Последние посты
Ирина Марклэ
22 сент., 15:18
У Дениса на этой неделе случилось важное событие на работе. Даже не знаю, радостное оно или грустное: 35 лет работы в одной компании!Начал он свою карьеру в 15 лет когда пришёл работать на склад. А дальше за эти годы прошёл практически все ступени компании и дорос до директора бизнеса.Я вот все думаю: 35 лет на одном месте!😳Когда я ушла с работы, у меня за плечами было 18 лет стажа, за которые я успела сменить 6 мест работы. А Денис 35 лет в одной компании. И самое удивительное: ему даже сейчас постоянно предлагают другие варианты, а он никуда не хочет уходить. Ему интересно и нравится там, где он работает. За эти годы менялись должности, задачи, ответственность, появлялись новые проекты. Условия его тоже устраивают, до работы 10 минут от дома это вообще сказка.И, мне кажется, это вообще характеризует Дениса как человека.Он не ищет постоянно, где трава зеленее. Он стараетсяИрина Марклэ
22 сент., 12:01
Чем старше я становлюсь, тем больше ценю то, что работает не заметно, а регулярно.Я никогда не была сторонницей идеи «поправить всё» одним средством. И точно не хочу воевать с возрастом.Мне нравится поддерживать себя в хорошем состоянии настолько, насколько это возможно.Поэтому сейчас у меня есть несколько ежедневных привычек, от которых я не отказываюсь. И одна из них коллаген.Коллаген - один из основных белков соединительной ткани. Он важен не только для кожи, но и для состояния ногтей, волос, связок и суставов. А с возрастом его выработка организмом снижается. Поэтому я принимаю его дополнительно.Сейчас у меня YUUGEN Beauty Collagen α из Японии.Мне нравится, что это не просто коллаген, а комплекс: морской коллаген, ласточкино гнездо, гиалуроновая кислота, керамиды и коэнзим Q10. Растворяю утром один стик в воде или соке, и на этом всё. Курс 28 дней.По своим ощущениям я
Ирина Марклэ
22 сент., 08:59
По дороге из Europa-Park заехали в такой интересный городок Лауфенбург🇩🇪🇨🇭Он совсем небольшой, но с одной необычной особенностью: это город, который разделён между двумя странами. Рейн проходит прямо через его центр, а по мосту можно за несколько минут перейти из Германии в Швейцарию.Представляете: живёте в немецкой части города, а за продуктами ходите через мостик в Швейцарию? Хотя, лучше наоборот, конечно же😅Две страны, две разные кухни, валюты, законы и традиции в пределах одной прогулки в городе.Раньше Лауфенбург был единым городом. А в 1801 году Наполеон разделил его: одна часть отошла Бадену, другая впоследствии стала частью швейцарского кантона Аргау.Сегодня между ними нет никакой настоящей границы в привычном понимании, только река и мост.Очень живописный городок!
Ирина Марклэ
21 сент., 11:04
Поздравляю всех, кто живёт по европейскому календарю, с первым днём осени! 🍂Мы проводили лето в Europa-Park в Германии. Это парк развлечений, в который мы ездим каждый год.Сразу развею интригу на фото: рядом с Максом не его девушка, а Дениса племянница и крестница. У Макса девушки нет, на радость матери!🤪Пока дети покоряли аттракционы, я ждала их с замиранием сердца. Саша в этом году попробовал самые крутые взрослые горки и ему очень понравилось! Вот же любители адреналина!А мне его и так хватает в жизни. Поэтому я гуляла по парку и любовалась осенними декорациями из тыкв. Они все настоящие! Не знаю сколько тонн они туда завезли. Но очень атмосферно!Но мы лето не хотим отпускать, у нас такая приятная теплая солнечная погода. Осень подождет!
