Последние посты
TIBBIYOT
23 сент., 15:49
Банан "Б6" витаминига бой бўлиб, бу витамин аъло кайфиятни таъминлашда тенгсиздир✅ Банан лотинчада «муса сепиентум» деб номланиб, таржима қилинганда, «ақлли одамнинг меваси» маъносини беради.😁 Кайфият йўқми? Банан енг!❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин
TIBBIYOT
23 сент., 15:49
Ўт пуфагидаги оғриқ қийнаганда...Ўт пуфаги безовта қилганда ҳар куни 1-2 дона серсув ширин нок ейилса, оғриқ қолади❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин
10,300Открыть в TelegramTIBBIYOT
21 сент., 10:30изменён
🥚Баҳор қуёшида қорайган терини тухум билан оқартирамиз⚡️Тухумнинг оқи юзга суртилса, қуёшнинг тери рангини қорайтиришига тўсқинлик қилади, қорайганини (доғини) кетказади.⚡️Сариғи қайнатиб, асал билан эзилса, сепкил ва офтобдан қорайганга қарши суртма бўлади.❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин
TIBBIYOT
21 сент., 10:30изменён
❓Кечаси мунтазам ишлаш организм учун зарарлими?✍️ Шифокор Лазизбек Қўчқоров:❗️Кечаси ишлайдиган ёки иш кунини эрталаб соат 6:00 дан олдин бошлаган одам циркад ритмга зид келади. Бу соғлиқ билан боғлиқ муаммоларга олиб келиши мумкин. Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, тунда ишлаш саломатлик учун хавфли бўлиши мумкин.✅ семириб кетиш эҳтимоли ортади; ✅ юрак-қон томир касалликлари хавфи ортади; ✅ кайфият тез-тез ўзгариб туради; ✅ошқозон-ичак трактида муаммолар: ошқозонда ноқулайлик ва метеоризм. ✅ можаролар ва жанжалларга, ажралишларга олиб келадиган психологик муаммолар пайдо бўлади; ✅ қандли диабет билан касалланган тунги ишчилар қондаги қанд миқдорини назорат қилишда қийинчиликларга дуч келади.❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин
21,100Открыть в TelegramTIBBIYOT
20 сент., 16:22изменён
🫑 Булғор қалампирининг аёллар саломатлигида аҳамияти✍ Шифокор Ҳабиба Умарова:❇️ Булғор қалампири аёллар саломатлигида беминнат ёрдамчидир. Ҳомиладорлик даврида сабзавотни пиширилмаган ҳолатда кунлик равишда истеъмол қилиш ҳомила ривожланишига ижобий таъсир кўрсатади. Калий, магний, фосфор, мис, натрий, рух, марганец, селен моддаларига бўлган кунлик эҳтиёжни қондиради;❇️ Фақат ҳомиладорликда булғор қалампири истеъмолида меъёрни унутмаслик лозим. Сабзавотни ортиқча тановул қилиш кўнгил айниши, кекиришга олиб келади. Соғлом одам учун булғор қалампирининг кунлик меъёри – 1 дона;❇️ Унинг сиқиб чиқарилган сувидан юз учун косметик ниқоб сифатида фойдаланиш мумкин.❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин
21,300Открыть в TelegramTIBBIYOT
20 сент., 16:22изменён
Аллергияни тўхтатиш учун:✅ Саримсоқ бўлаги эзилади ва 1 чой қошиқ сув билан аралаштирилади.✅ Ҳар куни овқатдан кейин 4 кун давомида истеъмол қилинади. Сўнгра 3 кун дам олиниб, муолажа яна такрорланади❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин
21,300Открыть в TelegramTIBBIYOT
19 сент., 11:00изменён
🥣 Зиғир ёғи оздиради🌱 Зиғир қадим замонлардан бери инсон томонидан ишлатиб келинган. Хусусан, зиғир уруғлари антиоксидант таъсирга эга, овқат ҳазм қилишни яхшилайди, яраларни даволашда, артрит ва қон томирлар билан боғлиқ муаммоларда фойдалидир.🥃 Зиғир ёғи ҳам фойдали бўлиб, зарарсиз озишда (овқатдан 20-30 дақиқа олдин бир ош қошиқдан ичилса) жуда қўл келади.📍 Ножўя таъсирлари диарея, аллергия ва қорин дам бўлишини чақириши ҳисобланади.❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин
TIBBIYOT
19 сент., 11:00изменён
💥 В2 витамини етишмаслиги нималарга олиб келади?✍ Шифокор Лайло Бахтиёрова:✔️Энг кўп учрайдиган белгиси лаб бурчагидаги ёрилиш ва стоматитлар. Оғизда ва лабдаги ҳар хил тошмалар ҳам шундан дарак беради.✔️ Бундан ташқари, сочларни ёғланиши, қазғоқ кўпайиши ва терининг шўрлаши ҳам айнан мана шу витамин етишмаётганидан далолат.❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин
