитающих.Аллергия часто даёт о себе знать не сразу — только через 1–6 месяцев после укуса клеща. Стоит поесть красного мяса — появляются сыпь, зуд, может развиться сильный отёк.Вот вам ещё один повод опасаться кровососов. И даже осенью! Напоминаем, что сезон клещей продолжается: паразиты активны до конца октября или до тех пор, пока температура на улице держится выше +5–8 °C.Берегите себя и близких! А если избежать встречи с паразитом не удалось, оценить риск заражения клещевыми инфекциями помогут анализы.А вы встречались этим летом с клещами?❤️ —Гемотест — LIVE
11 сент., 15:58изменён
✨ Дарим подарки любимым подписчикам и клиентамПодводим итоги сразу двух классных розыгрышей с замечательными призами! Рассказываем, кому в этот раз улыбнулась удача и как получить подарки.✅ Розыгрыш промокодов со скидкой 100% на биохимиюНакануне нового учебного года мы спросили вас, какие школьные предметы вам нравились больше всего.Рейтинг возглавили уроки алгебры и математики — их не пропускали 90 участников розыгрыша. Дальше идут уроки биологии, которые набрали 72 голоса, и русского — за этот предмет 59 человек. А самыми редкими любимчиками оказались музыка, астрономия и рисование.Все предметы хороши, так что рандомайзер был беспристрастен — он не учитывал ответы, а лишь проверял, что все условия выполнены.Скидку 100% на Биохимию 13 получают:@anastasia_s0101 @Aisy1u @Tluda59 @moychair @Sancta66Гемотест — LIVE
10 сент., 15:30изменён
🔘 Госпитальный скрининг + коагулограмма со скидкой 20%До конца сентября действует скидка 20% на комплексный анализ, который поможет провериться на опасные инфекции и оценить свёртываемость крови.Проходить такое обследование регулярно важно всем. А ещё это обязательные анализы для тех, кому предстоит госпитализация и операция: результаты тестов помогут избежать опасных осложнений.Скрининг включает два важных набора исследований.✅ Анализы на инфекции: ВИЧ, гепатит В и С, сифилис. Чаще всего ими болеют взрослые в расцвете сил, а заразиться можно при переливании крови и лечении зубов, в кабинете косметолога, во время маникюра и педикюра. В зоне риска также люди с пирсингом и татуировками.✅ Анализы на свертываемость крови: МНО (с ПТВ и ПТИ) поможет оценить риск кровотечений и
Гемотест — LIVE
9 сент., 14:20
⚡ Только осенью! Сезонные скидки на онкоскринингиМиллионы людей узнают о раке слишком поздно. Хотя на ранней стадии большинство опухолей поддаются лечению. И выявить их тоже легко — с помощью простых анализов и УЗИ.Объявляем осень сезоном скидок на анализы, которые помогут выявить распространённые онкозаболевания в зачатке — или убедиться, что всё в порядке.Весь сентябрь суперцены действуют на скрининг рака кишечника. Он входит в тройку самых частых онкозаболеваний в мире. Ежегодно его диагностируют у 1 млн человек. Как правило, злокачественная опухоль развивается из безобидного полипа.Обнаружить колоректальный рак на ранней стадии можно только с помощью исследований.✅ Анализ кала на скрытую кровь позволит заподозрить повреждение кишечника.✅ Анализ на фермент М2-пируваткиназу укажет на активность
Гемотест — LIVE
8 сент., 15:21изменён
🔘 Как отличить простуду от аллергииНасморк, чихание и першение в горле могут испортить бархатный сезон. Чаще всего дело в сезонных вирусах, но иногда такие же симптомы осенью указывают на аллергию.Амброзия, полынь и лебеда цветут как раз в конце лета — начале осени. Их пыльца — сильнейший аллерген. Рассказали подробнее, как разобраться и точно понять, что стало причиной насморка и чихания.Между симптомами ОРВИ и аллергии есть 6 главных различий.✅ Температура телаПри вирусной инфекции температура почти всегда 37,5 °C или выше, поскольку организм активно борется с возбудителем.При аллергии температура либо остаётся нормальной, либо поднимается не выше 37,0 °C.✅ Состояние глаз, зуд и чиханиеПри ОРВИ глаза могут покраснеть, но только при выраженной интоксикации, и обычно они
Гемотест — LIVE
7 сент., 14:30
🔘 Как расшифровать биохимический анализ кровиБиохимия — одно из самых информативных исследований. Исследование позволяет оценить общее состояние здоровья, заподозрить нарушение обмена веществ, воспаление и анемию, болезни сердца и сосудов, печени и почек.Врачи Гемотест объяснили, как расшифровать результаты базового биохимического исследования.Напоминаем, что до 13 сентября можно воспользоваться здоровущей скидкой на расширенную биохимию и проверить 13 показателей за 1690 рублей!Взятие венозной крови оплачивается отдельно, чтобы уточнить полную стоимость, достаточно указать в комментариях свой город.
