Последние посты
Доктор по суставам
22 сент., 12:03
КАК ВЫГЛЯДИТ НОВАЯ ПКС ПОСЛЕ УСТАНОВКИДля реконструкции передней крестообразной связки получили мощный трансплантат диаметром 8,5 мм.После установки обязательно проверяем результат: правильное положение трансплантата, его натяжение и изометрию во время движений колена. Связка должна проходить именно там, где анатомически находилась собственная ПКС, и стабильно работать во всем диапазоне движений.В этом случае получили отличное натяжение и правильное положение новой связки. Дополнительно выполним латеральный тенодез для усиления контроля ротационной нестабильности.Записаться на консультацию: koleno.su#ПКС #пластикаПКС #колено #артроскопия #травматологияДоктор по суставам
18 сент., 14:00
ХОНДРОМА В КОЛЕННОМ СУСТАВЕВот такую необычную находку обнаружили во время артроскопии у пациента с хондроматозом.Крупное хрящевое тело находилось внутри сустава, перемещалось и периодически ущемлялось, вызывая неприятные ощущения.Нашли причину проблемы, аккуратно извлекли образование из сустава — получилось почти как «камень», только из колена.Записаться на консультацию: https://koleno.su#хондроматоз #колено #артроскопия #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
15 сент., 12:02
БОЛЬ В КОЛЕНЕ ПОСЛЕ БЕГА: РАЗРЫВ МЕНИСКАПосле пробежки появилась боль по внутренней стороне колена. На операции увидели выраженный лоскутный разрыв — мениск фактически был разорван на две части.В такой ситуации сшивание уже не имеет смысла: поврежденная ткань нежизнеспособна и сама становится источником боли.Задача операции — аккуратно убрать нестабильные фрагменты и максимально сохранить здоровую часть мениска.Уже на следующий день после операции пациент оценил боль в колене на 0 из 10.Записаться на консультацию: https://koleno.su#мениск #колено #артроскопия #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
14 сент., 12:04
ВРЕД СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИВосемь часов за компьютером, потом машина, а движения за день практически нет.Самое простое, что можно сделать для суставов и спины, — вставать хотя бы раз в 30 минут и двигаться 2–3 минуты.Пройдитесь, разомните ноги, смените положение тела. Для этого не нужен ни спортзал, ни специальный комплекс упражнений.Нашему опорно-двигательному аппарату в первую очередь нужно регулярное движение.Записаться на консультацию: https://koleno.su#суставы #позвоночник #сидячийобразжизни #ортопедия #здоровьеДоктор по суставам
10 сент., 12:03
КАК МЫ ФИКСИРУЕМ СВЯЗКУ В СУСТАВЕПосле проведения трансплантата фиксируем его на бедренной кости специальной пуговицей и обязательно проверяем изометрию.Сгибаем и разгибаем колено и смотрим, остается ли связка стабильной и сохраняет ли правильное натяжение. Если она не смещается — значит, костные каналы сформированы правильно.После проверки окончательно фиксируем трансплантат в большеберцовой кости специальным винтом.Записаться на консультацию: koleno.su#ПКС #колено #артроскопия #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
3 сент., 12:01
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВСпециального продукта, который «лечит» или восстанавливает суставы, не существует.Для большинства людей важнее не искать холодец, коллаген или другую «еду для хряща», а следить за рационом в целом: что, сколько и как регулярно вы едите относительно своей активности.Исключение — заболевания, связанные с обменом веществ, например подагра. Здесь питание действительно становится частью лечения и требует определенных ограничений.Для здоровых суставов важнее не отдельный продукт, а пищевая дисциплина и сбалансированный рацион.Записаться на консультацию: koleno.su#суставы #питание #подагра #ортопедия #здоровьеДоктор по суставам
2 сент., 12:00
ВЫЛОВИЛИ ХОНДРОМУ ИЗ СУСТАВАУ пациента — синовиальный хондроматоз. При этом заболевании внутри сустава образуются хрящевые тела, которые могут свободно перемещаться и мешать нормальной работе колена.Одно из таких образований оказалось действительно огромным — во время артроскопии его нашли и удалили из сустава.При хондроматозе важно не только убрать свободные тела, но и дальше наблюдать за суставом, поскольку заболевание может рецидивировать.Записаться на консультацию: koleno.su#хондроматоз #колено #артроскопия #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
