Последние посты
Hosein
15 сент., 18:21
"بخشی از پریشانی تو ناشی از یک خشم مدفون شده است؛چیزی در تو هست، نوعی ترس و کمرویی که اجازهی ابراز خشمت را نمیدهد. به جای آن، به فروتنیات مینازی. نوعی «پاکدامنی اجباری» برای خود پدید آوردهای!احساسات را در عمق مدفون میکنی و چون دیگر خشمی را تجربه نمیکنی، تصور میکنی یک قدیسی!فرو خوردن خشم، انسان را بیمار میکند."#اروین_دی_یالوم @hoseinmind
50,300Открыть в TelegramHosein
14 сент., 22:18
موسیقی درمانی@hoseinmindHosein
12 сент., 16:10изменён
اگر میخواهیم یاد بگیریم بدون رنج زندگی کنیم، ابتدا باید یاد بگیریم که با آن زندگی کنیم. وقتی رنج را چنان کامل بپذیریم که هیچ مقاومتی در برابر آن باقی نماند، آنگاه میبینیم که آنچه با تلاش برای رهایی از رنج در پیِ آن بودیم، در دلِ خودِ رنج آشکار میشود. #روپرت_اسپایرا @hoseinmind
80,400Открыть в TelegramHosein
10 сент., 17:13
برای ارتباط و دنبالکردن ما از راههای زیر میتوانید همراه ما باشید:📸 صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/hosein_aura✈️ کانال تلگرام: https://t.me/hoseinmind🌐 وبسایت «این نقطه» — دسترسی از داخل ایران بدون فیلترشکن: https://innoghte.ir🌍 وبسایت «این نقطه» — دسترسی از همهجای دنیا: https://innoghte.com▶️ کانال یوتیوب: https://youtube.com/@hoseinaura187,800Открыть в TelegramHosein
8 сент., 16:03изменён
https://feverup.com/m/691649Hosein
30 авг., 21:55
💫 به نظر عجيب ميرسه ولي احساسات هم واسه خودشون احساسات دارن!چون بخشي از ما هستن ميفهمن كه خواستني نيستن. ترس ميره قايم ميشه، عصبانيت وانمود ميكنه وجود نداره! اينجوري نميشه به سايه غلبه كردديپاك چوپرا@hoseinmind
132,000Открыть в TelegramHosein
30 авг., 03:52изменён
▶️ کانال یوتیوب: https://youtube.com/@hoseinaura1Hosein
24 авг., 05:20
کیمیاگری در تاریکی (چگونه از دلِ این رنج، معنا بیرون بکشیم؟)حالا با این بدنهای خسته و روانهای زخمی چه باید کرد؟ آیا باید تسلیمِ این سیاهی شد؟ اینجا همان نقطهای است که یونگ، مانند پیرِ خردمندی در تاریکی، چراغی روشن میکند. یونگ به ما میگوید که رنجِ بیمعنا، انسان را نابود میکند. اما اگر بتوانیم برای رنجمان معنایی خلق کنیم، آن رنج تبدیل به سوختِ بیداری ما میشود. تابآوری از جنس یونگی، به معنای مثبتاندیشیِ سمی و گفتنِ «همه چیز درست میشود» نیست. تابآوری یعنی ایستادن در دلِ تاریکی و نگاه کردن به چشمهای هیولا. اما چطور در زندگی روزمره این معنا را خلق کنیم؟• آیینهای کوچکِ حضور (Rituals of Presence): وقتی همهچیز در دنیای بیرون از کنترل ما خارج است، روان ما احساس فلج بودن و استیصال میکند. راهکار عملی این است که با «آیینهای کوچک» عاملیت و کنترل را به روانمان برگردانیم. این آیین میتواند ده دقیقه آب دادن به گلدانها با تمامِ حواس باشد، میتواند دم کردنِ قهوه، نوشتن، یا حتی مرتب141,000Открыть в TelegramHosein
24 авг., 05:18
شورش خاموش بدن (وقتی تن، درد را فریاد میزند)گابور ماته تعبیر تکاندهندهای دارد. او معتقد است وقتی ما در یک محیط پر از تنش، ناامنی و ترومای مستمر زندگی میکنیم، برای بقا مجبور میشویم احساساتمان را سرکوب کنیم. خشم، غم و ترس را قورت میدهیم تا بتوانیم فردا صبح دوباره از خواب بیدار شویم و به زندگی ادامه دهیم. اما بدنِ ما، هیچچیزی را فراموش نمیکند.بیماریهای روانتنی (Psychosomatic) دقیقاً همینجا متولد میشوند. اینها توهم نیستند، دردهای کاملاً واقعی هستند که ریشه در روان زخمی ما دارند. بیایید با چند مثال ملموس که این روزها زیاد در خودمان و اطرافیانمان میبینیم به آن نگاه کنیم:• دندانقروچههای شبانه و دردهای فک: چقدر این روزها میشنوید که آدمها صبح با درد فک و گردن بیدار میشوند؟ این همان خشمی است که در طول روز نتوانستهایم ابراز کنیم. خشمی که در بیداری سرکوب شده، شبها در خواب، فکهای ما را به هم میفشارد تا شاید راهی برای خروج پیدا کند.• گوارش؛ مغز دوم و انبار اضطراب:113,000Открыть в TelegramHosein
22 авг., 18:48изменён
https://feverup.com/m/691649Hosein
4 авг., 16:25изменён
پیش از آنکه بگویید «من این هستم»، «من آن هستم»، یا خودتان را با نقشها، گذشته و افکارتان تعریف کنید، لحظهای مکث کنید.اگر بتوانید فقط حضور خود را احساس کنید و «من هستم» را بدون هیچ برچسبی تجربه کنید، با عمیقترین جوهره وجودتان تماس پیدا کردهاید. از مفهوم «بودن» تا تجربه واقعی «بودن»، تنها یک قدم فاصله است؛ قدمی که از ذهن به حضور برداشته میشود.#اکهارت_توله @hoseinmind
170,000Открыть в TelegramHosein
19 июл., 16:34
https://feverup.com/m/691649FeverNafas… Out of your mind - Ventura County | FeverSomewhere beyond the noise, a day is waiting for you. Step away from who you're supposed to be. Here, there is no performance only breath, movement, and the quiet return to what's real. We'll meditate196,000Открыть в TelegramHosein
19 июл., 16:33
Hosein
9 июл., 17:19
Hosein
5 июл., 17:57
Hosein
5 июл., 17:55
Hosein
1 июл., 15:26
https://youtu.be/2EaV48WY-D0?si=9KYyih1kgKP-gl3iYouTube«این حس، درِ فراوانی رو باز میکنه»گاهی زندگیمان تغییر نمیکند چون هنوز یاد نگرفتهایم زیباییِ همین لحظه را ببینیم. این مدیتیشن شکرگزاری، دعوتیست برای بازگشت به قلب، به آرامش، و به آگاهیِ فراوانیای که همیشه درون ما وجود داشته است. در این ویدیو، با کمک تنفس، حضور در لحظه و احساس قدردانی،…200,000Открыть в TelegramHosein
1 июл., 15:25
Hosein
28 июн., 01:09изменён
وبسایت innoghtr.ir Innoghte.comHosein
26 июн., 01:39изменён
#آلودگی این سیاره فقط بازتابِ بیرونیاز آلودگی درونِ روانهاست و مسئول آن،هزاران انسانِ ناآگاهیست که مسئولیتآلودگی درونی شان را برعهده نمیگیرند.#اکهارت_تله@hoseinmind
180,000Открыть в Telegram
