Последние посты
Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
14 сент., 12:46изменён
А еще – важный для меня лично анонс: издательство отправило новую книгу про эмоции в печать ! Так что как раз сейчас есть пара недель, чтобы купить книгу со скидкой по предзаказу (это может быть актуально для читателей в России). Вот ссылка на предзаказ: https://www.chitai-gorod.ru/product/koktejl-emocij-gradus-nasih-cuvstv-kak-mozg-virtuozno-smesivaet-ih-ctoby-my-ne-natvorili-mnogo-glupostej-3180306Над книгой я работала три года, и еще полгода заняла упаковка рукописи в книгу: редактура, вычитка, верстка и одевание в нарядную обложку с завлекательными заголовками и комментариями. За себя могу сказать, что эта работа уже принесла много пользы: пока я работала с материалами для будущей книги, я гораздо лучше стала понимать себя и свои чувства и гораздо спокойнее принимать эмоции окружающих (а заодно поняла, на чем строятся эффекты телесных и дыхательных практик на наше психическоеwww.chitai-gorod.ruКоктейль эмоций (Елена Белова) Градус наших чувствКнига Коктейль эмоций. Градус наших чувств: как мозг виртуозно смешивает их, чтобы мы не натворили много глупостей (Елена Белова) 📖 В книжном интернет-магазине Читай-город вы можете легко и приятно заказать книгу. Бесплатная доставка по всей России, собственная…Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
14 сент., 12:46
Нередко бывает так, что одну и ту же ситуацию люди воспринимают по-разному, хотя и сходятся в некой общей оценке: скажем, что случилось что-то плохое и неприятное. Но дальше мнения и оценки расходятся: кто-то возмущается и злится, кто-то презрительно поносит участников, кто-то с испытывает отвращение и брезгливость и вообще старается держаться подальше и от ситуации, и от эмоциональных разборок вокруг нее (и такие различия в реакциях послужили одним из аргументов для исследователей, считающих, что именно культура и язык конструируют эмоциональные реакции, а если кто-то не может произошедшее в деталях обсудить, то и эмоций никаких не испытывает).В общем, когда кто-то рядом совершает что-то предосудительное, мы испытываем к нарушителю целую гамму негатива, но чаще всего — гнев, отвращение и презрение. Эти эмоции не очень-то похожи друг на друга, но отражают отношение к людям, нарушающимHippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
14 сент., 12:46
Почему одни и те же события вызывают разные эмоции?
Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
21 авг., 15:10
переслано из @rusadad
Что такое быть эмпатичным?Какие эмоции самые сильные? Что мы скрываем? Да и как в конце концов увидеть в персонаже человека?Вчера вместе с участниками фотоклуба НАШ и ученым, нейробиологом и научным просветителем Еленой Беловой мы пытались ответить на эти вопросы. Пытались, потому что даже наука, вступая на почву эмоций и чувств, становится не такое уверенной в ответах. Но кажется, что так даже лучше.Нам не насаждают готовые рецептов, делайте А и получите Б, мы получаем ингредиенты, из которых сами в воле сотворить. Что-то знакомое и известное или нечто, отличающиеся от виденного ранее.Но обсуждали не только абстрактные вещи. Еще мы узнали, что ботокс может излечить депрессию и может уменьшить удовольствие от секса или притупить чувство радости. Что опыт от прошлой съемки почти наверняка перенесется и в новую. И что можно сделать, чтобы человек, пришедший к вам на фотосессию
Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
21 авг., 15:10
Об эмпатии можно говорить очень долго – я постаралась собрать самые важные мысли и тезисы в лекции, которую прочитала в фотоклубе Михаила в августе (надо сказать, что где-то на стыке науки и искусства часто возникают очень интересные обсуждения, не только прикладные, но и философские. А о ботоксе и его влиянии на эмпатию я уже писала на канале - здесь и здесь )TelegramHippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронаукиЛюбопытный факт на стыке аффективной нейробиологии и косметологии – инъекции БОТОКСа могут менять эмоциональное состояние людей. Это имеет отношение к теории embodied cognition – что можно несколько нестрого перевести как «телесное познание», т.е. такой способ…Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
21 авг., 15:05
Неудивительно, что алекситимия – сложности с тем, чтобы распознавать и обрабатывает эмоции (свои и чужие), – и непонимание, что происходит с телом, чаще всего идут рука об руку. С другой стороны, эмпаты отличаются обостренной интероцепцией: они хорошо понимают, что происходит с их телом. Более того, в процессе сопереживания сигналы, вызванные сердечными сокращениями (так называемые потенциалы, вызванные сердечными сокращениями, heartbeat evoked potentials), лучше различимы на их электроэнцефалограмме: тело и мозг у таких людей взаимодействуют гораздо активнее, чем у тех, кто не сострадает окружающим.У такой тесной связи между телом и эмоциям есть интересное следствие: обычно людям не так-то просто по собственной прихоти наладить контакт со своими эмоциями, однако задача разобраться, что происходит с телом, выглядит более понятной и посильной, даже для тех, кто обычно не слишкомHippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
21 авг., 15:05