1 сент., 12:02
МЕДИЦИНА И ШАРЛАТАНЫЕсть клиники, где пациенту продают не лечение, а красивое обещание: «уникальная методика», «воздействие на весь организм», «результат после курса».И обычно такой «чудодейственный» курс стоит несколько десятков тысяч рублей.В медицине должно быть понятно: какой у вас диагноз, что именно мы лечим, зачем назначена каждая процедура и какой результат от нее можно ожидать.Если вместо этого вам обещают «восстановить весь организм» одной методикой — это повод как минимум получить второе мнение.Записаться на консультацию: koleno.su#медицина #шарлатаны #лечение #ортопедия #здоровьеДоктор по суставам
26 авг., 12:01
МОЖНО ЛИ ВОССТАНОВИТЬ ХРЯЩ ТАБЛЕТКАМИ?Хондропротекторы часто назначают при артрозе с обещанием «поддержать» или даже восстановить суставной хрящ.Но при выраженном артрозе мы нередко видим совершенно другую картину: хрящ местами уже полностью отсутствует и обнажена кость.Ни хондроитин, ни глюкозамин не способны вырастить на этом месте новый гиалиновый хрящ. Поэтому ждать от таблеток восстановления поврежденной поверхности сустава не стоит.Лечение артроза должно подбираться исходя из стадии заболевания, симптомов и состояния самого сустава.Записаться на консультацию: https://koleno.su#артроз #хондропротекторы #хрящ #колено #ортопедияДоктор по суставам
25 авг., 12:01
МАЗЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВЕсли на мази написано «восстанавливает суставной хрящ» — относитесь к этому как к маркетинговому обещанию.Мазь не может проникнуть через кожу и окружающие ткани в сустав в концентрации, способной восстановить поврежденный хрящ.Хрящ получает питание преимущественно из синовиальной жидкости, а его восстановительные возможности сильно ограничены.Поэтому мази могут использоваться для уменьшения некоторых симптомов, но восстановить поврежденный суставной хрящ они не способны.Записаться на консультацию: https://koleno.su#суставы #хрящ #колено #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
20 авг., 12:05
УБРАЛИ ХОНДРОМУ ИЗ СУСТАВАХондрома долго находилась внутри сустава и, к сожалению, уже успела повредить окружающие структуры.Во время операции образование полностью удалили. Уже возникшие изменения мы отменить не можем, но теперь причина дальнейшего повреждения устранена.Остается восстановление и наблюдение за состоянием сустава.Записаться на консультацию: https://koleno.su#хондрома #колено #артроскопия #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
18 авг., 11:05
РАБОТАЕТ ЛИ КОЛЛАГЕН?Коллаген — это белок. Но работает ли коллаген из банки именно на суставы, кожу и волосы так, как обещает реклама?Исследования действительно есть, но убедительных доказательств выраженного эффекта пока недостаточно. Кроме того, часть работ финансируется производителями таких добавок, что тоже важно учитывать при оценке результатов.Поэтому воспринимать коллаген как средство, которое восстановит хрящ или «омолодит» суставы, точно не стоит.Гораздо важнее получать достаточное количество полноценного белка с обычным рационом.Записаться на консультацию: https://koleno.su#коллаген #суставы #белок #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
17 авг., 14:21
ОТОРВАЛСЯ МЕНИСК: ОПЕРАЦИЯМениск долгое время периодически смещался, блокировал сустав, а затем разрыв увеличился — мениск фактически «дорвался».На операции мы увидели большой нежизнеспособный и дегенеративно измененный фрагмент. Сшивать его уже не имело смысла, поэтому пришлось выполнить резекцию поврежденной части.Если бы операция была выполнена раньше, пока ткань мениска сохраняла жизнеспособность, возможно, его удалось бы сохранить и зашить.Именно поэтому повторяющиеся блокады колена — повод не затягивать с обращением к травматологу-ортопеду.Записаться на консультацию: https://koleno.su#мениск #артроскопия #колено #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
13 авг., 12:02
УТРЕННЯЯ БОЛЬ В СУСТАВАХПроснулись утром, а колено болит или хрустит? Не всегда это повод сразу бежать на МРТ.Сначала встаньте и немного походите — оцените, проходит ли дискомфорт после начала движения. Если ощущения сохраняются, понаблюдайте за суставом несколько дней и добавьте легкую утреннюю гимнастику.Если боль регулярно возвращается, усиливается или начинает ограничивать движения — не стоит постоянно маскировать ее мазями и обезболивающими. Лучше разобраться в причине.Записаться на консультацию: https://koleno.su#суставы #больвколене #колено #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
