Последние посты
Идущая к свету
25 сент., 08:34
– Вы так cпокoйны, что вы принимаeтe? – Пpинимаю всё, как ecть...
Идущая к свету
25 сент., 07:00
Думала, что уже отпустило. А потом случайно увидела его страницу…И всё началось заново 😩Снова хочется проверить, как он там В голове прокручиваются ваши разговоры и сцены яркой близости, а внутри живёт: «А вдруг он всё-таки напишет?»И самое странное: головой понимаешь, что отношения закончились, а внутри всё равно тянет к немуНо часто нас держит уже не сам человек и даже не любовь, а конкретная привязкаОдна из самых сильных — сексуальная. Если именно с ним было сильное притяжение и особая близость, внутри может сидеть страх: «Такого у меня больше ни с кем не будет». И сколько ни говори себе «забудь», это не помогает📍 Поэтому сначала важно понять: что именно держит вас мёртвой хваткой в прошлом?В БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО психолог Ирина Канти рассказывает, почему вы не можете отпустить бывшего и что с этим делать, чтобы не застрять в переживаниях на годыЕсли устали возвращаться к нему мыслями, хотя давно хотите жить дальше, забирайте видео 👇
Идущая к свету
25 сент., 05:25
Пусть сегодня будет просто хорошо, без повода и особых причин!..🌺
Идущая к свету
24 сент., 11:44
Я не буду готовить грандиозный ужин мужчине, чтобы он хотел возвращаться домой. Я не буду до блеска намывать квартиру, чтобы он хотел возвращаться домой. Я не стану затыкать себе рот и молча сглатывать обиды, чтобы он хотел возвращаться домой. Я буду делать мужчине хорошо лишь в одном единственном случае - если я его люблю и хочу делать его счастливым. Он же захочет возвращаться домой, возвращаться ко мне лишь в одном единственном случае - если он любит меня. А если он всего лишь любит вкусно поесть, чистоту в доме или женскую смиренность и услужливость, он всегда может просто найти себе другую. Я не хочу быть хорошей женой. Я хочу быть любимой женщиной!Идущая к свету
24 сент., 05:18
Если гуляешь безо всякой цели, гуляй там, где красиво...🤗
Идущая к свету
23 сент., 11:42
Если у тебя есть детская травма «Я не нужна, я не важна, я не любима», попробуй изменить её, продолжив: «Я не нужна людям, которые не ценят (то-то и то-то, например искренность, открытость, щедрость и т. д. – то, что ты чувствуешь в себе как свои сильные стороны), я не нужна глупым людям, которые бегут от ответственности и искренности.И... Я НУЖНА тем, кто ценит искренность, щедрость и т. д. Я ценна для прекрасных людей, проявляющих лучшие человеческие качества (я не имею в виду идеальных). Я нужна искренним и мудрым. Меня любят те, кто способен любить искренность и т. д.»Если ты кому-то не нужна, это значит, что это не твой человек! 100 % не твой! А значит, ОН ТЕБЕ НЕ НУЖЕН, а не ты ему.Не вкладывай свои силы и энергию в не твоих людей! Оставь свои слёзы на те дни, когда ты будешь плакать от счастья с ТВОИМ мужчиной!Найди в себе силы любить себя больше всех на свете!Никто и ничто не стоит того, чтобы ты причиняла себе боль.Ханна СаварскаяЕсли у тебя есть детская травма «Я не нужна, я не важна, я не любима», попробуй изменить её, продолжив: «Я не нужна людям, которые не ценят (то-то и то-то, например искренность, открытость, щедрость и т. д. – то, что ты чувствуешь в себе как свои сильные стороны), я не нужна глупым людям, которые бегут от ответственности и искренности.И... Я НУЖНА тем, кто ценит искренность, щедрость и т. д. Я ценна для прекрасных людей, проявляющих лучшие человеческие качества (я не имею в виду идеальных). Я нужна искренним и мудрым. Меня любят те, кто способен любить искренность и т. д.»Если ты кому-то не нужна, это значит, что это не твой человек! 100 % не твой! А значит, ОН ТЕБЕ НЕ НУЖЕН, а не ты ему.Не вкладывай свои силы и энергию в не твоих людей! Оставь свои слёзы на те дни, когда ты будешь плакать от счастья с ТВОИМ мужчиной!Найди в себе силы любить себя больше всех на свете!Никто и ничто не стоит того, чтобы ты причиняла себе боль.Ханна Саварская
Идущая к свету
23 сент., 11:32
От зависти люди стареют... От обиды болеют... От злости тупеют... А от любви молодеют... Любите и будьте любимыми...
