Последние посты
Кардиолог Константин Крулёв
25 сент., 14:34изменён
Поступил вопрос: почему избыток ЛПВП это плохо? Ответ такой: нельзя сказать, что высокий уровень «полезного» холестерина это плохо. Плохо, если ЛПВП функционально неполноценны. Оптимальный уровень ЛПВП — около 1,6-1,8 ммоль/л. Избыток ЛПВП, в частности, уровень выше 1,8 ммоль/л, и, тем более, выше 2,3 ммоль/л говорит о том, что эти липопротеиды недостаточно эффективно выполняют свою функцию, которая заключается в выведении холестерина из тканей организма (прежде всего, артерий). В норме ЛПВП забирают из макрофагов и гладкомышечных клеток артерий «лишний» холестерин и доставляют в печень на переработку. При дефекте белковой части этих липопротеидов организм пытается с помощью увеличения количества частиц компенсировать качество, но это невозможно. Функциональная неполноценность ЛПВП обычно обусловлена генетически, и необратима. Такие ЛПВП не только не выполняют свою функцию, но и приносят вред — сами являются фактором риска атеросклероза. К счастью, пациентов с избытком ЛПВП довольно мало, и помочь им можно с помощью тех же методов, что и при других причинах атеросклероза. Липидснижающая терапия, направленная на уменьшение концентрации ЛПНП в крови, эффективна и для них. Препаратов, снижающих ЛПВП нет, и, по-видимому, не будет. О том, как повысить уровень «полезного» холестерина я писал в статье, которую сегодня предлагаю вашему вниманию. https://dzen.ru/a/aMgxvpwq6T979HHaДзен | СтатьиКак повысить «хороший» холестерин?Статья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Перед тем, как ответить на вопрос, вынесенный в заголовок, я расскажу о двух пациентах, которых мне в этом месяце пришлось наблюдать во время...Кардиолог Константин Крулёв
24 сент., 14:24
Сегодня у меня на приёме побывал 74-летний пациент. В начале сентября он перенёс желудочное кровотечение, проявившееся жидким чёрным стулом — типичный симптом, о важности которого он не знал, и поэтому не обратил на него внимания. Но на следующее же утро он заметил, что дорога от дома до гаража даётся с огромным трудом — каждые 100-150 метров приходится останавливаться из-за болей в сердце, отдающих в обе руки. Сразу же вызвал скорую помощь, и был госпитализирован. От коронарографии пришлось воздержаться, так как на ФГДС была обнаружена острая язва желудка, а в анализах крови снижение уровня гемоглобина до 96 г/л. Кровотечение спровоцировало анемию, которая в свою очередь ухудшила течение ишемической болезни сердца. Почему нельзя выполнить коронарографию сразу? После стентирования пациенту пришлось бы принимать двойную антиагрегантную терапию — Аспирин и Клопидогрель. Но такое сочетание увеличивает риск повторного кровотечения, так как Аспирин раздражает слизистую оболочку. Поэтому пациент выписан домой для планового лечения анемии, а главное, для проведения консервативного лечения язвенной болезни. Какой препарат из группы блокаторов протонной помпы можно сочетать с Клопидогрелем? Только Пантопразол. Остальные этой группы подавляют действие Клопидогреля, так как конкурируют с ним за цитохром Р450. В итоге Клопидогрель просто не работает. Почему знать об этом взаимодействии важно? Препараты из группы ингибиторов протонной помпы: - назначаются очень часто — второе место в структуре потребления. - воспринимаются как нечто безобидное и не требующее даже назначения врача. Появилась изжога — принять Омепразол или что-то в этом роде, да и забыть об этом. Всё так, но сочетание Омепразола и Клопидогреля может полностью нейтрализовать действие антиагреганта и резко усилить риск инфаркта (по некоторым данным на 300%). Именно поэтому я решил рассказать об этом читателям.Кардиолог Константин Крулёв
23 сент., 11:58