Тепловая карта эмоций из исследования Lauri Numenmaa
Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
21 авг., 15:04
Есть одна идея, вроде бы вполне логичная и интуитивно понятная, но при этом далеко не очевидная: эмоции чрезвычайно тесно связаны с ощущениями в теле. Фактически, наше понимание эмоций выстраивается на фундаменте интероцепции – так называется наша способность воспринимать и интерпретировать сигналы от тела. Если экстероцепция (то, что воспринимают пять общеизвестных чувств - зрение, слух, вкус, обоняние и осязание) помогают нам оценивать происходящее вовне, то интероцепция помогает нам отслеживать то, что происходит внутри. И этот уровень совершенно необходим нам для выживания: вовремя замечать вспышки боли гораздо важнее, чем вовремя замечать вспышки света.Боль - универсально неприятное ощущение, обычно связанное с целым спектром негативных переживаний. Причем боль бывает не только физической, но и эмоциональной, и это касается не только людей. Приматы, китообразные и слоны очевидноHippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
16 июл., 13:32изменён
Однако почти у всего в этой жизни есть темная сторона. Есть она и у окситоцина. Окситоциновая “изнанка” такова: чем сильнее ты любишь своих, чем охотнее сотрудничаешь с ними и сильнее доверяешь, тем враждебнее настроен к чужим, – особенно в соревновательном контексте, где граница «свой - чужой» особенно явная. Можно сказать, что окситоцин заведует всем, что касается «домашнего очага». К таким действиям можно отнести не только заботу о детенышах, но и территориальное поведение – другими словами, защиту своей территории от непрошенных гостей.Окситоцин заставляет людей и животных агрессивнее реагировать на социальные угрозы: став матерями, обычно осторожные самки без раздумий атакуют чужака, если видят в нем угрозу своим детенышам; а если вам нужно выстроить образ врага, полезно не только демонизировать и расчеловечить противника, но и заодно добавить в пламенные речи пронзительные словаHippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
16 июл., 13:32
Картинка отсюда: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2023.02.02.526862v3.full
1,310Открыть в TelegramHippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
16 июл., 13:30изменён
Наш богатый духовный мир существует не в вакууме и не в платоновском мире идей. У психических процессов – мыслей и чувств – есть материальная основа. За нашими размышлениями и планами, страхами и тревогами, нашими радостями и горестями, нашими воспоминаниями о прошлом и фантазиями о будущем стоят физические процессы: всплески нейромедиаторов, изменчивый узор нервных импульсов, пробуждение и затухание работы генных ансамблей в нервных и глиальных клетках.Собственно, у многих процессов в мозге есть конкретный физический субстрат: скажем, за зрение и слух отвечают конкретные зоны коры больших полушарий, а определенные нейромедиаторы могут менять наше общее состояние и мироощущение вполне предсказуемым образом: чтобы побороть сонливую апатию и взбодриться, добавьте в уравнение щепотку норадреналина, хотите сосредоточиться, – вам понадобится ацетилхолин, хотите прилива энергии и энтузиазмаHippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
16 июл., 13:30
Темная сторона большой и чистой любви окситоцина
Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
9 июл., 12:46
переслано из @rbc_trends
🤖 Цифровые джинны: как ИИ незаметно перекраивает наше внимание и психикуИИ-ассистенты всё глубже встраиваются в повседневность, незаметно меняя то, как мы думаем, работаем и проживаем эмоции.За два года их использование в компаниях выросло в восемь раз, а первые исследования уже связывают это с ростом многозадачности, стрессом и проблемами с концентрацией. Параллельно появляются данные о зависимости от чат-ботов и смещении моральных норм из‑за их «подхалимажа».Сегодня ИИ одновременно снижает рутину и усиливает психические риски, подстраиваясь под наши слабости точнее, чем соцсети.Как балансировать между выгодами и скрытой ценой взаимодействия с «цифровыми джиннами» — и сумеем ли мы выработать собственную технику безопасности, прежде чем ИИ перепишет правила внимания и просоциальности?Ищем ответы в полной версии статьиЭтот анонс написан ИИ «РБК Трендов»
Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
9 июл., 12:46
Неделю назад в РБК-трендах вышла моя статья об ИИ: постаралась описать там основные угрозы для пользователей, очарованных всемогуществом ИИ (кроме ИИ-психоза, о котором на РБК уже были материалы). В конце - небольшой свод правил цифровой гигиены, чтобы помочь человеку чуть больше контролировать происходящее и хотя бы немного снизить потенциальные риски от взаимодействия с ИИ(Если вам интересно что-то еще о работе мозга и психики в эпоху ИИ, велкам в комменты - наверняка я что-то пропустила)Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
1 июл., 12:37изменён