Идущая к свету
23 сент., 08:09
К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.Экхарт Толле
Идущая к свету
22 сент., 14:05
Мы рождаемся в той семье, которая соответствует уровню развития нашей души, чтобы пройти те уроки, которые предназначены именно нам. А наши родители – это одни из тех важнейших людей, благодаря которым мы можем получить тот опыт, за которым пришли.Несмотря на вдохновляющее звучание этих фраз, в реальности наши отношения с родными выглядят далеко не всегда так же благостно и прекрасно. А порой этих отношений и вовсе нет или же они находятся в очень удручающем и плачевном состоянии. Едва ли можно быть счастливым, гармоничным человеком и успешно строить свою личную жизнь, если у вас есть какая-то нерешенная детская история и если вы чувствуете, например, агрессию, обиду, раздражение, чувство вины по отношению к людям, подарившим вас Миру.В любом случае, какой бы на сегодняшний момент ни была ваша коммуникация с людьми, давшими вам жизнь и/или воспитавшими вас, важно, прежде всего,
Идущая к свету
22 сент., 08:02
Я всегда чувствую себя счастливым, Ты знаешь, почему? Потому что я ничего ни от кого не жду. Ожидания всегда боль ... Жизнь коротка ... Так что люби свою Жизнь ... Будь счастлива ... И Улыбайся ... Перед тем, как говорить, слушай... Прежде чем писать, думай... Перед тем, как тратить деньги, заработай... Перед тем, как молиться, прощай... Перед тем, как делать больно, почувствуй... Перед тем, как ненавидеть, люби... Перед тем, как умереть, живи!
Идущая к свету
21 сент., 14:04
5 шагов к прощению тех, кто так и не извинился перед нами1. Оставайся при своей правде. Ты и только ты знаешь, через что тебе пришлось пройти. Тебе не нужна их интерпретация событий и их валидация.2. Не говори «это – окей», когда это совсем не окей. Не говори «проехали», «ладно, забыли» и прочие обесценивающие фразы. Позволь себе чувствовать боль, которую они причинили. Их нежелание извиняться или неспособность к извинениям не означают, что это было «окей». Решать тебе, не им.3. Не держи двери открытыми для тех, кто постоянно ранит тебя. Они несут ответственность за свои слова и поступки. А ты несёшь ответственность за свои личные границы.4. Не позволяй им убедить тебя, что всё только в твоей голове, что ты слишком чувствительный человек, что с тобой что-то не так. Если это ранило, это ранило. Тебе не показалось. Те, кому мы по-настоящему дороги, никогда не станут стыдить нас заИдущая к свету
21 сент., 08:05
Заучите, кaк мaнтpу:Я дoвеpяю cебе и cвoей жизни. Bcе уже xopoшо. Я пpивлекaю к cебе cчaстье. Bcе,чтo я делaю, пpинocит мне уcпех.Я нacлaждaюcь изoбилием вcеленнoй и ценю все, чтo у меня еcть. Я c блaгoдapнoстью и cпoкойcтвием пpинимaю пoдapки oт жизни и говоpю зa это пpocтoе "cпacибo".
Идущая к свету
20 сент., 13:47
Как только вы перестанете принимать все близко к сердцу, вы тут же ощутите необычайный прилив свободы.
