Последние посты
عالم
24 сент., 00:31
👑 جدول لحفظ القرآن لمدة عامين⬇️👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk📝 حكم الجري لإدراك الصلاة ؟ 🎤 سماحة الشيخ : ابن باز رحمه الله. https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/2306علاج التعثر في حفظ القرآن الكريم👇👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk📝 عواقب أكل المال الحرام . https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk#⃣دورة مجانية لحفظ الكتاب والسُنة⬇️⬇️⬇️ https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️ @lestat_alsalamعالم
24 сент., 00:14
📌دعاء يعطيك حسنات الدنيا والآخرة كان النبي ﷺ يقوله كثيرًا لا تغفل عنه👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk📲حلول مقترحة عند استخدام الاطفال للاجهزة الذكية 👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fkعالم
24 сент., 00:11
👍 كتابتي اطلع عليها هنا❤️🔥 ⌛️ https://t.me/ktabatiy ⬇️🌼 مـمـا قِـيـلَ في 🎉💥 👈👈 وصـف النبــﷺـي🪻 https://t.me/Kitabh_X_Sorh/865💧 ⁉️ كيف السبيل إلى صلاح القلب 👈 وتطهيره من الغل والحسد ✂️💡 https://t.me/addlist/PaaRVc1rA7lmMWRk🗣️دعم قوائم الخليج الإسلاميّة «نهارية» تـرحـب بــ🤝ـكم @yeeeo🔴عالم
24 сент., 00:11
💎أمهات المؤمنين في سطور..📝👇 https://t.me/maaalrsol/138780💡الحكمـة من خلق المـ💧ـاء 👈 بـلا لـون ولا طعـم ولا رائحـة💎 👇👇 https://t.me/addlist/PaaRVc1rA7lmMWRk🫵أوقفوا تصوير بيوتكم وسياراتكم وأولادكم وطعامكم وفرحتكم..📵 👈 ونعم الله عليكم لسببين✌️ 🔻🔻 https://t.me/addlist/PaaRVc1rA7lmMWRkعالم
23 сент., 18:08
👑 جدول لحفظ القرآن لمدة عامين⬇️👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk📝 حكم الجري لإدراك الصلاة ؟ 🎤 سماحة الشيخ : ابن باز رحمه الله. https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/2306علاج التعثر في حفظ القرآن الكريم👇👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk📝 عواقب أكل المال الحرام . https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk#⃣دورة مجانية لحفظ الكتاب والسُنة⬇️⬇️⬇️ https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️ @lestat_alsalamعالم
23 сент., 18:07
📌دعاء يعطيك حسنات الدنيا والآخرة كان النبي ﷺ يقوله كثيرًا لا تغفل عنه👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk📲حلول مقترحة عند استخدام الاطفال للاجهزة الذكية 👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fkعالم
23 сент., 18:05
💡 جميع التقاويم هنا من أفكارنا وتصاميمنا الخاصة، نضعها بين يديكم لتكون زادًا يوميًا يجمع بين: • 🌹 السيـــــــــــرة النبوية • 📖 تفسير القـــــــــــرآن • ✍🏻 أقوال العلمـــاء وفتاواهم • 👨👩👧 الحياة الأســـــــــــرية كل تصميم نضع فيه جهد وفكرة ليصل العلم إليك بطريقة جميلة ومؤثرة😍👇🏻 https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/17852💡𖤐ـــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡💌للسعادة أســرار،💞 وللمُحبين قصص وأخبـار، اخترنا لكم: نصائـــــح وأســـــــــــرار 🎁 👌🏻تقضي على الملل و الفتـور بين الزوجين، وتزيد من حرارة الحب وشـــوق اللقاء 👇🏻 https://t.me/addlist/tHAuER3L8zIwMmY0💡𖤐ـــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡👨🏼⚕|| أسبـــــــــــاب ضعـــــــــــف الذاكـــــــــــرة عند الأطفال🧠👇 https://t.me/addlist/tHAuER3L8zIwMmY0💡𖤐ـــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡📥المخـــــــرج والنجـــــــاة من الفتـــــــن❗👇🏻 https://t.me/aitaqWem/59465💡𖤐ـــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡⚡للإشتراك في الدعم↙ @thamar911عالم
23 сент., 18:01
👍 كتابتي اطلع عليها هنا❤️🔥 ⌛️ https://t.me/ktabatiy ⬇️🌼 مـمـا قِـيـلَ في 🎉💥 👈👈 وصـف النبــﷺـي🪻 https://t.me/Kitabh_X_Sorh/865💧 ⁉️ كيف السبيل إلى صلاح القلب 👈 وتطهيره من الغل والحسد ✂️💡 https://t.me/addlist/PaaRVc1rA7lmMWRk🗣️دعم قوائم الخليج الإسلاميّة «نهارية» تـرحـب بــ🤝ـكم @yeeeo🔴عالم
22 сент., 20:02
📮إلى كل زوجة محزونة، تعاني من مشاكل زوجية أوجه لها هذه النصائح👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk🤲 أدعية وأذكار للوقاية من الأمراض والأوبئة👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fkعالم
22 сент., 20:01
