gram news
Аватар канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

@hatskevichv

Дипломированный клинический психолог с опытом 13 лет. Практикую в классическом и юнгианском психоанализе. Преподаватель в Академии. Автор 11 книг. Instagram https://www.instagram.com/veronika_psychologies?igsh=MXduN25iYzhoZG0xZA==

ПроектыRUПсихология

24,200подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    17 сент., 13:06

    Сегодня в 18:00!Почему твой ресурс утекает сквозь пальцы?Девочки, это последняя возможность залететь на закрытую встречу.Можно спать по восемь часов и просыпаться абсолютно разбитой.Можно контролировать каждый кусочек в тарелке и всё равно чувствовать эту тяжесть в теле.Можно насиловать себя изнуряющими тренировками и видеть, что сил становится только меньше…В этот момент женщине свойственно обвинять себя: «Наверное, у меня просто нет дисциплины, я недостаточно стараюсь».Но давайте смотреть правде в глаза. Проблема вообще не в количестве усилий! Когда действия не приносят результата, это значит лишь одно: вы пытаетесь замазать симптомы, вместо того чтобы исправить систему в самом начале цепочки.Уже сегодня в 18:00 мск на моей глубокой встрече «Твоя новая эра за 90 дней» мы сделаем мощнейшую диагностику без всяких нудных анализов.Мы найдем ту самую первую точку сбоя,
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    16 сент., 15:29

    Мне скоро 50 😳 И вот что я хотела бы знать в 35 лет.В 35 кажется, что организм ещё потерпит. В 45 вы получаете счёт.Вот как выглядит этот счёт:• отёки по утрам • плохой сон • постоянная усталость • вздутие и тяжесть • туман в голове • тяга к сладкому • папилломы и другие изменения кожи • ощущение, что тело перестало вас слушатьсяТело ничего не забывает. Ни ночи с телефоном до двух. Ни кофе вместо нормального утра. Ни ужины перед сном. Ни месяцы, когда вы отменяли отдых и обследования, потому что у всех вокруг находилось что-то важнее вас.Самое опасное начинается тогда, когда вы привыкаете.
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
    1,2302121Открыть в Telegram
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    15 сент., 18:15

    Я мечтаю, чтобы этот пост прочитала каждая женщина, которая устала тревожиться о своём будущем.Потому что долгое время я думала: здоровье отдельно. Красота отдельно. Деньги отдельно.Но однажды поняла: у женщины есть три капитала. Тело. Красота. Деньги!И если разрушается один, постепенно начинают рассыпаться остальные.Когда нет финансовой опоры, мы откладываем обследования, отдых, качественное питание и собственные желания.Живём в постоянном напряжении. Просыпаемся уже уставшими. Заедаем тревогу. Теряем энергию. Перестаём нравиться себе. А затем смотрим в зеркало и думаем, что это возраст.Хотя иногда нас меняют не годы. Нас меняет жизнь, в которой слишком долго не было безопасности.Именно поэтому я больше не хочу говорить только о теле. Недостаточно знать, что есть, как спать и какие показатели проверять, если каждый месяц заканчивается страхом за деньги.Но и невозможно
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    14 сент., 03:57

    Почему живот раздувает, особенно к вечеру?Это сбой углеводного обмена и старт гликирования клеток.Тело не может расщепить пищу в энергию и прячет её в отёки.Огурец, вода и молочка без глютена не решают проблему.Не нужно пить сорбенты и БАДы наугад.За 1 вебинар можно увидеть точный этап сбоя и что с ним делать, без анализов и врачей.17 сентября, 18:00 мск Эфир: Твоя новая эра за 90 днейБилет на встречу здесь: site.veronika-hatskevich.ru/era/tg
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    12 сент., 19:06

    Девочки, мои видео не ИИ! Слева это я 😆Справа попалось в ленте. Кто то взял моё видео и переделал в нейросетях.
    1,7902463Открыть в Telegram
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    12 сент., 18:16

    Найдёте 10 отличий? Слева моё видео.
    1,800видео22108Открыть в Telegram
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    11 сент., 05:25

    Даже без анализов можно очень многое понять о своём организме. Серьёзно!Я решила разобрать это на встрече и показать, как по нескольким простым признакам увидеть, в каком состоянии твой организм прямо сейчас, и что конкретно с этим делать.Заодно расскажу свой полный протокол омоложения клеток. От А до Я. Без сокращений!Встреча новая, и я сделала первые 1000 билетов бесплатными.Забери свой билет тут: site.veronika-hatskevich.ru/era/tg
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
    1,92021411Открыть в Telegram
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    10 сент., 03:28