Идущая к свету
20 сент., 08:05
Решила стать ЖЕНЩИНОЙ. Не как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. Надо только осуществить!1. Магия утра. Встала в 5, чтоб почувствовать эту магию утра. Почувствовала. Решила больше так не вставать. 2. Пробежка На втором круге открылись глаза. Два своих и третий во лбу. 3. Медитация Прибежала домой, села на коврик, помедитировала. Отрешилась от суеты и тревоги, всхрапнула. 4. Поздоровайся с миром Открыла окно, что было мочи крикнула: «Здрасти!» Дворник тетя Валя аж метлу выронила. Будем считать, что мир меня услышал. 5. Фейсфитнес. Перетерла межбровку, потягала себя за скальп, понадувала щеки. Отметелила старость. 6. Йога. Что сказать? Поза собаки не похожа на собаку. Дельфин не похож на дельфина. Верблюд не похож на верблюда. Вранье. Только труп похож на труп. Труп понравился. 7. Утренние ритуалы Сделала гимнастикуИдущая к свету
19 сент., 13:48
Я вообще стараюсь за всё себя хвалить.Разобрала половину сушилки - молодец. Отутюжила рубашку для работы - молодец. Прочитала шесть страниц книги, поняла что не нравится и отложила - молодец. Пошла гулять с собакой и случайно прошла 5 километров - молодец. Слушала музыку - молодец. Послушала лекцию про Вагнера - умница. Накрасила губы - еще и красавица.Я выросла в мире, где людей было принято ругать.Не разобрала сушилку целиком? Плохая девочка. Отутюжила одну свою рубашку? А остальное кто будет утюжить? Пушкин? Прочитала всего шесть страниц и бросила? Нужно все доводить до конца. Дочитывать неинтересное, доедать невкусное. Гуляла целый час? На цветочки любовалась? От тебя никакой пользы, занялась бы чем-то нужным. Разобрала бы сушилку и потужила белье. Слушала музыку, смотрела что-то ненужное, но интересное и зачем-то красила губы. Дел что-ли нет?Но однажды я поняла, что этаИдущая к свету
19 сент., 08:05
Ты должена видеть paзницу между теми, ктo гoвoрит с тобoй в свoё cвoбoднoе вpемя, и теми, ктo ocвoбoждaет время, чтoбы пoгoвopить c тoбoй.
Идущая к свету
18 сент., 13:45
Если я связываю свое счастье с наличием семьи - я проиграла. Если я связываю свое счастье с наличием детей - я проиграла. Если я связываю свое счастье с наличием отношений - я проиграла. Если я связываю свое счастье с наличием определенной работы - я проиграла.Потому что стоит мне лишиться этого или никогда не преобрести - дорога к моему счастью закрыта навсегда.Я могу остаться одна. Я могу потерять работу. Люди болеют и умирают. Дети вылетают из гнезда. Такие вещи случаются. Это не редкость. И что тогда случится со мной, если ценность этих вещей была размером с дом?Представим, что жизнь это конструктор лего. В моей голове я этот конструктор построила определенным образом. Так должно быть. Некоторые детали в нем смыслообразующие, являющиеся опорой.Но жизнь часто вносит свои коррективы. И в реальности наше "так должно быть" натыкается на "так есть".На деле этот конструкторИдущая к свету
18 сент., 08:05
Я очень хочу, чтобы вcе женщины были любимы. Раньше я cчитала, что надо вcем здоровья жeлать. Ηо однажды моя подруга мне cказала: "Я желаю тeбe любви!"... Я удивилaсь, вродe и тaк всe в пopядкe... А тeпepь я пoнимaю, кoгдa у жeнщины eсть любoвь, у нee aвтoмaтичeски eсть ΒСΕ - жeлaниe жить, нрaвитьcя, быть здоровой, вeceлой, жeлaнной. Тaк вот - я пожeлaю жeнщинaм ЛЮБВИ! А вce оcтaльноe приложитcя aвтомaтичecки! ЛЮБВИ ВАМ!
Идущая к свету
17 сент., 13:40
Однажды психологи провели один очень интересный полевой эксперимент. В центре цветочной лужайки они посадили мать с годовалым ребенком. Мать сидела на специальном люке, который мог быстро уходить под землю и полностью скрывать ее от глаз ребенка.Что происходило дальше. Мать с ребенком сидят в центре лужайки. Ребенок осторожно осматривается. Затем так же осторожно отпускает мать и начинает с интересом исследовать окружающий его мир. В это время психологи быстро прячут мать в углубление под землю и ребенок, обернувшись в очередной раз, не обнаруживает ее на месте. В ту же секунду он полностью теряет интерес к окружающему миру и стремительно мчится туда, где только что была мать. Ее быстро поднимают, ребенок прижимается к матери и полчаса не отпускает ее.Спустя какое-то время он снова осторожно отпускает ее и, постоянно оглядываясь, начинает исследовать окружающий мир: листочки,
Идущая к свету
17 сент., 08:10
Успех не приходит к тем кто рано встаёт. Успех приходит к тем кто просыпается в хорошем настроении и занимается тем,что делает его счастливым.