👍 كتابتي اطلع عليها هنا❤️🔥 ⌛️ https://t.me/ktabatiy ⬇️🌼 مـمـا قِـيـلَ في 🎉💥 👈👈 وصـف النبــﷺـي🪻 https://t.me/Kitabh_X_Sorh/865💧 ⁉️ كيف السبيل إلى صلاح القلب 👈 وتطهيره من الغل والحسد ✂️💡 https://t.me/addlist/PaaRVc1rA7lmMWRk🗣️دعم قوائم الخليج الإسلاميّة «نهارية» تـرحـب بــ🤝ـكم @yeeeo🔴عالم
22 сент., 20:01
💎أمهات المؤمنين في سطور..📝👇 https://t.me/maaalrsol/138780💡الحكمـة من خلق المـ💧ـاء 👈 بـلا لـون ولا طعـم ولا رائحـة💎 👇👇 https://t.me/addlist/PaaRVc1rA7lmMWRk🫵أوقفوا تصوير بيوتكم وسياراتكم وأولادكم وطعامكم وفرحتكم..📵 👈 ونعم الله عليكم لسببين✌️ 🔻🔻 https://t.me/addlist/PaaRVc1rA7lmMWRkعالم
22 сент., 19:36
переслано из @wafatasmem
🇾🇪🇸🇦 وطنان… نبضٌ واحد 🤍 ولكل وطنٍ حكاية.#وفاء_للتصميم_والتسويق #صناعة_المحتوى #ذكاء_اصطناعيعالم
22 сент., 19:21
👑 جدول لحفظ القرآن لمدة عامين⬇️👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk📝 حكم الجري لإدراك الصلاة ؟ 🎤 سماحة الشيخ : ابن باز رحمه الله. https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/2306علاج التعثر في حفظ القرآن الكريم👇👇 https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk📝 عواقب أكل المال الحرام . https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk#⃣دورة مجانية لحفظ الكتاب والسُنة⬇️⬇️⬇️ https://t.me/addlist/REUqW5xwtO5iY2Fk📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️ @lestat_alsalamعالم
22 сент., 18:05
💡 جميع التقاويم هنا من أفكارنا وتصاميمنا الخاصة، نضعها بين يديكم لتكون زادًا يوميًا يجمع بين: • 🌹 السيـــــــــــرة النبوية • 📖 تفسير القـــــــــــرآن • ✍🏻 أقوال العلمـــاء وفتاواهم • 👨👩👧 الحياة الأســـــــــــرية كل تصميم نضع فيه جهد وفكرة ليصل العلم إليك بطريقة جميلة ومؤثرة😍👇🏻 https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/17852💡𖤐ـــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡💌للسعادة أســرار،💞 وللمُحبين قصص وأخبـار، اخترنا لكم: نصائـــــح وأســـــــــــرار 🎁 👌🏻تقضي على الملل و الفتـور بين الزوجين، وتزيد من حرارة الحب وشـــوق اللقاء 👇🏻 https://t.me/addlist/tHAuER3L8zIwMmY0💡𖤐ـــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡𖤐ــــــــــ𖤐💡👨🏼⚕|| أسبـــــــــــاب ضعـــــــــــف الذاكـــــــــــرة عند الأطفال🧠👇 https://t.me/addlist/tHAuER3L8zIwMmY0عالم👘 الـ ج ـمـال 👜 pinned «🛑 برودة الاطراف 🤲🏻 💢 يشعر بعض الناس ببرودة واضحة في أطرافهم كاليدين أو القدمين في جميع فصول السنة خاصة في فصل الشتاء تظهر بشكل أكبر مع الإنخفاض المستمر في درجات الحرارة و نلاحظ أن الإناث👩🏻🦰👩🏻🦱 يعانين بنسبة أكبر من الرجال 🧔🏼👨🏻🦰من هذه المشكلة الصحية التي…»
21 сент., 15:34
عالم
21 сент., 15:29
عالم
21 сент., 15:28изменён
🌟 حبوب السمك :🌸 حابه اكلمكم عن حبوب السمك (omega3) و هو احد الاحماض الدهنية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها وتساهم بشكل كبير في عملية التخسيس حيثيزيد الأوميجا 3 من عمليات الحرق للدهون بنسبة 22% في حالة أستمر الإنسان في تناوله لمدة ثلاثة أشهر كما أنه يني الكتل العضلية ويحافظ عليها لأنه يساعد على زيادة نسبة هرمون التيستسترون وهو الهرمون البنائي في الجسم على حساب الهرمون الهدم وهو الكروتيزول.يقلل أوميجا 3 بلس نسبة إفراز الجسم للأنسولين لانه يزيد من حساسية الجسم له مما يجعله يفرز بنسبة أقل ويخزن بصورة طبيعية دون أي أضرار ،وهذا يمكن مستخدمة الأوميجا 3 من تناول الكاربوهيدرات بصورة طبيعية دون التأثير على الوزن دون الخوف من تراكم السكريات والدهون.يتم تنظيم عمليات الأيض الغذائية لأن الأوميجا 3 بلس تساعد على إراحة العضلات عقب التمرينات خاصة تلك التي يقوم بها الرياضيون مستخدميين الحديد كما أنه تزيد من نسب الكتل العضلية.🍃🌸🍃عالم
21 сент., 15:28
عالم
21 сент., 15:27
عالم
21 сент., 15:25изменён
📌 للرياضيين الذين يعتمدون على الاكل الطبيعي :● البروتين البيض ( بياض البيض) : من أسرع أنواع البروتين أمتصاص خالي من الدهون سهل الهضم● تونه ( دايت) يفضل : بروتين صافي مزود ب Omega 3● اللحوم والاسماك والدجاج والالبان● بروتين الكاسين : الجبن القريش بطيء الأمتصاص او ( جبن العرب) – غني بالكالسيوم – يحتوي على الزنك محفز التيستيرون .● مكملات ما قبل التمرينً و طاقة تركيز : ( القهوة بدون سكر + موز )● الكربوهيدرات الطبيعية وتوجد فى : (البطاطس البطاطا الارز المكرونه الشوفان قبل تمرين بساعة ونص و غني بالفيتامينات و البروتين أيضا و فطور ممتاز و يمكن تناوله بين الوجبات الرئيسية .● مكملات ضخ الدم : البطيخ من أهم مصادر الأرجينين .