Уже два года прошло с тех пор, как я написал статью о внешних маркерах алкоголизма. Но до сих пор получаю отзывы — мол, нельзя только по этим маркерам ставить диагноз, да и, вообще, эти маркеры могут быть и у непьющих. Да, я согласен, маркеров недостаточно для постановки диагноза. Но вот, например, несколько дней назад ко мне на приём пришёл 52-летний мужчина, страдающий сердечной недостаточностью, у которого на обеих руках была явно выраженная контрактура Дюпюитрена. Но мой вопрос — что с руками — он отреагировал достаточно живо. «Чтобы стакан держать было удобнее!» Алкогольный юмор в сочетании с контрактурой Дюпюитрена и увеличенным размером эритроцитов в клиническом анализе крови (типично для алкоголиков) — это уже три аргумента. Конечно, этот диагноз должен ставить только нарколог, но в своей работе и кардиолог может эти признаки учесть. Картина «Любительница абсента» известна всем. А о некоторых других картинах, которые ярко демонстрируют внешние признаки той или иной болезни, я писал здесь:https://dzen.ru/a/aKxwcAxc3jP-IcHEДзен | СтатьиЧем болела Мона Лиза?Статья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Некоторые портреты могут не только раскрыть характер изображённого на них человека, но и позволят поставить диагноз.Кардиолог Константин Крулёв
20 сент., 14:52
Изобретатель бега трусцой Джим Фикс (1932-1984) это классический пример, демонстрирующий, что правильное питание и здоровый образ жизни это ещё не всё, что необходимо для долголетия. Фикс не употреблял алкоголь, не курил, и ежедневно бегал изобретённым им стилем, который он назвал «джоггинг». Его отец скончался в 43-летнем возрасте, и будущий основатель нового направления в фитнесе твёрдо решил не повторить его судьбу. Он питался правильно, занимался лёгким бегом, причём активно пропагандировал этот стиль. Действительно, нагрузка на суставы при беге трусцой минимальна. Миллионы людей последовали примеру Д. Фикса, его книги продавались огромными тиражами. Краткий девиз «Медленный бег и здоровое питание полезны для здоровья» - всё, что нужно знать, чтобы заниматься по его системе. Фикс стал популярным человеком в США, но 20 июля 1984 года пришло трагическое известие: он скончался во времяДзен | СтатьиПовышен холестерин. В каких случаях виновата генетика?Статья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Считается, что семейная гиперхолестеринемия – самое распространённое генетическое заболевание в мире.Кардиолог Константин Крулёв
19 сент., 20:00
Почти каждый день к моим статьям в Дзене мне приходят такие комментарии: «Я ничем не болел, не пил и не курил. И вдруг в 49 лет инфаркт. Как же так?!» Существует пять основных факторов риска сосудистых заболеваний: - гиперхолестеринемия; - гипертоническая болезнь; - курение; - избыточный вес; - сахарный диабет. Обратите внимание — большинство состояний (три из пяти), провоцирующих сосудистые катастрофы, могут протекать бессимптомно. Повышенный холестерин и гипертония почти никогда не сопровождаются жалобами, а сахарный диабет 2 типа, хоть и может вызывать скудную симптоматику, чаще всего протекает совсем без неё. При этом у нас есть надёжные способы диагностировать бессимптомно протекающие заболевания. Атеросклероз выявляется с помощью ультразвукового исследования артерий, а для того, чтобы узнать уровень своего давления, достаточно сходить в любую аптеку, и воспользоваться бесплатнымДзен | Статьи«Ничем не болел»Статья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Звук работающего «Лукаса» не перепутаешь ни с чем. Писк этого аппарата означает, что в реанимацию приехал пациент в состоянии клинической смерти.Кардиолог Константин Крулёв
17 сент., 16:26
Сегодня ранним утром ко мне в реанимацию был доставлен 56-летний пациент с входящим диагнозом тромбоэмболия лёгочной артерии. Около месяца назад он вошёл в запой (у него закончился срок «подшивки»), и именно длительная алкоголизация послужила причиной развития ТЭЛА. Почему злоупотребление алкоголем «сгущает кровь»? Прежде всего, алкоголь подавляет выработку гормона вазопрессина, который препятствует выделению жидкости. Как следствие количество мочи быстро возрастает, что постепенно приводит к обезвоживанию, а она в свою очередь является одним из факторов образования тромбов. Существуют и другие причины: алкоголь провоцирует тошноту, рвоту, нарушения стула. Пациент приехал с жалобами на относительно небольшую одышку, но при перекладывании на койку с каталки (типичный фактор риска «мобилизации» тромба), развился повторный эпизод ТЭЛА. Усилилась дыхательная недостаточность, появился цианозДзен | СтатьиГоспитализирован после 2-месячного запоя...Статья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Алкоголизм – необычная болезнь, отличающаяся от всех остальных.Кардиолог Константин Крулёв
