Последние посты
Стройность с Игнатовой
26 сент., 05:23
А КАК ВЫ ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ ВТОРУЮ ПОЛОВИНУ ЖИЗНИ?Если вам слегка за 40, впереди ещё целая жизнь!У нас больше опыта, мы лучше понимаем себя, дети становятся самостоятельнее.И вроде бы самое время спросить себя: «А как я хочу прожить следующие 20, 30, 40 лет?»Можно продолжать жить на автомате: заботиться обо всех, терпеть усталость, мириться с изменениями тела и ждать, когда «станет полегче».А можно выбрать другой путь.✨ вернуть энергию ✨ заняться своим здоровьем ✨ почувствовать себя привлекательной ✨ попробовать то, на что раньше не хватало времени ✨ путешествовать, влюбляться, учиться новому ✨ и наконец жить не только для других, но и для себяМне хочется, чтобы этот канал был именно про такую жизнь.Не только про вес, здоровье и возраст. А про всё, что волнует женщин: тело, отношения, путешествия, красота и самоощущение, новые желания, планы и маленькие радости.Чтобы здесь можно было не только читать, но и общаться, делиться своим мыслями, находить новых подруг и чувствовать себя частью большого женского круга.Как вам идея? 🔥 - супер, я за! ❤️ - мне этого не хватает
Стройность с Игнатовой
25 сент., 14:04
🚨 Джинсы не сходятся, организм бунтует!!!Кто виноват, кто прав, а разбираться с лишними килограммами придется в первую очередь мозгу 😁🧠Стройность с Игнатовой
25 сент., 09:34
ВСЕПРОЩАЮЩАЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!Я знаю, вы ждали и писали активно в директ и службу заботы: • «Наталья, когда уже?» • «Я устала носить на себе эту тяжесть» • «Не могу больше смотреть на этот живот».Если Вы всё время сильная для других, тащите чужие проблемы, а потом заедаете стресс, просыпаетесь с отеками и тяжестью, с грустью смотрите в зеркало - то вам нужно пройти курс «ТИП ТЕЛА. ВСЕПРОЩАЮЩАЯ»!На этой программе мы: ✔️ работаем с психологическим «панцирем» и привычкой всё тянуть на себе; ✔️ через мозгоритмы меняем пищевые автоматизмы; ✔️ снижаем тягу к сладкому и привычку заедать стресс; ✔️ снимаем блоки и зажимы, чтобы справиться с отечностью, усталостью и ощущением тяжести в теле.❗️❗️❗️❗️ТОЛЬКО НА ОДИН ДЕНЬ Я ОТКРЫВАЮ АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ!Оставляйте заявку и закрепите за собой самые выгодные условия:🎀 скидка до 20 000 ₽ 🎀 бонусный нейротренажер стройностиЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИТолько вы решаете, в каком теле проведёте эту жизнь: в лёгком, подтянутом и любимом или в клетке из старых обид.И это решение нужно принять сегодня!Я ВЫБИРАЮ ЛЕГКОСТЬРеклама: ИП Игнатова Н.В. ИНН 613702176250 Erid: 2Vtzqud2q24
Стройность с Игнатовой
25 сент., 05:32
А что, если просто начать?Представим двух женщин одного возраста с одинаковыми проблемами с весом.➡️ Одинаковая усталость. ➡️ Одинаковые переедания по вечерам. ➡️ Одинаковая привычка жить ради других. ➡️ Одинаковые мысли: «Надо бы заняться собой…»НО! Первая женщина решает ничего не менять, продолжая жить как жила, и оставляя себя на последнее место.Результат? С ней остаются те же килограммы и прилипают новые, её накрывает ещё большая усталость, копятся обиды.И только одно остается неизменным: мысль о том, что нужно бы заняться собой.➡️А ЧТО ТАМ СО ВТОРОЙ?Вторая не ждет идеальных условий. Она начинает с малого, в своем темпе: где-то меняет ужин, где-то ловит момент для себя, где-то просто перестает винить себя за срыв и идет дальше.Через год эти маленькие шаги складываются в разницу, которую видно не только на весах, но и в том, как она себя чувствует и говорит о себе ❤️
Стройность с Игнатовой
24 сент., 13:56
