Последние посты
HOW TO GREEN
22 сент., 13:57
HOW TO GREEN
15 сент., 14:51изменён
HOW TO GREEN
13 сент., 11:24изменён
HOW TO GREEN
11 сент., 14:26
Давайте видеться чаще?Хотим делиться с вами не только постами, но и историями. Помогите нам открыть эту возможность: перейдите по ссылке ниже → нажмите «Проголосовать»А мы наполним истории тем, ради чего захочется туда заглядывать 💚Ссылка: 🔗 https://t.me/boost/how2green
HOW TO GREEN
10 сент., 13:07
Сегодня готовим тарт по рецепту jaifaim — с хрустящей пармезановой основой, кремом из феты и лимона и сладкими запечёнными перцами. Выглядит сложнее, чем готовится, а внутри очень правильный баланс солёного, свежего и чуть сладкого. 🫑🧀Для формы 22–24 см.Для теста: • 250 г муки • 125 г холодного сливочного масла, нарезанного кубиками • 50 г тёртого пармезана • 1 яичный желток • 2–3 ст. л. холодной воды • соль, перецДля начинки: • 3 сладких болгарских перца • 200 г феты • 150 г скира • 1 небольшой зубчик чеснока • цедра ½ лимона • 1 ст. л. лимонного сока • 2 ст. л. оливкового маслаHOW TO GREEN
8 сент., 17:06изменён
HOW TO GREEN
18 авг., 11:05
Этим летом Hermès отмечал открытие нового пространства Maison 166 на лондонской New Bond Street большим праздником в Hurlingham Club. За оформление отвечали Studio Boum: территория превратилась в немного сюрреалистичный английский сад с театральными павильонами и очень необычным декором.Отдельный пункт в наших сохранённых — огромные «люстры» из настоящих овощей. Редис собрали в ажурные гирлянды, баклажаны — в почти глянцевую многоярусную люстру, а морковь, кукурузу и лук-порей подвесили целыми охапками вместе с ботвой🌽🥕
HOW TO GREEN
26 июл., 10:15
переслано из @ksenia_pozhitkova
Тестирую рацион «Дофаминовая перезагрузка» от How to green и в бешеном восторге! Уже писала про проект здесь!🍤 Обеденный боул: креветки + овощи + салатСегодня в тарелке простой, но сбалансированный обед: обжаренные креветки, брокколи, цветная капуста, стручковый горошок, черри, и отдельно свежий салат.КБЖУ🔥 Калории: ~410 ккал 🥩 Белки: 43 г 🥑 Жиры: 20 г 🍞 Углеводы: 18 гЧто нравится в этом сочетании:🍤 креветки дают почти чистый белок без лишних калорий 🥦овощи на пару сохраняют объём и клетчатку при минимуме углеводовТак получилось, что я наелась и услышала себя, часто, когда ешь вкусную еду сложно остановиться.
HOW TO GREEN
23 июл., 11:42
Что должно быть в детском хэппи миле, если его собирает How to Green?На красивом запуске Serious Kids Guide мы отвечали за угощение для самых маленьких гостей:🥪 сэндвич с индейкой и овощами, 🥕 овощные палочки, 🍪 овсяное печенье с горьким шоколадом и клюквой, 🍹 домашний лимонад с тархуном.Нам очень нравится идея, что полезная еда может быть частью детского праздника — яркой, вкусной и которую дети съедают с удовольствием!
HOW TO GREEN
17 июл., 06:23
Дофаминовая перезагрузка. Теперь это готовый рацион.Весной мы познакомили вас с протоколом «Дофаминовая перезагрузка», объясняющим, почему мы едим, даже когда уже не голодны. Протокол был нацелен на снижение тяги к еде и возвращение здорового ощущения насыщения.Сегодня мы собрали из протокола полноценный рацион. 4 дня спокойной, простой еды, чтобы снизить постоянную стимуляцию вкуса и снова отличать настоящий голод от привычки.Если вы уже были с нами весной и ранее скачивали дофаминовый протокол, загляните на почту — мы подготовили для вас приятный сюрприз.Оформить рацион можно на сайте howtogreen.ru🥒
HOW TO GREEN
30 июн., 13:37
Первой летней героиней Good Day Habits становится Ира Мартыненко — модель, актриса и основательница проекта Milks Kids Club🦖Получился очень честный разговор о том, как любить миллион дел, уставать, восстанавливаться в одиночестве, снова наполняться и оставлять место для неожиданностей.
