Последние посты
@sem_sona
23 сент., 07:23
Есть автомобили, с которыми знакомишься один раз. А есть те, к которым хочется возвращаться снова и снова❤️ ⠀ Для нас с Димкой EXLANTIX ET стал именно таким автомобилем. За последнее время мы успели протестировать немало интересных машин, но к EXLANTIX ET возвращаемся с особенным удовольствием. Это уже далеко не первый наш совместный тест-драйв, и каждый раз, когда появляется возможность снова провести с ним несколько дней, мы с радостью соглашаемся. ⠀ И дело даже не в том, что он эффектно выглядит, хотя дизайн, конечно, заслуживает отдельного внимания. Просто в нём удивительно гармонично сочетается всё, что мы ценим в автомобиле: комфорт, динамика, продуманность деталей и удовольствие от каждой поездки. ⠀ Просторный салон, удобные кресла, панорамная крыша, мягкая пневмоподвеска… А какая у него динамика! Несмотря на внушительные размеры, автомобиль радует отличной динамикой и уверенным поведением на дороге. ⠀ С тремя детьми мы особенно ценим просторный салон и комфорт в дороге. И EXLANTIX ET в этом плане действительно радует. На нём хочется отправиться не только по привычным делам, но и в большое семейное путешествие. ⠀ Знаете, за время тест-драйвов мы с Димкой поняли одну вещь: первое впечатление от автомобиля может быть ярким, но по-настоящему оценить его начинаешь, когда проводишь за рулём достаточно времени. ⠀ С EXLANTIX ET у нас именно такая история: мы уже хорошо знаем его характер, возможности и особенности, но каждый новый тест-драйв приносит не меньше удовольствия, чем первый. ⠀ И каждый раз, возвращая ключи, ловим себя на мысли, что с удовольствием провели бы с ним ещё несколько дней❤️ ⠀ ⠀ #EXLANTIX #EXLANTIXET #EXEED
@sem_sona
9 авг., 13:25
Первый настоящий поход мальчишек 🌿🔥Вчера у наших ребят случилось настоящее приключение — первый поход, тот самый, про который потом ещё долго будут вспоминать.В этот раз они отправились вместе с папой, а я осталась дома ❤️ И, честно скажу, для меня это тоже был маленький шаг — отпустить их в новый опыт и не пытаться всё контролировать.Они пошли большой компанией ребят от 8 лет и старше. Новые знакомства, игры, задания, командные испытания, лес, костёр и самые настоящие мальчишеские приключения.Очень важно, когда первый такой опыт проходит в хорошей атмосфере — когда дети не просто гуляют, а учатся взаимодействовать, помогать друг другу, принимать решения и становиться чуть самостоятельнее.Организовали этот поход ребята из «Слава Детям»❤️ И хочется отдельно отметить, насколько всё было продумано. Для родителей это очень ценно — понимать, что дети в надёжных руках, а у них при
@sem_sona
23 июл., 13:59
@sem_sona
23 июл., 12:16
Иногда смотришь на них и думаешь — вроде бы обычный вечер. ⠀ Папа рядом, дети смеются, кто-то что-то рассказывает, кто-то спорит, кто-то пытается что-то доказать друг другу. Через минуту уже все смеются и мирятся. ⠀ Ничего особенного… просто ещё один вечер дома. ⠀ А потом ловишь себя на мысли, что именно из таких моментов и состоит самое главное. ⠀ Иногда я специально ничего не говорю… просто смотрю на Димку, на мальчишек, на то, как они общаются, как тянутся к нему, как внимательно слушают каждое слово. ⠀ И понимаю — сейчас происходит что-то гораздо важнее, чем кажется. ⠀ В детстве мы редко запоминаем конкретный день. Не помним, какое было число, во что были одеты родители или о чём именно говорили за столом. ⠀ Но мы помним другое — ощущение… Ощущение, что рядом были мама и папа, что с ними было спокойно, что можно было задавать сто вопросов подряд, смеяться, шуметь, ошибаться и просто@sem_sona
23 июл., 09:38
@sem_sona
8 июл., 20:47
В мелочах — самое главное… ❤️У каждой семьи есть свои ценности.Что-то мы берём из детства, из родительского дома: тепло, заботу, привычку быть рядом, умение любить не словами, а поступками.И потом несём это уже в свою семью — чтобы наши дети тоже чувствовали: дом — это место, где тебя любят, ждут, слышат и принимают.А что-то важное рождается уже внутри нашей собственной семьи.В обычных днях. В маленьких традициях. В семейных завтраках. В детском смехе. В объятиях без повода. В словах: «я рядом», «я помогу», «не переживай», «мы справимся».Семья — это быть вместе не только в радости, но и в трудные моменты.Любить. Заботиться. Уважать. Поддерживать. Понимать. Беречь друг друга.@sem_sona