15 сент., 18:03
Несколько дней назад мне пришёл комментарий — прокомментируйте, пожалуйста, фильм «Код 3», посвящённый работе американских парамедиков. В аннотации написано - «комедийная драма». Посмотрев его, я ничего даже близко похожего на комедию, не увидел. Это фильм о страшно тяжёлой, калечащей тело и психику работе. Впору плакать, а не смеяться. Фильм держит в напряжении от начала и до конца, и точно передаёт всю специфику работы на скорой помощи. Почему люди идут в эту специальность (героиня фильма, стажёр Джессика очень чётко формулирует мотив), почему остаются и не могут вырваться из этого круговорота. Грязь, опасность, подстерегающая на каждом вызове, и, как внезапная награда за череду рутинных вызовов — чья-то спасённая жизнь. Фильм снят достоверно, и, пожалуй, не уступает в этом отношению сериалу 90-х годов «Скорая помощь». Это фильм о настоящих профессионалах своего дела, работающих не заДзен | СтатьиНовогодний вызов. Случай на скорой помощиСтатья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: «На вызов после 12 часов съездишь - сказала диспетчер. Молодой парень, 18 лет, боли в животе. Потерпит немного.Кардиолог Константин Крулёв
14 сент., 13:35изменён
Какие открытия в области кардиологии принадлежат отечественным учёным? В 1909 году киевские профессора Образцов и Стражеско впервые в мире поставили диагноз инфаркт миокарда. Электрокардиография к тому времени уже существовала, её в 1905 году ввёл в практику голландский физиолог Вилем Эйнтховен. Но до 1909 года инфаркт никогда не диагностировали прижизненно. В 1975 году академик Е.И. Чазов впервые в мире провёл селективный тромболизис. В коронарную артерию пациента с острым инфарктом миокарда он ввёл препарат Фибринолизин. Тромб был успешно растворён, причём для этого понадобилась доза в 10 раз меньшая, чем при внутривенном введении. Правда, селективный тромболизис при инфаркте миокарда не прижился — уже через 3 года немецкий врач Андреас Грюнциг впервые в истории выполнил баллонную дилатацию коронарной артерии, что на данный момент считается золотым стандартом при инфаркте. ВажнейшееДзен | СтатьиН.С. Коротков. Российский хирург, совершивший величайшее открытиеСтатья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Вряд ли в истории медицины ХХ века найдётся столь широко используемое открытие, как звуковой метод измерения артериального давления по Короткову.Кардиолог Константин Крулёв
12 сент., 15:55изменён
Вчера, 11 сентября 2026 года, исполнилось 149 лет со дня рождения Ф.Э. Дзержинского. Он прожил всего 48 лет, из них 11 отбывал наказание в местах лишения свободы. О его роли в истории до сих пор идут споры. В перестроечное время памятник на Лубянской площади воспринимали, как символ репрессий. Демонтаж памятника состоялся 22 августа 1991 года. Через 4 месяца рухнул СССР. Как в песне А. Галича по поводу сноса памятника другому политическому деятелю: Тут шарахнули запал, Применили санкции Я упал, и он упал Завалил полстанции. Два года назад я написал статью о том, чем болел Дзержинский, и до сих пор подписчики оставляют комментарии от «Дзержинский настоящий рабочий революции!» «Верните памятник!» до «Русофоб и предатель!» К счастью, у меня не политический блог — я написал лишь о том, чем болел Железный Феликс, и о причинах его преждевременной смерти. По-моему, эта история и сама по себеДзен | СтатьиЧем болел Ф.Э. Дзержинский?Статья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Феликс Эдмундович Дзержинский прожил всего 48 лет.Кардиолог Константин Крулёв
11 сент., 19:43