ИИ-агенты могут усиливать уже проявляющийся бред, поддерживая человека в его ложных установках, или могут стать соавтором бреда, внушая человеку, что он особенный и подзуживая на опасные для окружающих действия.Однако ИИ может стать и катализатором бредовых идей у здоровых людей (во всяком случае, без задокументированных расстройств или истории тревожных симптомов). Примерно так это произошло у одного канадца, который просто хотел помочь сыну с математикой и задал ChatGPT несложный вопрос о числе пи. В итоге следующие три недели мужчина безотрывно общался с чатботом (по 14 и более часов в сутки), пока не пришел к убеждению, что создал хроноарифметику – математическую систему, способную воздействовать на реальный мир.Наконец, иногда чатботы становятся объектами бреда – обычно в таком случае человек искренне верит, что общается с живым сознательным существом, запертым в цифровойNytimesChatbots Can Go Into a Delusional Spiral. Here’s How It Happens. (Published 2025)Over 21 days of talking with ChatGPT, an otherwise perfectly sane man became convinced that he was a real-life superhero. We analyzed the conversation.Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
1 июл., 12:36изменён
Термин ИИ-психоз уже проник в заголовки медиа: журналисты десятками описывают случаи, когда после долгих бесед с чатботами люди совершали непоправимые шаги, разрушающие их жизнь. Беседы с ИИ могут быть чрезвычайно заряжены эмоциями; так что пользователь может даже не заметить, как перевозбужденное состояние, утомление и стресс меняют восприятие, стирая границу между материальным миром физических объектов и виртуальным миром идей и образов, символов и смыслов, к которым мы прибегаем, когда пытаемся осмыслить происходящее вокруг.При этом ИИ не является самостоятельным агентом: алгоритм настроен на то, чтобы поддерживать обмен сообщениями с пользователем, настраиваясь и отзеркаливая его состояние и намерения. Во взаимодействии с человеком чатбот не будет возражать, вступать в конфронтацию с пользователем, опровергать его мнение или пытаться вернуть его на грешную землю; наоборот,The Lancet Digital HealthBeyond artificial intelligence psychosis: a functional typology of large language model-associated psychotic phenomenaA man breached Windsor Castle with a crossbow after his large language model (LLM)-based companion encouraged an assassination plan. A father’s question about pi evolved into more than 300 h of engagement with an LLM, leading to delusions about reality-altering…Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
1 июл., 12:35
..Пожалуй, случаи психоза – самые выразительные проявления того, как ИИ может нарушать контакт человека с реальностью.
Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
1 июл., 12:35изменён
А вот и еще один полезный термин: Иммерсивность (от англ. immersive — «присутствие, погружение») — способ восприятия, создающий эффект погружения в искусственно созданную среду. Обычно этот термин используют, когда говорят о спектаклях, инсталляциях или компьютерных играх, но его можно отнести и и к взаимодействию человека с ИИ-ассистентами. Чатботы могут погрузить нас в дивный новый мир — познакомить нас с фактами и концепциями, о существовании которых мы даже не подозревали: кругозор человека небезграничен, а модель может за считанные минуты получить доступ к любой информации на просторах интернета или создать на основе информации в своих недрах что-нибудь новенькое.И тут важно принять во внимание вот какое обстоятельство: даже самые рационально мыслящие люди подвержены когнитивным искажениям и временами искренне заблуждаются, а люди в стрессе могут не только потерять способностьHippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
1 июл., 12:33изменён
Чем дальше, чем больше человек живет не только в действительности, данной нам в ощущениях; наши представления об устройстве мира давно вышли за пределы чувственного опыта. Скажем, он не дает нам ощутить магнитное поле, увидеть строение атома или устройство туманностей и черных дыр, не позволяет рассуждать о событиях большого взрыва или генетическом родстве человека и банана – все это возможно только после перехода на тот или иной уровень абстракции.Модели мира, на которые мы опираемся, во многом состоят из таких абстрактных идей – неважно, во что мы верим, в бога, в заботливое дорогое мироздание, черную магию или научный метод, – “верхушка” этой модели состоит из концепций, которые на хлеб не намажешь и в карман не положишь. И все же они нам совершенно необходимы, чтобы как-то ориентироваться в мире, объяснять происходящее вокруг и на что-то опираться, когда мы столкнулись с непростойHippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
9 июн., 11:06
переслано из @miumaunews
Ну что, вы хотели - мы постарались и сделали! ПРЕДЗАКАЗ! Кто в РОССИИ или ближе к московскому магазину Белолапик - вы теперь можете заказать мою книгу "Нейропрактика каждый день" с кучей упражнений для тренировки мозгов и не только.Мы пособираем заказы (не знаю еще, сколько, но максимум - две недели), а потом их все напечатают и пришлют вам.P.S. Нет, эту книгу бессмысленно издавать в электронном виде, потому что с ней надо работать, физически. Например, положить перед собой, и водить пальцами по рядам, тыкать в разные фигуры пальцами, или ударять по определенным рисункам кулаком, ладонью и.т.д. Там не все такое, но очень многое!Вот ссылка. Полное описание (для тех, кто пропустил) там же по ссылке.Со всеми вопросами пишите на help@belolap.ru https://shop.belolap.ru/product/Yana-frank-neuropraktika