10 июн., 08:41
Быть многодетной мамой — это когда чисто было… 5 минут назад 😅И раньше я правда выбирала: либо порядок, либо время с детьми. Но технологии сейчас — это уже не просто «гаджеты» — это про качество жизни.Dreame X60 Ultra Complete стал для меня тем самым помощником, который делает всё сложное — незаметно: — ультратонкий корпус 7,95 см благодаря компактной инженерии — заезжает туда, где обычно скапливается вся пыль — бинокулярная система с ИИ и 3D-распознаванием — видит даже мелкие предметы и аккуратно их объезжает — мощность 35 000 Па с усиленным давлением — вытягивает грязь даже из глубины ковров — система ThermoHub™ — очищает швабры водой 100°C, а значит никакогого запаха и лишних заботИ бонусом: он сам преодолевает пороги, достаёт до углов, и практически полностью обслуживает себя на станции.И знаете, что самое классное? Я стала больше быть с детьми: не между делом, не «сейчас@sem_sona
9 мая, 20:51
Дети взрослеют, и я всё чаще задумываюсь — как правильно говорить с ними про 9 Мая.И не потому что слов нет, слова-то как раз есть, но знаете , это не тот случай, когда они должны звучать красиво. Здесь важнее — чтобы было по-настоящему.Когда-то думала, что для них это станет просто датой — в учебнике, в календаре. Важной — да, но далёкой, , без этого личного ощущения.Шло время. Уходили ветераны. Всё дальше становился май 45-го… И казалось, что вместе с ними уйдёт и живая, острая память.Но нет… Оказалось, что мир — это не что-то само собой разумеющееся, что возможность просто жить, растить детей, строить планы — это не данность. И тогда многое начинаешь понимать иначе. Понимаешь, почему этот день до сих пор держит нас вместе, без всех этих громких слов.Смотрю на своих троих сыновей и думаю: пусть они никогда не узнают, что такое война. Пусть для них Победа останется памятью, а@sem_sona
26 апр., 10:25
Знакомство, которое случилось и сразу стало чем-то большим ⠀ Иногда в жизни появляются вещи, которые сразу твои. Без сомнений, без раздумий, просто щёлк — и ты понимаешь: это оно. Exlantix ET стал для нашей семьи именно таким ⠀ И мы даже не заметили, как это произошло… Но сейчас ловим себя на мысли — мы буквально в него влюблены. Он влюбляет с первого взгляда: плавные линии, выразительный силуэт, сила и утончённость в одном. А внутри — пространство, из которого не хочется выходить ⠀ Но настоящие эмоции начинаются в движении… Разгон до 100 км/ч за 4.8 секунды — это не про цифры. Это про лёгкость, драйв и удовольствие от каждой поездки ⠀ Гибридная система — идеальный баланс: мощность и плавность, динамика и комфорт И при этом — экономичность, которая приятно удивляет: до 60 км на электротяге — тишина, спокойствие, свой ритм. Расход 4–5 л/100 км — когда красиво и разумно одновременно ⠀ И, к@sem_sona
13 апр., 16:45
Если честно, раньше “быстро накормить всех” = заказать доставку 🙈 Потому что готовка — это время, силы и гора посуды. ⠀ Но с аэрогрилем Tefal Dual Easy Fry всё стало иначе. ✔ Готовлю 2 блюда одновременно ✔ Без масла, но с хрустящей корочкой ✔ Автопрограммы для любых блюд ✔ Быстрее, чем приедет курьер ✔ Минимум посуды и максимум удобстваДля быстрой нарезки использую шеф-нож Tefal EverSharp Pro с чехлом-точилкой ⠀ Сегодня за 25 минут: детям — fish & chips, мужу — креветки… и все довольны 🤍 ⠀ А главное — это не про “готовку через силу”, а про лёгкость и заботу о семье. ⠀ Если вы тоже хотите меньше стоять у плиты и больше жить — очень советую присмотреться ✨ Приобрести можно тут 👉 https://clc.to/Xvbw-wА по моему промокоду SEMSONA20 -20% на EY9428E0, с баллами не суммируется, период 13.04.2026-20.04.2026@sem_sona
11 апр., 14:27изменён
У меня трое сыновей… Трое моих сердец.Иногда смотрю на них — и не верю, что мне доверили такое счастье, и такую ответственность.А завтра — Пасха… особенный, светлый день. Но для нашей семьи он особенный вдвойне. Ровно 6 лет назад, на Пасху, наш Мишка впервые оказался дома. После всего… после реанимации, страха, молитв и бесконечного ожидания.В тот день он впервые увидел брата, бабушку, дедушку… Впервые спал в своей кроватке… А я… впервые смогла просто быть мамой рядом со своим ребёнком — не через стекло, не с разрешения, а просто — рядом.Он родился совсем крошечным… всего 1260 граммов. Маленький, хрупкий… да такой степени, что чей-то неосторожный комментарий про сравнение «буханкой хлеба» тогда больно резанул сердце.Да, резанул, потому что для меня он был не «размером» — он был целым миром, моим вымоленным сыном.Да, завтра — Пасха. И я особенно остро чувствую, как много в@sem_sona