21,300Открыть в TelegramTIBBIYOT
17 сент., 14:09
💫Бугун 27 декабрь - Ажралмас дўстлар куни!Дўст билан обод уйинг, Гар бўлса у вайрона ҳам. Дўст қадам қўймас эса, Вайронадир кошона ҳам🤝Сизларнинг борлигингиз - мен учун ҳар куни байрам, жонларинг соғ бўлсин ДЎСТЛАРИМ!❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин
TIBBIYOT
17 сент., 14:09
❗️Варикозга қарши таблеткалар▶️Венарус. Қон томирлари тонусини оширади, чўзилувчанлик, ўтказувчанлик, капилляр синувчанлигини камайтиради, сезиларли даражада веноз димланишни, яллиғланиши камайтиради, қон томир деворларини шикастловчи эркин радикаллардан ҳимоя қилади.▶️Ангистакс. Томирлар эластиклигини оширади, қон томир ўтказувчанлигини меъёрлаштиради, шиш шаклланишини олдини олади ва мавжуд шишларни камайтиради.❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин
21,100Открыть в TelegramTIBBIYOT
17 сент., 13:02
переслано из @linebet_apk_uzbek
✨ Linebetning 30 000 dollarlik yirik turniri boshlandi!Angliya futbol jamoalari o‘yinlarini kuzatib bor, garov tik va sovrinli o‘rinlarni egalla 🏴👇 Aksiyada qanday ishtirok etish mumkin:1) Linebet veb-saytida yoki mobil ilovasida ro‘yxatdan o‘ting yoki avtorizatsiyadan o‘ting 2) Aksiya sahifasida "Ishtirok etish" tugmasini bosing 3) 21.08.2026 dan 11.10.2026 gacha bo‘lgan davrda Angliya Premer-ligasi o‘yinlariga 1 AQSh dollaridan boshlab garov tiking 4) Aksiya parametrlari bo‘yicha garov tikib, ball to‘plangRo‘yxatdan o‘ting!🎁 Hoziroq ishtirok eting va g‘alabaga yaqinlashing!🔗 Tanlov qoidalari📍📍📍📍
1,640Открыть в TelegramTIBBIYOT
15 сент., 11:23изменён
📍Баҳорда инсон организмига етишмайдиган витаминлар✍Шифокор Лазизбек Қўчқоров:✅ C витамини - баҳорда иммунитет тушиши оқибатида шамоллаш ва грипп билан касалланишга мойиллик ортади. C витамини эса антиоксидант ҳисобланиб, организмни турли касалликлардан ҳимоя қилиш хусусиятига эга.✅ Магний. Мушакларнинг спазми, уйқусизлик, қаттиқ бош оғриши ва асабийлашиш ҳам ушбу витаминнинг етишмаслик белгиларидан ҳисобланади.✅ Темир. Бўшашиш, ҳеч нима қилишни истамасликни баҳорги депрессияга алоқаси йўқ. Шунчаки сизга темир етишмаяпти. Бундай вазиятда жигар, гречка, сули ёрмаси, ёнғоқ, шафтоли, исмалоқ ва қуритилган меваларни ейиш тавсия қилинади.❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
TIBBIYOT
15 сент., 11:23изменён
📍Соғлом ошқозон сирлари✍️ Шифокор Улуғбек Ўроқов:▫️ Ҳар куни 500 г янги сабзавот ва меваларни истеъмол қилишни қоидага айлантиринг.▫️Ҳатто байрамона столда бўлсангиз ҳам танаффус қилинг ва бироз юринг, кейин столга қайтинг.▫️Колбаса маҳсулотларини қайнатилган ёки пиширилган гўшт билан алмаштирганингиз маъқул.▫️ Овқат пайтида ва ундан кейин дарҳол сув ичманг. Овқатдан олдин ёки 1-1,5 соатдан кейин суюқлик ичинг.▫️ Ошқозонга қўшимча оғирлик ҳосил қилмаслик учун овқатни яхшилаб чайнанг.▫️Тушликдан кейин бироз ухлашни хоҳласангиз дарҳол ётманг. Бироз юриш тавсия этилади.❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
21,200Открыть в TelegramTIBBIYOT
12 сент., 10:04
🔠 Мўъжизавий кўмир.Аптекада 2000 сўм турадиган ушбу Фаоллаштирилган углерод 8 дан ортиқ касалликни даволайди.☑️ Холестерин даражасини пасайтиради - мунтазам фойдаланиш билан «ёмон» холестерин даражаси 41% га камаяди.❌ Метеоризм ва шишишга қарши даво. Овқатдан олдин қабул қилинганда, ичакдаги газлар ҳажми сезиларли даражада камаяди.▪️ Буйрак соғлиғини сақлаш - сийдикчил ва бошқа сийдик токсинларини олиб ташлайди🥗 Овқатдан заҳарланишни тез даволаш - токсинларни тезда зарарсизлантиради🧏🏻♀ Юмшоқ терининг сири (ниқоб) - тешиклардан кир ва ёғни чиқариб, терини тоза ва юмшоқ қилади.💇🏻♀ Ёрқин товланувчи сочлар - соч фолликулаларини тозалайди, уларга ёрқинлик ва ипаклик беради🦷 Тишларни оқартиради💁🏻♀ Ёқимли нафас ҳиди - деодоризация қилувчи восита, тиш ва милкларни бактериялар ва касалликлардан ҳимоя қилади.
