Последние посты
Катерина Ленгольд
20 сент., 15:50
Вчерашняя встреча 😍Мы провели 5+ часов вместе. Болтали, делились историями. Такие кайфовые люди у нас тут в сообществе.Выяснилось, что к нас много общего: мы все любим путешествовать, есть и гулять. Как наподбор😅Многие приехали/прилетели из других городов.На улице было прохладно, но нам было тепло вместе (плюс мы навизуализировали жаркий день в формате спасателей малибу в chatgpt😝).
Катерина Ленгольд
19 сент., 14:26изменён
Про встречу сегодня в Калифорнии:1. Встречаемся в 16:00 на Carmel River Beach. Там есть парковка бесплатная, но мест не очень много, возможно придется парковать на ближайших улицах, но в целом в этой части Кармеля гораздо лучше с парковкой, чем в самом центре.2. Берите с собой пледы/коврики. Я захвачу несколько штук. Советую взять что-то теплое, у океана ветерок всегда. Еще планирую прихватить немножко ягод/фруктов/снеков для легкого пикника на пляже (можете тоже что-то захватить, но необязательно).3. План провести часик-полтора на пляже, познакомиться с каждым и провести совместную нейропрактику. Пофоткаемся, я подпишу книги, кому захочется.4. Потом предлагаю пройтись по моему любимому маршруту вдоль океана (на картинке). Закончим встречу как раз в той части пляжа, который рядом с центром города, если захотите — сможете прогуляться по Carmel by the Sea, поужинать. Знаю у ребят
Катерина Ленгольд
19 сент., 05:47
Кажется, это моя самая короткая стрижка с детских времен. И я так кайфую. 😍Чувствую себя другим человеком.В психологии даже понятие есть такое enclothed cognition. Одежда, макияж, укладка влияют на поведение. В костюме лучше концентрация внимания, а в трениках — чаще срываешься на вредную еду.(Есть любопытные исследования на этот счет — если интересно погуглите статью Adam & Galinsky в journsl of experimental social psychology, 2012).И с волосами определенно какое-то большое преобразование происходит.С этой карешкой чувствую себя какой-то беззаботной, легкой, свободной, активной. Менее серьезной.Короче, просто кайф. Если подумываете над подобным экспериментом — решайтесь. ☺️
Катерина Ленгольд
15 сент., 01:40изменён
Встреча в Калифорнии в эту субботу.Мы на этой неделе отмечаем первый юбилей Neurointegration Institute. Пять лет.И мне хочется отметить его ВМЕСТЕ. (Плюс я давно искала повод собраться в Калифорнии ☺️).Приглашаю всех, кто живет поблизости (или готов приехать/прилететь) встретиться в эту субботу в Кармеле.Устроим пикник на пляже, а потом будем гулять, знакомиться и смотреть закат.Когда: Суббота, 19 сентября в 16:00 по Калифорнии Где: Carmel River Beach (Google Maps)Если планируете быть — добавляйте в группуhttps://t.me/+P8LIfflkKck5YjYyТут мы обсуждаем все детали встречи, может с кем-то захочется скоординироваться по логистике.Буду рада, если у вас получится присоединиться.