Поступил вопрос от подписчицы: почему при хронической болезни почек надо снижать холестерин? Во-первых, сама по себе ХБП это фактор риска нарушения липидного обмена, и за счёт этого способствует образованию бляшек в артериях. При снижении скорости клубочковой фильтрации до 30-60 мл/мин целевой уровень ЛПНП составляет 1,8 и менее ммоль/л, а СКФ менее 30 это повод отнести пациента к группе очень высокого риска, и снижать уровень ЛПНП до 1,4 ммоль/л и менее. Во-вторых, высокий холестерин напрямую повреждает клетки почечных клубочков, увеличивая скорость прогрессирования почечной недостаточности. В итоге замыкается порочный круг — ХБП способствует повышению холестерина, который в свою очередь повреждает почки. Таким образом, своевременное начало снижения ЛПНП улучшает прогноз при почечной недостаточности.Кардиолог Константин Крулёв
10 сент., 15:54
Наверняка знакомая мысль: вот сейчас сяду на диету, в этот раз точно сделаю все правильно, получу долгожданный результат. А потом как-нибудь вес удержу. Точно-точно, правда-правда!И вот вы уже снова в привычном цикле: диета ➡️ тяга к еде, снижение самоконтроля ➡️ срыв ➡️набор веса ➡️желание похудеть ➡️снова диета.Что делать, чтобы этот цикл разомкнулся?Читать блог Атамановой Юлии, диетолога-эндокринолога, эксперта СМИ.Также в блоге вы можете узнать:Как часто нужно есть, чтобы похудеть?Почему не удается справиться с тягой к сладкому?Что делать, если нет силы воли, а снизить вес хочется?Какие анализы сдать и обследования пройти перед назначением уколов для снижения веса?Почему при одинаковом потреблении калорий и одинаковом уровне физической нагрузки кто-то худеет быстрее, а кто-то медленнее?В каких случая гормоны виноваты в наборе веса?Также на канале врач отвечает на самые разные вопросы своих подписчиков, делится живыми историями и личным опытом!Скорее перейти в блогTelegramДиетолог | Атаманова Юлия | Эндокринолог250+ моих пациентов похудели со мной без диет, подсчета калорий и запретов Я знаю, как вам помочь ❤️ Запись на консультацию ⤵️ https://taplink.cc/iuliiaatamanova?ysclid=m112nh25b2680488423 Для связи: @Iuliia0430Кардиолог Константин Крулёв
10 сент., 10:22
В 1994 году, ещё будучи студентом, я посетил конференцию, посвящённую вопросам лечения острого коронарного синдрома. Именно тогда началось активное внедрение в практику тромболизиса, и в условиях отсутствия возможности поставить стент (в России они появились лишь в начале 2000-х), тромболизис считался оптимальным способом решения проблемы. Когда я спросил докладчика о том, можно ли начать тромболизис на этапе скорой помощи (ведь чем быстрее введён препарат, тем он эффективнее), ответ был такой: скорой помощи доверять эту процедуру нельзя — слишком велик риск выполнения её не по показаниям, и при развитии кровотечения помощь будет оказать сложнее. Очень скоро взгляд на проблему был пересмотрен, и сейчас выполнение тромболизиса на догоспитальном этапе воспринимается как норма. Необходимость выполнения этой процедуры уже подтверждена клиническими исследованиями. Конечно, бригада должнаДзен | СтатьиФибрилляция желудочков. Случай в реанимации.Статья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Довольно часто инфаркт миокарда осложняется фибрилляцией желудочков – жизнеугрожающей аритмией, которая без лечения может привести к смерти.Кардиолог Константин Крулёв
9 сент., 16:51
После того, как были опубликованы результаты исследования HORIZON, которое показало, что Пелакарсен не улучшает прогноз у пациентов с повышенным ЛП(а), мне уже дважды задали вопрос — а не произойдёт ли то же самое с Сибравой? Мы знаем, что Сибрава отлично снижает уровень холестерина, но ведь убедительных данных за то, что она улучшает прогноз, пока не получено? Да, результаты исследований ORION-4 (первичная профилактика) и VICTORION-2 (вторичная профилактика) пока не опубликованы. Более того, исследования даже не завершены — их окончание планируется на самое начало 2027 года. Так что формальных доказательств того, что этот препарат улучшает прогноз пока действительно нет. Но инсайдерская информация уже доступна. Известно, что сосудистый риск пациентов, получающих Сибраву, существенно уменьшился. Представители фирмы полны оптимизма, и в начале следующего года будут представленыДзен | СтатьиУколы от холестеринаСтатья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: По мере того, как в нашу жизнь входят инъекционные препараты для снижения холестерина, так называемые «кумабы», у пациентов появляются вопросы:Кардиолог Константин Крулёв
