Последние посты
У меня подагра
22 сент., 08:41
У меня подагра
16 сент., 05:35изменён
У меня подагра
12 сент., 17:15
У меня подагра
10 сент., 08:10изменён
У меня подагра
6 сент., 09:31изменён
У меня подагра
2 сент., 06:23
Что мы знаем о витаминах и мочевой кислоте? С снижает, D снижает, кто остался на тру… а что делает B?Считается, что повышает, причём довольно лихо. ⚠️ Важно понимать, что это касается только никотиновой кислоты (В3) в сверхвысоких дозировках - 1.500-3.000 мг в сутки. В среднем повышение МК составляет 50-100 мкмоль/л. В отдельных случаях - гораздо больше. В “достатиновую” эру такими дозами снижали холестерин, и все эффекты, включая побочные, хорошо известны. Стандартные 20 мг никотинки из витаминного комплекса на мочевую не влияют.У витамина В3 есть другая форма - никотинамид (много в добавках с надписью ENERGY). Она тоже не повышает МК (что не делает энергетики безвредными 🥫😳). В2 и В6 - можно найти пару исследований лохматого года, где вроде слегка повышали. В1, В9, В12 - наоборот, слегка понижали. Но всё это вилами
У меня подагра
22 авг., 12:17
У меня подагра
13 авг., 16:21
У меня подагра
10 авг., 14:43
У меня подагра
7 авг., 09:19
У меня подагра
7 авг., 09:19
Совсем забыл 🤦♂️ у меня же был старый опрос в тему видео с анализом медицинского поста. Давно хотел обновить - вдруг отношение поменялось3,660Открыть в TelegramУ меня подагра
3 авг., 16:57
Молодой динамично развивающий соцсети кардиолог решил рассказать о подагре. К задаче подошёл творчески - пост вышел своеобразный (или, как написали у меня на Ютубе, "бред и верх не компетенции"😁).Я записал подробный разбор этого поста. Получилось что-то вроде мини-лекции о лекарствах для лечения подагры, ну и повод задуматься над вопросом: "Всегда ли сказанное врачом заслуживает доверия?" 🤔Из-за особенностей телеграма я сильно сжимаю видео, поэтому часть текста на картинках может плохо читаться (хотя я всё проговариваю). Если есть возможность, лучше посмотреть на 🎞 Вот ссылка https://youtu.be/zStVXqA9pkE?si=XuiElcQ3HOP32X95У меня подагра
18 июл., 09:07
У меня подагра
18 июл., 09:07изменён
Мелоксикам - известный обезболивающий препарат😫 Относится к группе нестероидных противовоспалительных (НПВП). Их там много разных, поэтому часто встаёт вопрос, какой выбрать именно при подагре.Сначала про рейтингРечь о голосовании за лучший/худший НПВП среди подписчиков “У меня подагра 😱”. В основе рейтинга два критерия: положительные оценки минус сообщения о побочках. Мелоксикам занял 4-е место - можно сказать, крепкий середнячок 😀 (итоги голосования вот здесь).Преимущество при подагреЗдесь хочу остановиться подробней. Подагрики часто предпочитают НПВП в уколах. Острый приступ сопровождается сильной болью и вдобавок может развиваться очень стремительно. Поэтому важное значение имеет скорость: как быстро подействует лекарство и станет полегче. Считается, что у инъекций эффект наступает быстрее, чем у таблеткок
У меня подагра
14 июл., 17:02изменён
В начале болезни я очень часто ходил на анализ и делал разные эксперименты - хотелось понять, что реально влияет на МК 🤔 На графике результаты >30 измерений, сделанных за полтора года в одной и той же лаборатории. Бо́льшую часть этого времени я принимал 100 мг Аллы (был период, когда игрался с дозировками - он помечен отдельно).Один из экспериментов: 100г вишни ежедневно (уверен, никому из собравшихся не нужно объяснять, причём здесь подагра и 🍒). Иногда я могу проявлять чудеса дисциплины 🫡 И так вышло, что ел я эту вишню почти год: раз в неделю покупал 700 г замороженных ягод и каждый день отвешивал порцию…На графике хорошо видно, что колебания мочевой кислоты никак не зависели от вишни.Чаще всего МК была чуть выше 300. Заметно ниже 300 опускалась, когда менял дозировки
У меня подагра
10 июл., 11:25
Зачем знать свою ФЭМК?Сомневаюсь, что кого-нибудь врач направлял на этот анализ👩⚕️ Более того, ему даже не обязательно знать, что это. В современных протоколах по диагностике и лечению подагры фракционная экскреция МК никак не участвует. Сейчас на неё смотрят только в специальных научных работах.По сути “рядовому” подагрику можно узнать свою ФЭМК просто для собственного интереса - убедиться, что его 🪨 действительно плохо выводят МК (или не плохо). Сейчас никакого практического смысла в этом нет. Но возможно он появится в будущем…Есть робкие гипотезы 🥹, что у подагриков с разным ФЭМК может отличаться ответ на лечение и диету: ▪️ На пациентах с недовыведением лучше работает бензбромарон и другие урикозурики; ▪️ Хуже работает диета с ограничениемУ меня подагра
10 июл., 11:24
“Вот говорят, что подагра от почек. Я на почки никогда не жаловался: на УЗИ всё в порядке, анализы в норме. Получается, что почки ни при чём, и надо искать другую причину?” Периодически вижу рассуждения подобного плана. Давайте попробуем разобраться, в чём тут дело 🧐Базово есть 3 типа гиперурикемии: ▪️ Перепроизводство МК; ▪️ Недовыведение МК; ▪️ Смешанный тип. Чистое перепроизводство встречается редко (<10%). Около ⅔ МК выводится почками. Поэтому формально да - у большинства подагриков виноваты именно 🪨Но что значит «виноваты»? 😢Нюанс в том, что плохое выведение мочевой кислоты не диагностируют на приёме нефролога, нельзя увидеть с помощью УЗИ, по уровню креатинина или скорости
У меня подагра
5 июл., 06:52
Обещанное видео с пивным экспериментом: я сдал мочевую кислоту натощак, потом выпил 🍺 и перестал анализ.Если есть такая возможность, лучше посмотреть на Ютубе https://youtu.be/s2IveayZRVs?is=03qprpN7ifoW5WSOУ меня подагра
2 июл., 15:27
ПИВОЧто слышит подагрик в этом коротком слове? Боль, страх, искушение, ностальгию…🤔 Представьте, что ваш лучший друг оказался страшным злодеем, и теперь его имя стоит первым во всех списках главных преступников мира. Примерно то же должны ощущать пациенты с недавним диагнозом, когда начинают интересоваться диетой при подагре 😄Ладно, опустим лирику: все и так знают, что пиво является главным триггером обострений и самым повышающим МК продуктом. Рассказать хочу вот о чём 👇Есть много информации о том, что регулярное употребление пива способствует более высокому уровню мочевой кислоты. Но что происходит с МК в моменте - после одной конкретной порции 🍺? Как быстро она повышается и насколько?В научном мире таким вопросом интересовались редко, поэтомуУ меня подагра
2 июл., 15:27
Всем привет 🖐 После перерыва возвращаюсь к работе над каналом. Начать хочется с чего-то яркого и злободневного, поэтому вот мой материал о главном нарушителе спокойствия в жизни подагриков 😄