Ирина Марклэ
15 сент., 09:41изменён
Успешный успех по-швейцарскиКогда я жила в России, я считала себя успешным человеком. Хорошая должность в иностранной компании, высокая зарплата, новая иномарка, квартира, брендовые вещи, путешествия…А потом я переехала в Швейцарию. И постепенно поняла, что здесь у слова «успех» совершенно другая система координат.Например, дорогая машина здесь вообще не гарантирует уважения. Можно приехать на Porsche, а через пять минут выяснится, что он взят в лизинг, кредит съедает половину зарплаты, а до следующей зарплаты осталось три дня и ты не знаешь как до нее дотянуть. Более того, действительно обеспеченные люди довольно часто выбирают машины без демонстративной роскоши. Не потому что не могут позволить себе Ferrari, а потому что им совершенно не обязательно всем это показывать.То же самое с домом.Огромный дом, конечно, прекрасен.Но если ради него ты взял огромный кредит до конца
Ирина Марклэ
14 сент., 07:01изменён
Александр Зверев вчера выиграл US Open🏆🎾И после победы сказал слова, которые, мне кажется, должны услышать миллионы родителей детей с диабетом.Он поблагодарил свою маму. Ее, кстати, зовут Ирина)) За поддержку. За веру. И за то, что когда ему было всего четыре года и ей сказали, что у сына диабет 1 типа и, возможно, из-за болезни он не сможет многого в жизни, она не стала ставить на нём крест.Она сказала ему, что он будет тем кем захочет. И болезнь ему не помешает. «Это самый важный и самый сильный человек, которого я знаю», сказал Зверев про свою маму.И я слушала это и думала о Максе.Потому что именно это я говорила ему с того момента, как в нашей жизни появился диабет: ты можешь все. Путешествовать, водить машину, заниматься спортом, строить карьеру, влюбляться, создавать семью. Твоя болезнь не ограничивает тебя ни в чем. Да, тебе иногда будет сложнее, чем другим. Да, тебеИрина Марклэ
10 сент., 12:30изменён
Последний ортодонтический этап позади🎉 Сашке поставили верхние брекеты.Не ожидали, что первая неделя окажется такой тяжелой.Нижние брекеты у него уже стояли, и к ним привыкание прошло практически незаметно. Поставили, начали носить и всё.Поэтому думали, что с верхними будет примерно так же. Но оказалось совсем по-другому.Во-первых, первые три дня были сильные боли, которые не снимались даже парацетамолом. А потом брекеты стали натирать губы и щеки изнутри. Мы начали лечить ранки и клеить воск на железки. Может это наша особенность так как зубы выдвинуты вперед.И вот только сейчас, спустя неделю, стало наконец более-менее нормально. Есть и разговаривать стало легче, а рот перестал постоянно болеть.Теперь самое интересное сколько всё это продлится. Врач пока не называет точный срок: может быть около года, а может и дольше. А некоторые умудряются носить брекеты по три года😱
Ирина Марклэ
10 сент., 10:29
Иногда кажется, что с питанием всё должно быть просто: меньше сладкого, больше дисциплины и проблема решена.Но почему тогда даже у очень дисциплинированных людей периодически не получается держать себя в рамках? Почему чем больше запретов и контроля, тем сильнее хочется именно того, что себе запретил?Недавно я наткнулась на канал Марины Макиши - врача-диетолога и психотерапевта с 20-летним опытом, постоянного эксперта на телевидении (Россия 1, НТВ, ТВЦ, РЕН-ТВ).Она объясняет вещи, о которых обычно мало говорят:• почему, чем сильнее пытаешься себя «заставить», тем чаще срываешься; • лишний вес - это защита? неожиданный взгляд с точки зрения психотерапии; • почему именно «хорошие девочки» набирают вес; • нужно ли пить Омега-3 и какую форму Магния лучше выбрать и многое другоеТо есть дело не в том, что вам не хватает силы воли или дисциплины. Там разбирают конкретные психологические механизмы - почему тело сопротивляется контролю и как перестать заедать стресс, не насилуя себя очередными запретами.Подписывайтесь на канал, там регулярно такие разборы, а также полезные и доступные рецепты.Запись на бесплатную диагностику именно вашей ситуации в закрепе.
