Последние посты
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
25 сент., 05:56
Ловите полезную фичу! В gpt можно получить цветовой паспорт за 10 секунд. Главное использовать фотографию без макияжа и обработки фильтром, в идеале селфи у окна.Если с макияжем я все знала уже давно, то такие же рекомендации по цветам одежды, получила от стилиста только в этом году. В итоге половина моих верхов оказалась мимо.Вот промт: Создай персональную графику с анализом цветотипа на основе этого портрета. Покажи сравнение цветов одежды рядом, чтобы было видно, какие из них лучше всего подходят человеку. Сделай акцент на визуале: только короткие подписи, без абзацев.
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
23 сент., 12:06
Одна сидит на расскаленных камнях, другая Годзилла, третья многоногая инопланетянка.А я всего-то хотела сделать четырех героинь для интересных постов с историями…Ля, как люди генерируют нормальные картинки?
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
23 сент., 07:46
За неделю -1 кг на мягком дефиците. Просто фоткаю еду и закидываю в Claude. Он считает примерно, чтобы я проходила в коридоре 1900-2000 и 80-90 грамм белка.Важнейшее достижение: исчезли конфетки ротфронт! Я больше не хочу тратить «калорийный депозит» на них. Постепенно меняются пищевые привычки без стресса и подкрепляются приятными цифрами на весах.С тренировками пока туго, но хожу по 5000-10000 шагов в день.
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
22 сент., 07:33
Чтобы донести мужчине «как тебе надо» надо самой сначала разобраться, что доставляет удовольствие ТЕБЕ. Все вы верно поняли, лэйдис🫰🏽Поэтому меня так бесит реклама на ютуб: «я научу тебя делать минет, от которого он сойдет с ума и никогда не посмотрит на сторону»! Лучше бы мастурбировать правильно учили руками, а не водой и сдавать пап-тест🙈ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
22 сент., 07:27
офигеть, Алина, спасибо Вам большое! Очень крутая схема, я переслала всем своим подругам (если бы был парень, ему бы в первую очередь переслала, но увы, пока сохраним для себя😂) Спасибо, что помогаешь выразить словами чувства и ощущения)ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
21 сент., 13:53
Наглядная схема, чтобы помочь объяснить партнеру (и себе) как работает женское желание 👌🏽И важно помнить, нет общей нормы! Есть только норма внутри пары. И она настраивается по желанию партнера с более низким либидо.Не путайте ответное желание и «займусь сексом, потому что надо». Второе для женского тела и психики по последствиям схоже с насилием.
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
20 сент., 11:49
«Я люблю мужа, у нас всё хорошо: ни ссор, ни проблем. Но у него отличное либидо, а я хочу раз в неделю, иногда раз в две. В чём причина и как его поднять?»Анонимный вопрос #1Сразу главное: раз в неделю это НОРМА. Низким ваше желание кажется только на фоне мужа. И разница в желании встречается в парах чаще всего.Но сделать можно многое! В разборе рассказываю:💜почему женщины годами ждут, когда «захочется», и не дожидаются; 💜что жмёт на тормоз желания, даже когда в отношениях всё прекрасно; 💜почему обычные объятия могут встречаться в штыки; 💜какие анализы стоит сдать; 💜7 шагов и подборку книг.✨Читать полностью разбор✨TeletypeЛюблю мужа, у нас всё хорошо, но секса почти не хочу. Где спряталось моё либидо?«Здравствуйте, у меня такая проблема, я люблю своего мужа и у нас всё хорошо, у него отличное либидо у меня же нет, я сама хочу раз...ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
20 сент., 11:47
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
11 сент., 11:36
У меня есть отдельный альбом на телефоне, где я храню ваши отзывы на все мои курсы и проекты🫰🏽 и когда на меня нападает внутренний критик и говорит, что «ничего полезного в этой жизни не сделала» я безжалостно тыкаю его носом в эти скрины и прогоняю прочь!Сегодня что-то даже грустно стало, что целая эпоха длиной в 7 лет сегодня завершается.И да у вас до 23:59 сегодня есть возможность купить курс Сам себе визажист 3.0 или персональный разбор лица BEAUTY ID со скидкой 50%✨ Промокод FINAL50❤️Пост с программой курса и отзывами 🌀Сам себе визажист 3.0 4995₽ 💜BEAUTY ID 2995₽
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
10 сент., 13:15
Впервые воспользовалась заказом готовых образов в магазине. Сочинять наряды в школу Матвею у меня не было творческого ресурса. Я вообще не слежу за порядком в его комнате, шкафу и выполнением домашек. Сам все делает.Поэтому я просто в приложении Lime закинула в корзину 4-5 образов и побольше белых футболок. Нафоткала Матвею комбинации капсулы и распечатала фото, приклеила на дверцу шкафа. Потому что в 8 утра, после ночи с младенцем, последнее, что я хочу слышать «Мааааам, а в чем мне пойти?».Черный бомбер с синим подкладом планирую носить пополам 🙈Скрин корзины с артикулами в комментариях ⬇️
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
25 авг., 08:39изменён