7 сент., 17:14
В последнее время алгоритм Дзена не разрешает публиковать совершенно безобидные, на мой взгляд, картинки, иллюстрирующие мои статьи. Например, позавчера я хотел разместить результат МРТ пациентки, у которой развился токсоплазмоз головного мозга. Статью заблокировали, и пришлось картинку удалить. Но, пока есть возможность, публикую эту иллюстрацию здесь. Второе изображение тоже интересное. 60-летняя пациентка чувствовала себя здоровым человеком, правда, в последние дни жаловалась на головную боль. В день поступления в реанимацию головная боль была особенно сильной, и сопровождалась постепенной утратой сознания — ещё в машине скорой помощи пациентка была доступна контакту, но к нам в реанимацию она была доставлена в глубокой коме. КТ — сначала мы подумали, что это тоже паразитарная киста, но нет — оказалось, метастазы в голову. Ну, и третий снимок — там всё видно невооружённым глазом.
Кардиолог Константин Крулёв
5 сент., 16:13
Звонок от пациентки: «У меня в анализе крови, который я только что получила, Калий 9,1 ммоль/л. Креатинин в норме. ИИ рекомендовал срочно вызывать скорую помощь». Мой ответ: Столь высокий уровень калия, не сопровождающийся нарушением ритма и сколько-нибудь значимым повышением уровня креатинина это скорее всего, лабораторная ошибка. При технических сложностях с забором крови в результате, например, плохо выраженных вен, либо в результате неправильного хранения или транспортировки пробирки с кровью происходит разрушение эритроцитов. Калий, который находится внутри них, поступает в плазму крови. Это и приводит к искажению результатов. Надо просто повторно сдать анализ. Нормальный креатинин и отсутствие клинических проявлений (аритмия, слабость и т. д.) говорит о том, что столь высокий калий это лабораторная ошибка. https://dzen.ru/a/Y-3rZpfIwUZfRrC6?ysclid=mtodv6syay780337473Дзен | СтатьиАнализ крови показал калий 12. С этим живут?Статья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Недавно мне позвонила 44-летняя дочь одной из постоянно наблюдаемых мной пациенток.Кардиолог Константин Крулёв
4 сент., 18:18изменён
Липопротеин (а) это молекула, похожая на ЛПНП («вредный холестерин»), но при этом снизить его нельзя ни статинами, ни диетой, ни физической нагрузкой. Только Репата, Сибрава и Пралуэнт могут немного снизить уровень этого липопротеида. На данный момент существует 4 препарата, доказавших высокую эффективность для снижения ЛП(а). Ни один из них пока не продаётся в аптеках — испытания ещё не завершены. Леподисиран. В клиническом исследовании ALPACA показано, что однократное введение этого препарата в дозе 400 мг приводит к снижению ЛП(а) на 93,3% в течение полугода после введения. Через 540 дней (полтора года) ЛП(а) оставался снижен на 74%. Сколько нибудь значимых побочных эффектов не зарегистрировано. Олпасиран. В исследовании OCEAN этот препарат вводили подкожно один раз в 24 недели. Снижение ЛП(а) при введении 225 мг достигало 95%. Пациенты переносили этот препарат совершенно нормально. ПДзен | СтатьиСкрытый фактор риска атеросклерозаСтатья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Несколько дней назад я посмотрел интервью одного из ведущих российских экспертов- липидологов, автора клинических рекомендаций по лечении...Кардиолог Константин Крулёв
4 сент., 09:53