ЗНАЕТЕ, КАК ВЫГЛЯДЯТ НЕЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ?Друзья зовут на день рождения, а вы уже прикидываете, что там будет из еды и как отказаться, чтобы не выглядеть странно.Новый год встречаете с бокалом воды вместо шампанского и куском курицы вместо салата оливье, потому что «сорвусь, а потом всю неделю не остановлюсь».Отпуск с семьей превращается в подсчет калорий вместо отдыха, а вкус местной еды остается загадкой, потому что «нельзя».❌ ВОТ ЭТО ВСЕ НЕНОРМАЛЬНО!Месяцы или даже годы ожидания уже прошли, а жизнь в них так и не случилась, потому что ваше внимание было приковано к весам и меню.Свою профессиональную деятельность я целиком и полностью посвятила теме психосоматики лишнего веса и ответу на вопрос: «А как можно сохранять стройность и при этом жить!»Моя глобальная цель - чтобы как можно больше девушек узнали о мозгоритмах и перестали сидеть на этих диетах и считать калории.❤️ - если хотите жить в здоровом и энергичном теле, а не сидеть на диетах
Стройность с Игнатовой
24 сент., 09:49изменён
У меня к вам серьезный разговор 😐Сколько раз вы уже думали о своём весе? Сколько раз покупали что-то для похудения? Сколько раз начинали «новую жизнь»?🚨 Сколько раз обещали себе: — больше не переедать вечером; — не заедать стресс; — наконец заняться животом; — начать заботиться о себе; — разобраться, почему вес снова возвращается.И что изменилось? НИЧЕГО! Потому что обещания не работают!Чтобы был результат, нужно сначала разобраться с тем, что происходит за пределами тарелки:✔️Почему вы едите, когда физически не голодны. ✔️ Почему после очередного похудения вес возвращается. ✔️ Почему одна женщина может есть то же самое и оставаться в своей форме, а у другой постоянно проблемы с животом, отёками, тягой к сладкому. ✔️ Почему вы можете прекрасно понимать головой, что надо делать и всё равно делать наоборот.Это ровно то, чему я учу девочек на своих вебинарах, марафонах, программах, а теперь и в формате книг!Поэтому если вы хотите похудеть, но: — не успеваете на вебинары; — не хотите подстраиваться под расписание; — постоянно отвлекаетесь; — пока не готовы покупать большую программу; — хотите сначала попробовать самостоятельно📚 КНИГИ! Вот ваш ключ к пожизненной стройности!➡️ УЗНАТЬ О КНИГАХ❗️❗️❗️❗️Сегодня последняя возможность купить серию книг «Стройность начинается в голове»9 книг PDF + бонус, каждая в версии для телефона с крупным шрифтомДоступ: навсегда!
Стройность с Игнатовой
23 сент., 09:34
9 книг - ваш путеводитель к пожизненной стройности 🔥✅ Книга 1 «Почему я ем, когда не голодна»Что происходит в тот момент, когда вы продолжаете есть, хотя уже не собирались.✅ Книга 2: «Почему вес возвращается»Четыре скрытых тормоза вашей стройности, сценарии из детства, которые мешают худеть и причины неконтролируемых вечерних зажоров✅ Книга 3: «Четыре психотипа»Почему одинаковая еда даёт разный результат и по форме тела видно, что именно нужно разобрать.✅ Книга 4: «Любовь, которая полнит»О женщинах, которые делают для всех и не помнят о себе. Как терпение превращается в лишний вес.✅ Книга 5: «Живот. Почему он не уходит»Три типа живота и как от них избавиться, четыре телесных приёма и «Психологическая липосакция»✅ Книга 6: «Что говорит ваше тело»Карта проблемных зон: живот, руки, спина и холка. ягодицы, бёдра, второй подбородок✅ Книга 7: «Ночная лаборатория стройности»Ночью тело должно худеть. Что мешает ему это делать и почему днём тянет на сладкое. Три механизма, которые держат вес.✅ Книга 8: «Лёгкость изнутри»Две женщины едят одинаково, а раздувает одну. Как пищеварение связано с весом и настроением.✅ Книга 9: «Нереализованность»Живот из-под рёбер и поясница. Как деньги, работа и невыраженная сила связаны с весом.🎁 БОНУС - Книга «Как делать практики»Стройность с Игнатовой
23 сент., 09:28