Катерина Ленгольд
15 сент., 01:30
Катерина Ленгольд
13 сент., 16:11
Моя новая кухня. 😍 Я балдею.Вроде место новое, но в нем уже сразу все как-то «обжито», тепло, уютно, по-домашнему.Сколько сюда вложено внимания и любви. Все мегаудобно расположено, уже неделю тут готовлю (а я много готовлю!), и все так эргономично и прям под меня.Пришлось переносить все коммуникации (газ, воду, канализацию) в другую часть дома, чтобы у меня получилось вот такое наполненное светом чудо. Плюс у нас исторический дом знаменитого архитекотора, поэтому нам два года понадобилось, чтобы получить все необходимые разрешения на эту стройку.Так рада, что ввязалась в это все! 😍
Катерина Ленгольд
11 сент., 04:58изменён
🎧 Как впихнуть невпихуемое (10 мин)Это фрагмент сегодняшней Q&A сессии с участниками программы Neurointegration Fundamentals.Так мне понрвился кейс, что я не удержалась — и делюсь с вами фрагментом разбора.Если кратко: Цель встроить спорт в жизнь в рамках нейроспринтов. Хочется тренироваться 3 раза в неделю. С учетом дороги на каждую тренировку нужно 2.5 часа. При это в спринте на проект Фундамент лимит около трех часов в неделю. Как быть?Катерина Ленгольд
10 сент., 04:14
Хотела предупредить, что запланированного на этот месяц бесплатного воркшопа на английском не будет. Я проведу его в октябре. Точную дату сообщу.Я устроила дома «большую стройку» — масштабный ремонт, в ходе которого всплыла куча проблем (нашему дому больше ста лет, и когда рабочие вскрыли стены и полы, повылезало много «сюрпризов»😅). Все это требует моего внимания времени — и рабочее расписание пошло по аджайлу.Чтобы не выгореть и не жертвовать временем с семьей, я приняла решение держать рабочий фокус только на предстоящей сертификационной программе, а этот воркшоп перенести.Практикую то, чему учу — гибкость и бережность к себе. ❤️Воркшоп будет обязательно, и очень крутой. Обещаю. Буду держать вас в курсе по мере его подготовки. (И с ремонтом тоже в сторис буду потихоньку делиться прогрессом. Надеюсь в ближайший месяц навести красоту).
Катерина Ленгольд
7 сент., 16:44изменён
Результаты конкурсного отбора!Все, кто подавал анкеты и проходил собеседования — проверяйте почту. Там результаты отбора.От всей души поздравляю всех, кто прошел! 🚀(Кто не прошел в этот раз — будем ждать ваши анкеты в следующем потоке, у нас немало примеров тренеров, кто попал не с первого раза и сейчас блестяще практикует.)На всякий случай проговорю, что все оплаты принимаются СТРОГО на сайте neurointegration.org. Если есть сомнения — лучше пересвериться с отделом заботы @neurointegrationbot.Катерина Ленгольд
7 сент., 16:40
Катерина Ленгольд
4 сент., 18:04изменён
Кандидаты а этом потоке — огонь! 🚀Кто уже был на собеседованиях — делитесь впечатлениями!P.S. анкеты от кандидатов принимаем последние часы.
Катерина Ленгольд
3 сент., 20:05изменён
🎧 Истории наших тренеров. Эпизод №3 (Дмитрий Тихомиров) – 10 минВдохновляющая история Дмитрия, который ушел из корпоративной среды в executive-коучинг, встроив в него инструменты нейроинтеграции. И теперь у него успешная частная практика с ТОПами.‼️ Конкурсный отбор на сертификационное обучение закрывается завтра (пт, 4 сентября в 23:59 по Калифорнии).Катерина Ленгольд
1 сент., 04:38
🎧 Истории наших тренеров. Эпизод №2 (Наталья Лукина) – 10 минЕсли вы работаете поддерживающим специалистом (коучем, психологом, ментором или тренером) и всегда хотели пойти глубже в работе с клиентами — на уровень мозга — то история Натальи должна вам откликнуться.Наталья Лукина пришла к нам с 30 годами психологической практики. В подкасте она делится тем, как она встроила метод нейроинтеграции в свою работу в различных модальностях, и как он изменил и ее профессиональную жизнь, и помог преодолеть личные трудности.P.S. Конкурсный отбор на сертификационное обучение закрывается через три дня, до 4 сентября.Катерина Ленгольд
