Последние посты
IRA GORBACHEVA
6 нояб., 13:20
Иногда действительно нужно дойти до дна. Потому что только там ты понимаешь, что теперь ты стоишь на ногах и точно можно от чего-то оттолкнутьсяIRA GORBACHEVA
5 нояб., 10:40изменён
А ещё в этой истории будет мой голос… Мы записали аудиокапсулу, которую можно будет включить в любой момент!) Остановиться, приготовить какао, насладиться моментом и сделать практику благодарности 🤍🫂IRA GORBACHEVA
21 окт., 11:41
Мне очень интересно, куда эта история приведет дальше!) Спасибо огромное за вашу поддержку!🤍🫂🙌IRA GORBACHEVA
15 окт., 13:41
Отрывок из спектакля «Олений хоровод» 🦌IRA GORBACHEVA
13 окт., 10:28
Олений хороводТак удачно получилось: мне удалось купить билет на сегодня на премьеру спектакля моей нежно любимой Иры Горбачёвой. Глубоко — до слёз и соплей, а смешно — во весь голос. Как найти любовь в большом городе, первая любовь со всеми яркими красками и убивающей болью, свидания с парнями с сайта знакомств, папа - как модель мужчины для любой девочки, которая мечтает от обиды сесть к папе на колени. Я очень рекомендую сходить всем, кто проживает/проживал путь к настоящей любви, я рекомендую сходить всем, кто не был на спектаклях у Иры. В прайме вы или на дне сейчас - найдете для себя очень много близкого.А закончить этот короткий пост хотелось бы каминг аутом. Почти месяц назад я приняла решение закончить свои яркие, выдающиеся отношения, которые страстно начинались в момент потери папы и которые закончились медленно, больно, без сжигания мостов, но закончились. Привет, олений хоровод, я снова в строю.IRA GORBACHEVA
8 окт., 13:12
Поделитесь, что для вас значит одиночество? И где для вас заканчивается уединение и начинается одиночество?Билеты на спектакль «Олений хоровод» здесь 🫂❤️IRA GORBACHEVA
25 сент., 12:22
❤️🫂IRA GORBACHEVA
18 сент., 10:59
IRA GORBACHEVA
18 сент., 10:59
Дорогие, записала для вас новый подкаст про внутреннего ребенка:📍Кто такой внутренний ребенок и почему он может оказаться в тени? 📍Как я проживала кинезилогическую расстановку «Мои тени» и что поняла о собственной тени?Приятного прослушивания 🫶⤵️⤵️⤵️⤵️IRA GORBACHEVA
10 сент., 15:49
IRA GORBACHEVA
9 сент., 11:20
IRA GORBACHEVA
7 сент., 11:08
Согл?))IRA GORBACHEVA
2 сент., 16:59
Моя первая обложка за много лет!)))Наше прошлое интервью для обложки HELLO @hello_mag было десять лет назад, в ноябре 2016-го!) Спустя почти 10 лет мы снова встретились!)За это время я, конечно, очень сильно изменилась… И внешне, и внутренне, и в том, как смотрю на жизнь…)Получилась очень красивая съемка и насыщенный разговор!)Интервью выйдет завтра 🫂🤍Интервью: Марина Савельева @marina_savelieva_ Фотограф: Данил Головкин @danilgolovkin Продюсер: Ульяна Кальсина @ulyana_kalsina Стилист: Юка Вижгородская @uka.vizhgorodskaya Макияж: Ирина Иванова @Nora_ivanova Волосы: Иван Иванов @ivan_ivanov_igorevi4 Гаферы: Андрей Харыбин, Иван Вахляев @kharybin.an, @boldmoscow Ассистенты стилиста: Тимур Литвинов, Полина Семенова, Леонид Петров @timlitvinovv, @polsem__ , @lleonidpetrov Сет-дизайн: Тимофей Ратников @still.thuggin.rt2345IRA GORBACHEVA
1 сент., 13:09
Всем творцам!IRA GORBACHEVA
28 авг., 13:23
Официально заявляю! Это не прикол! Рилсы реально работают!!!В обратную сторону вилка разогнулась сама но ко лбу и груди пока не магнитится..... кто знает почему, напишите пожалуйста🫡Сила сознания и подсознания в деле!IRA GORBACHEVA
27 авг., 09:00
Было бы здорово, если бы вы поделились: получилось ли мне показать и объяснить, что работа с телом - это всегда про комплексный подход?IRA GORBACHEVA
21 авг., 15:29
Сегодня прилетел привет из прошлого)) Мне лет 14/15 - я фанат брэйка и MTVМОЙ 1Й КАСТИНГя дико волновалась и оооочень мечтала ворваться на телеканал, а точнее на МТV - на тот момент это предел желанийМеня не взяли...Я даю комментарий на камеру после, c комом в горле и сдерживаемыми слезами.... иду домой и думаю что я бездарность....Потом я начала заниматься ещё усерднее и беру 2е место на фестивале брэйка в Подмосковье, а потом 1е место в Москве)))А потом бросаю брэйк, поскольку чуть не сдохла на последнем батле...А после поступаю в театральный институт и дико тоскую по брэйку и танцамА потом создаю танцевальную терапию Я ТАНЦУЮ ПО СТРАНЕ - @imdancing_country - и ни о чем не жалею!)))Жизнь красивая игра))) главное не опускать руки!IRA GORBACHEVA
20 авг., 09:58
Ну что? Накинем описаний?))))IRA GORBACHEVA
19 авг., 09:16
Дружба предтеча любви 🫂🤍Алматы. 14/15.08.26Канье ✊️IRA GORBACHEVA
14 авг., 13:08
Дорогие, у моего мастера Анны Тарковской скоро пройдет семидневная медитативная практика по работе с состоянием!)))Это семь дней, чтобы немного разгрести то, что внутри копится годами: зажимы, привычные реакции, состояния, которые включаются на автомате…Формат простой: эфир, музыка, голос Анны и наблюдение за собой до и после практики…)Мне кажется, практика особенно подойдет тем, кто замечает за собой излишний контроль, тревожность, постоянное сравнение себя с другими, самокритику или другие привычные реакции, от которых хотелось бы освободиться…..Такая практика может быть интересным форматом для тех, кому сейчас хочется немного замедлиться, лучше почувствовать себя и посвятить несколько дней вниманию к своему внутреннему состоянию!Вопросы к Анне ✨🤍
Бот обратной связи для своего канала — бесплатно
Подписчики пишут боту, вы отвечаете реплаем, ваш аккаунт скрыт. Создаётся в одно касание.
Как это работает →