А сейчас я хочу подробнее рассказать о серии книг «Стройность начинается в голове»Если вы:• Худели много раз, и вес каждый раз возвращался • Днём держитесь, а вечером переедаете • Живот уходит последним или стоит на месте, даже когда весы показывают минус • Делаете для всех и вспоминаете о себе в последнюю очередь • Давно хотели на вебинар, но он каждый раз выпадает на рабочее время • Хотите разобраться с весом, а курс сейчас не по карману • Устали от диет и запретов и хотите понять причину⭐️ В таком случае 9 книг - доступный способ пройти большую часть теоретического материала моих программ самостоятельно, в комфортном темпе и без привязки к расписанию.Но здесь есть важный момент! Я специально не открываю все книги сразу.Потому что если вы получите сразу 9 книг, скорее всего, сохраните их в папку «прочитаю потом». А потом наступит следующий понедельник, потом ещё один… и в итоге книги так и останутся непрочитанными.1 книга ➡️ 1 неделя ➡️ теория ➡️практика ➡️ рабочий лист ➡️ новый шагИТОГО: 9 книг + 1 бонус = 10 недель обучения и новых материалов 🔥Теперь разберём каждую книгу отдельно и посмотрим, что именно вы получите на каждом этапе⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
Стройность с Игнатовой
22 сент., 11:13
Я НАПИСАЛА КНИГУ!И не одну, а целую целую серию из 9 книг под общим названием «Стройность начинается в голове» 🔥🔥🔥🔥🔥Представляете, моя авторская методика психосматики лишнего веса имеет не только регистрацию в Роспатенте, но и официально изложена на бумаге.Еще год назад я даже мечтать о таком не могла!Серия книг выстроена как путь:➡️ Сначала еда и вес, которые возвращаются. ➡️ Потом ваш психотип и ваше тело, живот, сон и кишечник. ➡️ Дальше отношения, которые полнят, и сила, которая не находит выхода.В подарок к серии бонусная книга «Как делать практики», она собирает все практики в программу на восемь недель 🎁В каждой книге разбор причин, практики и рабочие листы с местом для записи от руки.❗️❗️
Стройность с Игнатовой
22 сент., 10:27
Мы с командой вносим последние штрихи и уже совсем скоро готовы поделиться с вами новостями!Вы готовы к громкому анонсу?Если честно, я очень переживаю, потому что сделала это впервые за 45 лет своей жизни и 17 лет профессиональной практики 🥹🥹🥹Давайте соберем 30 ❤️ и публикую!
Стройность с Игнатовой
21 сент., 15:50
Но сегодня у меня для вас будет еще одна новость, от которой у меня просто бегут мурашки...За предыдущий месяц я подготовила очень-очень много всего для вас: марафоны, вебинары, запустила новый поток большого обучения, получила патент на мой метод и «обнаучила» мозгоритмы.Вспоминаю и думаю: «Ну ничего себе, как это я все успела 😁»Казалось бы, этого хватит с головой. Но я очень люблю свой проект и вкладываюсь по максимуму. Поэтому параллельно я делала кое-что совсем другое, чего не делала за все 17 лет практики 🔥🔥🔥🔥Это совершенно новое направление, не связанное с образовательными программами!Ну как, интересно узнать?Все подробности - завтра. Это будет легендарный анонс!!!А пока напишите ваши предположения в комментариях 👇
Стройность с Игнатовой
21 сент., 07:36
Сегодня тот самый день 🔥🔥🔥Сегодня - день старта курса «Похудение без насилия над собой» 🎉Мы начинаем путь к новому телу, лёгкости и свободе от лишнего веса. Всё, что вам нужно - следовать инструкции 👇🌱 Проверьте почту (все папки, в том числе «Спам»)Сегодня в 8:00 мск вам пришло письмо от Натальи Игнатовой — в нём ссылка для входа в ваш личный кабинет. Если не нашли — введите в поиск «Наталья Игнатова».🌱 В личном кабинете уже ждут первые уроки. Ссылку на чат курса в Telegram и Макс вы найдёте там же.🌱 Новые уроки появляются каждый день в 01:00 мск — чтобы каждый шёл в своём ритме.Если не получилось найти письмо или зайти в личный кабинет, напишите!До встречи 💜Стройность с Игнатовой
20 сент., 19:00
ДЕВОЧКИ, SOS, ПОСЛЕДНЕЕ НАПОМИНАНИЕУ вас осталось 2 часа, чтобы присоединиться к курсу «Похудение без насилия над собой»Длительность курса - 2 месяца (сентябрь-ноябрь)И представляете, что уже к ноябрю вы увидите существенный минус на весах, а к новому году и вовсе сможете надеть то самое платье вашей мечты, которое так долго откладывали на потом 🔥🔥🔥🔥Персонально приглашаю занять свое место на курсе по ссылке ниже 👇ИДУ НА КУРС