Гемотест — LIVE
7 сент., 11:00
🗣 Что интересного почитать— Как не упустить здоровущую скидку на Биохимию 13— Какие чекапы помогут оценить здоровье школьников— Что каждому важно знать о хеликобактере— Как проверить уровень витамина D и ферритина по суперцене— Почему не стоит отказываться от кабачков и чем они полезны
Гемотест — LIVE
4 сент., 15:06
🔘 Пять причин не отказываться от кабачкаКруговорот кабачков в самом разгаре: одни пытаются пристроить урожай, другие задаются вопросом — брать или не брать!У нас есть 5 причин, почему не стоит мешкать и отказываться от этого овоща. Делитесь постом с близкими — вдруг у них есть парочка лишних кабачков.Чем полезны кабачки✅ Улучшают пищеварение. Кабачок на 95% состоит из воды и клетчатки. Вода смягчает пищу в желудочно-кишечном тракте, что снижает риск запоров. Клетчатка помогает пище передвигаться по кишечник и питает полезные бактерии, которые живут в кишечнике и обеспечивают правильный обмен веществ.✅ Обладают антиоксидантным действием. В составе кабачка есть природные антиоксиданты: лютеин, зеаксантин, каротиноиды и витамин С. Они нейтрализуют свободные радикалы, тормозят
Гемотест — LIVE
3 сент., 14:56изменён
⚡️ Анализ на витамин D и ферритин со скидкой до 56%Календарь перевернули — скидка осталась! До конца сентября удерживаем рекордную суперцену на комплексный анализ, который поможет понять, почему вечно не хватает сил и всё раздражает.От витамина D и ферритина зависит иммунитет, настроение, работоспособность, красота волос, состояние кожи и ногтей.Следить за уровнем этих ценных веществ важно всем. Особенно тем, кому тёплая осень не в радость, любая работа даётся с большим трудом и каждое утро приходится заставлять себя встать с постели.Скидка до 56% на исследование действует до 30 сентября. Воспользоваться предложением можно в любом отделении Гемотест или на дому.А ещё напоминаем, что каждый месяц мы разыгрываем бесплатные чекапы и большие скидки на анализы. Общий призовой фонд — от 1 миллиона рублей, а принять участие очень просто: достаточно пройти любое обследование в
Гемотест — LIVE
2 сент., 10:10
🔘 8 вопросов к гастроэнтерологу о хеликобактереХеликобактер пилори — это бактерия, которая может жить в желудке. Она способна выживать в кислой среде и может годами никак себя не проявлять. Но именно хеликобактер — основная причина хронического гастрита и язвенной болезни желудка.Как можно заразиться бактерией? По каким симптомам можно заподозрить хеликобактериоз? Какие анализы помогают обнаружить бактерию? И как от неё избавиться?На эти и другие вопросы о хеликобактер пилори отвечает гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук.В Гемотест можно пройти обследование на хеликобактер пилори, а после лечения — выполнить контрольные исследования. На них действуют скидки до 25%.Подробнее: gemotest.ru/actions/helicobacter