12 авг., 12:04
КАК МЫ УСТАНАВЛИВАЕМ СВЯЗКУ В СУСТАВТрансплантат проводим через костные каналы и фиксируем на бедренной кости на титановую пуговицу. После фиксации подтягиваем связку и обязательно проверяем ее в движении.Несколько раз сгибаем и разгибаем колено, чтобы убедиться в правильном натяжении и изометрии: трансплантат должен стабильно стоять на своем месте во всем диапазоне движений.Почему после операции нельзя сразу делать это так же активно? Связке необходимо время, чтобы интегрироваться в костных каналах. Поэтому пассивные движения разрешаем уже со вторых суток, а активную нагрузку увеличиваем постепенно.Записаться на консультацию: https://koleno.su#ПКС #колено #артроскопия #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
11 авг., 12:02
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВЕсли суставы уже беспокоят, нагрузка должна быть щадящей. Изометрические упражнения, простая суставная гимнастика и работа с резинками помогают поддерживать мышцы без лишней нагрузки на сустав.Если жалоб нет — лучший вариант профилактики это регулярные силовые тренировки на мышцы ног и спины.Не нужно искать одно «волшебное» упражнение. Для суставов важнее регулярность, сильные мышцы и адекватная нагрузка.Записаться на консультацию: koleno.su#суставы #упражнения #колено #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
10 авг., 12:01
ЗАЧЕМ МЫ «КАЧАЕМ» НОГУ ПОСЛЕ УСТАНОВКИ СВЯЗКИ?После установки ПКС обязательно проверяем ее в движении.Мы несколько раз полностью сгибаем и разгибаем колено и проверяем, как ведет себя трансплантат во всем диапазоне движения.Важно убедиться, что связка правильно натянута, не конфликтует с окружающими структурами и не ограничивает сгибание и разгибание.Если все работает правильно — фиксируем результат. Колено должно быть одновременно стабильным и подвижным.Записаться на консультацию: https://koleno.su#ПКС #колено #артроскопия #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
4 авг., 12:04
ВОССТАНОВИЛИ СВЯЗКУ И СДЕЛАЛИ ТЕНОДЕЗ14 лет, рост 180 см, профессиональный баскетбол. Полный разрыв передней крестообразной связки, повреждение менисков и выраженная нестабильность колена.Во время операции восстановили переднюю крестообразную связку, зашили оба мениска и выполнили латеральный тенодез. Эта процедура дополнительно уменьшает ротационную нестабильность колена и снижает риск повторного разрыва ПКС, что особенно важно для спортсменов, занимающихся игровыми видами спорта.Получили отличный трансплантат, надежную фиксацию и полностью стабильный сустав. Теперь впереди самый важный этап — грамотная реабилитация.Записаться на консультацию: https://koleno.su#ПКС #тенодез #баскетбол #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
30 июл., 12:25
ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВМногие считают, что ежедневные приседания — лучший способ сохранить колени здоровыми. Но это не так.Если сустав уже болит или есть повреждения, приседания могут не помочь, а наоборот усилить нагрузку и усугубить проблему.Нередко на приеме я вижу пациентов, которые делают по 100 приседаний каждый день, а на МРТ — выраженные изменения в суставе.Универсального упражнения для здоровья коленей не существует. Гораздо важнее подобрать нагрузку, которая подходит именно вашему суставу.Записаться на консультацию: https://koleno.su#колено #приседания #суставы #ортопедия #травматологияДоктор по суставам
29 июл., 12:33
ВОССТАНОВИЛИ СВЯЗКИ БАСКЕТБОЛИСТУ60 лет, активный баскетбол, тяжелая травма колена. Разрыв передней крестообразной и внутренней боковой связок привел к выраженной нестабильности сустава.Во время операции мы использовали сухожилие длинной малоберцовой мышцы. Обычно для пластики ПКС я беру хамстринги, но в этом случае они помогают дополнительно стабилизировать внутренний отдел колена, поэтому их важно было сохранить.Получили прочный аутотрансплантат диаметром 8,5–9 мм, восстановили стабильность сустава. Теперь пациент проходит реабилитацию, и будем наблюдать за его восстановлением.Записаться на консультацию: https://koleno.su#пкс #колено #спорт #ортопедия #травматология