28 авг., 20:06изменён
🎧 Истории наших тренеров. Эпизод №1 (Катерина Лаппа) – 10 минЕсли вы построили блестящую карьеру, где снаружи все круто — результаты, команда, статус — а внутри пусто и хочется все бросить… послушайте этот подкаст.Катерина Лаппа 20 лет проработала в логистике. Сложнейшие перевозки, большая команда, отпуск с ноутбуком. Она дошла до самого верха, а потом в какой-то момент поняла, что дальше так не может.Подкаст о том, как метод нейроинтеграции помог Катерине увидеть новые возможности в своей отрасли, поддержать сотни таких же выгоревших достигаторов и запустить свой проект ProShipping: тренинги по управлению стрессом для транспортных компаний и карьерные консультации на стыке двух ее экспертиз.Эта первый эпизод в серии историй наших тренеров. Они очень разные, но все супер-вдохновляющие.P.S. Заявки на русскоязычный поток сертификационной программы принимаем до 4 сентября.Катерина Ленгольд
27 авг., 16:02изменён
Запись вчерашней встречи c будущими нейротренерами00:00 — Приветствие участников, сонастройка 07:03 — План и цели встречи 12:56 — Про процесс набора, как проходят собеседования, на что мы в первую очередь смотрим 24:14 — Про комьюнити выпускников, поддержка после обучения, международное комьюнити 37:40 — Про участников – возраст, профессиональный контекст, поиск ниши, продвижение 59:08 — Про нагрузку в ходе обучения и страх "не осилить» 1:14:45 — Следующие шагиКатерина Ленгольд
26 авг., 17:22
🚀 Мы открыли конкурсный отбор на русскоязычную тренерскую программу!Уже можно заполнять анкету (займет ~20 мин). Сразу после заполнения вы сможете выбрать время для собеседования с супервизиром.Итоги отбора сообщим 7 сентября.Удачи, друзья!https://neurointegration.org/certificationneurointegration.orgСертификационная программа | Институт НейроинтеграцииСтаньте сертифицированным тренером Neurointegration Institute для ведения частной практики и использования метода в профессиональной деятельностиКатерина Ленгольд
26 авг., 17:17
Катерина Ленгольд
25 авг., 17:51
🎥 Сделали еще видеоверсию со слайдами.Посмотреть можно тут.Если останутся вопросы – присылайте их здесь в комментариях.Буду разбирать их завтра (26 августа) в 9:00 по Калифорнии / 18:00 СET / 19:00 MSK на Office Hours в Зуме.Ссылку на подключение как обычно пришлю прямо сюда в канал.
Катерина Ленгольд
24 авг., 23:31изменён
🎧 Как стать тренером по нейроинтеграции (15 минут)В подкасте рассказываю:1. Кому стоит идти на тренерскую программу (три категории наших студентов), а кому НЕ стоит.2. Как попасть на программу: требования, критерии отбора и процесс собеседования3. Как построено обучение изнутри (там такая красота с точки зрения learning design!😎)4. Какой сертификат / лицензию мы даем после окончания + какие возможности это открывает.Все, кто задумывается о тренерстве – слушать обязательно.‼️ В среду (26 августа) стартуем прием заявок и собеседования на единственный русскоязычный поток в этом году.Катерина Ленгольд
21 авг., 14:09изменён
🎧 Нейронавыки 2026 (аудиовеосия)Вдогонку аудиоверсия для тех, кто любит слушать в формате подкаста.00:00:06 - Вступительное слово00:03:23 - Мой бэкграуд и контекст00:11:12 - Часть 1. Stagility: стабильность и вредрение изменений, взгляд с точки зрения когнитивной нейронауки (предиктивное восприятие), островки предсказумости.00:50:41 - Часть 2. Нейротренерство: саморегуляция как универсальный навык для конкурентоспособности, «узкое горлышко» для лидеров, «три ножки стула» в нейроинтеграции.01:07:28 - Часть 3. Кризис смыслов: три преимущества биологической нервной системы над ИИ, роль энергии смысла для психики, портфельный подход.01:28:28 - Что делать дальше?01:34:33 - Вопросы от участников