Ирина Марклэ
10 сент., 08:38
Сходила на первое в этом году собрание в школе. Обсуждали обычные организационные моменты, расписание, правила и всё такое. Посмотрела на класс после лета и обалдела как же сильно в 11–12 лет мальчики и девочки отличаются друг от друга! Мальчишки это просто ещё дети. Футбол, какие-то мультики,
Ирина Марклэ
8 сент., 07:57
У Макса начался учебный год и вместе с ним пришла какая-то чёрная транспортная полоса.Сначала он умудрился просрочить проездной всего на один день. Причём сам этого даже не заметил. Зато заметил контролёр. И напомнил. Штрафом в 100 франков. Или примерно 10 000 рублей.Но это ещё не все.Впервые за всё время Макса попытались ограбить в поезде.Ехал он себе спокойно, заснул. Рюкзак положил рядом на соседнее сиденье. И вдруг в какой-то момент как почувствовал, открывает один глаз, а рюкзака нет.Открывает другой и видит, что какой-то мужчина уже идёт по проходу к выходу с его рюкзаком.Макс его догоняет и говорит:- Извините (это мне понравилось больше всего), верните, пожалуйста, мой рюкзак.Мужчина остановился, отдал ему рюкзак и пошёл дальше.Макс ему:Ирина Марклэ
1 сент., 07:19изменён
Поздравляю всех с 1 сентября! Особенно первоклашек и их родителей💐Дата, которая у всех в сердце, даже когда школа осталась давно позади.Встреча с подросшими за лето одноклассниками, чистые дневники, нарядные родители, море цветов, новые учебники и ощущение того, что впереди большое путешествие.Пусть у наших детей впереди будет много открытий, хороших людей, счастливых случайностей и воспоминаний, к которым им когда-нибудь будет так же тепло возвращаться.Поделитесь фоточками с праздника для настроения если есть🙏🏻Ирина Марклэ
31 авг., 14:48
Сашка вчера вытащил нас на прогулку в горы. И, как обычно, у него был один важный пункт программы: пикник😅Потому что прогулка прогулкой, а если в конце не достать из рюкзака еду и не поесть на природе, какой вообще смысл?После долгой дороги мы присели на завалинку перекусить. И тут выяснилось, что мы каким-то совершенно сказочным образом оказались посреди грибной поляны. Причём не просто «ой, один грибочек нашли», а полянки белых грибов!Я сначала даже не поверила. У нас до сих пор жара, сухо, дождей почти не было. А тут грибы вылезли. Сколько было у ребенка радости! Самое смешное, что Саша грибы вообще не ест. Но собирать их обожает.Я их его еле оттащила. Сказала что чистить не хочу такую кучу. Он обещал помочь и слово свое сдержал!В итоге сделали из нашей неожиданной добычи грибной соус и съели его с пастой. Получилось безумно вкусно.Не пропадем с Сашком с нашем добытчиком
Ирина Марклэ
31 авг., 05:54
Всех с понедельником, последним днем лета и началом учебного года для многих! Запасаемся терпением, валерьянкой и юмором, без них до следующего лета не дотянем!Ирина Марклэ
27 авг., 14:21
Мы, наконец, приобрели электрические велосипеды и теперь, кажется, у нас началась новая жизнь😅🚴Мы очень любим велики, но с обычными была одна большая проблема: мы живём в горах. Чтобы просто покататься, нужно было сначала загрузить велосипеды в машину, спуститься с горы, найти место, где можно покататься, а потом ещё всё это проделать в обратную сторону. В общем, иногда одна мысль о такой логистике отбивала всякое желание ехать😅А теперь машина нам вообще не нужна!Сели на велосипеды прямо дома, спустились с горы, покатались где захотели, по равнине, по горам, по маленьким городкам и потом спокойно вернулись домой.Но самое интересное в этой истории случилось вообще не на дороге… 😳Мы купили свои велосипеды в местном магазине. Сначала их оплатили, потом они приехали к ним и ждали пока мы их заберем. Мы забрали вечером, а в эту же ночь магазин обокрали😱 Пока весь город спал, в
Ирина Марклэ
27 авг., 08:50