3 апр., 12:26
Иногда ловлю себя на мысли, что сильнее всего в этой жизни я переживаю именно за них — за моих мальчиков. ⠀ Не за себя, не за планы, не за будущее. А за их маленькие сердца, за их путь, за всё, что им ещё предстоит пройти. ⠀ Они смеются, бегут, что-то рассказывают, делятся своими открытиями. А я смотрю и понимаю, какие они ещё хрупкие, несмотря на всю свою внутреннюю силу. И так хочется укрыть их от всего, что может ранить — от боли, разочарований, несправедливости. ⠀ Но жизнь разная, и ты не можешь прожить её за них. Можешь только быть рядом, держать за руку, когда нужно… и тихо молиться. ⠀ Молиться о том, чтобы им чаще встречались добрые люди, чтобы их сердца оставались светлыми, чтобы даже споткнувшись, они не теряли веру в себя и в этот мир. ⠀ Господи, береги моих сыновей — когда я рядом и когда меня нет, когда они ещё маленькие, как сейчас, и когда вырастут, уйдут, станут сильными@sem_sona
13 мар., 17:12
Я всегда обожала украшения💛 Для меня они — больше, чем просто вещи. Это маленькие радости, которые делают каждый день чуть ярче, помогают чувствовать себя особенной и дарят тепло. Иногда достаточно просто надеть любимое кольцо или браслет, и день уже кажется светлее. ✨Я верю, что у каждой девочки должны быть свои маленькие «сокровища», которые радуют глаз, поднимают настроение и напоминают о важном: о себе, о своих мечтах, о маленьких радостях.И знаете, когда я вижу красивое украшение, я будто вижу историю, которую оно готово рассказать. Историю любви, заботы и тех маленьких моментов счастья, которые хочется беречь. 💍Именно поэтому я так люблю делиться своими находками — например, набором от моего любимого 585Золотой. Для меня это не просто набор украшений, а настоящая «капелька любви», которая всегда рядом и делает день особенным.Каждое украшение — как маленький повод@sem_sona
21 февр., 11:19изменён
Путь в космос начинается не на старте ракеты — он начинается задолго до этого, на Земле. Это годы учёбы, работы над собой, преодоления сомнений и ежедневного выбора в пользу мечты. Стать космонавтом — значит быть готовым к испытаниям, которые проверяют не только тело, но и характер, интеллект и способность принимать решения там, где цена ошибки — человеческая жизнь.Сегодня шанс есть не только у военных лётчиков, как это было в эпоху первых полётов. Космос ждёт инженеров, врачей, учёных, программистов — людей, способных работать со сложнейшими системами и сохранять хладнокровие в экстремальных условиях.👨🚀 Кто может подать заявку? К участию в конкурсе допускаются граждане Российской Федерации не старше 35 лет (на 31 декабря 2025 года). Это связано с тем, что подготовка космонавта занимает годы, а впереди — долгие миссии и колоссальные нагрузки.🎓 Требования к образованию и опыту Б
@sem_sona
13 февр., 15:36
Семья — это одна команда, и в этой, такой простой по сути фразе, скрыта такая глубина и смысл… Это место, где каждый из нас может быть самим собой, где принимают и поддерживают, несмотря на все трудности и испытания. Именно в семье мы становимся сильнее, вместе покоряем вершины, которые раньше казались недосягаемыми. ⠀ С Димкой мы уже много лет идем по жизни рука об руку. Мы пережили немало испытаний, но в трудные времена мы всегда держались друг за друга и наверное именно благодаря нашей взаимной поддержке и любви мы смогли достичь того, что имеем сегодня. ⠀ И знаете, особенно приятно осознавать, что многие семьи и молодые пары берут с нас пример, равняются на нас, восхищаются нашей историей и стремятся быть похожими. Это и большая радость, и вместе с тем огромная ответственность. ⠀ Да, нас действительно любят и уважают именно за нашу искренность, открытость, за то, что мы - настоящие.@sem_sona
12 февр., 11:34