    Приходится бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте.Эту фразу в «Алисе в Зазеркалье» сказала Черная Королева.Современная успешная женщина живет так же: бизнес, быт, дети. Вы привыкли быть сильной, но какую цену платит тело?Вы требуете продуктивности, а в ответ глухая усталость и сонливость после обеда. Будто бежите марафон в болоте.Лень это последствие той еды, которую вы съедаете ради энергии. Она физически не доходит до клеток. Из-за стресса они покрылись сахарной броней (гликировались). Организм в панике прячет энергию в отеки и лишние килограммы.Разгликация клеток это безопасность вашего здоровья и возвращение ресурса. На эфире я дала пошаговую механику, как очистить клетки и перезапустить метаболизм.Рекомендую тариф GOLD, где вы проведете в чате со мной. Это бережная поддержка в закрытом чате на 2 недели, без масок сильной женщины.Результат минус 5–7 кг,
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    8 сент., 04:08

    В психологии есть ĸультовый термин: выученная беспомощность.Если живое существо долгое время помещать в условия, где от его действий ничего не зависит, оно... сдается. Даже ĸогда ĸлетĸа отĸрывается и появляется выход, существо продолжает сидеть в углу и терпеть боль.Каждый день на ĸонсультациях я вижу женщин с выученной беспомощностью внутри их собственного тела.Вы смотрите в зерĸало и чувствуете это: отёĸи, ĸоторые не проходят ĸ обеду, вечная фоновая тяжесть и сон, ĸоторый больше не приносит сил.Самое страшное, что вы привыĸли. Вы списали это на возраст, генетиĸу или стресс. Вы решили, что выход заĸрыт, а тело просто сломалось. Вы заставляете себя сидеть на жестĸих диетах, срываетесь, а потом наĸазываете себя чувством вины за отсутствие силы воли.Но правда в том, что ваше тело не сломалось. Оно просто... заперто. На физиологичесĸом уровне ваши ĸлетĸи сейчас проживают точно
    1,650видео22Открыть в Telegram
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    6 сент., 16:10изменён

    Завтра, 18:00. Час, который переворачивает то, что вы знали о своём теле!Забудьте слово похудение. Речь о другом: ваш возраст это не цифра в паспорте. Это состояние ваших клеток!И у большинства из нас клетки живут по сценарию, который старше нас самих: годы стресса, сахара и хаотичных диет буквально заклеивают их, в науке это называют гликацией. Клетка становится вялой, уставшей.Она перестаёт слышать команды: не только худей, но и восстанавливайся, омолаживайся, держи гормональный баланс.Завтра я показываю, как заново разбудить этот диалог с телом без спортзала на износ, без голоданий, без списков запретов.Что вы узнаете за этот час:👉 что такое биологический возраст клетки и почему он может быть моложе или старше паспортного на 10 лет в любую сторону 👉 почему тело держит вес, отёки и усталость одновременно, это один и тот же сигнал, а не три разные проблемы 👉 что реально
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    5 сент., 03:16

    Нас заставляют жрать тонны белка ради искусственной гипертрофии мышц.Но это абсолютно то же самое, что загорать в солярии до черного цвета! Вы делаете дикий избыток чего-то в одном месте, чтобы насильно деформировать тело под изменчивые тренды.Мы напрочь забыли, что такое здоровое, функциональное, сильное, гибкое и тонкое тело, как задумано человеческой природой, особенно женской!Мы забыли, что такое здоровая клетка, которая не перегружена токсичным белковым мусором и вечными диетами.Я за то, чтобы вернуть клеткам здоровье, а телу его истинную природную легкость. Без химии, перекачивания и насилия!👉 Если сейчас ты просыпаешься уже уставшей. Утром встречаешь в зеркале отёки и тяжесть, а вечером заедаешь стресс.👉 Смотришь на себя и не узнаёшь. Перепробовала кучу диет, либо срывалась, либо вес возвращался через месяц.👉Ресурс на нуле. Готовить отдельно от семьи нет ни сил,
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    4 сент., 02:42

    «На женской неуверенности в себе строятся миллиардные бизнесы. Нам искусственно навязывают этот глянец, чтобы мы вечно что-то в себе улучшали и переделывали. Может, пора остановиться и признать, что с нами и так всё в порядке?»Девочки, абсолютно с этим согласна. С вами всё в порядке. Изначально, по праву рождения.Мой марафон вообще не про то, чтобы вписаться в чьи-то коммерческие шаблоны или понравиться миру. Дело в том, чтобы вашему телу было легче жить!Хроническая отечность, застой жидкости, убитый метаболизм это не про соответствие стандартам красоты из журналов. Это про то, каково вам внутри своего же тела каждый божий день.«Я в порядке» и «моему телу сейчас тяжело» это две правды, которые могут существовать одновременно.Вы же видите меня. Я ем много и в абсолютный кайф. Тренируюсь очень лениво, по настроению. Никаких уколов, никакой гормонозаместительной терапии.Потому
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    31 авг., 02:45