Стройность с Игнатовой
20 сент., 18:01
85% попыток похудеть заканчиваются провалом и вот почему 👇Наш организм — это умнейшая система, и он никогда не делает ничего просто так. Каждая лишняя складка на животе, каждый отек — это не ошибка природы, а защитная реакция.Статистика моих учениц за 17 лет практики показывает одну и ту же картину: 85% женщин годами пытаются лечить ЖКТ отдельно от головы, а лишний вес — отдельно от нервной системы.Они пьют слабительные при запорах, мочегонные от отеков и садятся на диеты. Но результат либо нулевой, либо очень краткосрочный. Почему?Потому что причина всегда глубже:🚨 Запор — это часто не проблема еды, а неспособность организма отпустить накопленный стресс. Ваша нервная система сжата, и кишечник просто замирает вместе с ней.🚨 Отеки — это сигнал о нарушении ритмов. Когда вы не высыпаетесь или живете в тревоге, лимфа буквально превращается в стоячее болото.🚨 Лишний вес —
Стройность с Игнатовой
20 сент., 14:33
🔥 - 16 см в талии и -16 кг за 45 днейСтройняшку зовут Любовь и в прошлом году у нее был юбилей 60 лет!Ее история похудения очень похожа на истории многих женщин 🙈⏩ Родила первого ребенка: +10 кг ⏩ Родила второго: +20 кгВес встал, достигнув отметки 90 кг. Не было привычки вставать на весы, но через время по одежде Любовь поняла, что прибавила еще... взвесилась, увидела отметку 96 кг 😱 А талия 100 см.Она поняла, что больше так жить может!!!!Первым делом, как обычно, в ход пошли диеты, но реально сработали только мозгоритмы и моя система 5 шагов к пожизненной стройности.Безумно радуюсь за Любовь! Ну красотка 😍
Стройность с Игнатовой
20 сент., 12:31
КАК ВЕРНУТЬ СТРОЙНОСТЬ ЗА 60 ДНЕЙ?Именно вернуть, потому что вы уже были стройными и умеете худеть!Прийти на курс «Похудение без насилия над собой»😎За 60 дней мы сделаем все для того, чтобы Вы навсегда забыли о проблеме лишнего веса 🔥🔥🔥❌ Без запретов, ограничений, спорта и отказа от любимых продуктов и привычной рутины.🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥⏰ СПЕЦУСЛОВИЯ ДЕЙСТВУЮТ ТОЛЬКО ДО 00:00 МСКВЫБРАТЬ ТАРИФВЫБРАТЬ ТАРИФВЫБРАТЬ ТАРИФ
Стройность с Игнатовой
20 сент., 10:33
Всю жизнь была стройной, а потом 100+ кг 💔Это история одной из моих учениц, которая после развода с мужем потеряла контроль и стала набирать вес...Она пробовала разные диеты, ограничения на любимые конфеты.Ничего не работало, пока она не пришла на одну из моих программ и не попробовала психосоматику.🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱За первый месяц ушло 7 кг. Но самое важное - спустя 9–10 месяцев вес не только не вернулся, но и продолжает легко уходить.Послушайте её историю в видео 👆➡️ ХОЧУ ТАКЖЕСтройность с Игнатовой
20 сент., 08:28
МОЖНО ЛИ БЫТЬ СТРОЙНОЙ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?Девочки! Можно! Но для этого похудение не должно превращаться в постоянную борьбу с собой.Жёсткие ограничения, запреты, бесконечный контроль еды и страх набрать лишний килограмм могут дать быстрый результат на весах.Но если внутри остаются стресс, тревога, привычка «заедать» эмоции и ощущение, что еда - единственный способ расслабиться, долго удерживать результат становится гораздо сложнее.И здесь важна психосоматика.Она помогает посмотреть не только на ЧТО вы едите, но и ПОЧЕМУ вы едите.Например: ✔️ весь день держитесь, а вечером съедаете всё, что есть дома; ✔️ едите, даже когда физического голода нет; ✔️ тянет на сладкое после тяжёлого дня; ✔️ постоянно начинаете «новую жизнь» с понедельника;
Стройность с Игнатовой
19 сент., 09:13изменён
Девочки, кто был сегодня на открытом уроке, как вам? Какие ощущения у вас были после прослушивания мозгоритма?Поделитесь в комментариях 🔥🔥🔥🔥Стройность с Игнатовой
19 сент., 09:10