3. Почему так произошло? 4. «Час в день» - оберег от избегания и депрессииГОРЯЧЕЕ BEAUTY
25 авг., 08:35изменён
1. Предыстория 2. Бокал винишка вечером и трудоголизмГОРЯЧЕЕ BEAUTY
25 авг., 08:14
Как мне снесло крышу в первом декрете?История личная, мне за нее было грустно, стыдно и больно. Но это мой опыт, который я, как психолог, сейчас уже воспринимаю с пониманием.Не осудим, но обсудим ⬇️
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
24 авг., 10:27
Меня поймет только женщина. На выходных аж два раза ОДНА сходила на тренировку и на массаж!Полтора часа, когда ты принадлежишь только себе - это ✨роскошь✨И именно это «принадлежание» и отсутствие былой возможности на легке переместиться на завтрак с подружкой или на неделю на море идет в наборе под названием «МАТЕРИНСТВО». И это чувство несвободы становится причиной слез у матерей с первым малышом.Но каждый раз я вспоминаю год, когда жила без Матвея в Москве. Это был 2023 год, когда началась война и посыпались санкции, ограничения и доходы начали стремительно падать. Я не была уверена, что хватит денег на аренду квартиры. Бабушки предложили на время пертурбации забрать внука к себе.Так вот это был самый пустой, холодный и одинокий год. Я как будто жила без части себя, без руки или ноги. Просыпаться утром не хотелось, не было смысла. Да я придумывала себе йогу, дисциплину, планы
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
20 авг., 15:15
Самый эстетичный в мире ✨термос✨Я сейчас без него на прогулки не хожу, потому что на 90% состою из кофе. Ждала его недели три, но он того стоит: идеальные 350 мл в глянцевом ретро корпусе. Там еще очень красивые молочные и красные в линейке, хочу большой для чая на осень 👌🏽
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
20 авг., 11:20изменён
У меня сейчас висит более 50 предварительных анкет для консультаций🤲🏼В конце сентября я начну проводить по одной консультации в день, перед этим свяжусь с каждой кто оставил заявку.Понимаю, что решиться написать и рассказать о личной ситуации сложно, и ждать ответа иногда нет сил. Поэтому давайте актуализируем рубрику с анонимными вопросами и моими разборами тут. Если уже писали и не было ответа, пишите еще раз!🗣️Задать вопрос анонимно
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
18 авг., 13:08
Одновременно сложный и прекрасный период проживаю.Хочется многим делиться и столько же оставлять только внутри себя. Рандомные кадры из фото пленки за первую половину августа расскажут больше и понятнее, чем я сама.Малышу несколько дней назад исполнилось 2 месяца. Позавчера Матвей приехал от бабушки. Я снова мама двух (трех). Позавтракали в час дня ленивыми варениками (которые вообще ни разу не быстро делать!), Дрейк опять наделал 💩 в гостинной, малыш беспокойный из-за газиков. Я психую, что не получается начать собирать банк молока. Еще нет горячей воды, а значит и моих расслабленных 15 минут в душе.Каждый вечер гуляем, наслаждаемся теплыми вечерами и лебедятами, что появились в домике, который придумал Стас.Сходили на камерный день рождения, где выступал очень талантливый Зимавсегда✨Состояние «zaebana, но не сломлена». Из-за недосыпа почти нет сил на спорт и уход за собой
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
17 авг., 12:11
Фильм, который я посмотрела дважды за день.Сначала как зритель, потом как сексолог. Удивительно хорош!Мы думаем, что раскрываемся в паре ( так оно и есть!), но когда отношения заходят в тупик из рутины заботы о детях, быте, работе, однообразия и отдаления, как следствия. Помогает ТРЕТИЙ.Но это точно не ребенок/собака/котенок - об объекты заботы отношения не чинятся. Это должен быть новый поток энергии: путешествие, увлечение, проект, и даже…соседи с необычным предложением!Фильм, который очень терапевтично посмотреть с партнером, а потом обсудить темы, которые давно томятся в ожидании. Эта картина создаст тот самый «удобный момент» для неудобных вопросов: про эксперименты, про неловкие молчания, про подавленные желания.Еще и эстетичная картинка, неплохой юмор и невероятно красивые руки ( и вообще всё) Пенелопы Круз! ✨ я аж захотела френч впервые в жизниВсем смотреть 😍
ГОРЯЧЕЕ BEAUTY
13 авг., 13:54
Как мы назвали сына? Когда покажу малыша?Вы - действительно близкие люди для меня. Вы со мной были рядом и в минуты печали, и в моменты радости. Вместе искали юриста по алиментам,вместе обсуждали дурацкие свидания, вместе хихикали, когда я взяла собаку, вы первые узнали о том, что выхожу замуж (за это я получила люлей от друзей).Но по моим новым внутренним ощущениям я сейчас не готова делиться контентом с детьми, рассказывать о их развитии и успехах. Начала задумываться о цифровом следе, который оставляю без их согласия. Контент с Матвеем публикую только с его разрешения (он сам попросил), малыша вместе с мужем решили не выкладывать.Но делиться с вами МОИМИ эмоциями, мыслями и опытом материнства - всегда пожалуйста 🤲🏼 Ведь моя миссия через свой опыт помогать женщинам в окружении счастливее проживать жизнь.Очень надеюсь на ваше понимание✨