    У меня больше года лежит скрин с весов на телефоне. 58,4.Не удаляю специально, как заначка в тумбочке, только наоборот: не на чёрный день, а чтобы помнить, куда можно скатиться.Сейчас там 52. Держится с декабря. Для меня это вообще непривычно, потому что весь свой сознательный возраст я жила по синусоиде: минус пять, плюс семь, минус три, плюс восемь. Знаете это чувство, когда ты уже настолько привыкла к качелям, что даже не злишься, просто механически начинаешь новую диету, как будто ставишь чайник.Так вот, к делу это привело не потому что я наконец взяла себя в руки. Спойлер: у меня и до этого руки были вполне себе взяты, я просто орала на клетки диетами, а они меня не слышали.Штука в том, что у тела есть свой код. Не в переносном смысле, а буквально: гормональный, клеточный, какой хотите. И этот код не понимает язык минус 800 калорий и если сорвалась накажи себя завтра. У
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    29 авг., 05:22

    Если кричать на собаку, она не поймет ни слова. Но встань перед ней спокойно и уверенно она поймет все за секунду.Это ее язык, не наш. С клетками нашего тела то же самое.Можно кричать на себя диетами, считать калории, ругать свое отражение, но клетки не услышат. У них свой язык, свой код.Я потратила месяцы, чтобы разобрать этот код по крупицам, из техник, за которые люди обычно платят отдельным дорогим врачам.Собрала все в одну простую систему и проверила на себе: минус 5 кг, ни грамма назад с декабря!7 сентября стартует поток. Мы научимся управлять кодом клетки, чтобы начать говорить с телом на его языке и увидеть первые минус 2–3 кг.Кто с нами? https://veronika-hatskevich.ru/weight
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    28 авг., 13:36

    Поездка в Вязники обернулась настоящим паломничеством. Словно неведомая рука вела нас по этому маршруту, и каким-то непостижимым образом мы оказались в двух храмах, где почивают чудотворные иконы. Состоялась и удивительная встреча с мучеником Владимиром: он провел для нас целую лекцию, напутствовал и благословил в дорогу. Завершением этого благодатного дня стал вид с правого холма — Вязники и величавая Клязьма распахнулись перед нами во всей своей первозданной красоте.
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    28 авг., 10:12

    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
    1,570видео28Открыть в Telegram
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    28 авг., 04:39

    Гороховец место силы, а не гастротуризма. Ресторанов здесь нет, местные кафе мы обходили стороной (честно, страшно), поэтому кухню нам организовал выездной шеф из Нижнего Новгорода. Накормил шедеврально.Но ехать сюда нужно за атмосферой. Мы обошли все храмы и палаты (их тут 12 из 20 сохранившихся во всей России). Лысая гора — мурашки по коже и полный восторг. Ещё одно сокровище в копилку путешествий по стране. Курс на Мстёру, Вязники и Владимир.
    1,6204094Открыть в Telegram
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    28 авг., 04:38

    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
    1,470видео3143Открыть в Telegram
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    27 авг., 14:09

    Почему диеты НЕ РАБОТАЮТ, а моя система да?❌ Перестаньте мучить свой организм!Девочки, давайте честно: сколько раз вы обещали себе «все, с понедельника только куриная грудка и огурцы»?Вы держитесь неделю, две, а потом срыв, чувство вины, отеки и плюс на весах.Диеты не работают, потому что они построены на жестких ограничениях и насилии над собой. Организм воспринимает голод как стресс и начинает судорожно запасать каждую калорию.Мой метод это НЕ диета. Это пошаговая система питания!Она построена строго по науке и запускает процессы на глубоком биологическом уровне.Мы не просто убираем лишние килограммы, мы омолаживаем клетки тела изнутри, очищаем организм от токсинов и избавляемся от вечных отеков. Вы худеете на полном релаксе, возвращая себе легкость и сияющую кожу.И самое главное вам больше не придется мучаться в одиночку!Специально для тех, кто боится сорваться или
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
  • ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ

    27 авг., 05:07изменён

    Гороховец!
    Иллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГИллюстрация к посту канала ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
    1,420видео4563Открыть в Telegram