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11 сент. 2022 г., 17:01
¡MAÑANA EMPIEZA EL RETO GRATUITO!Así que si todavía no te has apuntado, puedes hacerlo gratis.🗓 Del 12 al 18 de septiembreDescubre los 7 ingredientes que te ayudarán a conseguir tu objetivo, sea el que sea, de una vez por todas.Esto es lo que tendrás 👇✅ Entrenamiento diario ✅ Mini masterclass ✅ Imprimibles ✅ Menús saludables ✅ Directos✨ #SOLODEPENDEDETI, así que apúntate en 1 minuto.👉🏻 Apuntarme gratis: www.gymvirtual.com/solodependedetiGymvirtual food 🥗
5 сент. 2022 г., 17:06
En nuestro canal de Youtube os estamos subiendo algunas recetas nuevas 😜❤️ https://www.youtube.com/shorts/8BUOK_IA0tYYouTubeChocolate energy ballsEnjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.Gymvirtual food 🥗
4 сент. 2022 г., 06:00
⚠️ATENCIÓN ⚠️Se viene mucha motivación 👇👇👇👇👇👇👇¡Queremos empezar el septiembre a tope! Por eso, del 12 al 18 de septiembre, haremos un RETO GRATUITO DE 7 DÍAS con:✔️ Entrenamiento diario ✔️ Mini masterclass ✔️ Imprimibles ✔️ Menús saludables ✔️ DirectosHablaremos de los 7 ingredientes que te ayudarán a conseguir tu objetivo de una vez por todas.No dejes que te lo cuenten 😏 Apúntate ahora de forma 100% gratuita (¡en 1 minuto): www.gymvirtual.com/solodependedeti
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1 сент. 2022 г., 11:23
¡BIENVENIDO SEPTIEMBRE! 💥❤️✅ ¿Teníais ganas del nuevo mes?Recordad que tenemos nuevo reto de #gymvirtualfood. ¡Esta vez para mejorar la relación con la comida! #DISFRUTALOQUECOMES.¿Te animas? 👉🏻 https://gymvirtualfood.com/reto-mejorar-la-relacion-con-la-comida/
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29 авг. 2022 г., 15:39
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29 авг. 2022 г., 15:38
ÚLTIMO LUNES DE AGOSTO! 😜 ¿Cómo termináis el mes? Habéis estado de vacaciones? Contadnos 🥳Gymvirtual food 🥗
22 авг. 2022 г., 09:33
SMOOTHIE BOWL FRUTOS ROJOS❤️🔸 Ingredientes1 taza de frutos rojos congelados 1 plátano congelado 2 cucharadas de yogur griego leche o bebida vegetal🔸 Preparación1. Batir todos los ingredientes con una batidora potente. Ir removiendo de vez en cuando para que la batidora no se recaliente. 2. Ir añadiendo la leche poco a poco hasta obtener la textura deseada. 3. Servir con fruta fresca, granola casera y coco rallado.Si te ha gustado, no te olvides de guardarla para tenerla a mano👏🏻 Comparte tus recetas con #gymvirtualfood y etiquétanos para que te podamos ver. Y si quieres aprender muchas más elaboraciones, tanto dulces como salados😋🍴, visítanos en www.gymvirtualfood.com. Tienes cursos, talleres y ebooks para aprender. Te esperamos 👀
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18 авг. 2022 г., 17:36
MANGO 🥭 CHÍA PUDDING🔸 Ingredientes1/4 taza de semillas de chía (remojadas en 1/2 taza de agua) 1 plátano maduro 1/2 mango 1 dátil medjool Toppings: plátano, mango🔸 Preparación1. Remoja las semillas de chía durante la noche. 2. Bate el plátano, mango y dátil junto con 1/2 taza de agua. 3. Mezcla la chía remojada con la mezcla y decora con sus ingredientes favoritos.Si te ha gustado, no te olvides de guardarla para tenerla a mano👏🏻 Comparte tus recetas con #gymvirtualfood y etiquétanos para que te podamos ver. Y si quieres aprender muchas más elaboraciones, tanto dulces como salados😋🍴, visítanos en www.gymvirtualfood.com. Tienes cursos, talleres y ebooks para aprender. Te esperamos 👀
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17 авг. 2022 г., 13:14
Ninguna dieta exprés o milagro va a enseñarte a cambiar tus hábitos alimentarios. “pan para hoy, hambre para mañana”.✅ Aprende a comer y no pienses en hacer dieta nunca más. Ten unos hábitos saludables para siempre.En Gym Virtual Food te ayudamos! Encuentra talleres, cursos y ebooks que te ayudarán a aprender las mejores técnicas, herramientas y recetas para disfrutar de un estilo de vida saludable. ¡Échale un vistazo! www.gymvirtualfood.comSíguenos también en Tik Tok ✌🏻 www.tiktok.com/@gymvirtualfoodGymvirtual food 🥗
16 авг. 2022 г., 11:13
TORTITAS REVUELTAS❤️🔸 Ingredientes40g de copos de avena 1 plátano maduro 1 huevo aceite de coco o aceite de oliva canela (opcional)🔸 Preparación1. Machacar el plátano maduro y mezclar con el huevo batido.2. Añadir los copos de avena y la canela.3. Pintar una sartén con el aceite y añadir la mezcla.4. Esperar unos 5 minutos. Después partir la mezcla con una cuchara o espátula e ir removiendo como si fueran huevos revueltos.