Вопрос, которым рано или поздно задается каждый родитель: в каком возрасте лучше всего познакомить деток с театром, как выбрать первый спектакль и какой результат ожидать после представления?Мы начали с постановок сказок ещё тогда, когда старшему сыну, Женьке, было около 3 лет. Понятно, что не все отложилось в памяти, но внутри, в подсознании, тот ранний детский опыт встречи с прекрасным безусловно оставил свой позитивный отпечаток и даже сейчас заметны плоды такого нашего опыта .Но для того, чтобы сейчас, в возрасте 8 лет, открыть Женьке мир театра более глубже , я хотела выбрать такой спектакль, который будет что называется — «в самое сердце».И — все сложилось. Буквально летом мы читали с ним вместе «Маленького принца» — самое знаменитое произведение Антуана де Сент-Экзюпери. Даже тем, кто пока не открыл его для себя, известно, что «хорошо там, где нас нет» и «мы в ответе за
@sem_sona
1 февр., 17:53
Стоит только начать☝️ Наши дети - очень откровенные и самые строгие учителя без ультиматумов. Смотря, как они воспринимают этот мир с его сомнениями и соблазнами, лично я вижу отражение многих привычек от нас, родителей, и часто не самых лучших🤪 ⠀ Каждое утро у нас начинается в 5 утра, с пробуждения Пашки, затем Мишки ( кстати почти всегда в отличном настроении ), и потом в 7 утра у Женьки. И что характерно ровно с тех пор как только начали ходить в сад, ежедневно неизменно с плохого настроения и слез. Дети вне сада и дети в садовский период -как небо и земля! Мама не такую кашу сварила, выключает мультики, мешает лежать на диване... Всеми правдами и неправдами мы собираемся в детский сад. За полчаса уговоров, скандалов и «не хочу, не буду, хочу лежать и ничего не делать» ты уже сама изрядно выматываешься. А на часах ещё нет 8. ⠀ Но! Стоит только выйти детям за дверь, стоит только
@sem_sona
30 янв., 12:21
🌟📚 Как читающие родители, мы с Димкой стараемся вдохновлять наших детей на чтение и как говорится, открытие новых горизонтов 😊Особенно сейчас, когда у Женьки такой возраст, когда ему интересно абсолютно всё! Каждый вечер перед сном Димка рассказывает ему о разных интересных фактах и событиях, и это стало уже нашей доброй традицией.Недавно у Женьки был день рождения, и он удивил нас своей просьбой подарить не только его любимые конструкторы, но и …книги! В свои 8 лет он сейчас проявляет такой интерес – это же прекрасно, видимо тут и мы, как читающие родители внести свою лепту, и конечно же, появившаяся в его жизни школа. В общем, я сразу же занялась поисками подходящих изданий.По опыту знаю, что современным детям тяжело воспринимать книги, изданные в советское время. Текст зачастую слишком мелкий, а иллюстраций очень мало и они, как правило, черно-белые. Поэтому я всегда обращаю
@sem_sona
25 янв., 10:56изменён
👩🎓🏛️ С 271-ым днём рождения, любимый родной университет — МГУ им М.В.Ломоносова🇷🇺25 января — особенный день в жизни нашего университета. Сегодня мы отмечаем Татьянин день, День рождения МГУ и День российского студенчестваДля меня большая честь быть выпускницей кафедры биоорганической химии лучшего вуза нашей страны! Учиться было непросто, но очень гордо и почетно! Этот опыт навсегда со мной, и я знаю, что благодаря знаниям, трудолюбию , находчивости и целеустремленности всё можно преодолеть! И хотя сегодня я уже сама преподаватель и человек науки, все равно всегда вспоминаю с теплотой свои студенческие годы! Трудные, непростые, но очень счастливые!Ежегодный праздник отмечают в честь святой мученицы Татианы Римской — покровительницы всего российского студенчества. Дата приурочена к основанию Московского университета в 1755 году. Традиционно в этот день поздравляют всех Татьян
@sem_sona
17 янв., 11:17изменён
Как помочь ребёнку сосредоточиться🔥Женька, наш старший сын, в сентябре пошел в школу, и сейчас у меня +100500 новых чатов ( это наверное уже норма😅💪) Так вот через раз мамы начинают писать и жаловаться на то, что мол дома живёт маленький ураган — добрый, умный, весёлый, но ни на секунду не сидит на месте.Уроки — как марафон. Тетрадь упала, карандаш ускакал, мысль улетела. И мама устала, и ребёнок расстроен: «Я стараюсь, но не получается».Хочу сказать важное: это не лень и не плохое поведение. Очень часто за рассеянностью стоит не характер, а тело — которое устало, недоело или просто не успевает восстанавливаться.Почему внимание «рассыпается»:☝️Мозгу не хватает топлива Если ребёнок ест наспех, пьёт сок вместо завтрака и живёт на перекусах — сахар в крови скачет, и мозгу сложно держать фокус.👆Ночью мозг не отдыхает Поздний засып, свет от телефона, отсутствие вечернего