Как часто врачи видят пациентов, у которых развился рабдомиолиз на фоне статинов? Существует мировая статистика, которая отвечает на этот вопрос достаточно чётко. Один случай на 100 тысяч пациенто-лет. Надо лечить статинами 100 тысяч человек, и тогда у одного из них в течение года разовьётся это жизнеугрожающее осложнение. Каков риск умереть от этого состояния? От 0,15 до 1 случая на миллион назначений статинов. Обычно это происходит в результате почечной недостаточности — острого поражения почек, возникшего на фоне разрушения мышц. На медицинских конференциях периодически звучат доклады о выявленных случаях рабдомиолиза, в том числе и фатальных. Года два назад было сообщение о пациентке из Новосибирска, скончавшейся от рабдомиолиза на фоне приёма статинов. В прошлом году такой пациент скончался в Санкт-Петербурге. Таким образом, рабдомиолиз является казуистически редким осложнением, иДзен | СтатьиЕсли вам назначили статины. Вопросы и ответыСтатья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Когда сдавать кровь на липидограмму после начала приёма статинов? Клинические рекомендации дают нам 4-12 недель, чтобы оценить эффект от лечения.Кардиолог Константин Крулёв
2 сент., 15:26
В июне этого года я побывал в городе Воткинске, где прошло детство Петра Ильича Чайковского. Осмотрел усадьбу, в которой родился и провёл первые годы жизни будущий композитор, увидел тот самый пруд, который назывался Лебединым озером. В экспозиции музея есть и подлинные предметы, принадлежавшие композитору, например, кабинетный рояль, который был подарен ему на 14-летие. Я спросил у экскурсовода — насколько достоверен тот факт, что именно этот рояль принадлежал Петру Чайковскому. Та стала горячо уверять меня - есть многочисленные свидетельства, да ещё, смотрите — на внутренней крышке рояля кто-то (наверное, один из братьев) нацарапал «Петька дурак». Вообще, экспозиция музея оставляет сильное впечатление, особенно в сочетании с прослушиванием фрагментов произведений композитора. О последней болезни и смерти Чайковского ходило много нелепых слухов, и многие до сих пор считают, что смертьДзен | СтатьиПоследняя болезнь П.И. Чайковского. Взгляд врача.Статья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: В Санкт-Петербурге на углу Мойки и Невского проспекта находится кондитерская Вольфа и Беранже. В январе 1837 года в этом кафе произошла встреча А.Кардиолог Константин Крулёв
1 сент., 19:39
Можно ли результаты испытаний лекарственных препаратов на животных экстраполировать на людей? К сожалению, нет. Мы не можем знать, как отреагирует человеческий организм на препарат, испытанный на животных. Классический пример — испытания препарата под названием Терализумаб. Предполагалось, что этот препарат из группы моноклональных антител поможет бороться с ревматоидным артритом, лейкозом, онкозаболеваниями. Лабораторные животные переносили введение этого препарата хорошо. И вот, 13 марта 2006 года был проведён первый эксперимент по введению этого препарата здоровым добровольцам. Было отобрано семь человек, шестеро из них получили препарат, количество которого составляло 1/500 часть от дозы, признанной безопасной для лабораторных мышей. Седьмой доброволец получил плацебо (это стандартное требование таких испытаний). Ему несказанно повезло. Сразу после введения препарата все шестьДзен | СтатьиМожно ли испытывать лекарства на людях?Статья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: Перед тем, как ответить на этот вопрос, расскажу запомнившуюся мне историю, произошедшую лет 15 назад.Кардиолог Константин Крулёв
31 авг., 19:15
Прозвучал вопрос про ресвератрол — почему бы не употреблять красное вино для того, чтобы с помощью этого антиоксиданта: - поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы - снизить уровень воспаления - защитить печень. Да, считается, что ресвератрол полезен, хоть это пока и не доказано в клинических исследованиях. Но, к сожалению, содержание этого вещества в красном вине не превышает 14,3 мг/л, но это в лучшем случае, а в большинстве красных вин его содержание не превышает 1-2 мг/л. Кроме того, ресвератрол из вина имеет крайне низкую (по некоторым источникам околонулевую) биодоступность. В общем, чтобы набрать 100 мг ресвератрола из вина, надо выпить его как минимум 7 литров, причём делать это ежедневно. О защите печени в таком случае мечтать не приходится. А что, если принимать ресвератрол в виде добавок? У меня есть опыт наблюдения пациентов, принимавших эту добавку. Каких-либо