Садовые новости 🌿☀️В этом году наш сад пережил невиданно долгую жару практически без дождя. Всем растениям было тяжеловато, несмотря на наш регулярный полив. Но кое-что всё-таки порадовало. Покажу вам что выросло из новенького.🌿 Инжир. Вот это настоящий сюрприз! Наше совсем маленькое деревце, которое мы посадили в том году, вдруг так активно заплодоносило сами не ожидали. Инжир пока небольшой, но очень сладкий и сочный.🍈 Дыня тоже выросла впервые. Получилась вкусная, хотя до той самой идеальной сладости ей немного не хватило. Но сам факт, что у нас выросла дыня, уже очень радует😄🌽 Кукуруза вообще стала моим фаворитом. Растёт отлично, особого ухода не требует и получается очень вкусной. Кажется, посадим ещё больше в следующем году!Удивили в этом году кабачки. Обычно их столько что не знаешь куда девать. А в этом году очень мало. Наверное не любят сильную жару.Что у вас
Ирина Марклэ
20 авг., 11:47
У нас закончились летние каникулы😢 2 месяца пролетели как один миг и Сашка сегодня грустно пошёл в школу.Он пошёл в 8H по местной системе или в 6 класс, если считать по нашему.Очень надеюсь, что этот год будет легче предыдущего. Здесь в школах такая система: в один год детям дают огромное количество нового материала и новых тем и это самые сложные годы. А следующий год во многом становится повторением пройденного, только с небольшим усложнением. То есть год осваивают новый материал, потом год его закрепляют. И вот этот год у Саши как раз должен быть таким, повторением прошлого.Плюс впервые за все годы я этим летом занималась с ним практически каждый день. Потому что если просто оставить его на 2 месяца без занятий, он умудряется забыть вообще всё😅 Посмотрим, дадут ли мои труды результат.Ещё в планах подключить репетиторов по математике и немецкому. С математикой ещё можно
Ирина Марклэ
15 авг., 15:23
Съездили в музей шоколада Cailler. Саша сказал что это лучший музей в его жизни! Потому что шоколада там можно дегустировать столько сколько влезет без ограничений. Райское место. Совсем не то, что дома, где каждый кусочек находится под строгим родительским контролем😎А дальше был мастер-класс по приготовлению собственного шоколада. Тут ребенок тоже оторвался: напихал туда столько конфет и сахарных украшений сколько смог. Теперь он этот шоколад может есть только сам🤪Кстати, каждый год какао бобы становятся все дороже и сложнее в выращивании и производстве из-за климата.Так что вполне возможно, что со временем хороший шоколад станет чем-то вроде хорошего вина: всякую сладкую плитку «непонятно из чего» можно будет купить недорого, а качественный шоколад с хорошим какао станет настоящим люксовым удовольствием.Поэтому Сашу на дегустации я останавливать не стала. Будет потом что
Ирина Марклэ
12 авг., 17:47
Смотрите затмение? 🌓 У нас началось! Следующее будет 3 сентября 2081 года. Не знаю как вы, а я планирую и его посмотреть!😅
Ирина Марклэ
8 авг., 10:25
Вчера у нас с Денисом был прекрасный романтичный вечер вдвоём. Ну, какой только может быть у родителей😅Мы сейчас очень редко выбираемся куда-то сами. Макса часто нет дома, а Саша вечером оставаться один боится. Поэтому последний наш выход вдвоём был аж в декабре. В этот раз мы всё спланировали идеально: Саша в лагере, Макс отвозит нас в ресторан и потом забирает. Впервые ребенок везет нас на выход! Кажется, мы наконец-то достигли какого-то нового уровня родительства😂Все собрались, открываем дверь, выходим… и именно в этот момент звонок из лагеря:- Здравствуйте! Не могли бы вы забрать Сашу? Он заболел и плохо себя чувствует.Я поворачиваюсь к Денису: - Ну всё. Приехали. Отменяем наши планы, едем за Сашей.И тут Макс такой: - Да вы что?! Вы столько ждали этого вечера, готовились, собирались. Когда ещё вам выпадет возможность спокойно побыть вдвоём? Ничего не отменяйте. Я вас