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10 авг. 2022 г., 16:30изменён
CARBONARA DE CALABACÍN ✅🔸Ingredientes para 2 personas150 g de espaguetis integrales 1 calabacín jamón cocido parmesano 2 huevos 1 cebolla Aceite de oliva sal y pimienta🔸 Preparación1. Picar la cebolla muy fina y saltear en una sartén con aceite de oliva.2. Añadir el jamón troceado y reservar.3. Hervir la pasta según las instrucciones del fabricante y escurrir, reservando un vaso del agua de la cocción.Gymvirtual food 🥗
10 авг. 2022 г., 16:30
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8 авг. 2022 г., 16:55
TORTILLA DE PATATAS VEGANA🥔🔸 Ingredientes400gr de patatas 13 cdas de harina de garbanzos 13 cdas de agua Sal Pimienta Aceite de oliva🔸 Preparación1. Hervimos las patatas en una olla durante unos 15 minutos.2. Mientras se van hirviendo vamos removiendo la harina y el agua hasta que quede una masa como si fuese huevo.3. Cuando ya estén las patatas, las cortamos en rodajas y las echamos en la masa, removemos todo bien, salpimentamos y a la sartén.4. En la sartén (previamente bañada con un chorrito de aceite) vamos a añadir la masa con las patatas, dejamos que se haga a fuego lento, cuando se haga por un lado le damos la vuelta.
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5 авг. 2022 г., 09:01
¿Cuál es vuestro desayuno favorito?✨✅👇🏻
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3 авг. 2022 г., 16:45
BOLAS ENERGÉTICAS DE CARROT CAKE🥕🔸 Ingredientes1 taza de avena 2 zanahorias ralladas 1/2 taza de anacardos 1/2 taza de coco rallado (más para decorar) 10 dátiles medjool (o 15 regulares remojados) 1 cucharadita de canela🔸 Preparación1. En un procesador de alimentos, agrega todos los ingredientes y procesa hasta que todo esté triturado y empiece a pegarse.2. Enrolla la masa en 15 bolas y cúbrelas con coco rallado.Si te ha gustado, no te olvides de guardarla para tenerla a mano👏🏻 Comparte tus recetas con #gymvirtualfood y etiquétanos para que te podamos ver. Y si quieres aprender muchas más elaboraciones, tanto dulces como salados😋🍴, visítanos en www.gymvirtualfood.com. Tienes cursos, talleres y ebooks para aprender. Te esperamos 👀Gymvirtual food 🥗
3 авг. 2022 г., 16:45
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2 авг. 2022 г., 11:46изменён
Este mes, tenemos el SUMMER BEAUTY☀️ en www.gymvirtualcenter.com, con un calendario de entrenamiento especial, menús (básico, vegano, vegetariano), taller "EMPIEZA POR TI" y un directo con Patry 🤩 Además, lo tenéis con una promoción especial, solo por tiempo limitado, por si os interesa 💥 29,90€ 14,90€ 👉🏻 https://gymvirtualcenter.com/producto/suscripcion-mensual-oferta/Gymvirtual food 🥗
1 авг. 2022 г., 16:22
ROCA DE YOGUR HELADO🍧🔸 Ingredientes 2 yogures griegos naturales Crema de cacahuete Chocolate +85% cacao rallado Nueces pecanas🔸 PreparaciónTan fácil como poner los dos yogures en una bandeja, poner por encima la crema de cacahuete, nueces y chocolate y llevar al congelador mínimo 2 horas🥰Si te ha gustado, no te olvides de guardarla para tenerla a mano👏🏻 Comparte tus recetas con #gymvirtualfood y etiquétanos para que te podamos ver. Y si quieres aprender muchas más elaboraciones, tanto dulces como salados😋🍴, visítanos en www.gymvirtualfood.com. Tienes cursos, talleres y ebooks para aprender. Te esperamos 👀
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28 июл. 2022 г., 10:09
Los mejores alimentos para este verano 😜🙌🏻 https://www.youtube.com/watch?v=6H3GeEqRmOAYouTubeLOS MEJORES ALIMENTOS PARA AGOSTO¡Hola a todos/as! 🍎 Hoy os traemos un nuevo vídeo de GymVirtualFood de la mano de Sonia Sáez sobre el TOP 10 de alimentos de agosto 🧐 ¿Los conoces? Te enseñamos sus beneficios, consejos y ¡mucho más! Descarga aquí el #RETODETOX de este mes: 🔽 http://gy…Gymvirtual food 🥗
27 июл. 2022 г., 10:32
TALLARINES DE ESPINACAS CON VERDURAS Y MOZZARELLA🍝🔸 Ingredientes100gr de tallarines de espinacas Tomate cherry Champiñones 1/2 cebolla 1 pimiento verde 1/2 bola de mozzarella🔸 Preparación1. Lavamos y cortamos el pimiento, los tomates y los champiñones, cuando estén cortados los añadimos en una sartén con un poco de aceite de oliva.2. Mientras, vamos a hervir en una olla la pasta unos 5-7 minutos.3. Cuando estén doradas las verduras vamos a apagar el fuego y dejamos reposar.4. Ahora que la pasta ya está lista, la escurrimos y la añadimos en la sartén junto las verduras.