TIBBIYOT
12 сент., 10:04
Қўлим қуруқшаб ёрилади. Териси кўчади. Нима маслахат берасиз?✅ Қўл қуруқшаб ёрилиши бирор касаллик белгиси бўлиши мумкин. Аксар холларда бу витаминлар етишмаслиги хисобига келиб чиқади. А ва Е витаминлар бунга мисол. Шу витаминларни ичиб туриш терини нормада сақлаб беради.✅Қўл ёрилганда ёки тери кўчганда энг яхши воситалардан Декспантенол таркибли геллардир. Бирорта юмшатувчи ( вазелин, глицерин) билан бирга ишлатилса самараси яхшироқ бўлади.✅Декспантенол ёрилишни тезроқ битиради. Сабаби у терини қурилиш материали хисобланади❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
21,100Открыть в TelegramTIBBIYOT
11 сент., 12:11
Гижжалардан осор халос бўламиз➡️ Саримсоқ қайнатилган сут ичиб юриш керак. ➡️ Оч қоринга ошқовоқ уруғини саримсоқ билан истеъмол килиш керак. ➡️ Шакар ёки асал билан аралаштирилган сабзи шарбатини оч қоринга кунига 1-2 ош қошиқда ичиб юриш керак. ➡️ Уч ошқошиқ сабзининг бўтқасини бир стакан сутда қайнатиб, бир ошқошикдан кунига 3-4 маҳал истеъмол қилиш тавсия этилади.Сиз гижжага қарши қандай воситадан фойдалангансиз?❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
TIBBIYOT
11 сент., 12:11
Диск чуррасига қарши халқона восита💥Бел оғриғидан шамолладим, деб ўйладим. Аммо шифокорга кўринганимда диск чурраси дейишди. Отамнинг дўсти тавсия қилган халқона усул жонимга оро кирди. Уларнинг тавсияларига амал қилдим ва бел оғриғидан (диск чурраси азобидан) фориғ бўлдим.🧅 1 дона пиёз илиқ сувда ювилади, гўшт қиймалагичдан ўтказилади. Унга 4 ош қошиқ асал қўшиб, яхшилаб аралаштирилади. Сўнг аралашмани оғриқ жойга суриш тавсия этилади. Муолажа давомийлиги 20 кунгача давом этади.💕 Аьзият чекаётган яқинларингизга ҳам улашинг❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
21,200Открыть в TelegramTIBBIYOT
9 сент., 05:26
Уй шароитида стоматитни қандай даволаш мумкин?✅ Таркиби: •1 чой қошиқ туз •300 мл қайнаган сув •1/4 лимон✅ ТАЙЁРЛАШ ВА ҚЎЛЛАШ 200 мл илиқ сувда тузни эритиб олинг. Кун давомида оғзингизни ушбу эритма билан ювинг. Кечқурун қолган 100 мл ичида лимон шарбатини сиқиб олинг ва уни ичинг. Туз қўшманг!✈️ Стоматитдан кўп аьзият чекувчиларга юбориб қўйинг❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
TIBBIYOT
9 сент., 05:26
Артритни - яьни бўғим касаллигини даволашнинг халқона услублари.🔶Чеснокни эзиб сувини чиқаринг Сутга 10 томчи томизиб кунига 4 махал ичинг.🔶Тиззага қўй ёғи, бўрсиқ ёғи ёки айиқ ёғини суртиб, Чеснок сувига 4 қават докани хўллаб ётишдан олдин боғлаб ётиш керак.🔶Бир бош чеснокни эзиб 0,5 литр спиртга солинг. 10 кун қоронғу жойда сақланг. Овқатдан 30 дақиқа олдин 3 махал 1 чой қошиқдан ичиш керак.🔶Хар куни 0,5 -1 стакандан сабзи соки ичиш керак;❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлинг!
21,200Открыть в TelegramTIBBIYOT
7 сент., 08:04изменён
Нима учун аёлларга оғир юк кўтариш мумкин эмас?✅ Эркакларнинг чаноқ соҳасида мустаҳкам мушак корсети мавжуд. Табиат аёлларнинг бу соҳасидаги мушакларини кучсиз яратган бўлиб, бу туғуруқ жараёни осон ўтиши учун ёрдам беради.✅ Агар аёл киши доимий равишда оғир юкларни кўтарса, бу мушаклар чўзилиб, қалинлашиб кетади. Шундан сўнг, бу мушакларга эластиклик камаяди ва ўз ҳолига қайтмайди. Бу эса чаноқ туби чўкишига олиб келади.✅ Натижада сийдикнинг беихтиёр томиши кузатилади. Аксирганда ва кулганда бу ҳолат айниқса билинади. Даво чораси фақатгина жарроҳлик амалиёти ҳисобланади.✅ Аёлларга 5 кг оғирликкача бўлган юкни кўтариш тавсия этилади❗️ Яқинларга Ҳам Улашингhttps://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин
21,400Открыть в Telegram
